Laiks: 5 minūtes.
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 1

Šis vaniļas-apelsīnu kokteilis ir lielisks veids, kā sākt dienu! Gardīgs un barojošs, tas uzlabo garastāvokli un sniedz ilgstošu enerģiju. Pievienojiet medu saldumam, bet banāns un apelsīnu sula varētu būt pilnīgi pietiekama.

Sastāvdaļas:

• 1 paciņa Carnation Breakfast Essentials vaniļas aromatizētā uztura dzēriena brokastīm
• 1 glāze vājpiena
• 1 banāns
• 1-2 ēdamkarotes saldētas koncentrētas apelsīnu sulas
• 1 tējkarote medus
• 3-4 ledus gabaliņi

Sastāvdaļu aizstāšana
Izmantotie mērtrauki

1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.

Receptes ar līdzīgām sastāvdaļām

Apelsīnu sula, medus, piens, proteīna pulveris, banāni

Mēs iesakām

Sagatavošana:

1. darbība
• Blenderī sajauciet pienu, vaniļas ekstraktu un banānu un sablendējiet.
2. darbība
• Kamēr maisījums blendējas, pievienojiet saldētu apelsīnu sulu, medu un ledu. Blendējiet līdz gludai masai. Sanāk viens liels kokteilis vai divi mazāki, ja vēlaties padalīties!

Balsis: 1