Pasta ar krēmīgiem zaļumiem un steiku

Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Rī Dramonds nolēma apvienot makaronus ar populāru steiku ēdienu – steiku un krēmīgiem zaļumiem. Sanāca fantastiski! Vāriet blīvos zaļumus pikantā, krēmīgā, ar sieru bagātinātā mērcē un pārkaisiet ar vārītiem fettuccine makaroniem. Pasniedziet ar grilētu steiku, pārlietu ar vieglu tomātu mērci.
Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 1170, kopējais tauku daudzums 60 G., piesātinātie tauki 28 G., olbaltumvielas 57 G., ogļhidrāti 95 G., šķiedra 6 G., holesterīns 213 mg nātrijs 1022 mg cukurs 7 G.
Kalorijas 1170, kopējais tauku daudzums 60 G., piesātinātie tauki 28 G., olbaltumvielas 57 G., ogļhidrāti 95 G., šķiedra 6 G., holesterīns 213 mg nātrijs 1022 mg cukurs 7 G.
Sastāvdaļas:
- 450 g fettuccine
- 2 ēdamkarotes sālīta sviesta
- 2 ēdamkarotes olīveļļas
- 2 strēmelīšu steiki, 2 cm biezi.
- 1 liels sīpols, plāni sagriezts
- 3 ķiploka daiviņas, plāni sagrieztas
- 2 ēdamkarotes tomātu pastas
- Šķipsniņa sarkano piparu pārslu
- 1/3 glāzes baltvīna
- 1/3 glāzes bieza krējuma
- 2 tases sasmalcinātu kāpostu
- 2 tases sasmalcinātu kāpostu
- 2 tases mazu spinātu
- 1,5 tases rīvēta fontinas siera
- Steika mērce
- 2 ēdamkarotes sasmalcinātu svaigu cirtainu pētersīļu
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
liellopu gaļa, fettuccine pasta, baltvīns, krējums, lapu kāposti, spināti, steika mērce, Fontina siers
Mēs iesakām
Sagatavošana:
- 1. darbība
- Uzkarsē lielu katlu ar sālītu ūdeni līdz vārīšanās temperatūrai. Pievieno fettuccine un vāri līdz al dente konsistencei. Nolej no katla 0,5 tases ūdens un nokāš makaronus caurdurī. 2. darbība
- Uzkarsē čuguna pannu uz vidēji lielas uguns. Pievieno sviestu un olīveļļu. Steikus apkaisa ar sāli un melnajiem pipariem. Kad eļļa ir karsta, ieliec steikus pannā un cep 3-4 minūtes no katras puses, līdz tie ir vidēji apcepti. Noliec steikus uz griešanas dēļa un ļauj atpūsties. 3. darbība
- Pievienojiet pannai sīpolu, ķiploku, tomātu pastu un sarkanās paprikas pārslas, tad ātri samaisiet un vāriet 1-2 minūtes. Pievienojiet vīnu un ļaujiet atdzist 30-60 sekundes, tad pievienojiet krējumu. Samaisiet, tad pievienojiet lapu kāpostus, lapu kāpostus un spinātus. Samaisiet un ļaujiet zaļumiem novīst 2-3 minūtes. Pievienojiet makaronus, makaronu notecināšanas ūdeni un sieru. Vāriet, līdz mērce sabiezē, apmēram 2 minūtes. Noņemiet no uguns. 4. darbība
- Sagrieziet steiku šķēlēs un novietojiet to uz makaroniem. Pārlejiet steiku ar steika mērci un pārkaisiet ar pētersīļiem. Pasniedziet tieši no pannas.
Balsis: 1
Receptes autors - Rī Dramonds (Rī Dramonds) - blogere, kulinārijas rakstniece, fotogrāfe, TV vadītājaKategorijas
recepte / Gatavu ēdienu kaloriju saturs / Vienkāršas makaronu receptes / Panna / Vakariņas / Galvenie ēdieni / Makaroni / Gaļa / Dārzeņi un sēnes / / Rī DramondsLīdzīgas receptes
Bumbieri krēmīgā karamelē
Vasaras steika tako
Steika un sēņu pīrāgs
Steika tako ar kimchi un pikantu majonēzi
Steika pita ar gurķu salātiem un tahini
Steika tako
Orecchiette pasta ar garšaugiem, turku zirņiem un rikotu
Spageti vīnogu un tomātu mērcē ar
Gurķu salāti krēmīgā mērcē
Orzo pasta ar garšaugiem
Makaronu salāti ar tomātiem, rukolu un bekonu
Makaronu salāti ar garnelēm un ceptiem pipariem
Makaronu salāti ar šķiņķi un zaļajiem zirnīšiem
Makaronu salāti ar vistu un brokoļiem krēmīgā mērcē
Sēņu buljons ar liellopa steiku
Steika tako ar čili eļļu un garšaugu sviestu
Orzo pastas plovs ar garšaugiem
Kartupeļu salāti krēmīgā garšaugu mērcē
Penne makaroni ar bocconcini mocarellu, tomātiem un
Salāti ar steiku
Boeuf bourguignon ar liellopa filejas steiku
Melones salāti krēmīgā mērcē
Orzo pasta ar citronu un garšaugiem
Fussili pasta ar steiku picaiola
Steika salāti ar Tzatziki mērci
Soba nūdeļu salāti ar grilētu steiku
Vienkāršas steiku vakariņu receptes
Pilngraudu makaroni ar vistu un garšaugiem
Pilngraudu fettuccine pasta ar valriekstiem
Eņģeļu matu pasta ar garnelēm un garšaugiem
Krēmīgas karameļu konfektes
Citronu-krējuma pīrāgs
Uzkodas
Alus uzkodas
Siera uzkodas
Sviestmaizes
Uzkodas
Kanapē
Dažādas uzkodas
Uzkodas ar mērcēm
Gaļas uzkodas
Zivju uzkodas
Dārzeņu uzkodas
Olu uzkodas
Zupas
Aukstās zupas
Krēmīgas zupas
Krēmzupas
Zupas ar mērcēm
Dzidras zupas
Dārzeņu zupas
Biezas zupas, sautējumi
Gaļas zupas
Zivju zupas
Zupas ar makaroniem un graudaugiem
Galvenie ēdieni
Gaļa
Putns, medījums
Piedevas
Dārzeņi, sēnes
Zivis, jūras veltes
Graudaugi, pākšaugi
Olas, piena produkti
Makaroni
Sacepumi
Salāti
Silti salāti
Dārzeņu salāti
Lapu salāti
Augļu salāti
Salāti ar graudaugiem un makaroniem
Salāti ar gaļu
Salāti ar zivīm
Salāti ar olām
Salāti ar pupiņām
Salāti ar maizi
Ātrā ēdināšana
Hamburgeri
Sviestmaizes
Hotdogi
Picas
Karstas sviestmaizes
Tortiljas ēdieni
Pitas ēdieni
Pankūkas
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Dziļi cepti ēdieni
Mērces
Garšvielas
Mērces
Mērces
Izplatījumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Salātu mērces
Eļļas maisījumi
Emulsijas mērces
Saldās mērces
Asas mērces
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Grils, bārbekjū
Grilēta gaļa
Grilēta mājputnu gaļa
Grilēta zivs
Kūpināti ēdieni
Grilēti dārzeņi un augļi
Grilēti miltu izstrādājumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Maiznīca
Sāļās picas, pīrāgi
Pašdarināta maize
Kartupeļu pankūkas, pankūkas
Nesaldinātas maizītes, pīrāgi
Nesaldināti cepumi un smalkmaizītes
Deserti
Kēksiņi
Augļu deserti
Sīkfails
Kūkas
Donuti, pīrāgi, maizītes
Konfektes un mazi saldumi
Krēmi, mērces, putas, pudiņi
Suflē, bezē, bezē
Želeja
Saldējums, sorbets
Kūkas
Saldie pīrāgi, tartletes
Pankūkas, pankūkas, vafeles, grauzdiņi
Brokastu pārslas, granola, musli
Dzērieni
Piena kokteiļi
Smūtiji, granitas
Dzērieni uz kafijas un šokolādes bāzes
Augļu dzērieni, sulas
Tēja un zāļu dzērieni
Karstie dzērieni
Alkoholiskie kokteiļi
Kokteiļi ar degvīnu
Kokteiļi ar džinu
Viskija kokteiļi
Kokteiļi ar vīnu
Kokteiļi ar brendiju, konjaku
Kokteiļi ar absintu
Kokteiļi ar rumu
Kokteiļi ar dzirkstošo vīnu
Tekilas kokteiļi
Kokteiļi ar alu
Kokteiļi ar liķieriem
Saldēti kokteiļi
Gatavošanas metodes
Gaisa fritieri
Spiediena katls
Aukstie ēdieni
Daudzfunkcionālā katla
Pildīti ēdieni
Fritēšana dziļā pannā
Dubultais katls
Panna
Cepšanas paplāte
Folija
Cepeškrāsns
Cepējs
Mikseris
Blenderis
Krāsu krāsnis
Virtuves kombains
Mikroviļņu krāsns
Voks
Marinēti ēdieni
Žāvēti un sālīti pārtikas produkti
Marinēti ēdieni
Vārīti ēdieni
Sāļie ēdieni
Kūpināti ēdieni
Konservētas preces
Sezonas ēdieni
Svētku ēdieni
Jaunais gads
Ziemassvētki
Valentīndiena
8. marts
Lieldienas
1. maijs
Halovīni
Dzimšanas diena
Ballīšu ēdieni
Kāzu ēdieni
Kokteiļu ballīte
Vakariņas
Mātes diena
Pasaules virtuves
Eiropas
Franču
Itāļu
Spāņu
Grieķu
Angļu
Īru
Vācu
Portugāļu
Austrijas
Poļu
Krievu
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Kategorijas
Brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Bērnu ēdieni
Trauki turpmākai lietošanai
Budžeta receptes
Komforta ēdiens
Receptes vienai personai
Receptes diviem
Pikniks
Receptes pagalmā
Trauki faniem
Ēdieni filmu vakaram
Gatavošanas metodes
Pārtikas tīkla receptes
Receptes kolekcijas
Receptes pēc sastāvdaļām
Veselīgs uzturs
Veselīgas brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Veselīgas uzkodas
Ēdieni, kas bagāti ar šķiedrvielām
Bezglutēna ēdieni
Zems nātrija saturs
Zemu kaloriju ēdieni
Trauki diabēta slimniekiem
Zemu ogļhidrātu satura maltītes
Zems tauku saturs
Zems holesterīna līmenis
Gatavu ēdienu kaloriju saturs
Veģetārie ēdieni
Vegānu ēdieni






