Benedikta olas ar steiku un aso holandiešu mērci

Sarežģītība: viegli
Porcijas: 2
Savā vienkāršotajā un sātīgākajā “Benedikta olu” versijā Rī Dramonda bekona vietā izmanto ceptu steiku, vārītu olu vietā izmanto ceptas olas un holandiešu mērci pagatavo blenderī acumirklī, bez vārīšanas — vienkāršāk nevarētu būt! Galvenais ir izmantot karstu, izkausētu sviestu un nepārtraukti to putot, lai dzeltenumi nesarecētu.
Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 2298, kopējais tauku daudzums 202 G., piesātinātie tauki 109 G., olbaltumvielas 92 G., ogļhidrāti 31 G., šķiedra 4 G., holesterīns 1261 mg nātrijs 1635. gadā mg cukurs 2 G.
Kalorijas 2298, kopējais tauku daudzums 202 G., piesātinātie tauki 109 G., olbaltumvielas 92 G., ogļhidrāti 31 G., šķiedra 4 G., holesterīns 1261 mg nātrijs 1635. gadā mg cukurs 2 G.
Sastāvdaļas:
Holandes mērce
- 3 lieli olu dzeltenumi
- Pus citrona sula + vairāk pēc vajadzības
- 220 g (1 glāze) karsta, izkausēta, sālīta sviesta
- 1 tējkarote adobo mērces no burciņas ar čipotles pipariem, kā arī vairāk pēc nepieciešamības
Steiks ar ceptām olām
- 2 liellopa filejas steiki, katrs 350 g, aptuveni 5 cm biezi.
- Sviests cepšanai
- 4 lielas olas
- Angļu mafini ar ķiploku sviestu
- Kajēnas pipari
Angļu mafini ar ķiploku sviestu
- 55 g sālīta sviesta
- 1 ķiploka daiviņa, smalki sarīvēta
- 2 angļu mafini, pārgriezti uz pusēm
- 2 ēdamkarotes smalki sarīvēta Parmezāna siera
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
olas, adobo mērce, citronu sula, liellopu gaļa, ķiploks, malti kajēnas pipari, sviestmaizes maizītes
Mēs iesakām
Sagatavošana:
- 1. darbība
- Holandes mērce:
Ievietojiet olu dzeltenumus un citronu sulu blenderī un sablendējiet dažas sekundes. Blenderī darbojoties, lēnām ielejiet izkausēto sviestu. Izslēdziet blenderi un pievienojiet adobo mērci un šķipsniņu sāls. Vēlreiz sablendējiet un nogaršojiet, pievienojot vēl sāli, adobo mērci vai citronu sulu, ja nepieciešams. Nolieciet malā un turiet mērci siltu.
2. darbība - Steiks ar ceptām olām:
Uzkarsē lielu pannu uz vidēji lielas uguns. Pārgriez steikus uz pusēm, lai izveidotu četrus 2,5 cm biezus gabalus. Nosusini un pārkaisi ar sāli un melnajiem pipariem. Kad panna ir karsta, pievieno steikus un cep līdz vēlamajai gatavības pakāpei. Pārliec uz šķīvja, pārklāj ar otru šķīvi un turi siltumā.
3. darbība - Noslaukiet pannu, pēc tam viegli ieziežiet tās apakšu ar sviestu. Iesitiet olas pannā atsevišķi un cepiet, līdz dzeltenumi ir gatavi pēc jūsu vēlmēm. Pēc garšas pievienojiet sāli un piparus. 4. darbība
- Asambleja:
Uz katra šķīvja novietojiet 2 angļu mafinu pusītes. Virsū uzlieciet steiku, tad olu kulteni. Aplejiet ar holandes mērci, pārkaisiet ar nedaudz kajēnas pipariem un pasniedziet nekavējoties.
5. darbība Angļu mafini ar ķiploku sviestu
Uzkarsē cepeškrāsni līdz 175°C. Novieto režģi uz cepamās plāts.
Nelielā katliņā uz vidējas uguns izkausējiet sviestu un ķiploku. Apsmērējiet abas kēksiņu pusītes ar ķiploku sviestu un novietojiet tās ar griezuma pusi uz augšu uz restēm. Apkaisiet ar Parmezāna sieru. Cepiet līdz zeltaini brūnai krāsai, apmēram 10 minūtes.
Balsis: 1
Receptes autors - Rī Dramonds (Rī Dramonds) - blogere, kulinārijas rakstniece, fotogrāfe, TV vadītājaKategorijas
recepte / Gatavu ēdienu kaloriju saturs / Receptes diviem / Blenderis / Brokastis / Galvenie ēdieni / Gaļa / Olas un piena produkti / Ātrā ēdināšana / Sviestmaizes / / Rī DramondsReceptes kolekcijas
Līdzīgas receptes
Klasiskās Benedikta olas
Brokastis ar vārītu olu, šķiņķi un zaļumiem
Teksasas stila olas Benedikts
Benedikta olas ar sautētu cūkgaļu
Steika un sēņu pīrāgs
Burrito ar ceptām olām un steiku
Steika un siera sviestmaizes
Steika tako ar kimchi un pikantu majonēzi
Tradicionālās Benedikta olas
Benedikta olas ar kūpinātu lasi
Vegānu olas Benedikts
Olu Benedikta sviestmaize
Olas Benedikts
Benedikta olas ar melno pupiņu kotletēm
Benedikta olas ar sarkano acu mērci
Bērniem draudzīgi: Benedikta olas uz maizītēm
Olas Benedikts pret paģirām
Benedikta olas ar avokado
Brokastu salāti ar Benedikta olām
Benedikta olas ar avokado un rozi
Benedikta olas ar sparģeļiem
Grezns brokastu maizes sacepums
Sparģeļi ar holandes mērci un sinepēm
Benedikta olas ar vienkāršu holandes mērci
Olas Florencē uz pankūkām ar liellopa steiku
Steika un olu salāti (Paleo)
Ceptu rīsu bļoda ar olu un steiku
Benedikta olas ar bekonu
Benedikta olas ar holandiešu mērci
Benedikta olas ar siera mērci (sviestmaize)
Arābu sviestmaizes ar steiku, romiešu salātiem un
Itāļu steika sviestmaizes
Uzkodas
Alus uzkodas
Siera uzkodas
Sviestmaizes
Uzkodas
Kanapē
Dažādas uzkodas
Uzkodas ar mērcēm
Gaļas uzkodas
Zivju uzkodas
Dārzeņu uzkodas
Olu uzkodas
Zupas
Aukstās zupas
Krēmīgas zupas
Krēmzupas
Zupas ar mērcēm
Dzidras zupas
Dārzeņu zupas
Biezas zupas, sautējumi
Gaļas zupas
Zivju zupas
Zupas ar makaroniem un graudaugiem
Galvenie ēdieni
Gaļa
Putns, medījums
Piedevas
Dārzeņi, sēnes
Zivis, jūras veltes
Graudaugi, pākšaugi
Olas, piena produkti
Makaroni
Sacepumi
Salāti
Silti salāti
Dārzeņu salāti
Lapu salāti
Augļu salāti
Salāti ar graudaugiem un makaroniem
Salāti ar gaļu
Salāti ar zivīm
Salāti ar olām
Salāti ar pupiņām
Salāti ar maizi
Ātrā ēdināšana
Hamburgeri
Sviestmaizes
Hotdogi
Picas
Karstas sviestmaizes
Tortiljas ēdieni
Pitas ēdieni
Pankūkas
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Dziļi cepti ēdieni
Mērces
Garšvielas
Mērces
Mērces
Izplatījumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Salātu mērces
Eļļas maisījumi
Emulsijas mērces
Saldās mērces
Asas mērces
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Grils, bārbekjū
Grilēta gaļa
Grilēta mājputnu gaļa
Grilēta zivs
Kūpināti ēdieni
Grilēti dārzeņi un augļi
Grilēti miltu izstrādājumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Maiznīca
Sāļās picas, pīrāgi
Pašdarināta maize
Kartupeļu pankūkas, pankūkas
Nesaldinātas maizītes, pīrāgi
Nesaldināti cepumi un smalkmaizītes
Deserti
Kēksiņi
Augļu deserti
Sīkfails
Kūkas
Donuti, pīrāgi, maizītes
Konfektes un mazi saldumi
Krēmi, mērces, putas, pudiņi
Suflē, bezē, bezē
Želeja
Saldējums, sorbets
Kūkas
Saldie pīrāgi, tartletes
Pankūkas, pankūkas, vafeles, grauzdiņi
Brokastu pārslas, granola, musli
Dzērieni
Piena kokteiļi
Smūtiji, granitas
Dzērieni uz kafijas un šokolādes bāzes
Augļu dzērieni, sulas
Tēja un zāļu dzērieni
Karstie dzērieni
Alkoholiskie kokteiļi
Kokteiļi ar degvīnu
Kokteiļi ar džinu
Viskija kokteiļi
Kokteiļi ar vīnu
Kokteiļi ar brendiju, konjaku
Kokteiļi ar absintu
Kokteiļi ar rumu
Kokteiļi ar dzirkstošo vīnu
Tekilas kokteiļi
Kokteiļi ar alu
Kokteiļi ar liķieriem
Saldēti kokteiļi
Gatavošanas metodes
Gaisa fritieri
Spiediena katls
Aukstie ēdieni
Daudzfunkcionālā katla
Pildīti ēdieni
Fritēšana dziļā pannā
Dubultais katls
Panna
Cepšanas paplāte
Folija
Cepeškrāsns
Cepējs
Mikseris
Blenderis
Krāsu krāsnis
Virtuves kombains
Mikroviļņu krāsns
Voks
Marinēti ēdieni
Žāvēti un sālīti pārtikas produkti
Marinēti ēdieni
Vārīti ēdieni
Sāļie ēdieni
Kūpināti ēdieni
Konservētas preces
Sezonas ēdieni
Svētku ēdieni
Jaunais gads
Ziemassvētki
Valentīndiena
8. marts
Lieldienas
1. maijs
Halovīni
Dzimšanas diena
Ballīšu ēdieni
Kāzu ēdieni
Kokteiļu ballīte
Vakariņas
Mātes diena
Pasaules virtuves
Eiropas
Franču
Itāļu
Spāņu
Grieķu
Angļu
Īru
Vācu
Portugāļu
Austrijas
Poļu
Krievu
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Kategorijas
Brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Bērnu ēdieni
Trauki turpmākai lietošanai
Budžeta receptes
Komforta ēdiens
Receptes vienai personai
Receptes diviem
Pikniks
Receptes pagalmā
Trauki faniem
Ēdieni filmu vakaram
Gatavošanas metodes
Pārtikas tīkla receptes
Receptes kolekcijas
Receptes pēc sastāvdaļām
Veselīgs uzturs
Veselīgas brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Veselīgas uzkodas
Ēdieni, kas bagāti ar šķiedrvielām
Bezglutēna ēdieni
Zems nātrija saturs
Zemu kaloriju ēdieni
Trauki diabēta slimniekiem
Zemu ogļhidrātu satura maltītes
Zems tauku saturs
Zems holesterīna līmenis
Gatavu ēdienu kaloriju saturs
Veģetārie ēdieni
Vegānu ēdieni













