Bezglutēna griķu smalkmaizīte ar banānu un ābolu
Balsis: 15
Laiks:
Bezglutēna griķu smalkmaizīte ar banānu un ābolu - detalizēta recepte.
Receptēs tiek izmantoti mērtrauki ar šādiem tilpumiem:
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
Receptes sastāvdaļas:
- 1/2 glāzes griķu miltu
- 2 tējkarotes cepamā pulvera
- 1 tējkarote malta kanēļa
- 1/4 tējkarotes rupjās sāls
- 4 lielas OS kategorijas olas
- 1 banāna biezenis
- 1/2 glāze medus
- 1 salds ābols
- 1/2 glāzes sasmalcinātu valriekstu
Mēs iesakām
Receptes ar līdzīgām sastāvdaļām: griķu milti, olas, banāni, āboli, valrieksti, kanēlis, medus
Ēdiena gatavošana pēc receptes:
- Uzkarsē cepeškrāsni līdz 180°C. Izklāj 12 trauciņu kēksu formu ar papīra formiņām. Bļodā sajauc miltus, cepamo pulveri, kanēli un sāli. Citā bļodā sakuļ olas, banānu un medu. Sajauc mitrās sastāvdaļas ar sausajām, pēc tam iemaisa ābolu un valriekstus.
- Ielejiet mīklu pannā. Cepiet, līdz tā ir zeltaini brūna un zobu bakstāmais iznāk tīrs, apmēram 30 minūtes. Ļaujiet atdzist pannā.
Deserta recepte mafini, pildīti ar ābolu biezeni un dateļu biezeni.
Kategorijas:
Līdzīgas receptes
