Autors: Pārtikas tīkls
Laiks: 1 stunda 25 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 12
Kalorijas: 45
Lasīt vairāk
Pagatavojiet bērniem veselīgu uzkodu ar košiem, svaigiem dārzeņiem un rančo mērci, un, lai pasniegtu jautrā veidā, sakārtojiet dārzeņus...
Autors: Pārtikas tīkls Virtuve: Āzijas,
Laiks: 1 stunda 15 minūtes
Sarežģītība: vidēji
Porcijas: 4
Lasīt vairāk
Ja jums ir spiediena katls, jūs varat pagatavot maigu un gardu astoņkāji mazāk nekā pusstundā. Novāriet to pikantā...
Autors: Pārtikas tīkls Virtuve: Grieķu,
Laiks: 20 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 10
Kalorijas: 504
Lasīt vairāk
Vasaras salāti, kas kārtoti caurspīdīgā bļodā, kur skaidri redzamas visas krāsainās dārzeņu kārtas, var būt...
Autors: Pārtikas tīkls Virtuve: Austrumu,
Laiks: 1 stunda
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Kalorijas: 220
Lasīt vairāk
Prosa ir viens no maigākajiem graudiem, to var pagatavot trīs pilnīgi dažādos veidos – var padarīt gaisīgu...
Laiks: 5 minūtes.
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Kalorijas: 525
Lasīt vairāk
Gatavojot šos salātus, cieti vārītas olas tiek tieši iejauktas mērcē. Tādā veidā jūs varat...
Autors: Džefrijs Zakarians - restorāna īpašnieks
Laiks: 40 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 12
Kalorijas: 54
Lasīt vairāk
Džefrija Zakariana garneļu brusketa ir eleganta uzkoda, kas ir lieliski piemērota jebkuram gadījumam,...
Autors: Alekss Guarnašelli - slavens šefpavārs
Laiks: 3 stundas 20 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 6
Kalorijas: 41
Lasīt vairāk
Šī aukstā gurķu zupa ir gatava dažu minūšu laikā: vienkārši sajauciet gurķus, medu, sāli un piparus blenderī un sablendējiet līdz gludai masai.
Autors: Pārtikas tīkls Virtuve: Indijas,
Laiks: 50 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Lasīt vairāk
Lai iegūtu tradicionālās veģetārās burgeru kotletes ar savu variāciju, izmēģiniet šo recepti, kurā ir...
Kabači, paprika, turku zirņi, ķirbju biezenis, karijs, garam masala, malti kajēnas pipari, malta ingvera mērce, gurķis, piparmētra, laima miziņa, raitas mērce, jogurts...
Autors: Rī Dramonds - kulinārijas rakstnieks
Laiks: 25 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 6
Kalorijas: 837
Lasīt vairāk
Šī recepte ir lielisks risinājums tiem, kas nevar izlemt, kādus salātus gatavot: Koba salātus vai kartupeļu daiviņas...
Aisberga salāti, edamame pupiņas, olas, šķiņķis, Čedaras siers, avokado, gurķi, vīnogu tomāti, laima sula, majonēze, čili mērce, tūkstoš salu mērce, kečups...
Autors: Pārtikas tīkls
Laiks: 15 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 6
Kalorijas: 244
Lasīt vairāk
“Esmu dzimis un audzis Ganā, un mēs vienmēr svinējām visus svarīgos notikumus ar lielām dzīrēm,” atceras receptes autors...
Autors: Pārtikas tīkls
Laiks: 20 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Kalorijas: 401
Lasīt vairāk
Ja domājat, vai ballītē pasniegt salātus vai mērci, apsveriet šo spilgto, kraukšķīgo...
Sparģeļi, spināti, cukurzirņi, gurķi, piparmētra, pētersīļi, halapenjo pipari, avokado, citronu sula, jogurts, tortiljas čipsi...
Autors: Pārtikas tīkls Virtuve: Austrumu,
Laiks: 20 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Kalorijas: 332
Lasīt vairāk
Kāpēc ēst salātus ar dakšiņu, ja tos var sagremot ar pitas čipsiem? Tā ir visa šīs kraukšķīgās uzkodas ideja...
Autors: Pārtikas tīkls
Laiks: 20 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 6
Lasīt vairāk
Šie krāsainie salāti garšo tikpat labi, cik izskatās, pateicoties krēmīgajai zemesriekstu sviesta mērcei. Gatavi tikai...
Autors: Pārtikas tīkls
Laiks: 40 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 8
Kalorijas: 187
Lasīt vairāk
Šo burvīgo (bet nedaudz rāpojošo!) raganu ir viegli pagatavot no dārzeņiem bez jebkādiem īpašiem rīkiem, un viņa...
Sparģeļi, zaļās pupiņas, brokoļi, redīsi, paprika, gurķi, ķiršu tomāti, burkāni, rukola, selerijas, dilles, citronu sula, lociņi, skābais krējums, krēmsiers...
Laiks: 5 stundas 35 minūtes (ieskaitot mērcēšanu, nokāšanu, fermentāciju)
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Kalorijas: 94
Lasīt vairāk
Šis pikantais gurķu kimči ir lieliska vasaras piedeva. "Oi" korejiešu valodā nozīmē "gurķis", un "sobagi" nozīmē...
Autors: Pārtikas tīkls
Laiks: 40 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 6
Kalorijas: 276
Lasīt vairāk
Šajā supervienkāršajā receptē ir iekļautas standarta korejiešu kartupeļu salātu sastāvdaļas, taču jūs varat...
Autors: Pārtikas tīkls
Laiks: 45 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 2
Kalorijas: 132
Lasīt vairāk
Šie vieglie, atsvaidzinošie un ātri pagatavojamie, pikantie korejiešu gurķu salāti — oi-muchim — būs brīnišķīgi...
Autors: Pārtikas tīkls
Laiks: 35 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Kalorijas: 221
Lasīt vairāk
Neparasta uzkoda mājas ballītēm. Spāņu aukstā gaspačo zupa, pārlieta ar tekilu, pasniegta...
Autors: Pārtikas tīkls
Laiks: 1 stunda 50 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 6
Lasīt vairāk
Lai kūpinātu lasi, jums būs nepieciešams īpašs garš akvārijs. To var viegli izmantot, lai izveidotu kūpinātavu...
Autors: Pārtikas tīkls Virtuve: Indijas,
Laiks: 8 stundas 40 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Kalorijas: 570
Lasīt vairāk
Marinēšana ir vienkāršākais veids, kā katru dienu mainīt darba dienas vakariņu garšu. Piemēram, izmēģiniet marinādi šādā stilā...
Autors: Pārtikas tīkls Virtuve: Indijas,
Laiks: 1 stunda 20 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 8
Kalorijas: 258
Lasīt vairāk
Šīs sulīgās, aromātiskās kotletes ir garda maltās liellopa gaļas, jogurta, čatnija, rīvmaizes... kombinācija.
Autors: Pārtikas tīkls Virtuve: Āzijas,
Laiks: 1 stunda
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 2
Kalorijas: 1038
Lasīt vairāk
Suši māksla ir lieliska ideja, ja vēlaties pārsteigt savus viesus ar unikāliem ruļļiem. Ar šo detalizēto soli pa solim...
Laiks: 40 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 2
Kalorijas: 1881. gadā
Lasīt vairāk
Šīs sātīgās bļodas galvenā sastāvdaļa ir Nigērijas sujas kebabs ar zemesriekstiem un garšvielām. Būtībā šim nolūkam varat izvēlēties jebkura veida kebabu...
Autors: Pārtikas tīkls Virtuve: Āzijas,
Laiks: 20 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 14
Kalorijas: 732
Lasīt vairāk
Šos gardos laša un tunča rullīšus ir viegli pagatavot mājās, taču jūsu mīļie diez vai noticēs, ka jūs tos nepasūtījāt...
Autors: Pārtikas tīkls Virtuve: Āzijas,
Laiks: 40 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Kalorijas: 660
Lasīt vairāk
Šī vistas spārniņu recepte tiek gatavota divās grila zonās: vispirms vēsākajā zonā un pēc tam tieši virs...
Autors: Sanija Andersone - TV vadītājs
Laiks: 2 stundas 25 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Kalorijas: 272
Lasīt vairāk
Marinējiet dārzeņus sālījumā ar medu un graudainām sinepēm, un tie būs gatavi ēšanai jau pēc dažām stundām. Saulains...
Autors: Pārtikas tīkls
Laiks: 2 stundas 25 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 2
Kalorijas: 1180
Lasīt vairāk
Liellopa steiku ierīvē ar ķimeņu un asās paprikas garšvielu maisījumu un cep pannā, līdz izveidojas jauka, pikanta garoziņa.
Autors: Pārtikas tīkls
Laiks: 4 stundas 30 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Kalorijas: 166
Lasīt vairāk
Šis gaspačo ir gatavots no tomatillos, zaļajiem sīpoliem un kabačiem. Pirms dārzeņu sablendēšanas...
Autors: Pārtikas tīkls
Laiks: 50 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Kalorijas: 1528. gadā
Lasīt vairāk
Šī kraukšķīgā baklažānu uzkoda patiks ne tikai veģetāriešiem, bet arī vistas spārniņu cienītājiem. Sagriezta stienīšos...
Autors: Pārtikas tīkls
Laiks: 20 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 8
Kalorijas: 113
Lasīt vairāk
Mīdijas tiek pildītas vēl gatavas un pasniegtas uz čaumalas, lai iegūtu gardu svētku uzkodu. Neaizmirstiet...
Autors: Pārtikas tīkls Virtuve: Austrumu,
Laiks: 35 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 8
Kalorijas: 302
Lasīt vairāk
Veikalā nopērkamais falafelu maisījums saīsina šīs sātīgās, sierainās uzkodas sastāvdaļu sarakstu un arī samazina...
Autors: Pārtikas tīkls
Laiks: 45 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Kalorijas: 221
Lasīt vairāk
Šie miniatūrie torņi ir gatavoti no gurķu šķēlītēm, kas ir lieliska tartletu aizvietotāja un uzkoda...
Autors: Pārtikas tīkls
Laiks: 40 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Kalorijas: 470
Lasīt vairāk
Šai receptei, atšķirībā no vairuma graudu salātu, būs nepieciešams ļoti maz speltas, tieši tik daudz...
Autors: Pārtikas tīkls Virtuve: Austrumu,
Laiks: 40 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Kalorijas: 632
Lasīt vairāk
Neviens nevar pretoties siltām plācenītēm, kas pārklātas ar plānām cepta steika strēmelītēm, sīpoliem, svaigiem garšaugiem, gurķiem...
Autors: Pārtikas tīkls
Laiks: 30 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Kalorijas: 126
Lasīt vairāk
Pagatavojiet sulīgus pavasara salātus ar svaigiem cukurzirnīšiem, sparģeļiem, zaļajām pupiņām, gurķi un redīsiem. Visi...
Autors: Pārtikas tīkls Virtuve: Āzijas,
Laiks: 30 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Kalorijas: 333
Lasīt vairāk
Izbaudiet brīnišķīgo vieglo un sulīgo Āzijas pavasara rullīšu garšu salātu stilā. Jums nebūs jātērē laiks...
Autors: Pārtikas tīkls
Laiks: 10 minūtes.
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 8
Kalorijas: 143
Lasīt vairāk
Pagatavojiet vienkāršu pavasara gvakamoli, apvienojot avokado ar zaļajiem zirnīšiem, svaigu koriandru, zaļajiem sīpoliem un halapenjo...
Autors: Pārtikas tīkls Virtuve: Austrumu,
Laiks: 30 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Lasīt vairāk
Izmēģiniet šo pavasara Levantīnas maizes salātu versiju – fattoush. Apmaisiet grauzdētu pitas maizi ar kraukšķīgām...
Autors: Ina Garten - kulinārijas rakstnieks
Laiks: 40 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 10
Kalorijas: 529
Lasīt vairāk
Ina Gartena savus tabules salātus gatavo ar speltas kviešiem kuskusa vai bulgura vietā un pievieno fetas gabaliņus, kas ir brīnišķīgi...
Autors: Pārtikas tīkls
Laiks: 35 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 6
Kalorijas: 510
Lasīt vairāk
Laša filejas apsmērē ar pesto un sinepju maisījumu un cep cepeškrāsnī zemā temperatūrā, līdz tās ir pilnībā gatavas...
Autors: Pārtikas tīkls
Laiks: 30 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Kalorijas: 190
Lasīt vairāk
Jā, načo ir meksikāņu uzkoda, bet kāpēc gan nepiešķirt tiem svaigu Vidusjūras pieskaņu? Aizvietojiet...
Autors: Pārtikas tīkls Virtuve: Āzijas,
Laiks: 15 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Lasīt vairāk
Šo dārzeņu salātu vinegreta mērce atgādina populāru japāņu sezama bāzes mērci. Nedaudz...
Autors: Pārtikas tīkls
Laiks: 25 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 6
Lasīt vairāk
Seviči bieži tiek uzskatīta par jēlu jūras velšu ēdienu, bet patiesībā jūras veltes savā ziņā ir "pagatavotas"...
Autors: Pārtikas tīkls
Laiks: 20 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 6
Kalorijas: 382
Lasīt vairāk
Vēsie makaronu salāti ir viens no vasaras populārākajiem ēdieniem, un šīs vienkāršās receptes pagatavošana aizņem tikai 20 minūtes...
Autors: Pārtikas tīkls
Laiks: 10 minūtes.
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 8
Kalorijas: 245
Lasīt vairāk
Piešķiriet meksikāņu gvakamolei svaigas grieķu garšas, pievienojot nedaudz sadrupinātas fetas, olīvas, saldo...
Autors: Pārtikas tīkls Virtuve: Havajiešu,
Laiks: 35 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 9
Kalorijas: 314
Lasīt vairāk
Šo sviestmaižu garšu iedvesmoja ķiploku garneles, ko pārdod kioskos un pārtikas furgonos Havaju salu ielās. Ķiploki...
Autors: Pārtikas tīkls Virtuve: Indijas,
Laiks: 30 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Kalorijas: 500
Lasīt vairāk
Grilējiet lasi līdz pilnībai, pārkaisiet ar citroniem un nan maizi un pasniedziet ar sulīgiem, kraukšķīgiem salātiem...
Autors: Pārtikas tīkls
Laiks: 1 stunda 30 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 6
Kalorijas: 592
Lasīt vairāk
Ķīniešu nūdeles tiek pasniegtas biezā veģetārā mērcē, kas pagatavota no gaļas aizstājēja ar hoisin mērci, ķiplokiem un...
Autors: Pārtikas tīkls
Laiks: 40 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 6
Kalorijas: 277
Lasīt vairāk
Šiem salātiem derēs jebkuras Āzijas plānās kviešu nūdeles, pat ātri gatavotas nūdeles (bez garšvielām). Sajauciet tās...
Autors: Pārtikas tīkls Virtuve: Āzijas,
Laiks: 8 stundas 10 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Lasīt vairāk
Marinējiet sagrieztus gurķus saldskābā marinādē ar piparmētru un čili pipariem, un jau pēc dažām stundām jums būs...
Autors: Pārtikas tīkls Virtuve: Āzijas,
Laiks: 4 stundas 10 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Lasīt vairāk
Šī sātīgā un veselīgā Āzijas bļoda ir pilna ar dažādām garšām, kuras vēlēsieties baudīt atkal un atkal. Vārīta...
Autors: Pārtikas tīkls Virtuve: Taizemes,
Laiks: 30 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Kalorijas: 280
Lasīt vairāk
Brīnišķīgi atsvaidzinošs vasaras kokteilis. Pagatavots no gurķu ūdens un mājās gatavota sīrupa, kas piesūcināts ar koriandru, piparmētru,...
Autors: Pārtikas tīkls
Laiks: 4 stundas 10 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 8
Lasīt vairāk
Karstā vasaras dienā ir noderīgi, ja pa rokai ir krūze ar aukstu, atspirdzinošu, ar vitamīniem bagātinātu ūdeni. Šī iespēja...
Autors: Marcela Valjadolida - slavens šefpavārs
Laiks: 10 minūtes.
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Lasīt vairāk
Gurķis un zemenes piešķir klasiskajai Margaritai atsvaidzinošu vasaras garšu. Marselas recepte...
Autors: Pārtikas tīkls Virtuve: Āzijas, Taizemes,
Laiks: 35 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Kalorijas: 420
Lasīt vairāk
Izmēģiniet šos Taizemes salātus ar Ķīnas kāpostiem, āboliem, gurķiem un zemesriekstiem laima mērcē, pasniegtus ar...
Autors: Pārtikas tīkls
Laiks: 10 minūtes.
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 1
Lasīt vairāk
Šī zaļā Margarita pārsteidz ne tikai ar savu spilgto izskatu, bet arī ar vēl uzmundrinošāko garšu un čili piparu pikantumu...
Autors: Pārtikas tīkls Virtuve: Indijas,
Laiks: 35 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Kalorijas: 540
Lasīt vairāk
Pagatavojiet indiešu stila ietinumus ar sulīgu, ceptu vistu, kas garšota ar garam masala. Ietiniet to...
Autors: Pārtikas tīkls Virtuve: Āzijas,
Laiks: 20 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Lasīt vairāk
Apvienojiet vārītas rīsu nūdeles ar svaigiem gurķiem, tomātiem un garšaugiem pikantā Āzijas mērcē ar svaigiem pipariem...
Autors: Pārtikas tīkls Virtuve: Āzijas,
Laiks: 45 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Kalorijas: 77
Lasīt vairāk
Šie ātri marinētie gurķīši ir gatavi ēšanai, tiklīdz sālījums ir atdzisis, taču to garša ar katru dienu pastiprināsies un...
Autors: Triša Jērvuda - dziedātāja, pavārgrāmatu autore
Laiks: 1 stunda 35 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 2
Kalorijas: 185
Lasīt vairāk
Salda melnā tēja ir neparasta sastāvdaļa sālījumā, taču tā piešķir bagātīgāku un...
Autors: Maikls Saimons - šefpavārs
Laiks: 20 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Kalorijas: 320
Lasīt vairāk
Auksti salda arbūza salāti ar gurķi un sāļajiem fetas gabaliņiem skābā piparmētru vinegretā – tieši tas, kas...
Autors: Pārtikas tīkls Virtuve: Āzijas,
Laiks: 40 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Kalorijas: 430
Lasīt vairāk
Visgardākās graudu bļodas rodas, sajaucot dažādas tekstūras, temperatūras un garšas. Izmēģiniet tās vienā...
Autors: Pārtikas tīkls Virtuve: Āzijas,
Laiks: 1 stunda 10 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 6
Kalorijas: 197
Lasīt vairāk
Vjetnamiešu vasaras rullīšus parasti pasniedz ar zemesriekstu mērci, bet šī versija ar garnelēm un smaržīgu piparmētru ir vēl labāka...
Rīspapīrs, garneles, rīsu nūdeles, gurķi, piparmētra, baziliks, Bostonas salāti, hoisina mērce, zivju mērce, karija pasta, zemesrieksti, kokosriekstu piens...
Autors: Pārtikas tīkls Virtuve: Austrumu,
Laiks: 40 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Kalorijas: 660
Lasīt vairāk
Šis falafels ir gatavots ar turku zirņiem, zaļajiem zirnīšiem un svaigu piparmētru, un tas ir neticami maigs iekšpusē, ar...
Autors: Pārtikas tīkls Virtuve: Āzijas,
Laiks: 8 stundas 45 minūtes
Sarežģītība: vidēji
Porcijas: 4
Kalorijas: 1200
Lasīt vairāk
Mulnaengmyeon ir auksts nūdeļu ēdiens, kas tiek pasniegts ledusaukstā buljonā ar dažādām piedevām vai pildījumiem, kas atšķiras pēc...
Autors: Pārtikas tīkls Virtuve: Austrumu,
Laiks: 40 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Kalorijas: 470
Lasīt vairāk
Turku zirņu kotletes ar koriandru, sīpolu, ķiploku un ķimenēm, ceptas cepeškrāsnī ar nelielu daudzumu olīveļļas...
Autors: Pārtikas tīkls Virtuve: Āzijas,
Laiks: 20 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 2
Lasīt vairāk
Šīs sviestmaizes iedvesmoja vjetnamiešu banh mi. Bagetes puse ir pārklāta ar Taizemes salātiem...
Mahi-mahi, zivju mērce, čili mērce, kokosriekstu piens, Bostonas salāti, gurķi, ūdenskrese, piparmētra, burkāni, karija pasta, zemesrieksti...
Autors: Pārtikas tīkls
Laiks: 30 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 32
Kalorijas: 138
Lasīt vairāk
Tējas sviestmaizes miniatūru baltu trīsstūru formā ir lieliska uzkoda ne tikai vakara tējai, bet arī jebkurai...
Autors: Pārtikas tīkls
Laiks: 45 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 6
Kalorijas: 168
Lasīt vairāk
Šis spilgtais kokteilis uz gurķu bāzes ir brīnišķīgi atsvaidzinošs vasaras gardums. Gurķu garšu harmoniski papildina smalks...
Autors: Pārtikas tīkls Virtuve: Grieķu,
Laiks: 50 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 10
Kalorijas: 362
Lasīt vairāk
Šī slāņotā humusa mērce ir ideāli piemērota mājas ballītēm. Pārveidojiet veikalā pirkto humusu par kaut ko īpašu,...
Autors: Pārtikas tīkls Virtuve: Grieķu,
Laiks: 25 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Kalorijas: 530
Lasīt vairāk
Šī gardā un veselīgā bļoda ir pagatavota no iecienītām Vidusjūras sastāvdaļām: bulgura, smalki sagrieztiem salātiem...
Bulgurs, grilēta vista, pitas maize, lapu kāposti, romiešu salāti, sarkanvīna etiķis, gurķi, paprika, ķiršu tomāti, humuss, ķimenes...
Autors: Pārtikas tīkls
Laiks: 1 stunda 10 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Kalorijas: 121
Lasīt vairāk
Svaigas dilles un skābais krējums pārvērš vienkāršus vasaras salātus par kaut ko vēsu, krēmīgu un atsvaidzinošu. Izmēģiniet šo...
Autors: Pārtikas tīkls
Laiks: 4 stundas 45 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 8
Kalorijas: 310
Lasīt vairāk
Kraukšķīga un atsvaidzinoša medusmelone, gurķis un hikama lieliski sader ar džina košajām ziedu notīm,...
Autors: Pārtikas tīkls Virtuve: Āzijas,
Laiks: 1 stunda 35 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 6
Lasīt vairāk
Ar nedaudz maltas tītara gaļas var pagatavot četrus sātīgus burgerus. Bulgura kvieši tam palīdzēs...
Autors: Pārtikas tīkls
Laiks: 20 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 6
Lasīt vairāk
Benediktīniešu sviests ir vienkārša krēmsiera, gurķa un kajēnas piparu kombinācija. Šī uzkoda tika izgudrota agrīnajos...
Autors: Pārtikas tīkls
Laiks: 5 stundas 5 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 8
Kalorijas: 372
Lasīt vairāk
Šajā sātīgajā Cēzara salātu sviestmaizē ir apvienoti kāposti, grilēta vista un īpaša mērce, lai radītu vēl...
Autors: Pārtikas tīkls Virtuve: Grieķu,
Laiks: 5 minūtes.
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 6
Lasīt vairāk
Piešķiriet meksikāņu načo grieķu pieskaņu, nomainot kukurūzas čipsus pret pitas čipsiem un pārkaisot tos ar...
Autors: Pārtikas tīkls Virtuve: Āzijas,
Laiks: 1 stunda
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Lasīt vairāk
Vistas fileja tiek apcepta ar ingveru, koriandru un zaļajiem sīpoliem, pēc tam pārlieta ar pikantu ingvera mērci un...
Vistas filejas, Bostonas salāti, ingvera sakne, gurķi, burkāni, vīnogu tomāti, koriandrs, hikama, lociņi, sambal oelek, zivju mērce, laima sula, koriandrs...
Autors: Pārtikas tīkls
Laiks: 45 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Kalorijas: 329
Lasīt vairāk
Pagatavojiet sulīgu tunča burgeru, kas atgādinās Francijas lauku garšas. Olīvas, svaigi gurķi,...
Virtuve: Grieķu,
Laiks: 15 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Kalorijas: 627
Lasīt vairāk
Šī recepte ir vienkāršākais veids, kā izbaudīt svaigas grieķu virtuves garšas. Tītara kotletes tiek sagrieztas...
Autors: Pārtikas tīkls
Laiks: 30 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Lasīt vairāk
Saldi medusmelones gabaliņi, sāļā feta, kraukšķīgs gurķis, atsvaidzinoši zaļumi un pikanti sarkanie sīpoli ir ideāli...
Autors: Pārtikas tīkls Virtuve: Grieķu,
Laiks: 5 minūtes.
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 6
Lasīt vairāk
Gatavojot uzkodas mājas ballītei, nenovērtējiet par zemu dārzeņus uz galda. Tie ātri pazudīs, ja...
Laiks: 25 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Kalorijas: 137
Lasīt vairāk
Paceliet savus vasaras gurķu un tomātu salātus jaunā līmenī, pārlejot tos ar smaržīgu olīveļļu un...
Autors: Pārtikas tīkls Virtuve: Āzijas,
Laiks: 40 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Kalorijas: 577
Lasīt vairāk
Šajā vieglajā, bet sildošajā zupā ir kaut kas īpašs ikvienam: edamame pupiņas, kas sautētas ar griķiem...
Autors: Pārtikas tīkls
Laiks: 40 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Kalorijas: 550
Lasīt vairāk
Šajā gardajā veģetārajā burrito, kas pildīts ar turku zirņu kariju un... Meksika satiekas ar Indiju.
Autors: Pārtikas tīkls Virtuve: Indijas,
Laiks: 40 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 2
Kalorijas: 110
Lasīt vairāk
Vēss gurķis piešķir šai klasiskajai indiešu jogurta mērcei kraukšķīgumu un tekstūru, savukārt laims un koriandrs...
Autors: Pārtikas tīkls
Laiks: 30 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 8
Lasīt vairāk
Uzmundrinoša zaļā tēja kļūst par brīnišķīgu, atspirdzinošu dzērienu vasarai, pievienojot gurķus, svaigu piparmētru un...
Autors: Pārtikas tīkls
Laiks: 40 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 6
Kalorijas: 391
Lasīt vairāk
Šie ir klasiski vasaras salāti, ko parasti ēd kā pamatēdienu. Tie ir sātīgi, sulīgi un neticami garšīgi...
Autors: Pārtikas tīkls
Laiks: 30 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Kalorijas: 554
Lasīt vairāk
Šī tomātu krēmzupa ir krēmīga gaspačo versija. To ir tikpat ātri un vienkārši pagatavot, un to var pasniegt atdzesētu ar sieru...
Autors: Pārtikas tīkls
Laiks: 35 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Kalorijas: 620
Lasīt vairāk
Kāpostos ietīts burgers bulciņas vietā ir moderns, svaigs un veselīgs. Un, neskatoties uz bulciņas trūkumu un diētiskajiem...
Maltā liellopa gaļa, lapu kāposti, avokado, peppadew pipari, siers "Pepper Jack", sarkanie sīpoli, lucernas asni, gurķi, lapu kāposti, vīna etiķis, asa mērce...
Autors: Pārtikas tīkls
Laiks: 45 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Kalorijas: 707
Lasīt vairāk
Vēsi, viegli un ar svaigiem dārzeņiem pildīti salāti ir lielisks papildinājums jūsu vasaras diētai.
Autors: Pārtikas tīkls Virtuve: Taizemes,
Laiks: 40 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Kalorijas: 690
Lasīt vairāk
Šī Taizemes iedvesmotā vista ar vieglu kokosriekstu glazūru ir viegli pagatavojama un lieliski piemērota vakariņām darba dienu vidū vai...
Autors: Aarti Sequeira - šefpavārs
Virtuve: Indijas,
Laiks: 10 minūtes.
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Kalorijas: 102
Lasīt vairāk
Gurķu raita ir indiešu piedeva, kas pagatavota no svaigiem gurķiem, garšaugiem un dabīgā jogurta, un tiek pasniegta ar jebkuru...
Virtuve: Āzijas,
Laiks: 45 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Kalorijas: 40
Lasīt vairāk
Saspaidītu gurķu salāti ir populāra Āzijas uzkoda, ko var pasniegt ar jebkuru pamatēdienu. Nedaudz...
Autors: Alekss Guarnašelli - slavens šefpavārs
Laiks: 20 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Kalorijas: 87
Lasīt vairāk
Apvienojiet svaigus un marinētus gurķus ar dillēm un skābu vinegretu, lai iegūtu gardu un atsvaidzinošu salātu...
Laiks: 3 stundas 30 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 6
Kalorijas: 290
Lasīt vairāk
Damarisa Filipsa recepte šiem atspirdzinošajiem salātiem ir iedvesmota no Mint Julep. Tajā ir viss, sākot no klasiskā dienvidu...
Laiks: 1 stunda 10 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Kalorijas: 61
Lasīt vairāk
Šie sasmalcinātu gurķu, redīsu, piparmētru un sarkano sīpolu salāti citrona za'atar mērcē ir neticami...
Autors: Maikls Saimons - šefpavārs
Laiks: 20 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Kalorijas: 74
Lasīt vairāk
Šie gurķu salāti ir lieliska piedeva grilētai vai uz barbeķū ceptai gaļai. Gurķu garša skābā krējuma mērcē...
Autors: Pārtikas tīkls Virtuve: Grieķu,
Laiks: 35 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Kalorijas: 240
Lasīt vairāk
Kamēr viesi gaida pamatēdienu, pasniedziet šo spilgto, gardo uzkodu, kas pagatavota no svaigām, veselīgām sastāvdaļām...