Mini spinātu Alfredo picas uz angļu smalkmaizītēm
Balsis: 1
Laiks: 30 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 8
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 8
Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 292, kopējais tauku daudzums 13 G., piesātinātie tauki 6 G., olbaltumvielas 24 G., ogļhidrāti 19 G., šķiedra 2 G., holesterīns 71 mg nātrijs 670 mg cukurs 2 G.
Kalorijas 292, kopējais tauku daudzums 13 G., piesātinātie tauki 6 G., olbaltumvielas 24 G., ogļhidrāti 19 G., šķiedra 2 G., holesterīns 71 mg nātrijs 670 mg cukurs 2 G.
Šīs mini picas īpaši garšos bērniem. Katra pica ir gatavota ar pusangļu kēksiņu pamatni. Tās ir ideāli piemērotas mazām rociņām vai arī tās var pasniegt kā uzkodu mājas ballītē. Katras bulciņas virspusē uzlieciet sasmalcinātu grilētu vistu, pievienojiet spinātus krēmīgā Alfredo mērcē, pārkaisiet ar sieru un cepiet, līdz siers izkūst.
Receptēs tiek izmantoti mērtrauki ar šādiem tilpumiem:
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
Receptes sastāvdaļas:
- 1 glāze Alfredo mērces
- 2-3 tases svaigu mazu spinātu
- 4 angļu mafini, pārgriezti horizontāli uz pusēm un apgrauzdēti
- 1 tējkarote itāļu garšvielu
- 2 grilētas vistas filejas, sasmalcinātas (2 tases), istabas temperatūrā
- 2 ēdamkarotes rīvēta mocarellas
Mēs iesakām
Receptes ar līdzīgām sastāvdaļām: grilēta vista, spināti, mocarellas siers, Itāļu garšvielas, piena mērce
Ēdiena gatavošana pēc receptes:
- Uzkarsē cepeškrāsni līdz 200°C.
- Ielejiet Alfredo mērci katliņā un uz vidēji mazas uguns uzvāriet. Pievienojiet spinātus un maisiet, līdz tie apvīst; izslēdziet uguni.
- Uz katras apgrauzdētās mafina pusītes uzsmērējiet 1/4 glāzes mērces, pārkaisiet ar itāļu garšvielām, virsū uzlieciet vistas gaļu un mocarellu. Cepiet uz cepšanas paplātes, līdz siers ir izkusis, apmēram 5 minūtes. Pasniedziet mini picas siltas.
Kategorijas:
Receptes kolekcijas
Līdzīgas receptes
