Kukurūzas tortiljas ar vārītām olām un salsas mērci

Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Šīs tortiljas ir gatavotas no masa harina miltiem, kas gatavoti no īpaši apstrādātas kukurūzas. Šie milti tiek plaši izmantoti Latīņamerikā, īpaši Meksikā, dažādu ceptu izstrādājumu, plācenīšu un tortilju pagatavošanai. Šajā receptē masa harina mīkla tiek sajaukta ar pienu un sviestu, pievienojot queso fresco (jeb fetas) sieru, lai iegūtu pievilcīgāku, košļājamāku tekstūru un vieglu, krēmīgu garšu. Tortiljas tiek ceptas pannā līdz zeltaini brūnai krāsai un pasniegtas ar vārītu olu, svaigu dārzeņu salsu, drupinātu sieru un avokado. Lieliski piemērotas krāsainām meksikāņu stila brokastīm.
Sastāvdaļas:
Kukurūzas tortiljas ar olām
- 2 tases pilnpiena
- 3 ēdamkarotes nesālīta sviesta, sasmalcinātas
- 2 tases masa harina kukurūzas miltu
- 2 tējkarotes cukura
- 1/3 glāzes drupināta queso fresco vai fetas siera, plus papildus pasniegšanai
- 2 ēdamkarotes extra virgin olīveļļas
- 8 lielas olas
- 1 ēdamkarote baltā etiķa
- 1 Hasa avokado, sagriezts šķēlītēs, pasniegšanai
Salsa
- 2 lieli nogatavojušies tomāti (apmēram 450 g), smalki sagriezti
- 1/4 neliela balta vai sarkana sīpola, smalki sagriezta
- 1 halapenjo, smalki sagriezts (izņemiet sēklas, lai mazinātu karstumu)
- 1/4 glāzes sasmalcināta svaiga koriandra
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
kukurūzas milti, queso fresco siers, fetas siers, olas, piens, salsas mērce, tomāti, halapenjo pipari, Avokado
Mēs iesakām
Sagatavošana:
- 1. darbība
- Pagatavojiet salsuBļodā sajauciet tomātus, sīpolu, halapenjo, koriandru un 1 tējkaroti sāls. 2. darbība
- Uzkarsē cepeškrāsni līdz 95°C. 3. darbība
- Pagatavojiet kukurūzas tortiljasMazā katliņā uz lēnas uguns uzkarsē pienu un sviestu, līdz sviests ir izkusis. Lielā bļodā sajauc kukurūzas miltus, 1 tējkaroti sāls, cukuru un queso fresco. Pievieno piena maisījumu un mīca mīkstā mīklā. Sadala mīklu 8 porcijās (apmēram 1/4 glāzes katrā) un liek uz ar cepampapīru izklātas cepšanas pannas. Pārklāj ar otru cepampapīra loksni; ar pannu piespied mīklu, lai to saplacinātu. 4. darbība
- Lielā pannā ar nepiedegošu pārklājumu uz vidējas uguns uzkarsē 1 ēdamkaroti olīveļļas. Apcep kukurūzas tortiljas partijās, līdz tās ir kraukšķīgas un zeltainas, apmēram 3,5 minūtes. Apgriez, viegli piespiežot ar lāpstiņu, un apcep, līdz otra puse ir zeltaina. Tādā pašā veidā apcep pārējās tortiljas, pievienojot vairāk eļļas pēc nepieciešamības. Apkaisi tortiljas ar sāli, novieto tās uz cepšanas paplātes un ievieto siltā cepeškrāsnī, kamēr cep olas. 5. darbība
- Dziļā katliņā uz vidējas uguns uzvāriet ūdeni; pievienojiet etiķi. Novāriet olas. 6. darbība
- Sadaliet kukurūzas tortiljas uz 4 šķīvjiem; katras virsū uzlieciet pa vārītai olai, salsai un sieru; pasniedziet ar avokado.
Balsis: 1
Kategorijas
recepte / Veselīgs uzturs / Veselīgas brokastis / Veģetārie ēdieni / Brokastis / Galvenie ēdieni / Olas un piena produkti / Maiznīca / Draniki un pankūkas ar pikantu pildījumu / Uzkodas / Olu uzkodas / / Pārtikas tīkls — receptes / Meksikāņu virtuveReceptes kolekcijas
Līdzīgas receptes
Benedikta olas ar sautētu cūkgaļu
Ola, kas vārīta bez čaumalas
Kukurūzas tortiljas verdošā ūdenī
Olas Benedikts
Sālītas liellopa gaļas hašs ar olu čaumalu
Meksikāņu vārīta ola
Brokastu salāti ar Benedikta olām
Kurkumas plācenīši
Vārītas olas bez liekas piepūles
Medus kukurūzas smalkmaizītes
Kukurūzas tortiljas
Kukurūzas virtuļi
Vistas un avokado tako
Turku vārītas olas ar ķiploku jogurtu
Grilēts tako bārs ar vistu un steiku
Frizē salāti ar vārītu olu un bekonu
Speltas plācenīši ar skābo krējumu, sēnēm un
Grilētas vistas tostados
Portulakas kesadija
Pašdarinātas kukurūzas čipsi
Auzu pārslas vistas buljonā ar vārītām olām
Tradicionālais Lieldienu ēdiens "Macebrai" no plkst
Pilngraudu ķiploku plācenīši
Roti plācenīši
Kukurūzas tortiljas ar okru
Kafejnīcas stila salāti ar vārītu olu un bekonu
Tortiljas zupa ar vistu un Čedaras sieru
Kartupeļu salāti ar olām
Kukurūzas bumbiņas ar papriku un zaļajiem sīpoliem
Tostado ar vistu, melnajām pupiņām un salātiem
Lauku sautējums ar olām, kas vārītas bez čaumalas
Kukurūzas smalkmaizītes
Uzkodas
Alus uzkodas
Siera uzkodas
Sviestmaizes
Uzkodas
Kanapē
Dažādas uzkodas
Uzkodas ar mērcēm
Gaļas uzkodas
Zivju uzkodas
Dārzeņu uzkodas
Olu uzkodas
Zupas
Aukstās zupas
Krēmīgas zupas
Krēmzupas
Zupas mērcēm
Dzidras zupas
Dārzeņu zupas
Biezas zupas, sautējumi
Gaļas zupas
Zivju zupas
Zupas ar makaroniem un graudaugiem
Galvenie ēdieni
Gaļa
Putns, medījums
Piedevas
Dārzeņi, sēnes
Zivis, jūras veltes
Graudaugi, pākšaugi
Olas, piena produkti
Makaroni
Sacepumi
Salāti
Silti salāti
Dārzeņu salāti
Lapu salāti
Augļu salāti
Salāti ar graudaugiem un makaroniem
Salāti ar gaļu
Salāti ar zivīm
Salāti ar olām
Salāti ar pupiņām
Salāti ar maizi
Ātrā ēdināšana
Hamburgeri
Sviestmaizes
Hotdogi
Picas
Karstas sviestmaizes
Tortiljas ēdieni
Pitas ēdieni
Pankūkas
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Dziļi cepti ēdieni
Mērces
Garšvielas
Mērces
Mērces
Izplatījumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Salātu mērces
Eļļas maisījumi
Emulsijas mērces
Saldās mērces
Asas mērces
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Grils, bārbekjū
Grilēta gaļa
Grilēta mājputnu gaļa
Grilēta zivs
Kūpināti ēdieni
Grilēti dārzeņi un augļi
Grilēti miltu izstrādājumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Maiznīca
Sāļās picas, pīrāgi
Pašdarināta maize
Kartupeļu pankūkas, pankūkas
Nesaldinātas maizītes, pīrāgi
Nesaldināti cepumi un smalkmaizītes
Deserti
Kēksiņi
Augļu deserti
Sīkfails
Kūkas
Donuti, pīrāgi, maizītes
Konfektes un mazi saldumi
Krēmi, mērces, putas, pudiņi
Suflē, bezē, bezē
Želeja
Saldējums, sorbets
Kūkas
Saldie pīrāgi, tartletes
Pankūkas, pankūkas, vafeles, grauzdiņi
Brokastu pārslas, granola, musli
Dzērieni
Piena kokteiļi
Smūtiji, granitas
Dzērieni uz kafijas un šokolādes bāzes
Augļu dzērieni, sulas
Tēja un zāļu dzērieni
Karstie dzērieni
Alkoholiskie kokteiļi
Kokteiļi ar degvīnu
Kokteiļi ar džinu
Viskija kokteiļi
Kokteiļi ar vīnu
Kokteiļi ar brendiju, konjaku
Kokteiļi ar absintu
Kokteiļi ar rumu
Kokteiļi ar dzirkstošo vīnu
Tekilas kokteiļi
Kokteiļi ar alu
Kokteiļi ar liķieriem
Saldēti kokteiļi
Gatavošanas metodes
Gaisa fritieri
Spiediena katls
Aukstie ēdieni
Daudzfunkcionālā katla
Pildīti ēdieni
Fritēšana dziļā pannā
Dubultais katls
Panna
Cepšanas paplāte
Folija
Cepeškrāsns
Cepējs
Mikseris
Blenderis
Krāsu krāsnis
Virtuves kombains
Mikroviļņu krāsns
Voks
Marinēti ēdieni
Žāvēti un sālīti pārtikas produkti
Marinēti ēdieni
Vārīti ēdieni
Sāļie ēdieni
Kūpināti ēdieni
Konservētas preces
Sezonas ēdieni
Svētku ēdieni
Jaunais gads
Ziemassvētki
Valentīndiena
8. marts
Lieldienas
1. maijs
Halovīni
Dzimšanas diena
Ballīšu ēdieni
Kāzu ēdieni
Kokteiļu ballīte
Vakariņas
Mātes diena
Pasaules virtuves
Eiropas
Franču
Itāļu
Spāņu
Grieķu
Angļu
Īru
Vācu
Portugāļu
Austrijas
Poļu
Krievu
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Kategorijas
Brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Bērnu ēdieni
Trauki turpmākai lietošanai
Budžeta receptes
Komforta ēdiens
Receptes vienai personai
Receptes diviem
Pikniks
Receptes pagalmā
Trauki faniem
Ēdieni filmu vakaram
Gatavošanas metodes
Pārtikas tīkla receptes
Receptes kolekcijas
Receptes pēc sastāvdaļām
Veselīgs uzturs
Veselīgas brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Veselīgas uzkodas
Šķiedrvielām bagāti ēdieni
Bezglutēna ēdieni
Zems nātrija saturs
Zemu kaloriju ēdieni
Trauki diabēta slimniekiem
Zemu ogļhidrātu satura maltītes
Zems tauku saturs
Zems holesterīna līmenis
Gatavu ēdienu kaloriju saturs
Veģetārie ēdieni
Vegānu ēdieni













