Vienkārši ēdieni, ko var pagatavot kopā ar bērniem

Ļaujiet bērniem piedalīties ēdiena gatavošanā

Brokastis, pusdienas, vakariņas un visu veidu uzkodas — šīs vienkāršās receptes ir ideāli piemērotas bērniem, kuri nebaidās sasmērēt rokas virtuvē. Protams, pieaugušo uzraudzība ir obligāta!

Bērniem draudzīgi: Mini Sloppy Joe sviestmaizes

Šīs ir lieliskas sviestmaizes jaunajiem pavāriem, un garšas noteikti patiks gan bērniem, gan pieaugušajiem. Jaunākiem bērniem ļaujiet viņiem pašiem nomērīt dārzeņus. Vecākiem bērniem palīdziet viņiem maisīt gaļu un salikt sviestmaizes.

Bērniem draudzīgi: kraukšķīgi brokastu tako

Pagatavojiet kraukšķīgas brokastis no olu pildītām tako. Visu vecumu bērni var palīdzēt nomērīt sastāvdaļas, bet vecāki var palīdzēt pagatavot olu kulteni.

Čīzburgera garšas tako

Divi bērnu (un pieaugušo!) iecienītākie ēdieni vienā traukā. Mazāki bērni var palīdzēt saplēst sieru un nomērīt salsu. Vecāki bērni var paši veidot un garšot liellopa gaļas kotletes un saplucināt salātus. Ikviens var salikt savus tako. Bagātīgās garšvielas kotletēs, kā arī cepšanas metode uz čuguna pannas nodrošina kraukšķīgu un gardu garoziņu.

Valdorfa salātu laivas

Bērniem patiks šie salāti, kurus ir tik jautri salikt un ēst. Visu vecumu bērniem lieciet saputot mērci un ar karoti uzliet to uz salātu lapām.

Pica uz iesmiem

Šī recepte pārvērš picu grilētā kebabā. Mazākiem bērniem ļaujiet viņiem ielikt sastāvdaļas bļodā un samaisīt, pēc tam uz iesmiem uzplēst bazilika lapas. Vecākiem bērniem ļaujiet viņiem nomērīt sastāvdaļas, izrullēt mīklu un uzvērt uzkodu uz iesmiem.

Bērniem draudzīgi: kraukšķīgi tofu standziņas

Šīs tofu standziņas ir kraukšķīgas no ārpuses un mīkstas iekšpusē. Pasniedziet ar saldskābo mērci no receptes vai jebkuru citu garšvielu, kas jums ir pa rokai. Jebkura vecuma bērni var palīdzēt nomērīt un panēt tofu (pārliecinieties, ka panēšanas laikā viņi rīkojas ar mitrajām un sausajām sastāvdaļām ar dažādām rokām).

Tītara, krēmsiera un bazilika rullīši uz kociņām

Šos krāsainos vējdzirnaviņas var pagatavot no rīta un uzglabāt ledusskapī kā vienkāršas pusdienas vai pēcpusdienas uzkodu. Mazāki bērni var nomazgāt salātus un presēt tos žāvētājā. Vecāki bērni var slāņot sastāvdaļas un satīt tās ruļļos.

Auzu pārslu cepumu garšas smūtijs

Šis smūtijs apvieno pienu un cepumus vienā gardā našķi, padarot to par ideālu vasaras brokastu vai pēcpusdienas uzkodu. Mazākiem bērniem ļaujiet viņiem palīdzēt spiest blendera pogas. (Pirms ledus pievienošanas blendējiet veselu minūti, lai nodrošinātu, ka auzu pārslu un rozīņu maisījums ir pēc iespējas gludāks.) Vecākiem bērniem ļaujiet viņiem nomērīt sastāvdaļas — tas ir lielisks veids, kā iemācīt viņiem atšķirību starp mērkrūzītēm sausām un mitrām sastāvdaļām.

Siera fondī

Šis siera fondī, neatkarīgi no tā, vai tas ir uzkoda vai pamatēdiens, ir jautra un dinamiska recepte, kuras pagatavošanā var palīdzēt bērni. Piemērots visu vecumu bērniem; lieciet viņiem sarīvēt sieru un iemaisīt to vārošajā ābolu sulā, kā arī izvēlēties un sagatavot mērcēšanas sastāvdaļas.

Aveņu un krēmsiera braunijs

Kurš gan negaršo klasisko šokolādes un aveņu duetu? Pievienojiet nedaudz saldināta krēmsiera, un jums ir perfekti miniatūri brauniji. Visu vecumu bērni var tos nomērīt, sajaukt un pildīt. Pieaugušajiem paredzētai rūgteni saldai versijai izmēģiniet zemeņu vai apelsīnu ievārījumu.

Arbūza šķēlums

Aukstas arbūza šķēles, pārlietas ar saldējumu, ir lielisks deserts karstai vasaras dienai. Mazi bērni var palīdzēt saspaidīt ogas un cukuru. Ļaujiet vecākiem bērniem palīdzēt nomērīt sastāvdaļas. Gatavu desertu var salikt visi kopā.

Grauzdiņš ar rikotu, mellenēm un vīnogām

Šīs jaukīgās grauzdiņu maizes ir viegli pagatavot. Jebkura vecuma bērni var palīdzēt nomērīt sastāvdaļas un uzsmērēt rikotu uz maizes. Vecāki bērni var palīdzēt pārgriezt vīnogas uz pusēm.

Pašdarinātas maizes cepšana kopā ar bērniem

Svaigas maizes cepšana kopā ar bērniem ir gan haoss, gan jautrība, turklāt virtuves brīnišķīgā smarža. Jebkura vecuma bērni var nomērīt sastāvdaļas un ievietot tās maisiņā ar rāvējslēdzēju. Ļaujiet viņiem pēc kārtas mīcīt mīklu un pēc tam praktizēt pacietību, gaidot, kad maize uzrūgs, izcepsies un atdzisīs.

Porciju lazanja

Šajā ģeniālajā mini lazanjas receptē tiek izmantota negaidīta sastāvdaļa: ravioli! Tie lieliski iederas kēksiņu formiņās un nodrošina papildu siera porciju. Mazie var palīdzēt nomērīt sastāvdaļas, savukārt vecāki bērni var pagatavot mērci. Gan bērni, gan pieaugušie var palīdzēt pildīt formiņas.

Šokolādes zefīra krūzīšu kūkas

Bērniem patiks šīs mikroviļņu krāsnī droši lietojamās, nevis cepeškrāsnī ceptās kūciņas.

Vistas nageti

Sagatavojiet panējuma maisījumu plastmasas maisiņā, pēc tam sagrieziet vistas filejas mazos gabaliņos. Kad vista ir maisiņā, lieciet bērniem to sakratīt, lai pārklātu katru gabaliņu ar maisījumu.

Vienkāršas formas smilšu cepumi

Kas tas ir: melns, balts un salds vienlaikus? Šokolādes vaniļas cepumi! Šī ir lieliska cepšanas recepte bērniem — viņi palīdzēs jums izklāt un izrullēt mīklu. Iemērciet cepumus glāzē auksta piena.

Kraukšķīgas ābolu kaudzes

Kā saka Rī, šo uzkodu ir "tik jautri pagatavot un vēl jautrāk ēst". Izņemiet ābolu serdes un sagrieziet tos gredzenos, pēc tam ļaujiet bērniem katru šķēli pārklāt ar zemesriekstu sviestu, granolu un kanēļa cukuru. Kad šķēles ir gatavas, salieciet tās kaudzē un baudiet!