Kraukšķīgas ābolu kaudzes

Balsis: 1

Kā pagatavot - kraukšķīgus ābolu kaudzes

Laiks: 10 minūtes.
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 2

Kraukšķīgi, sulīgi āboli lieliski sader ar zemesriekstu sviestu, un kopā ar granolu tie ir garda, veselīga uzkoda vai brokastu pamatēdiens, kas bērniem noteikti patiks. Lai uzkoda būtu glīta, izvēlieties līdzīga lieluma ābolus un sagrieziet tos vienāda lieluma šķēlēs. Veidojot maltīti, mainiet zaļās šķēles ar sarkanajām, bet skābās - ar saldajām. Cukurs un kanēlis lieliski papildinās ābolu un granolas garšu: iedomājieties, ka ēdat gardu ābolu pīrāgu tā svaigākajā un veselīgākajā veidā.

Receptēs tiek izmantoti mērtrauki ar šādiem tilpumiem:
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.

Receptes sastāvdaļas:

1 Granny Smith ābols, nomizots, bez serdes un sagriezts šķērsām
1 sarkans ābols, nomizots, bez serdes un sagriezts šķērsām šķēlēs
1/4 glāzes kraukšķīga zemesriekstu sviesta ar zemesriekstu gabaliņiem
0,5 ēd.k. granola
1 ēdamkarote kanēļa cukura, skatīt recepti zemāk
0,5 tases cukura
1 tējkarote malta kanēļa

Sastāvdaļu aizstāšanas ieteikumi

Mēs iesakām

Receptes ar līdzīgām sastāvdaļām: āboli, Zemesriekstu sviests, granola, kanēlis

Ēdiena gatavošana pēc receptes:

Uzsmērējiet zemesriekstu sviestu uz visām ābolu šķēlītēm (skatīt piezīmi), izņemot augšējo. Apkaisiet ar granolu un kanēļa cukuru. Salieciet ābolus kaudzē, pārmaiņus sarkanās un zaļās šķēles.

Piezīme

Āboliem jābūt vienāda lieluma.
Cieši ietiniet plastmasas plēvē un atdzesējiet līdz lietošanas brīdim.

Cukurs ar kanēli:

Sajauc cukuru un kanēli, līdz tie ir vienmērīgi sadalīti.

Kategorijas: