Receptes   Salāti   Ar maizi   

Pavasara taukainais


Kā pagatavot pavasara fattoush
Virtuve:Austrumu,
Laiks: 30 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4


Izmēģiniet šo pavasarīgo Levantīnas fattoush maizes salātu versiju. Apgrauzdētu pitas maizi samaisiet ar kraukšķīgiem, sulīgiem zaļumiem, garšvielām un atsvaidzinošu citronu mērci. Pasniedziet nekavējoties, lai maize nekļūtu mitra.


Sastāvdaļas:

  • 1 romiešu salātu sirds
  • 2 selerijas kāti
  • 2 ēdamkarotes citronu sulas
  • 0,5 tējkarotes kaltētas piparmētras
  • 0,5 tējkarotes sumaka
Sastāvdaļu aizstāšana
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.

Mēs iesakām

Sagatavošana:

    1. darbība
  • Apmaisiet 2 saplēstas pitas maizes ar olīveļļu, maltu ķimeni un rupjo sāli. Cepiet 190°C temperatūrā līdz zeltaini brūnai krāsai 8–10 minūtes; samaisiet ar 1 ēdamkaroti malta sumaka.
  • 2. darbība
  • Bļodā sajauciet 1 sagrieztu romiešu salātu lapu, 3 sagrieztus persiešu gurķus, 3 sagrieztus redīsus un 2 sagrieztus selerijas kātus un lociņus. Atsevišķi sajauciet 3 ēdamkarotes olīveļļas, 2 ēdamkarotes citronu sulas un 1/2 tējkarotes kaltētas piparmētras un 1/2 tējkarotes sumaka. Pievienojiet salātiem, pitas maizi un 1/2 glāzes svaigu pētersīļu, piparmētru un selerijas lapu.

Balsis: 1

Fotoattēls — Pārtikas tīklsReceptes autors -

Visas receptes

Līdzīgas receptes

Uzkodas


Zupas


Galvenie ēdieni


Salāti


Ātrā ēdināšana


Mērces


Grils, bārbekjū


Maiznīca


Deserti


Dzērieni


Alkoholiskie kokteiļi


Gatavošanas metodes


Konservētas preces


Sezonas ēdieni


Svētku ēdieni


Pasaules virtuves


Kategorijas


Veselīgs uzturs


Vienkāršas un ātras receptes

Navigācija

Iesakām izlasīt

Pārtikas svara vienības