Mulnaengmjona

Virtuve:Āzijas,
Laiks: 8 stundas 45 minūtes Sarežģītība: vidēji
Porcijas: 4
Mulnaengmyeon ir auksts nūdeļu ēdiens, kas tiek pasniegts ledusaukstā buljonā ar dažādām piedevām vai piedevām, kas dažādos restorānos var atšķirties. Lai gan šo ēdienu mājās gatavot no nulles ir reti, jo korejiešu pārtikas veikalos tiek piedāvāts plašs atdzesētu un saldētu mulnaengmyeon klāsts, šī recepte tiem pārspēj. Mulnaengmyeon ir tikpat gards kā restorāna stilā, bet pagatavots no vieglāk pieejamām sastāvdaļām. To var pasniegt kā atsevišķu ēdienu vai ēst pēc korejiešu bārbekjū. Lai iegūtu bagātīgāku garšu, ieteicams liellopa buljonu pasniegt kopā ar šķidrumu no veikalā nopirktā dongčimi (daikon kimchi), taču šo soli var izlaist, ja vēlaties tīru liellopa buljona garšu.
Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 1200, kopējais tauku daudzums 39 G., piesātinātie tauki 14 G., olbaltumvielas 75 G., ogļhidrāti 134 G., šķiedra 13 G., holesterīns 375 mg nātrijs 1633. gadā mg cukurs 12 G.
Kalorijas 1200, kopējais tauku daudzums 39 G., piesātinātie tauki 14 G., olbaltumvielas 75 G., ogļhidrāti 134 G., šķiedra 13 G., holesterīns 375 mg nātrijs 1633. gadā mg cukurs 12 G.
Sastāvdaļas:
Buljons
- 450 g liellopa stilba bez kauliem
- 450 g liellopa krūtiņa
- 1 12 cm žāvētu jūras aļģu kvadrāts (kombu, dashima)
- 1 tējkarote melno piparu graudu
- 4 ķiploka daiviņas, nomizotas
- 2 zaļie sīpoli, tikai baltās daļas
- Ceturtdaļa maza sīpola
- 30 g nemizotu daikonu
- 3 ēdamkarotes korejiešu zupas sojas mērces vai vieglas sojas mērces
- 5 tases atdzesēta šķidruma no daikon kimchi trauka (vai vairāk, ja nepieciešams) +
140 g redīsu, sagrieztu 0,3 cm biezās šķēlītēs, dekorēšanai (skatīt piezīmi) - Destilēts baltais etiķis
Pasniegšanai
- 2 lielas olas
- Pusi gurķa, sagrieztu 4 daļās un sagrieztu 0,3 cm biezās šķēlēs.
- 1 ēdamkarote destilēta baltā etiķa
- 1 ēdamkarote granulētā cukura
- Puse korejiešu bumbiera, nomizota un sagriezta 0,5 cm biezās šķēlēs.
Naengmjona
- 620 g sausu, atdzesētu vai saldētu naengmyeon nūdeļu
- Destilēts baltais etiķis un dzeltenās sinepes pasniegšanai
- Īpašs aprīkojumsmarle
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
Mēs iesakām
Sagatavošana:
- 1. darbība
- Buljons:
Ievietojiet liellopa stilbu un krūtiņu lielā bļodā un pārlejiet ar aukstu ūdeni, lai pārklātu. Ļaujiet nostāvēties 30–45 minūtes, nomainot ūdeni, ja tas kļūst pārāk duļķains. Rūpīgi noteciniet.
2. darbība - Tikmēr 6 litru katlā vai katliņā ielej 4 litrus auksta ūdens un pievieno dašimu. Ļauj nostāvēties, līdz dašimas apjoms ir divkāršojies un ūdens kļūst gaiši zaļgandzeltens, 30–45 minūtes. 3. darbība
- Uz vidējas uguns uzkarsē ūdeni līdz vārīšanās temperatūrai; vāri, līdz dašima sāk putot no malām, apmēram 2 minūtes. Izņem dašimu no katla, tad pievieno stilbu, krūtiņu, melnos piparus, ķiploku, lociņu balto daļu, sīpolu un svaigu daikonu. Vēlreiz uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai, tad samazina uguni līdz vidējai un vāri uz lēnas uguns (ne vairāk kā 2-3 burbuļi pārrauj virsmu), kontrolējot buljona darbību un nepieciešamības gadījumā pielāgojot uguni ik pēc 30 minūtēm, lai buljons nepārvārītos, līdz tilpums nedaudz samazinās, 1 stundu un 15 minūtes. Pārklāj, samazina uguni līdz minimumam un vāri uz lēnas uguns, līdz buljons kļūst tumšs, vēl 1 stundu un 15 minūtes. 4. darbība
- Izņemiet gaļu no buljona un ļaujiet tai atdzist uz šķīvja. Kad gaļa ir atdzisusi, sagrieziet to plānās šķēlēs un ievietojiet ledusskapī hermētiski noslēgtā traukā līdz pasniegšanai. Izmantojot putu karoti vai sietu, izņemiet dārzeņus un melnos piparus no buljona un izmetiet tos. Ielejiet buljonu traukā, cieši aizveriet un ievietojiet ledusskapī, līdz tas pilnībā atdziest, apmēram 8–12 stundas. Kad buljons ir pilnībā atdzisis, nokāsiet to caur sietu, kas izklāts ar marli. 5. darbība
- Atdzesēto buljonu pagaršojiet ar sojas mērci un 2 tējkarotēm sāls. Pievienojiet kimchi un daikon šķidrumu un sāli pēc garšas. Ja vēlaties, pievienojiet etiķi. Uzglabājiet buljonu ledusskapī līdz lietošanas brīdim. 6. darbība
- Garnējums:
Ievietojiet olas nelielā katliņā. Pievienojiet pietiekami daudz auksta ūdens, lai tās pārklātu vismaz par 2 cm. Uzkarsējiet ūdeni līdz vārīšanās temperatūrai un vāriet uz vidējas uguns 8 minūtes. Izmantojot putu karoti, pārvietojiet olas ledus vannā, lai apturētu vārīšanos. Kad atdzisušas, nomizojiet un pārgrieziet gareniski uz pusēm. Nolieciet malā.
7. darbība - Vidēja lieluma bļodā sajauciet gurķi ar etiķi, 2 tējkarotēm cukura un 1 tējkaroti sāls. Samaisiet, lai pārklātu katru šķēli. Ievietojiet ledusskapī līdz lietošanas brīdim. 8. darbība
- Mazā bļodā sajauciet atlikušo 1 tējkaroti cukura ar 1/2 tasi ūdens. Pievienojiet sagrieztu bumbieri un nolieciet malā (tas palīdzēs novērst bumbieru oksidēšanos un brūnēšanu). 9. darbība
- Naengmjona:
Uzkarsē lielu katlu ar ūdeni līdz vārīšanās temperatūrai. Pievieno nūdeles un vāri saskaņā ar norādījumiem uz iepakojuma. Nokāš nūdeles caurdurī un noskalo zem auksta tekoša ūdens, viegli apmaisot tās ar pirkstiem. Nokāš, pēc tam vēlreiz noskalo, atkārtojot šo procesu vēl divas reizes, lai noņemtu visu lieko cieti. Rūpīgi nokrati lieko ūdeni un atstāj nūdeles caurdurī līdz lietošanai. Kad gatavas pasniegšanai, vēlreiz noskalo nūdeles, jo tās var salipt kopā.
10. darbība - Sadaliet nūdeles, vārītas olas, gurķi, bumbieri, redīsi un atdzesētu buljonu 4 lielās zupas bļodās. Pievienojiet buljonam ledus gabaliņus. Pasniedziet nekavējoties ar balto etiķi un dzeltenajām sinepēm.
Piezīme
Daikon kimchi (dong chimi) var atrast korejiešu veikalu kimchi ledusskapja nodaļā. To bieži pārdod 1,3 kg burkās vai 700 g iepakojumos.
Balsis: 1
Kategorijas
recepte / Gatavu ēdienu kaloriju saturs / Galvenie ēdieni / Makaroni / Dārzeņi un sēnes / Olas un piena produkti / Zupas / Dzidras zupas / / Pārtikas tīkls — receptes / Āzijas virtuve / Korejiešu virtuveUzkodas
Alus uzkodas
Siera uzkodas
Sviestmaizes
Uzkodas
Kanapē
Dažādas uzkodas
Uzkodas ar mērcēm
Gaļas uzkodas
Zivju uzkodas
Dārzeņu uzkodas
Olu uzkodas
Zupas
Aukstās zupas
Krēmīgas zupas
Krēmzupas
Zupas ar mērcēm
Dzidras zupas
Dārzeņu zupas
Biezas zupas, sautējumi
Gaļas zupas
Zivju zupas
Zupas ar makaroniem un graudaugiem
Galvenie ēdieni
Gaļa
Putns, medījums
Piedevas
Dārzeņi, sēnes
Zivis, jūras veltes
Graudaugi, pākšaugi
Olas, piena produkti
Makaroni
Sacepumi
Salāti
Silti salāti
Dārzeņu salāti
Lapu salāti
Augļu salāti
Salāti ar graudaugiem un makaroniem
Salāti ar gaļu
Salāti ar zivīm
Salāti ar olām
Salāti ar pupiņām
Salāti ar maizi
Ātrā ēdināšana
Hamburgeri
Sviestmaizes
Hotdogi
Picas
Karstas sviestmaizes
Tortiljas ēdieni
Pitas ēdieni
Pankūkas
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Dziļi cepti ēdieni
Mērces
Garšvielas
Mērces
Mērces
Izplatījumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Salātu mērces
Eļļas maisījumi
Emulsijas mērces
Saldās mērces
Asas mērces
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Grils, bārbekjū
Grilēta gaļa
Grilēta mājputnu gaļa
Grilēta zivs
Kūpināti ēdieni
Grilēti dārzeņi un augļi
Grilēti miltu izstrādājumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Maiznīca
Sāļās picas, pīrāgi
Pašdarināta maize
Kartupeļu pankūkas, pankūkas
Nesaldinātas maizītes, pīrāgi
Nesaldināti cepumi un smalkmaizītes
Deserti
Kēksiņi
Augļu deserti
Sīkfails
Kūkas
Donuti, pīrāgi, maizītes
Konfektes un mazi saldumi
Krēmi, mērces, putas, pudiņi
Suflē, bezē, bezē
Želeja
Saldējums, sorbets
Kūkas
Saldie pīrāgi, tartletes
Pankūkas, pankūkas, vafeles, grauzdiņi
Brokastu pārslas, granola, musli
Dzērieni
Piena kokteiļi
Smūtiji, granitas
Dzērieni uz kafijas un šokolādes bāzes
Augļu dzērieni, sulas
Tēja un zāļu dzērieni
Karstie dzērieni
Alkoholiskie kokteiļi
Kokteiļi ar degvīnu
Kokteiļi ar džinu
Viskija kokteiļi
Kokteiļi ar vīnu
Kokteiļi ar brendiju, konjaku
Kokteiļi ar absintu
Kokteiļi ar rumu
Kokteiļi ar dzirkstošo vīnu
Tekilas kokteiļi
Kokteiļi ar alu
Kokteiļi ar liķieriem
Saldēti kokteiļi
Gatavošanas metodes
Gaisa fritieri
Spiediena katls
Aukstie ēdieni
Daudzfunkcionālā katla
Pildīti ēdieni
Fritēšana dziļā pannā
Dubultais katls
Panna
Cepšanas paplāte
Folija
Cepeškrāsns
Cepējs
Mikseris
Blenderis
Krāsu krāsnis
Virtuves kombains
Mikroviļņu krāsns
Voks
Marinēti ēdieni
Žāvēti un sālīti pārtikas produkti
Marinēti ēdieni
Vārīti ēdieni
Sāļie ēdieni
Kūpināti ēdieni
Konservētas preces
Sezonas ēdieni
Svētku ēdieni
Jaunais gads
Ziemassvētki
Valentīndiena
8. marts
Lieldienas
1. maijs
Halovīni
Dzimšanas diena
Ballīšu ēdieni
Kāzu ēdieni
Kokteiļu ballīte
Vakariņas
Mātes diena
Pasaules virtuves
Eiropas
Franču
Itāļu
Spāņu
Grieķu
Angļu
Īru
Vācu
Portugāļu
Austrijas
Poļu
Krievu
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Kategorijas
Brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Bērnu ēdieni
Trauki turpmākai lietošanai
Budžeta receptes
Komforta ēdiens
Receptes vienai personai
Receptes diviem
Pikniks
Receptes pagalmā
Trauki faniem
Ēdieni filmu vakaram
Gatavošanas metodes
Pārtikas tīkla receptes
Receptes kolekcijas
Receptes pēc sastāvdaļām
Veselīgs uzturs
Veselīgas brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Veselīgas uzkodas
Ēdieni, kas bagāti ar šķiedrvielām
Bezglutēna ēdieni
Zems nātrija saturs
Zemu kaloriju ēdieni
Trauki diabēta slimniekiem
Zemu ogļhidrātu satura maltītes
Zems tauku saturs
Zems holesterīna līmenis
Gatavu ēdienu kaloriju saturs
Veģetārie ēdieni
Vegānu ēdieni






