Spināti

Kalabrijas čili pipari ir diezgan pikanti, taču tiem piemīt arī dūmakas un augļu notis, kas lieliski papildina ķiploku un citronu. Tos pārdod konservētus eļļā, veselus vai sagrieztus. Šajā receptē norādītie daudzumi nodrošina pakāpenisku - lasīt vairāk

• Pakora
• Jogurta mērce

Pagatavojiet šo pikanto indiešu uzkodu savai nākamajai mājas ballītei, kas patiks ikvienam. Sasmalcinātus dārzeņus sajauc aunazirņu miltu mīklā un fritē mazos gabaliņos. Pakora ir pikanta, kraukšķīga un ļoti... lasīt vairāk

• Lazanja
• Ķiršu tomātu mērce

Šī veģetārā lazanja ir īpaši garda vasarā, kad sezonā ir svaigākie dārzeņi. Nūdeļu kārtas mijas ar svaigas rikotas kārtām, cukini, sēņu un spinātu maisījumu, svaigu baziliku un mājās gatavotu grauzdētu tomātu mērci. lasīt vairāk

Šī ir Džadas De Lorencisas vieglākā Benedikta olu versija. Tradicionālo bulciņu viņa aizstāja ar biezu liela tomāta šķēli, pārkaisītu ar krēmīgiem spinātiem, vārītu olu un sadrupinātu ceptu prosciutto. Brīnišķīgs ēdiens priekš - lasīt vairāk

Pagatavojiet vienkāršu vinegretu ar medu un žāvētām dzērvenēm un pārlejiet to pāri jaunajiem spinātiem, līdz lapas nedaudz novīst. Mīkstinātus spinātus ir daudz vieglāk ēst, un tie joprojām saglabā daudz vitamīnu. Tas ir ideāls piedeva jebkuram ēdienam. lasīt vairāk

Garšīgi cepts bekons ir šo vienkāršo svaigo spinātu salātu galvenā sastāvdaļa. Svarīgi ir ne tikai kraukšķīgie, sāļie gabaliņi, bet arī kausētie tauki, kas kļūst par karstās mērces sastāvdaļu. Pievienojiet mīkstas sēnes, svaigus sarkanos sīpolus un... lasīt vairāk

Šajā šakšukā tiek izmantotas tradicionālas meksikāņu sastāvdaļas, piemēram, tomatillos, pikantās halapenjo un saldie poblano pipari, lai radītu bagātīgu, spilgtu zaļu mērci ar olu kulteni, kas lieliski sader ar... lasīt vairāk

• Pica
• Pilngraudu picas mīkla

Pievienojot tikai nelielu daudzumu gaļas un siera, var samazināt kalconu tauku saturu. Liellopu gaļas trūkumu lieliski kompensē sēnes! Un pilngraudu mīkla pievieno veselīgas šķiedrvielas. Ēdiet tos vienkārši, kā... lasīt vairāk

Šīs miniatūrās vējdzirnavu maizītes, kas pildītas ar īstu desu, parmezānu un spinātiem, ir lieliska uzkoda mājas ballītei. Tās ir viegli pagatavot no veikalā pirktas kruasāna mīklas, tāpēc varat pagatavot dubultu porciju, jo... lasīt vairāk

Šis sātīgais, kārtās veidotais sautējums (strata) ir vienlīdz garšīgs gan brokastīm, gan vakariņām. Garšīgs un pikants, tas ir pildīts ar gaļas gabaliņiem, izmērcētu maizi, kūstošu sieru un sulīgiem spinātiem. Pirms sautējuma ievietošanas cepeškrāsnī, ļaujiet tam... lasīt vairāk

Smalki krēmīgi spināti ir lieliska piedeva gaļai vai mājputniem, vienlīdz labi piemēroti gan svētkiem, gan ikdienas maltītēm. Garšoti ar ķiplokiem, melnajiem pipariem un muskatriekstu, tie ir krēmīgi, pikanti un neticami garšīgi! lasīt vairāk

• Glazēti rieksti
• Degvielas uzpilde
• Salāti

Liels svaigu zaļumu salātu klāsts, kas veidots kā košs Ziemassvētku vainags, būs brīnišķīgs papildinājums jūsu svētku galdam. Un tā garša ir tikpat apburoša kā izskats. Blīvos salātu zaļumus harmoniski papildina citrusaugļu gabaliņi un rieksti. lasīt vairāk

Vienkāršs veids, kā pabarot bērnus ar veselīgiem dārzeņiem, ir ietīt tos pankūkās! Katrā pankūkā ietin tomātu, spinātu, burkānu un maskarpones siera pildījumu, pēc tam katru pankūku pārkaisa ar rīvētu sieru un cep, līdz siers ir... lasīt vairāk

Ja ievērojat diētu bez glutēna vai vienkārši sekojat līdzi kaloriju uzņemšanai, šī lazanja bez makaroniem ir domāta tieši jums! Ar cukini un baklažānu strēmelītēm nūdeļu vietā tā ir burtiski pilna ar dārzeņiem, sulīga un aromātiska, un tomēr... lasīt vairāk

Šis veģetārais siera ravioli sacepums ir ātra, vienkārša un garda maltīte darba dienas vidū pēc darba. Veikalā nopērkamie ravioli tiek cepti zem siera kārtas kopā ar spinātiem, tāpēc šis sacepums ir ne tikai garšīgs, bet arī... lasīt vairāk

• Uzkodu salāti
• Degvielas uzpilde
• Pasniegšanai

Ja domājat, vai ballītē pasniegt salātus vai mērci, apsveriet šos spilgtos, kraukšķīgos uzkodu salātus krēmīgā mērcē, kas paredzēti ēšanai ar frī kartupeļiem, nevis ar dakšiņu. Nebrīnieties par biezo mērci: lasīt vairāk

Balzamiko etiķa marināde pilda divkāršu uzdevumu: padara diezgan lieso steika sānu daļu mīkstu un piešķir tai gardu garšu. Portobello sēnes ar savu bagātīgo garšu lieliski papildina grilētu liellopa gaļu šajā... lasīt vairāk

Šis gardais sarkano lēcu sautējums, kas pagatavots ar garam masala, tomātiem, spinātiem un aromātiskiem garšaugiem, atgādina indiešu masoor dal. Pasniedz ar sviestā apceptām garnelēm ar svaigu ingveru. lasīt vairāk

Šajos gardajos Rī Dramonda salātos ir daudz kas mīlams: priežu rieksti, svaigi salātu zaļumi, melno un zaļo olīvu izkaisījums... Bet tas, kas tos padara patiesi gardus, ir ceptais ziedkāposts. Labi sālītie, pikantie ziediņi piešķir nelielu... lasīt vairāk

• Salāti
• Degvielas uzpilde

Šie salāti piedāvā gardu saldskābo grauzdēto šalotes sīpolu un muskatķirbju kombināciju uz svaigu salātu lapu, pekanriekstu, ķirbju sēklu un kraukšķīgu ceptu sīpolu pamatnes. Kraukšķīgi un svaigi, šie rudens salāti ir sātīgi un... lasīt vairāk

Šis zemnieciskais rudens ēdiens ir tik mājīgs un tik viegli pagatavojams! Kamēr pannā vārāt rīsu pildījumu, mikroviļņu krāsnī uzsildiet ozolzīļu ķirbju pusītes — tās pagatavosies vienlaikus. Atliek tikai sajaukt un cept. lasīt vairāk

• Lasis mīklā
• Pašdarināta filo mīkla

Lasis krutonā ir svētku franču ēdiens, kas atstās iespaidu uz jūsu viesiem. Sulīgs lasis, krēmīgs maskarpones siers un spināti tiek ietīti filo mīklā un cepti līdz zeltaini brūnai un kraukšķīgai krāsai. Pasniedz ar lasīt vairāk

• Liellopu gaļa
• Sīpols
• Sarkanā paprika
• Burkāns

Japčae ir salds un sāļš nūdeļu ēdiens, kas gatavots vokpannā. Varat pievienot tik daudz dārzeņu, cik vēlaties. Vārds "jap" korejiešu valodā nozīmē "savākt un sajaukt daudzas sastāvdaļas", un "chae" nozīmē lasīt vairāk

Šajos salātos labi iederas jebkuri svaigi, blīvi zaļumi, piemēram, spināti, mangolds vai mini lapu kāposti. Apvienojiet tos ar pekanriekstiem, kazas sieru un kraukšķīgiem bekona gabaliņiem ābolu sidra etiķa-kļavu sīrupa mērcē un pasniedziet kā uzkodu. lasīt vairāk

Ja plānojat romantiskas vakariņas diviem, šī ir lieliska, vienkārša recepte elegantai restorāna stila maltītei bez papildu izmaksām. Vakariņās ar jūras veltēm un zirņiem tiek izmantota gaļas un jūras velšu kombinācija. Cepiet sulīgu ribeye steiku, garneles un... lasīt vairāk

Ja jums garšo pica, bet nav laika ņemties ar mīklu, pagatavojiet to bagetē! No gareniski sagrieztas bagetes izgrebiet drupačas, un jums būs jauka garoza ar dobumu, kurā var ievietot lielu daudzumu gaļas pildījuma. Bagātīgi pārkaisiet ar lasīt vairāk

• Bagetes kubiņi
• Vinegreta mērce
• Salāti

Klasiskie itāļu panzanellas salāti ir gatavoti no maizes kubiņiem un saldajiem tomātiem, pārlieti ar skābu vinegretu. Sanija Andersone nolēma pievienot vairāk garšas un krāsas, pievienojot svaigus spinātus. Un marinētus halapenjo... lasīt vairāk

• Pildījums
• Pildījums
• Sēnes

Siers un spināti ir populāra kombinācija, kas piešķir gardu akcentu jebkuram piedevam vai ceptam ēdienam, un šīs pildītās sēnes nav izņēmums. Lielās cepurītes piepildiet ar Boursin siera, spinātu un ķiploku maisījumu un pārkaisiet ar rīvmaizes virskārtu. lasīt vairāk

• Lazanja
• Tomātu salsa

Šī lazanja ar cūkgaļu, sēnēm, spinātiem, rikotu un daudz kūstoša siera apburs ikvienu ar savu bagātīgo garšu. Savukārt tomātu salsa ar poblano pipariem un halapenjo piešķir Latīņamerikas pieskaņu, padarot to par lielisku aizvietotāju klasiskajai... lasīt vairāk

Svaigi mazuļi spināti, ātri pagatavoti lēnajā plītī ar spiediena katlu, un cepta panīra maize veido maigu, pikantu indiešu ēdienu, kas lieliski sader ar basmati rīsiem vai siltām indiešu plācenīšiem (naan). lasīt vairāk

No vakardienas vakariņām atlikušo vistu var izmantot jauna ēdiena pagatavošanai, kas patiks visai ģimenei. Atkausējiet spinātu iepakojumu un sajauciet to ar sasmalcinātu vistu un vārītiem makaroniem biezā, krēmīgā, siera mērcē. Pasniedzot, pārkaisiet ar... lasīt vairāk

Šīs mini picas īpaši garšos bērniem. Katra pica ir gatavota ar pusi angļu mafina pamatnes. Tās ir ideāli piemērotas mazām rociņām, vai arī tās var pasniegt kā uzkodu mājas ballītē. Katra mafina virspusē pārkaisiet ar drupinātu... lasīt vairāk

• Cūkgaļas rullītis
• Čimičuri

Grilējiet sulīgu cūkgaļas filejas rullīti ar spinātiem, ceptiem paprikas gabaliņiem un parmezānu. Čimičuri mērce, kas pagatavota no svaigiem, garšaugiem bagātinātiem pētersīļiem, ir ideāls papildinājums. Pirms sākat grilēt cūkgaļas fileju, sakuļiet mērci, līdz tā... lasīt vairāk

• Lēcas
• Spinātu un bazilika pesto

Maigas un sulīgas veģetārās kotletes ir gatavotas ar lēcām un sēnēm, ar valriekstiem, parmezānu un aromātiskiem garšaugiem, lai iegūtu bagātīgu un dzīvīgu garšu. Pasniedziet kā pamatēdienu vai uzkodu, pārlejot ar svaigu mājās gatavotu pesto. lasīt vairāk

Šis veģetārais burrito, kas bagāts ar olbaltumvielām un šķiedrvielām, ir lieliski piemērots sātīgām brokastīm, kas liks jums ilgi gaidīt izsalkumu. Cepti kartupeļi, ola, spināti un daudz lipīga mocarellas siera veido gardas un sātīgas brokastis. Izmēģiniet! lasīt vairāk

• Zupa
• Ķiploku brusketa

Atšķirībā no tradicionālās minestrones, šī ziemas versija ir biezāka, bagātīgāka un sildošāka. Tajā ir ziemas dārzeņi, tostarp ķirbis, daudz pupiņu un nelieli makaroni. Kamēr zupa stāv, makaroni uzsūks šķidrumu un var sabiezēt. lasīt vairāk

“Man ļoti garšo mājās gatavoti makaroni ar sieru, un es nolēmu izveidot veselīgāku versiju, ko varētu bieži pagatavot savai ģimenei, nejūtoties vainīgs,” saka receptes autors Alekss Kaspero. “Lai gan šī recepte nav gluži diētai draudzīga, tā ir daudz labāka par jebkuru...” lasīt vairāk

Ja jums nav grila, varat cepeškrāsnī apcept gardu steiku. Pasniedziet ar ķiploku spinātiem un pārlejiet visu ar tomātu-degvīna mērci un Gorgonzolas sieru. Zilais siers izceļ veikalā nopērkamā degvīna krēmīgumu un pikantumu. lasīt vairāk

• Krēmīgi spināti
• Sīpolu gredzeni
• Steiks

Krēmīgi spināti un aromātiska maltā liellopa gaļa lieliski papildina viens otru šajā sātīgajā, biezajā olu sviestmaizē. Pasniedziet ar ceptiem sīpolu riņķiem, kas ir tikpat gardi kā restorāna ēdieni. Mīkla ir pagatavota ar sodas ūdeni. lasīt vairāk

Rī Dramonds nolēma apvienot makaronus ar iecienītu steiku ēdienu – steiku un krēmīgiem zaļumiem. Sanāca fantastiski! Vāriet sātīgos zaļumus pikantā, krēmīgā, siera mērcē un pārkaisiet ar vārītiem fettuccine makaroniem. Pasniedziet ar ceptiem... lasīt vairāk

• Degvielas uzpilde
• Steiki

Viegli rukolas, spinātu, redīsu, avokado un zaļo zirnīšu salāti veido sulīgu pamatni grilētam Ņujorkas steikam, pasniegtam ar spilgtu čimičuri mērci. Argentīnas čimičuri mērce, pagatavota no svaigiem garšaugiem un olīveļļas, ir ideāli piemērota... lasīt vairāk

• Rančo mērce
• Salāti

Krēmīga, skābena rančo mērce un svaigi pavasara dārzeņi ir radīti viens otram un lieliski sader kopā šajos gaiši zaļajos sparģeļu, salātu lapu, šalotes sīpolu un vīnogu tomātu salātos, kuru saldums piešķir garšu. lasīt vairāk

• Zupa
• Innings

Šis minestrone ar makaroniem un pupiņām ir biezs un sātīgs, bet dārzeņi, piemēram, puravi, zaļās pupiņas, zirņi un spināti, piešķir tam pavasarīgu spilgtumu un vieglumu. Pasniedziet, dekorējot ar svaigiem redīsiem, bazilika pesto, maurlokiem un - lasīt vairāk

Šī lēcu fritata ir lieliski piemērota sātīgām un veselīgām brokastīm, pusdienām vai vakariņām. Lēcas piešķir patīkamu riekstu garšu, kas lieliski sader ar kartupeļiem un fetas sieru. Lai visas garšas apvienotu, fritatas virspusē uzklājam lasīt vairāk

Inas Gartenas itāļu mini fritatas ir lieliska uzkoda, ko var pagatavot iepriekš un uzglabāt ledusskapī. Kad tās ir gatavas pasniegšanai, tās tikai jāuzsilda. Recepte ir diezgan vienkārša, un fritatas tiek ceptas cepšanas traukā. lasīt vairāk

Pitivjē pīrāgus tradicionāli gatavo no divām kārtainās mīklas kārtām, starp kurām ievietojot saldu vai sāļu pildījumu. Pīrāga virsmu parasti rotā ar naža iegriezumiem veidots virpuļraksts, bet šajā versijā, kas pildīta ar ceptiem dārzeņiem, virsū būs... lasīt vairāk

Šis spilgtais zaļais kokteilis ir atsvaidzinošs jau no paša skatiena, nemaz nerunājot par tā brīnišķīgo garšu. Tas ir pagatavots no dažādiem svaigiem, blīviem zaļumiem, ananāsiem, āboliem un zaļajiem pārtikas pulveriem, kas piešķir vēl vairāk uzturvielu. Sablendējiet visu kopā. lasīt vairāk

Šai receptei derēs jebkuri blīvi Āzijas zaļumi, piemēram, spināti, bok choy vai kai lan (pazīstami arī kā ķīniešu brokoļi), vai vēl labāk, vairāku veidu kombinācija. Tvaicējiet zaļumus un nekavējoties samaisiet ar sojas mērces, medus un... lasīt vairāk

Izbaudiet klasisku steiku vakariņu garšas mājās ar šo gudro un daudzpusīgo recepti. Sagaidiet paaugstinātu versiju par grilam ideāli piemērotu Londonas steiku, marinētu ķiploku Vusteršīras mērcē. Visas vakariņas tiek gatavotas uz - lasīt vairāk

Šajā gardajā, vieglajā makaronu ēdienā, kurā noteikti iemīlēsieties arī jūs, iemīlēsieties makaroni, ceptas vistas gabaliņi, svaigi spināti un saldie vīnogu tomāti. Ēdiens ir košs un sulīgs, un smalki sagrieztais tomāts piešķir īpašu garšu. lasīt vairāk

Ja jums nav orecchiette makaronu, derēs jebkura cita līdzīga izmēra makaronu šķirne, kas lieliski sader ar turku zirņiem un ķiršu tomātiem, radot šo gardo ēdienu, kas ir pilns ar sātīgiem, veselīgiem zaļumiem. Šīs makaronu šķirne ir - lasīt vairāk

Pat vienkāršu mājās gatavotu ēdienu, piemēram, ganu pīrāgu, var pagatavot svētku krāsā. Galvenais ir atrast violetus kartupeļus, savukārt citas varavīksnes krāsu sastāvdaļas ir vieglāk pieejamas un atrodamas jebkurā lielveikalā. Bet vissvarīgākais šajā pīrāgā ir... lasīt vairāk

Liellopa krūtiņa vislabāk garšo, ja to gatavo kūpinātavā. Bet, ja jums ir tikai cepeškrāsns, šī Rī Dramondas recepte derēs. Krūtiņa, ierīvēta garšvielās, tiek lēni cepta gandrīz astoņas stundas, iegūstot gardu, lasīt vairāk

Kurš gan var pretoties lielai bļodai itāļu pastas ar sarkano mērci? Tā ir vēl gardāka kā pilnvērtīga maltīte ar maigu vistu un sāļām olīvām. Vienkārši pievienojiet visas sastāvdaļas lēnajai plītij, un ar minimālu piepūli šī... lasīt vairāk

Meklējat drošu veidu, kā iegūt vairāk spinātu? Šajā smūtijā sauja šo veselīgo jauno zaļumu sajaucas ar augļiem un augu izcelsmes pienu. Un augļi, piemēram, persiki vai mango, piešķir patīkamu saldumu. Piemērotas iespējas ir: lasīt vairāk

Smūtiju bļodiņas ir jaunākā tendence veselīga uztura cienītāju vidū. Tie ir smūtiji, ko ēd ar karoti no bļodas. Tā kā salmiņš nav nepieciešams, var pievienot tādas sastāvdaļas kā sēklas, riekstu sviestu vai pat avokado, lai iegūtu biezāku konsistenci. lasīt vairāk

Sāciet savu dienu ar šo enerģisko, veselīgo kokteili, kas pagatavots no mazajiem spinātiem, baltajām vīnogām, kivi un ābola. Bagāts ar magniju, dzelzi un C vitamīnu, tas sniedz ilgstošu enerģiju. Piparmētra piešķir papildu svaiguma devu. lasīt vairāk

Izmēģiniet šo viegli pagatavojamo ēdienu, un jūs nonāksiet lauku tratorijā Itālijas piekrastē! Vislabākais ir tas, ka to var pagatavot mazāk nekā pusstundā. Vienkārši novāriet makaronus, pēc tam apcepiet pancetu, šalotes sīpolus un... lasīt vairāk

"Aizņemtās mājsaimnieces, šī recepte ir domāta jums!" dalās Alekss Kaspero. "Man ziemā ļoti garšo mājās gatavota lazanja, bet man nepatīk ilgi stāvēt pie plīts. Lēnā plīts padara visu procesu ļoti vienkāršu: nav nepieciešams vārīt nūdeles, sagatavot dārzeņus un..." lasīt vairāk

Maigs, saldskābs puravu, spinātu un rikotas pildījums uz kraukšķīgas, kārtainās mīklas pamatnes veido perfektu tarti svētdienas vēlajām brokastīm. Nav nepieciešama īpaša panna: tarts cepas tieši uz cepamās plāts, un... lasīt vairāk

Pica Verdura pilnībā attaisno savu nosaukumu, kas no spāņu valodas tulkojumā nozīmē "dārzeņi". Spilgta un sulīga pica ir pildīta ar svaigu spinātu, grauzdētu papriku un marinētu artišoku salātiem. Salāti tiek pasniegti uz iepriekš pagatavotas picas. lasīt vairāk

Šī biezā, sildošā zupa ir pildīta ar rudens dārzeņiem, tostarp burkāniem, selerijām, cukīni, spinātiem un saldajiem kartupeļiem. Ja vēlaties, saldos kartupeļus varat aizstāt ar ķirbi vai kartupeļiem. Katram dārzenim ir atšķirīga tekstūra, tāpēc pārliecinieties, ka tie ir pievienoti pareizā secībā. lasīt vairāk

• Smūtija bāze
• Zaļš
• Oranžs
• Violeta

Uzmundrini savu dienu ar šiem košajos varavīksnes krāsu smūtijiem. Katru rītu vari pagatavot gardu, veselīgu dzērienu citā krāsā vai arī visu uzreiz, ja apkalpo lielu klientu loku. Jebkura no šiem smūtijiem pamatā ir mandeļu piens, jogurts un ledus. lasīt vairāk

• Steiki
• Klasiskie krēmīgie spināti

Rib eye steiks ir viens no populārākajiem ēdieniem steiku restorānos. Šim liellopa gaļas gabalam ir tauku slāņi, kas grilējot kūst, padarot steiku īpaši sulīgu un iecienītu. Steiku restorānos ar rib eye steiku bieži pasniedz ceptas sēnes. lasīt vairāk

Pildīti šampinjoni ir daudzpusīga uzkoda, kas ir lieliska jebkurā pasākumā, neatkarīgi no tā, vai tās ir svētku vakariņas, mājas ballīte vai vakars, skatoties sporta spēli. Un ar šo vienkāršo recepti jūs tos gatavosiet atkal un atkal. Sēnes - lasīt vairāk

Šīs gardās zeltainās spinātu un siera kūciņas ir viegli pagatavot ar minimālu sastāvdaļu daudzumu, tās izrādās kraukšķīgas no ārpuses un sulīgas iekšpusē. Tās var pagatavot iepriekš un sasaldēt pirms cepšanas, nodrošinot, ka garda uzkoda vienmēr ir pa rokai. lasīt vairāk

• Mērce
• Pildīti čaumalas

Lielas makaronu čaumalas, pildītas ar rikotu un spinātiem un ceptas tomātu mērcē, ir itāļu mājas virtuves klasika. Pildījumam pievienojiet daudz aromātisku, sulīgu zaļumu un netaupiet uz siera, tas padarīs čaumalas ļoti... lasīt vairāk

Veikalā nopērkamā kruasāna mīkla jau ir sadalīta trīsstūros ar perforētām līnijām: viss, kas jums jādara, ir atdalīt tos, piepildīt ar pildījumu un cept. Izmēģiniet šo apbrīnojamo Vidusjūras fetas un spinātu kruasāna versiju. Rūpīgi nospiediet, lai noņemtu visu lieko - lasīt vairāk

Šīs gardās un ātri pagatavojamās kārtainās mīklas tiek gatavotas, izmantojot to, kas atrodas jūsu saldētavā un ledusskapī. Ja saldētavā ir spināti vai brokoļi, izmēģiniet variācijas "spināti un siers" vai "brokoļi un šķiņķis". Šeit labi sader arī krēmsiers un pesto. lasīt vairāk

Saldētavā ielieciet veikalā nopērkamu kārtaino mīklu un maisiņu ar saldētiem spinātiem, lai šīs gardās un ātri pagatavojamās kārtainās mīklas varētu pagatavot jebkurā laikā. Pildījumam derēs jebkurš siers, kas atrodas ledusskapī. Uzklājiet pildījumu uz mīklas un sarullējiet to. lasīt vairāk

Šī spinātu piedevas slepenā sastāvdaļa ir grauzdēts melnais ķiploks. Tam ir maigāka, bagātīgāka garša nekā svaigam ķiplokam, un, pasniedzot to kopā ar sambal oelek mērci, tas pārvērš vārītus spinātus gardā Āzijas iedvesmotā ēdienā. lasīt vairāk

Pēc bekona gabaliņu apcepšanas salātiem saglabājiet izkausētos taukus — tie būs lieliska bāze aromātiskai vinegretei. Pievienojiet sinepes, etiķi un olīveļļu tieši pannā un pārlejiet karsto mērci pāri svaigiem spinātu salātiem. lasīt vairāk

• Pildījums
• Mīkla

Šīs miniatūras smalkmaizītes, kas pildītas ar kartupeļiem, spinātiem un kūpinātu lasi, ir lieliski piemērotas kā uzkoda pie alus un citiem stiprajiem alkoholiskajiem dzērieniem. Pirms spinātu pievienošanas pildījumam, blanšējiet tos verdošā ūdenī uz minūti, lai mīkstinātu lapas. lasīt vairāk

• Ņūdija
• Baraviku biezenis

Gnudi ir apaļi itāļu pelmeņi, kas gatavoti no rikotas un spinātiem. Tie ir vieglāki un gaisīgāki nekā njoki, un tos dažreiz sauc par "kailajiem ravioli", kas nozīmē, ka tiem ir ravioli pildījums bez mīklas. Novāriet gnudi verdošā ūdenī un pasniedziet aromātiskā... lasīt vairāk

• Pildījums
• Pamata picas mīkla

Kalcone ir pilnībā noslēgta itāļu pica. Tās pagatavošana nav sarežģītāka par parastas picas pagatavošanu: vienkārši uzklājiet virskārtu uz vienas puses izrullētās mīklas, pārklājiet ar otru pusi, aiztaisiet malas un ievietojiet cepeškrāsnī. Izmēģiniet! lasīt vairāk

Vistas filejas strēmelītes piepilda ar spinātu, grauzdētu papriku, rīvmaizes un Parmezāna siera maisījumu, sarullē tās un cep, līdz gatavas. Izmanto gardās sulas, kas palikušas pannā, lai ātri pagatavotu vīna mērci. Pārlej ar to... lasīt vairāk

Šie salāti ir lielisks piemērs tam, kā salātos izmantot veselīgu kvinoju. Lapu zaļumu spēli ar kvinoju akcentē košīgie, saldie žāvētu aprikožu gabaliņi, sīpolu kraukšķīgais kraukšķis un skābā mērce. Rezultāts ir spilgts... lasīt vairāk

• Pildījums
• Degvīna mērce

Lielas makaronu čaumalas, pildītas ar spinātiem, sēnēm un sieru, tiek sautētas tomātu-krējuma degvīna mērcē ar rīvētu sieru. Ja jums nav laika pagatavot mājās gatavotu mērci, izmantojiet savu iecienītāko veikalā nopērkamo tomātu mērci. Apkaisiet čaumalas ar lasīt vairāk

• Pīrāgs
• Tomātu salāti

Šis Vidusjūras stila kārtainais pīrāgs ar spinātu un fetas pildījumu ir lieliska vakariņu sastāvdaļa, ja to pasniedz kopā ar viegliem tomātu un olīvu salātiem. Pīrāgs ir veidots no filo mīklas kārtām, kas saliktas kārtās un pildītas ar pildījumu. lasīt vairāk

Apcepiet spinātus un ķiplokus olīveļļā, pēc tam sakuļiet kopā konservētas baltās pupiņas un garšvielas, lai izveidotu bagātīgu, zaļu, biezu mērci, ko var pasniegt kā uzkodu, apviļājot ap krekeriem vai grauzdiņiem mērcēšanai. lasīt vairāk

• Braciole
• Mērce
• Sviestmaizes ar desu, papriku, sīpoliem un provolonu

Lieliskām svētdienas vakariņām pagatavojiet šo itāļu liellopa bračioli ar spinātiem, olām, rozīnēm, ciedru riekstiem un parmezānu. Sautējumu sautē tomātu mērcē ar itāļu desu, kuru varat atlikt citai dienai. lasīt vairāk

• Pildījums
• Ratatūjs ar artišokiem

Maiga plekstes fileja ir ideāls neitrāls fons gardam spinātu un artišoku pildījumam. Lai atvieglotu pildījuma pagatavošanu, izmantojiet veikalā nopērkamu pildījumu. Uzklājiet to uz zivju strēmelītēm, satiniet tās ruļļos un cepiet cepeškrāsnī. Pasniedziet ar ātru ratatūju. lasīt vairāk

Nosaukums varētu šķist sarežģīts ēdiens, taču neļaujieties apmānīties! Spinātu suflē ir diezgan viegli pagatavot, tikai jābūt uzmanīgiem, iecilājot saputotos olu baltumus, lai maisījums paliktu gaisīgs. Pasniedziet - lasīt vairāk

Šo salātu labākā daļa, iespējams, ir skābā mērce, kas pagatavota no bekona taukiem, kas izkausēti cepšanas laikā. Tā lieliski sader ar jebkuriem sātīgiem salātu lapām, īpaši spinātiem. Pasniedziet salātus kā vieglu piedevu vai uzkodu, vai arī varat pievienot... lasīt vairāk

Siers un spināti ir populāra kombinācija, kas ir garda jebkurā veidā. Vienkāršākais veids, kā pagatavot šo pildījumu, ir karstās sviestmaizēs. Šajā receptē tiek izmantoti trīs veidu sieri — rikota, mocarella un parmezāns —, tāpēc tā ir ļoti... lasīt vairāk

Pagatavojiet krēmsiera, spinātu un artišoku siržu pildījumu, ietiniet tos filo mīklas strēmelītēs un cepiet, lai izveidotu zeltainus, kraukšķīgus Vidusjūras stila pīrāgus. Kamēr strādājat, mīklu un saliktos pīrāgus pārklājiet, lai tie... lasīt vairāk

• Degvielas uzpilde
• Salāti
• Sukādes valrieksti

Šie vieglie un elegantie salāti apvieno sulīgus spinātus ar kazenēm, sukādēm valriekstiem un rīvētu sāļo Parmezāna sieru, visu pārlietu saldskābā ķiršu ievārījuma un graudainu sinepju mērcē. Lieliski piemēroti svētku reizēm. lasīt vairāk

Spināti un artišoki ir lieliska kombinācija, un tie lieliski sader ar šo kalcones pildījumu. Lai ātri pagatavotu šīs itāļu smalkmaizītes, iegādājieties saldētas neceptas vakariņu maizītes (no mīklas), atkausējiet tās un izrullējiet, kā jūs to darītu... lasīt vairāk

Alfredo pasta brīnišķīgā krēmīgā parmezāna mērcē kļūst vēl sātīgāka un gardāka, ja to cep katliņā. Ceptas sēnes un spināti piešķir sulīgumu, bet rupjas panko rīvmaizes pārklājums piešķir patīkamu kraukšķīgumu. lasīt vairāk

Balzamiko etiķa marināde šajā izcilajā Ellijas Krīgeres receptē pilda divkāršu funkciju. Tā padara steiku mīkstu, vienlaikus piešķirot tam gardu garšu un aromātu. Tātad, pat lēts un diezgan ciets gabals (flanksteiks)... lasīt vairāk

Šī zaļā Margarita pārsteidz ne tikai ar savu spilgto izskatu, bet arī ar uzmundrinošo garšu un čili piparu asumu. Tās spilgto krāsu rada spinātu, gurķu un serrano piparu sula. Glāzes malu izrotājiet ar čili pipariem un laima miziņu un pasniedziet. lasīt vairāk

• Sēnes
• Pildījums

Sēņu cepurītes pilda ar rīvmaizi, bekona gabaliņiem, spinātiem un mocarellu un cep cepeškrāsnī, līdz virspuse kļūst kraukšķīga. Šī ir sulīga un garda uzkoda jebkuram gadījumam – gan svētku vakaram, gan draudzīgai sanākšanai. lasīt vairāk

Ja pēc svētku vakariņām jums ir palikusi pāri tītara vai vistas gaļa, pagatavojiet tetrazzini makaronus ar tītaru, spinātiem un sēnēm krēmīgā mērcē. Spināti parasti netiek uzskatīti par tradicionālu tetrazzini sastāvdaļu, taču tie piešķir garšu. lasīt vairāk

Spanolatkes ir grieķu versija ebreju kartupeļu pankūkām, ko sauc par latkes: kartupeļu mīklai pievieno spinātus un fetas sieru. Pankūkas cep eļļā, līdz tās kļūst kraukšķīgas, un pasniedz ar atspirdzinošu grieķu tzatziki mērci. lasīt vairāk

Šī recepte ir iedvesmota no klasiskās ceptās vistas ar maizes pildījumu, taču atšķirība ir tāda, ka pildījums tiek ievietots zem putna ādas, nevis dobumā. Vistu ir vieglāk pārgriezt uz pusēm un cept pusītes, lai nodrošinātu vienmērīgu cepšanu. lasīt vairāk

Pateicoties sous vide gatavošanai, mājas pavāriem beidzot ir iespēja pagatavot perfektu restorāna kvalitātes steiku. Ievietojiet liellopa steiku vienā maisiņā, citā sajauciet spinātus ar krēmsieru un ķiploku, pagatavojiet to sous vide tehnikā, un jums ir... lasīt vairāk

Ceptas olas, pasniegtas uz mīkstām kartupeļu pankūkām ar sautētiem spinātiem un vieglu tomātu-olīvu mērci. Lieliski piemērotas gan brokastīm, gan vieglām vakariņām. Pankūkas var pagatavot no iepriekšējā dienā atlikušajiem vārītajiem kartupeļiem. lasīt vairāk

Smūtiji ir iecienīti to uzturvērtības un brīnišķīgi atsvaidzinošās garšas dēļ, taču dažreiz jūs vienkārši vēlaties biezāku dzērienu ar lielāku tekstūru vai kraukšķīgumu. Pārveidojiet savu iecienītāko smūtiju, izmantojot mazāk bāzes šķidruma vai pievienojot biezinātāju, piemēram, lasīt vairāk