Baklažāni ar rikotu

Sarežģītība: viegli
Porcijas: 2
Baklažāni ar rikotu - detalizēta recepte.
Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 243, kopējais tauku daudzums 13 G., piesātinātie tauki 5 G., olbaltumvielas 12 G., ogļhidrāti 22 G., šķiedra 4 G., holesterīns 95 mg nātrijs 328 mg cukurs 4 G.
Kalorijas 243, kopējais tauku daudzums 13 G., piesātinātie tauki 5 G., olbaltumvielas 12 G., ogļhidrāti 22 G., šķiedra 4 G., holesterīns 95 mg nātrijs 328 mg cukurs 4 G.
Sastāvdaļas:
- 1 vidēja lieluma baklažāns
- Sāls
- Milti bagarēšanai
- 2 lielas olas
- 3/4 glāzes rīvmaizes
- 1/4 glāzes smalki sarīvēta Parmezāna siera
- 2 ēdamkarotes olīveļļas, plus vairāk, ja nepieciešams
- 2 plūmveida tomātus, sagrieztus kubiņos
- 2 tējkarotes sarkano vīna etiķis
- 1 glāze siera rikota
- Smalki sagrieztu svaigu baziliks, apkaisīšanai
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
baklažāni, siers, tomāti, milti, olas, rīvmaize, Parmezāna siers, rikotas siers, plūmju tomāti, vīna etiķis, baziliks
Mēs iesakām
Sagatavošana:
- 1. darbība
- Sagrieziet baklažānu plānās šķēlītēs, apkaisiet ar sāli un ļaujiet nostāvēties 30 minūtes, lai atbrīvotos no rūgtuma un liekā mitruma. Jūs varētu interesēt raksts par baklažānu pārstrāde pirms gatavošanas. 2. darbība
- Tikmēr seklā traukā ieber nedaudz miltu. Citā bļodā sakuļ olas. Trešajā bļodā samaisa rīvmaize un parmezāna sieru. Baklažānus apviļājiet miltos, pēc tam iemērciet tos olā un apviļājiet rīvmaizes un parmezāna maisījumā. 3. darbība
- Uzkarsē lielu, seklu pannu uz vidējas uguns un pievieno 1 ēdamkaroti olīveļļas. Cep baklažānus līdz zeltaini brūnai krāsai, apmēram 2 minūtes no katras puses, pievienojot vairāk eļļas pēc nepieciešamības. Novieto baklažānus uz papīra dvieļiem, lai tie uzsūktu eļļu. 4. darbība
- Bļodā samaisiet tomātus ar 2 tējkarotēm olīveļļas un etiķa. 5. darbība
- Novietojiet baklažānus uz šķīvja, pārsmērējiet ar rikotas sieru, pēc tam pārkaisiet ar tomātiem. Apkaisiet baklažānus un rikotu ar baziliku.
Balsis: 17
Kategorijas
recepte / Veselīgs uzturs / Zemu kaloriju ēdieni / Trauki diabēta slimniekiem / Gatavu ēdienu kaloriju saturs / Uzkodas / Kanapē / Dārzeņu uzkodas / Siera uzkodas / Pārtikas tīkls — receptesLīdzīgas receptes
Brusketa ar rikotu, ceptiem baklažāniem un
Spageti ar rikotu un citronu
Baklažāni ar sieru cepeškrāsnī
Krostīni ar rikotu un zaļo zirnīšu salātiem
Baklažāni tvaicētājā
Cepti baklažāni ar ķiplokiem un zaļumiem
Rikotas un muskatķirbja grauzdiņi
Cepti baklažāni rīvmaizē
Burkāni ar pesto un rikotu
Cepti baklažāni korejiešu glazūrā
Lazdu riekstu pesto ar apelsīnu un rikotu
Cepti baklažāni ar ķiplokiem un garšaugiem
Cepti baklažāni ar marinētu fetas sieru
Cepti baklažāni glazūrā
Krostīni ar rikotu un Briseles kāpostiem
Grauzdiņi ar rikotu un šokolādi
Arbūzu karpačo ar sālītu rikotu
Medū glazēti baklažāni ar miso pastu
Grilēts baklažāns ar ķiplokiem un rozmarīnu
Grilēts baklažāns ar Hoisin glazūru
Tvaicēti baklažāni ar sezama sēklām
Cepti baklažāni pikantā marinādē
Kā grilēt baklažānu
Baklažāni, pildīti ar jēra gaļu
Cepti baklažāni ar tomātiem un ķiplokiem
Grilēti baklažāni
Cepeškrāsnī cepti baklažāni
Grilēts baklažāns ar zemesriekstu mērci
Japāņu grilēts baklažāns ar miso glazūru
Grilēts baklažānu karijs
Brusketa ar rikotu un pistācijām
Cepti baklažāni
Uzkodas
Alus uzkodas
Siera uzkodas
Sviestmaizes
Uzkodas
Kanapē
Dažādas uzkodas
Uzkodas ar mērcēm
Gaļas uzkodas
Zivju uzkodas
Dārzeņu uzkodas
Olu uzkodas
Zupas
Aukstās zupas
Krēmīgas zupas
Krēmzupas
Zupas ar mērcēm
Dzidras zupas
Dārzeņu zupas
Biezas zupas, sautējumi
Gaļas zupas
Zivju zupas
Zupas ar makaroniem un graudaugiem
Galvenie ēdieni
Gaļa
Putns, medījums
Piedevas
Dārzeņi, sēnes
Zivis, jūras veltes
Graudaugi, pākšaugi
Olas, piena produkti
Makaroni
Sacepumi
Salāti
Silti salāti
Dārzeņu salāti
Lapu salāti
Augļu salāti
Salāti ar graudaugiem un makaroniem
Salāti ar gaļu
Salāti ar zivīm
Salāti ar olām
Salāti ar pupiņām
Salāti ar maizi
Ātrā ēdināšana
Hamburgeri
Sviestmaizes
Hotdogi
Picas
Karstas sviestmaizes
Tortiljas ēdieni
Pitas ēdieni
Pankūkas
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Dziļi cepti ēdieni
Mērces
Garšvielas
Mērces
Mērces
Izplatījumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Salātu mērces
Eļļas maisījumi
Emulsijas mērces
Saldās mērces
Asas mērces
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Grils, bārbekjū
Grilēta gaļa
Grilēta mājputnu gaļa
Grilēta zivs
Kūpināti ēdieni
Grilēti dārzeņi un augļi
Grilēti miltu izstrādājumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Maiznīca
Sāļās picas, pīrāgi
Pašdarināta maize
Kartupeļu pankūkas, pankūkas
Nesaldinātas maizītes, pīrāgi
Nesaldināti cepumi un smalkmaizītes
Deserti
Kēksiņi
Augļu deserti
Sīkfails
Kūkas
Donuti, pīrāgi, maizītes
Konfektes un mazi saldumi
Krēmi, mērces, putas, pudiņi
Suflē, bezē, bezē
Želeja
Saldējums, sorbets
Kūkas
Saldie pīrāgi, tartletes
Pankūkas, pankūkas, vafeles, grauzdiņi
Brokastu pārslas, granola, musli
Dzērieni
Piena kokteiļi
Smūtiji, granitas
Dzērieni uz kafijas un šokolādes bāzes
Augļu dzērieni, sulas
Tēja un zāļu dzērieni
Karstie dzērieni
Alkoholiskie kokteiļi
Kokteiļi ar degvīnu
Kokteiļi ar džinu
Viskija kokteiļi
Kokteiļi ar vīnu
Kokteiļi ar brendiju, konjaku
Kokteiļi ar absintu
Kokteiļi ar rumu
Kokteiļi ar dzirkstošo vīnu
Tekilas kokteiļi
Kokteiļi ar alu
Kokteiļi ar liķieriem
Saldēti kokteiļi
Gatavošanas metodes
Gaisa fritieri
Spiediena katls
Aukstie ēdieni
Daudzfunkcionālā katla
Pildīti ēdieni
Fritēšana dziļā pannā
Dubultais katls
Panna
Cepšanas paplāte
Folija
Cepeškrāsns
Cepējs
Mikseris
Blenderis
Krāsu krāsnis
Virtuves kombains
Mikroviļņu krāsns
Voks
Marinēti ēdieni
Žāvēti un sālīti pārtikas produkti
Marinēti ēdieni
Vārīti ēdieni
Sāļie ēdieni
Kūpināti ēdieni
Konservētas preces
Sezonas ēdieni
Svētku ēdieni
Jaunais gads
Ziemassvētki
Valentīndiena
8. marts
Lieldienas
1. maijs
Halovīni
Dzimšanas diena
Ballīšu ēdieni
Kāzu ēdieni
Kokteiļu ballīte
Vakariņas
Mātes diena
Pasaules virtuves
Eiropas
Franču
Itāļu
Spāņu
Grieķu
Angļu
Īru
Vācu
Portugāļu
Austrijas
Poļu
Krievu
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Kategorijas
Brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Bērnu ēdieni
Trauki turpmākai lietošanai
Budžeta receptes
Komforta ēdiens
Receptes vienai personai
Receptes diviem
Pikniks
Receptes pagalmā
Trauki faniem
Ēdieni filmu vakaram
Gatavošanas metodes
Pārtikas tīkla receptes
Receptes kolekcijas
Receptes pēc sastāvdaļām
Veselīgs uzturs
Veselīgas brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Veselīgas uzkodas
Ēdieni, kas bagāti ar šķiedrvielām
Bezglutēna ēdieni
Zems nātrija saturs
Zemu kaloriju ēdieni
Trauki diabēta slimniekiem
Zemu ogļhidrātu satura maltītes
Zems tauku saturs
Zems holesterīna līmenis
Gatavu ēdienu kaloriju saturs
Veģetārie ēdieni
Vegānu ēdieni






