Receptes   Uzkodas   Sviestmaizes   Gaļa   

Vienkāršas vistas un ābolu sviestmaizes


Kā pagatavot - vienkāršas vistas un ābolu sviestmaizes
Laiks: 10 minūtes.
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 8


Izbaudiet vistas gaļas un saldskābā ābola kombināciju šajā sulīgajā daudzgraudu sviestmaizē. Pārkaisiet to ar jebkuru no zemāk minētajiem smērējumiem un atbilstošu sieru, un žāvētas dzērvenes piešķirs papildu skābumu. Lieliski piemērota veselīgai uzkodai visas dienas garumā!

Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 206, kopējais tauku daudzums 8 G., piesātinātie tauki 2 G., olbaltumvielas 13 G., ogļhidrāti 19 G., šķiedra 3 G., holesterīns 35 mg nātrijs 153 mg cukurs 7 G.


Sastāvdaļas:

  • 8 grauzdētas šķēles daudzgraudu maizes
  • 1/4 glāzes smalki sagriezta sarkanā sīpola
  • 1/4 glāzes žāvētu dzērveņu
  • 350–400 g plāni sagrieztas vistas gaļas
  • 1/4 glāzes Hidden Valley pikantā čipotles sviestmaizes mērces un 4 unces Pepper Jack siera
  • 1 Granny Smith ābols, nomizots un plāni sagriezts
Sastāvdaļu aizstāšana
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.

Mēs iesakām

Sagatavošana:

    1. darbība
  • Katras apgrauzdētās maizes šķēles vienu pusi apsmērējiet ar 1 ēdamkaroti jūsu iecienītākās sviesta. Izvēlieties piemērotu sieru un uz katras sagatavotās maizes šķēles uzlieciet siera šķēli.
  • 2. darbība
  • Vienmērīgi sadaliet ābolus, žāvētas dzērvenes un sīpolus starp 4 sagatavotajām šķēlēm.
  • 3. darbība
  • Pievienojiet gaļu malās kopā ar dārzeņiem un augļiem. Virsū lieciet atlikušās šķēles ar siera pusi uz leju.

    Izbaudiet sviesta un siera kombināciju

    1/4 glāzes Hidden Valley kūpinātā bekona rančo sviestmaižu izklājuma un 4 unces amerikāņu siera

    1/4 glāzes Hidden Valley garšaugu un rančo sviestmaižu uzklājuma un 8 unces Muenster viskija

    1/4 glāzes Hidden Valley grauzdēta ķiploku parmezāna sviestmaižu izklājuma un 8 unces provolona

Balsis: 1

Fotoattēls — Pārtikas tīklsReceptes autors -

Visas receptes

Receptes kolekcijas



Līdzīgas receptes

Uzkodas


Zupas


Galvenie ēdieni


Salāti


Ātrā ēdināšana


Mērces


Grils, bārbekjū


Maiznīca


Deserti


Dzērieni


Alkoholiskie kokteiļi


Gatavošanas metodes


Konservētas preces


Sezonas ēdieni


Svētku ēdieni


Pasaules virtuves


Kategorijas


Veselīgs uzturs


Vienkāršas un ātras receptes

Navigācija

Iesakām izlasīt

Pārtikas svara vienības