Apelsīnu vaniļas kokteilis
Balsis: 2
Laiks: 10 minūtes.
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Sāciet savu rītu ar šo barojošo un uzmundrinošo smūtiju. To var pat izmantot kā rīta auzu pārslu aizvietotāju, jo tā patiesībā ir auzu pārslas! Auzu pārslas dažas minūtes iemērc apelsīnu sulā, pēc tam sajauc ar vaniļas jogurtu un ledu, radot gludu, samtainu smūtiju ar brīnišķīgi krēmīgu garšu un vaniļas-citrusaugļu aromātu — tieši tas, kas nepieciešams uzmundrinošam rītam!
Receptēs tiek izmantoti mērtrauki ar šādiem tilpumiem:
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
Receptes sastāvdaļas:
- 2 tases apelsīnu sulas
- 1/4 glāzes ātri pagatavojamu auzu pārslu
- 1 glāze vaniļas jogurta
Mēs iesakām
Receptes ar līdzīgām sastāvdaļām: auzu pārslas, Apelsīnu sula, jogurts, vaniļas ekstrakts
Ēdiena gatavošana pēc receptes:
- Blenderī sajauciet 2 tases apelsīnu sulas un 1/4 tases ātri vārāmo auzu pārslu; ļaujiet ievilkties 10 minūtes.
- Pievienojiet 2 tases ledus, 1 glāzi vaniļas jogurta un 1/2 tējkarotes vaniļas ekstrakta; sablendējiet līdz gludai masai.
Kategorijas:
Receptes kolekcijas
Līdzīgas receptes
