Kraukšķīgi zaļie tomāti

Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Ja dārzā esat salasījuši zaļos tomātus, negaidiet, kamēr tie nogatavojas — pagatavojiet šo Kadžūnu uzkodu. Zaļie tomāti tiek sagriezti šķēlītēs, apviļāti rīvmaizē un cepti, līdz tie kļūst kraukšķīgi. Iemērciet tos rančo mērcē un baudiet!
Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 382, kopējais tauku daudzums 27 G., piesātinātie tauki 3 G., olbaltumvielas 7 G., ogļhidrāti 28 G., šķiedra 2 G., holesterīns 95 mg nātrijs 360 grādi mg cukurs 4 G.
Kalorijas 382, kopējais tauku daudzums 27 G., piesātinātie tauki 3 G., olbaltumvielas 7 G., ogļhidrāti 28 G., šķiedra 2 G., holesterīns 95 mg nātrijs 360 grādi mg cukurs 4 G.
Sastāvdaļas:
- 2 zaļie tomāti
- 1/3 glāzes miltu
- 1/4 tējkarotes kajēnas piparu
- 1/4 tējkarotes ķiploku pulvera
- 2 lielas olas
- 1 ēdamkarote piena
- 1,5 tases panko rīvmaizes
- Rančo mērce pasniegšanai
- Augu eļļa, dziļai cepšanai
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
Mēs iesakām
Sagatavošana:
- 1. darbība
- Ielejiet 1 cm augu eļļas lielā čuguna katlā vai cepšanas pannā un karsējiet uz vidējas uguns, līdz fritiēšanas termometrs rāda 175 °C. Izklājiet šķīvi ar papīra dvieļiem. 2. darbība
- Sagrieziet zaļos tomātus 1 cm biezās šķēlēs. Seklā bļodā sajauciet miltus, kajēnas piparus, ķiploku pulveri un 1/2 tējkarotes sāls. Citā seklā bļodā sakuļiet olas un pienu. Trešajā seklā traukā ieberiet rīvmaizi. Katru tomāta šķēli apviļājiet miltos, tad olā un tad… rīvmaize. 3. darbība
- Grilējiet zaļos tomātus, ik pa laikam apgriežot, līdz tie kļūst zeltaini brūni, 3–5 minūtes. Pārlieciet uz ar papīra dvieli izklāta šķīvja. Pasniedziet ar rančo mērci.
Balsis: 1
Kategorijas
recepte / Gatavu ēdienu kaloriju saturs / Vienkāršas un ātras receptes / Ātras uzkodas / Fritēšana dziļā pannā / Vasaras ēdieni / Uzkodas / Uzkodas ar mērcēm / Dārzeņu uzkodas / Pārtikas tīkls — receptes / Amerikāņu virtuveReceptes kolekcijas
Līdzīgas receptes
Cepti zaļie tomāti ar rančo mērci
Pašdarināta meksikāņu vasaras dārzeņu sviestmaize
Cepti zaļie tomāti rīvmaizē
Cepti zaļie tomāti ar ķiršu tomātiem,
Kraukšķīgas jūraszāļu rullīši
Kraukšķīgas kartupeļu šķēles cepeškrāsnī
Kraukšķīgas kartupeļu strēmelītes ar ķiplokiem
Kraukšķīgas maizes standziņas
Kraukšķīgi graudaugu batoniņi bez pārslām
Kraukšķīgas pildītas sēnes ar brī sieru
Ziemassvētku jēlmaizītes
Kraukšķīgas ābolu kaudzes
Bērniem draudzīgi: kraukšķīgi brokastu tako
Kraukšķīgi cukini un zaļie tomāti cepeškrāsnī
Kraukšķīgi kokosriekstu panēti vistas pirkstiņi
Kraukšķīgas šokolādes un zemesriekstu konfektes
Cepti zaļie tomāti ar garnelēm remulādē
Kraukšķīgas Lieldienu olas
Kraukšķīgi Cajun cukini standziņas
Dziļi cepti zaļie tomāti ar pikantu garšu
Marinētu tomātu salāti ar garšaugiem
Kraukšķīgi graudaugu batoniņi ar grauzdētu
Kraukšķīgas tītara salātu sviestmaizes
Marinēti zaļie tomāti ziemai
Cepti zaļie tomāti
Marinēti zaļie tomāti
Vārīti zaļie banāni
Cepti zaļie plantāni
Kraukšķīgi kāpostu čipsi
Cepti zaļie tomāti
Edamame zaļās sojas pupiņas
Ceptas zaļo tomātu sviestmaizes
Uzkodas
Alus uzkodas
Siera uzkodas
Sviestmaizes
Uzkodas
Kanapē
Dažādas uzkodas
Uzkodas ar mērcēm
Gaļas uzkodas
Zivju uzkodas
Dārzeņu uzkodas
Olu uzkodas
Zupas
Aukstās zupas
Krēmīgas zupas
Krēmzupas
Zupas ar mērcēm
Dzidras zupas
Dārzeņu zupas
Biezas zupas, sautējumi
Gaļas zupas
Zivju zupas
Zupas ar makaroniem un graudaugiem
Galvenie ēdieni
Gaļa
Putns, medījums
Piedevas
Dārzeņi, sēnes
Zivis, jūras veltes
Graudaugi, pākšaugi
Olas, piena produkti
Makaroni
Sacepumi
Salāti
Silti salāti
Dārzeņu salāti
Lapu salāti
Augļu salāti
Salāti ar graudaugiem un makaroniem
Salāti ar gaļu
Salāti ar zivīm
Salāti ar olām
Salāti ar pupiņām
Salāti ar maizi
Ātrā ēdināšana
Hamburgeri
Sviestmaizes
Hotdogi
Picas
Karstas sviestmaizes
Tortiljas ēdieni
Pitas ēdieni
Pankūkas
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Dziļi cepti ēdieni
Mērces
Garšvielas
Mērces
Mērces
Izplatījumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Salātu mērces
Eļļas maisījumi
Emulsijas mērces
Saldās mērces
Asas mērces
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Grils, bārbekjū
Grilēta gaļa
Grilēta mājputnu gaļa
Grilēta zivs
Kūpināti ēdieni
Grilēti dārzeņi un augļi
Grilēti miltu izstrādājumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Maiznīca
Sāļās picas, pīrāgi
Pašdarināta maize
Kartupeļu pankūkas, pankūkas
Nesaldinātas maizītes, pīrāgi
Nesaldināti cepumi un smalkmaizītes
Deserti
Kēksiņi
Augļu deserti
Sīkfails
Kūkas
Donuti, pīrāgi, maizītes
Konfektes un mazi saldumi
Krēmi, mērces, putas, pudiņi
Suflē, bezē, bezē
Želeja
Saldējums, sorbets
Kūkas
Saldie pīrāgi, tartletes
Pankūkas, pankūkas, vafeles, grauzdiņi
Brokastu pārslas, granola, musli
Dzērieni
Piena kokteiļi
Smūtiji, granitas
Dzērieni uz kafijas un šokolādes bāzes
Augļu dzērieni, sulas
Tēja un zāļu dzērieni
Karstie dzērieni
Alkoholiskie kokteiļi
Kokteiļi ar degvīnu
Kokteiļi ar džinu
Viskija kokteiļi
Kokteiļi ar vīnu
Kokteiļi ar brendiju, konjaku
Kokteiļi ar absintu
Kokteiļi ar rumu
Kokteiļi ar dzirkstošo vīnu
Tekilas kokteiļi
Kokteiļi ar alu
Kokteiļi ar liķieriem
Saldēti kokteiļi
Gatavošanas metodes
Gaisa fritieri
Spiediena katls
Aukstie ēdieni
Daudzfunkcionālā katla
Pildīti ēdieni
Fritēšana dziļā pannā
Dubultais katls
Panna
Cepšanas paplāte
Folija
Cepeškrāsns
Cepējs
Mikseris
Blenderis
Krāsu krāsnis
Virtuves kombains
Mikroviļņu krāsns
Voks
Marinēti ēdieni
Žāvēti un sālīti pārtikas produkti
Marinēti ēdieni
Vārīti ēdieni
Sāļie ēdieni
Kūpināti ēdieni
Konservētas preces
Sezonas ēdieni
Svētku ēdieni
Jaunais gads
Ziemassvētki
Valentīndiena
8. marts
Lieldienas
1. maijs
Halovīni
Dzimšanas diena
Ballīšu ēdieni
Kāzu ēdieni
Kokteiļu ballīte
Vakariņas
Mātes diena
Pasaules virtuves
Eiropas
Franču
Itāļu
Spāņu
Grieķu
Angļu
Īru
Vācu
Portugāļu
Austrijas
Poļu
Krievu
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Kategorijas
Brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Bērnu ēdieni
Trauki turpmākai lietošanai
Budžeta receptes
Komforta ēdiens
Receptes vienai personai
Receptes diviem
Pikniks
Receptes pagalmā
Trauki faniem
Ēdieni filmu vakaram
Gatavošanas metodes
Pārtikas tīkla receptes
Receptes kolekcijas
Receptes pēc sastāvdaļām
Veselīgs uzturs
Veselīgas brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Veselīgas uzkodas
Ēdieni, kas bagāti ar šķiedrvielām
Bezglutēna ēdieni
Zems nātrija saturs
Zemu kaloriju ēdieni
Trauki diabēta slimniekiem
Zemu ogļhidrātu satura maltītes
Zems tauku saturs
Zems holesterīna līmenis
Gatavu ēdienu kaloriju saturs
Veģetārie ēdieni
Vegānu ēdieni






















