Laiks: 5 minūtes.
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 1

Šis smūtijs ir pagatavots no saldētiem mango gabaliņiem un zemeņu ievārījuma, kas aizstāj gan ogas, gan cukuru. Tas ir maigs, samtains, mēreni salds un biezs. Apelsīnu sula palīdz to atšķaidīt un piešķir citrusaugļu noti.

Sastāvdaļas:

• 1 glāze saldētu mango gabaliņu
• 1/4 glāzes zemeņu ievārījuma
• 0,5 glāzes apelsīnu sulas

Sastāvdaļu aizstāšana
Izmantotie mērtrauki

1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.

Receptes ar līdzīgām sastāvdaļām

mango, zemeņu ievārījums, Apelsīnu sula

Mēs iesakām

Sagatavošana:

1. darbība
• Ievietojiet saldēto mango blenderī. Pievienojiet ievārījumu un apelsīnu sulu. Blendējiet līdz gludai masai.

Balsis: 2