Kartupeļu latkes ar zaļumiem un kāpostiem

Sarežģītība: viegli
Porcijas: 12
Klasiskās kartupeļu latkes kļūst vēl sulīgākas, veselīgākas un aromātiskākas, ja sarīvētajiem kartupeļiem pievieno smaržīgas dilles, zaļos sīpolus un šķiedrvielām bagātu lapu kāpostu. Latkes tradicionāli cep vistas taukos, taču tikpat labi derēs arī parasta augu eļļa. Novietojiet ceptās latkes uz papīra dvieļiem, lai tās uzsūktu lieko eļļu. Pasniedziet siltas ar skābo krējumu.
Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 126, kopējais tauku daudzums 9 G., piesātinātie tauki 1 G., olbaltumvielas 2 G., ogļhidrāti 10 G., šķiedra 1 G., holesterīns 16 mg nātrijs 136 mg cukurs 1 G.
Kalorijas 126, kopējais tauku daudzums 9 G., piesātinātie tauki 1 G., olbaltumvielas 2 G., ogļhidrāti 10 G., šķiedra 1 G., holesterīns 16 mg nātrijs 136 mg cukurs 1 G.
Sastāvdaļas:
- 450 g nomizotu Jukonas zelta kartupeļu
- 1 mazs sīpols
- 1 glāze sasmalcinātu kāpostu, kātiņi noņemti
- 1 ēdamkarote sasmalcinātu svaigu maurloku
- 1 ēdamkarote sasmalcinātu svaigu diļļu
- 1/3 glāzes universālo miltu vai matzo miltu
- 1 liela ola, sakulta
- Augu eļļa vai kausēti vistas (pīles) tauki cepšanai
- Skābais krējums pasniegšanai
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
Mēs iesakām
Sagatavošana:
- 1. darbība
- Uzkarsē cepeškrāsni līdz 120°C. Izklāj cepšanas pannu ar papīra dvieļiem. 2. darbība
- Rupji sarīvējiet kartupeļus un pārlieciet tos lielā caurdurī, kas novietots virs bļodas. Sarīvējiet sīpolu un pievienojiet caurdurim. Apkaisiet ar 1 tējkaroti sāls un 1/2 tējkarotes melno piparu. Stingri piespiediet maisījumu ar rokām, lai noņemtu pēc iespējas vairāk šķidruma; ja tas ir ļoti mitrs, nosusiniet ar papīra dvieļiem. Pārlieciet maisījumu lielā bļodā. Pievienojiet kāpostus, maurlokus un dilles un labi samaisiet. Pievienojiet miltus un olu un samaisiet, līdz viss ir pilnībā sajaucies. 3. darbība
- Strādājot ar 1/4 tases maisījuma vienlaikus, veidojiet apmēram 2 collas platas, stingras pankūkas un novietojiet tās uz sagatavotās cepšanas paplātes. 4. darbība
- Uzkarsē 6 mm augu eļļas lielā pannā ar nepiedegošu pārklājumu uz vidējas uguns. Apcep kartupeļu pankūkas, dažas vienlaikus, līdz tās ir zeltaini brūnas un kraukšķīgas, apmēram 4-5 minūtes no katras puses. Pārliec uz cepšanas paplātes un ievieto cepeškrāsnī, lai saglabātu siltumu, kamēr apcep pārējo. Pasniedz ar skābo krējumu.
Balsis: 1
Kategorijas
recepte / Gatavu ēdienu kaloriju saturs / Panna / Brokastis / Maiznīca / Draniki un pankūkas ar pikantu pildījumu / Kartupeļu ēdieni / Kartupeļu ceptas preces / Pārtikas tīkls — receptesReceptes kolekcijas
Līdzīgas receptes
Kukurūzas maize ar kāpostiem un bekonu
Tradicionālās kartupeļu latkes
Panzanella ar ierauga maizi, olu un kāpostiem
Baltās pupiņas ar kāpostiem
Latkes cepeškrāsnī
Latkes: Gatavošanas iespējas
Pikanti burkānu latkes
Siera suflē ar kāpostiem
Kartupeļu mizas ar desu un skābētiem kāpostiem
Ātrā Latkes recepte
Latkes ar selerijām un garšaugiem
Kāpostu salāti ar zilo sieru un valriekstiem
Cēzara salāti ar kāpostiem
Cēzara makaroni ar sieru un kāpostiem
Njoķi ar garšaugiem cepeškrāsnī
Tītara, kāpostu un pepperoni sviestmaizes
Latkes ar bietēm un burkāniem
Kartupeļu latkes ar ziemas dārzeņiem
Cēzara salāti ar ceptiem kāpostiem
Cepti Briseles kāposti ar lapu kāpostiem
Alfredo pasta ar kāpostiem
Klasiskās Latkes
Saldo kartupeļu un kāpostu latkes
Kartupeļu biezenis ar tvaicētiem kāpostiem
Artišoku un kāpostu mērce
Kāpostu, endīviju un zemeņu salāti
Kāpostu un čia sēklu sula
Vienkārši kāpostu salāti
Kāpostu smūtijs
Kvinojas un kāpostu salāti
Saldo kartupeļu latkes
Kartupeļu pankūkas "Latkes"
Uzkodas
Alus uzkodas
Siera uzkodas
Sviestmaizes
Uzkodas
Kanapē
Dažādas uzkodas
Uzkodas ar mērcēm
Gaļas uzkodas
Zivju uzkodas
Dārzeņu uzkodas
Olu uzkodas
Zupas
Aukstās zupas
Krēmīgas zupas
Krēmzupas
Zupas ar mērcēm
Dzidras zupas
Dārzeņu zupas
Biezas zupas, sautējumi
Gaļas zupas
Zivju zupas
Zupas ar makaroniem un graudaugiem
Galvenie ēdieni
Gaļa
Putns, medījums
Piedevas
Dārzeņi, sēnes
Zivis, jūras veltes
Graudaugi, pākšaugi
Olas, piena produkti
Makaroni
Sacepumi
Salāti
Silti salāti
Dārzeņu salāti
Lapu salāti
Augļu salāti
Salāti ar graudaugiem un makaroniem
Salāti ar gaļu
Salāti ar zivīm
Salāti ar olām
Salāti ar pupiņām
Salāti ar maizi
Ātrā ēdināšana
Hamburgeri
Sviestmaizes
Hotdogi
Picas
Karstas sviestmaizes
Tortiljas ēdieni
Pitas ēdieni
Pankūkas
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Dziļi cepti ēdieni
Mērces
Garšvielas
Mērces
Mērces
Izplatījumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Salātu mērces
Eļļas maisījumi
Emulsijas mērces
Saldās mērces
Asas mērces
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Grils, bārbekjū
Grilēta gaļa
Grilēta mājputnu gaļa
Grilēta zivs
Kūpināti ēdieni
Grilēti dārzeņi un augļi
Grilēti miltu izstrādājumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Maiznīca
Sāļās picas, pīrāgi
Pašdarināta maize
Kartupeļu pankūkas, pankūkas
Nesaldinātas maizītes, pīrāgi
Nesaldināti cepumi un smalkmaizītes
Deserti
Kēksiņi
Augļu deserti
Sīkfails
Kūkas
Donuti, pīrāgi, maizītes
Konfektes un mazi saldumi
Krēmi, mērces, putas, pudiņi
Suflē, bezē, bezē
Želeja
Saldējums, sorbets
Kūkas
Saldie pīrāgi, tartletes
Pankūkas, pankūkas, vafeles, grauzdiņi
Brokastu pārslas, granola, musli
Dzērieni
Piena kokteiļi
Smūtiji, granitas
Dzērieni uz kafijas un šokolādes bāzes
Augļu dzērieni, sulas
Tēja un zāļu dzērieni
Karstie dzērieni
Alkoholiskie kokteiļi
Kokteiļi ar degvīnu
Kokteiļi ar džinu
Viskija kokteiļi
Kokteiļi ar vīnu
Kokteiļi ar brendiju, konjaku
Kokteiļi ar absintu
Kokteiļi ar rumu
Kokteiļi ar dzirkstošo vīnu
Tekilas kokteiļi
Kokteiļi ar alu
Kokteiļi ar liķieriem
Saldēti kokteiļi
Gatavošanas metodes
Gaisa fritieri
Spiediena katls
Aukstie ēdieni
Daudzfunkcionālā katla
Pildīti ēdieni
Fritēšana dziļā pannā
Dubultais katls
Panna
Cepšanas paplāte
Folija
Cepeškrāsns
Cepējs
Mikseris
Blenderis
Krāsu krāsnis
Virtuves kombains
Mikroviļņu krāsns
Voks
Marinēti ēdieni
Žāvēti un sālīti pārtikas produkti
Marinēti ēdieni
Vārīti ēdieni
Sāļie ēdieni
Kūpināti ēdieni
Konservētas preces
Sezonas ēdieni
Svētku ēdieni
Jaunais gads
Ziemassvētki
Valentīndiena
8. marts
Lieldienas
1. maijs
Halovīni
Dzimšanas diena
Ballīšu ēdieni
Kāzu ēdieni
Kokteiļu ballīte
Vakariņas
Mātes diena
Pasaules virtuves
Eiropas
Franču
Itāļu
Spāņu
Grieķu
Angļu
Īru
Vācu
Portugāļu
Austrijas
Poļu
Krievu
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Kategorijas
Brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Bērnu ēdieni
Trauki turpmākai lietošanai
Budžeta receptes
Komforta ēdiens
Receptes vienai personai
Receptes diviem
Pikniks
Receptes pagalmā
Trauki faniem
Ēdieni filmu vakaram
Gatavošanas metodes
Pārtikas tīkla receptes
Receptes kolekcijas
Receptes pēc sastāvdaļām
Veselīgs uzturs
Veselīgas brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Veselīgas uzkodas
Ēdieni, kas bagāti ar šķiedrvielām
Bezglutēna ēdieni
Zems nātrija saturs
Zemu kaloriju ēdieni
Trauki diabēta slimniekiem
Zemu ogļhidrātu satura maltītes
Zems tauku saturs
Zems holesterīna līmenis
Gatavu ēdienu kaloriju saturs
Veģetārie ēdieni
Vegānu ēdieni













