Cepti zaļie plantāni
Balsis: 3
Laiks: 20 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 6–9
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 6–9
Cepti zaļie plantāni - detalizēta recepte.
Receptēs tiek izmantoti mērtrauki ar šādiem tilpumiem:
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
Receptes sastāvdaļas:
- 3 zaļie plantāni (cepamie plantāni), nomizoti un sagriezti 3 gabalos katrs
- 2-3 ēdamkarotes augu eļļas
- Sāls
Mēs iesakām
Receptes ar līdzīgām sastāvdaļām: banānu čipsi, banāni, plantāns
Ēdiena gatavošana pēc receptes:
- Uzkarsē eļļu pannā līdz 180°C (350°F), izmantojot termometru. Cep banānus, apgriežot tos, līdz tie ir zeltaini brūni no visām pusēm.
- Izņem no pannas un ievieto starp diviem papīra dvieļiem. Piespied, līdz tie ir saplacināti, līdzīgi kā frī kartupeļi. Atgriez plantānus pannā un apcep, līdz tie kļūst kraukšķīgi. Izņem no pannas un viegli apkaisa ar sāli.
Kategorijas:
Līdzīgas receptes
