Laiks: 20 minūtes
Sarežģītība: viegli
Daudzums: 4 smūtiji

Mango-jogurta kokteilis ar balto rumu - detalizēta recepte.

Sastāvdaļas:

• 2 nogatavojušies mango, nomizoti, bez kauliņiem un sagriezti šķēlītēs
• 2 tases dabīgā jogurta
• 1/2 ēdamkarotes mango nektāra
• 1/2 glāze baltā ruma
• Ledus skaidas
• 2–4 ēdamkarotes cukura sīrupa (atkarībā no mango salduma)

Sastāvdaļu aizstāšana
Izmantotie mērtrauki

1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.

Receptes ar līdzīgām sastāvdaļām

mango, jogurts, sīrups, rums

Mēs iesakām

Sagatavošana:

1. darbība
• Blenderī sajauciet mango, jogurtu, nektāru, rumu un dažas glāzes sasmalcināta ledus. Blendējiet, līdz masa ir gluda un putojoša. Ja vēlaties, saldiniet ar cukura sīrupu. Ielejiet smūtiju 4 glāzēs un pasniedziet.

Balsis: 4