Sarkanie kāposti

• kāpostu salāti
• Vistas gaļa un mērce
• Tako

Šī recepte piešķir meksikāņu tako taizemiešu pieskaņu. Grauzdētas tortiljas tiek pasniegtas ar sasmalcinātu vistu zemesriekstu mērcē, skābiem kāpostu salātiem, svaigiem garšaugiem un laimu. Izmantojot veikalā nopērkamu vistu, jūsu tako būs gatavi... lasīt vairāk

• Kāpostu salāti
• Tahini sviests
• Turku zirņu falafels

Turku zirņu cienītājiem noteikti patiks šie sātīgie dārzeņu burgeri, kuros turku zirņi tiek izmantoti trīs veidos: turku zirņu biezenis, malti turku zirņi un turku zirņu milti. Zaļie sīpoli, ķiploki un sīpoli piešķir bagātīgu garšu. Pasniedziet šos turku zirņu burgerus - lasīt vairāk

• Āzijas kāpostu salāti
• Pašdarināta vistas desa
• Taizemes vistas karija desu sviestmaize

Šo mājās gatavotās vistas desas recepti var izmantot ne tikai sviestmaizēs, bet arī citos ēdienos vai vienkārši ēst ar piedevām. Maltas vistas stilbiņi un nedaudz cūkgaļas tauku padara desu ļoti sulīgu, un karija pulveris lasīt vairāk

Šis viegli lietojamais Trišas Jērvudas ēdiens apvieno košas rudens garšas. Saldie un skābie Granny Smith āboli un sāļie bekona gabaliņi lieliski papildina pannā ceptos sarkanos kāpostus. Lieliska piedeva gaļai vai mājputniem! lasīt vairāk

Lai šīs nūdeles izskatītos jautri un nekārtīgi, dārzeņi — kāposti, cukini, burkāni — jāsagriež vienmērīgi plānās strēmelītēs, tikpat plānās kā pašas nūdeles. Apcep visas sastāvdaļas, pārliej ar Āzijas zemesriekstu mērci un — lasīt vairāk

Lai gan kāpostu salātus parasti pasniedz kā piedevu ar vistu, cūkgaļu vai burgeriem, šo versiju var ēst kā pamatēdienu. Tajā jau ir vista! Pievienojiet sasmalcinātu grilētu vistu, sarīvētu ābolu, burkānus un dažas rozīnes sasmalcinātajiem kāpostiem, lai iegūtu... lasīt vairāk

• Sautēta liellopa gaļa
• Čau čau

Lēni sautēta sarkanvīnā, šī pikantā liellopa gaļa ir neticami sulīga un maiga, burtiski lūstoša. Šī tekstūra ir ideāli piemērota sulīgu sviestmaižu pagatavošanai. Izmantojiet divas dakšiņas, lai gaļu saplēstu. lasīt vairāk

Šie gardie, atsvaidzinošie kāpostu salāti ir pildīti ar spilgtiem, sulīgiem dārzeņiem vieglā ābolu sidra etiķa mērcē ar pievienotu medu un selerijas sēklām. Tie ir pagatavoti no sarkano un balto kāpostu maisījuma (vēlams, agrīnajiem, ar zaļo garšu). lasīt vairāk

• Salāti
• Vienkārša vinegreta mērce

Šie svaigo dārzeņu un vistas salāti valdzina ne tikai ar savu spilgto garšu, bet arī ar košo krāsu. Varavīksnes krāsu sastāvdaļas lieliski sader kopā un skaisti papildina viena otru, tostarp mellenes, kas... lasīt vairāk

Šie salāti apvieno visu, kas jums patīk tako, sākot no tortiljām līdz sieram. Gaļas vietā pievienojiet konservētas pupiņas, vēlams, divu veidu, piemēram, pinto un melnās. Un neaizmirstiet vissvarīgāko sastāvdaļu: tako garšvielas. Tas padara šos salātus tik lieliskus. lasīt vairāk

Svaigi tunča steiki tiek cepti pannā, līdz tie ir kraukšķīgi no ārpuses un rozā vidū, un tiek pasniegti ar tvaicētiem jasmīna rīsiem, kāpostu salātiem un avokado saldskābā ananāsu mērcē. lasīt vairāk

• Sendvičs
• kāpostu salāti

Cūkgaļas plecu dāsni ierīvē ar garšvielu pastu, kas sastāv no sāls, paprikas, brūnā cukura, kajēnas pipariem, vīna etiķa un olīveļļas, un cep cepeškrāsnī, līdz mīkstā gaļa sāk irt. Saplēš to ar divām dakšiņām un noliek malā. lasīt vairāk

Šie cepto un svaigo dārzeņu salāti ir tikpat spilgti un krāsaini kā Mardi Gras karnevāls, kura vārdā tie nosaukti. Oranžie saldie kartupeļi, dzeltenās bietes, purpura kāposti un lociņi pārstāv tradicionālās svētku krāsas. A - lasīt vairāk

• Sālījums
• Cūkgaļa
• Sviestmaizes salikšana
• Cepumi ar skābu pienu

Kraukšķīgajiem cepumiem ir atšķirīga tekstūra nekā tradicionālajām burgeru maizītēm, taču tie ir lieliski piemēroti arī sviestmaizēm, ja meklējat jaunas garšu kombinācijas. Uzsmērējiet maizīti ar aveņu majonēzi, virsū uzlieciet kraukšķīgu, sulīgu šniceli, lasīt vairāk

Perfekti sautēti kāposti līdzsvaro saldumu, skābumu, garšvielas un augļainību. Šī recepte atbilst visām prasībām. Balto kāpostu vietā izvēlieties sarkanos kāpostus. Tie ir bagātāki ar uzturvielām un... lasīt vairāk

• Lasis
• Ceptu sarkano kāpostu salāti

Pannā cepta laša fileja ar skaistu Dižonas sinepju un Provansas garšaugu garoziņu tiek pasniegta ar grilētu sarkano kāpostu, ceptu papriku, olīvu un apelsīnu salātiem. Kraukšķīgie kāposti piepilda ēdienu ar... lasīt vairāk

• Sarkano kāpostu kūka
• Glazūra

Sarkanie kāposti ir negaidīta sastāvdaļa saldos cepumos, taču šīs kūkas garša jūs patiesi pārsteigs. Pūkaina, mitra, ar brīnišķīgu pikantu noti, tā ir pārklāta ar medu saldinātu jogurta glazūru un lieliski iederas kā... lasīt vairāk

Šī pilnvērtīgā maltīte ir pagatavota tikai no piecām sastāvdaļām. Pilnīgi dabīgas vistas desiņas tiek ceptas pannā, lai iegūtu skaistu garoziņu, un pasniegtas ar sarkanajiem kāpostiem, kas sautēti ar āboliem un sarkanajiem sīpoliem nelielā ābolu sidra etiķa daudzumā. lasīt vairāk

• Citrusaugļu kāpostu salāti
• Tunča kotlešu sviestmaizes

Šo sviestmaižu kotletes ir gatavotas no konservēta tunča savā sulā, garšotas ar sautētu seleriju, čili pipariem, ķiplokiem un garšvielām. Apcep tās kraukšķīgas un pasniedz uz maizītēm ar atsvaidzinošiem, kraukšķīgiem kāpostu salātiem. lasīt vairāk

Sarkano kāpostu spilgti violetā krāsa ir saistīta ar antocianīnu klātbūtni, kuriem piemīt antioksidanta un pretiekaisuma īpašības. Tas padara tos uzturvērtības ziņā pārākus par baltajiem kāpostiem un ir pelnījuši savu vietu sarakstā. lasīt vairāk

• Sarkano kāpostu salāti
• Skābā krējuma mērce ar avokado
• Zivis
• Pašgatavotas tortiljas

Pastāstiet šodien par zivju dienu un palutiniet savus mīļos ar šiem lieliskajiem laša tako. Pat tiem, kas saka, ka viņiem negaršo zivis, tas patiks šādā veidā! Lasis tiek bagātīgi pārkaisīts ar čili pulveri, apcepts pannā līdz kraukšķīgam un pēc tam sautēts uz lēnas uguns, līdz... lasīt vairāk

• Eļļā sautēti kāposti
• Arktikas palija

Pannā cepta arktiskās palijas fileja, pasniegta ar sviestā sautētiem sarkanajiem kāpostiem. Šī ēdiena galvenā sastāvdaļa ir kraukšķīga zivs āda. No gatavās filejas noņemiet ādu un apcepiet otru pusi. Pasniedziet kā frī kartupeļus ar zivi un kāpostiem. lasīt vairāk

• Krūtiņa
• Sarkano kāpostu salāti

Liellopa krūtiņa tiek sautēta katlā cepeškrāsnī vairākas stundas, līdz tā kļūst neticami sulīga un maiga, ideāli piemērota sviestmaizēm ar skābiem kāpostu salātiem. Un šīs sviestmaizes slepenā sastāvdaļa ir kūpināta mocarella. Tā rada efektu, ka kaut kas nav... lasīt vairāk

Iekuriniet grilu, lai klasiskajiem Cēzara salātiem piešķirtu vasarīgu noti! Grilētu kāpostu pārlej ar krēmīgu mērci, savukārt grauzdēta maize piešķir nelielu kraukšķīgumu. Pasniedziet, pārkaisītu ar rīvētu Parmezāna sieru. lasīt vairāk

• Plēsta cūkgaļa
• Frī kartupeļi
• kāpostu salāti

Negaidiet, ka kovboju saldējums kaut kādā veidā līdzināsies populārajam desertam! Iespējams, vienīgā līdzība ir sastāvdaļu slāņošana: plūkāta kūpināta cūkgaļa, pasniegta uz mājās gatavotu frī kartupeļu kaudzes zem kraukšķīgiem, svaigiem salātiem. lasīt vairāk

Jūras veltes ir daudzu kreolu ēdienu pamatā. Izmantojot tradicionālos garšaugus un garšvielas, tie panāk unikālu garšu, piemēram, šajos burgeros. Cepiet krabju kotletes pēc savas iecienītākās receptes un pasniedziet tās uz maizītēm ar - lasīt vairāk

Pats labākais cepto kartupeļu aspekts ir kraukšķīgās, kraukšķīgās miziņas. Šajā receptē tie kļūst par daļu no vienkāršas, bet interesantas uzkodas, kas ātri pazudīs no jūsu mājas ballītes galda. Kartupeļu mīkstumu var izmantot: lasīt vairāk

Šajā receptē ir iekļautas ikoniskas cūkgaļas sviestmaizes ar kāpostu salātiem un bārbekjū mērci, kas tiek pasniegtas uz pūkainām, sāļām pankūkām. Pagatavojiet kāpostu salātus dienu iepriekš: pirmkārt, tiem būs laiks nobriest un kļūt aromātiskākiem, un, otrkārt, tie būs gatavi ātrāk. lasīt vairāk

• Cūkgaļa
• Kāpostu salāti un marinēti dārzeņi

Cūkgaļas fileja tiek sālīta treknā Jamaikas sālījumā ar rumu, brūno cukuru, ķiplokiem, ingveru un smaržīgajiem pipariem, pēc tam grilēta, līdz tā ir pilnīgi brūna. Gaļa ir aromātiska un sulīga. Sagrieziet to plānās šķēlēs un pagatavojiet. lasīt vairāk

Šī recepte ir ideāli piemērota tiem, kam garšo olu rullīši, bet kuri vēlas samazināt ogļhidrātu daudzumu uzturā. Tajā ir tie paši kraukšķīgie dārzeņi, pikanta cūkgaļa un saldskābā mērce, kā arī dažas sastāvdaļas, kas nav atrodamas olu rullīšos, bet tomēr... lasīt vairāk

Šie gardie, Āzijas iedvesmotie kāpostu salāti ir pagatavoti ar tumšu sezama eļļu, medu, sojas mērci un baltu miso pastu, kas tiem piešķir umami garšu. Tie ir lieliski piemēroti zivju sviestmaizēm vai Āzijas iedvesmotai ceptai vistai. lasīt vairāk

Vīnogas lieliski papildina šos kāpostu salātus skābā vinegretē, piešķirot saldas, augļainas notis. Grauzdētas sēklas piešķir riekstu garšu un tekstūru. Noteikti ļaujiet salātiem nostāvēties vismaz 20 minūtes. lasīt vairāk

• kāpostu salāti
• Cūkgaļa

Šīs mazās, uzkodām paredzētās sviestmaizes “Vientulīši” ir lieliski piemērotas uzkodām. Neskatoties uz mazo izmēru, šie “Vientulīši” ir bagātīgas un aromātiskas garšas sviestmaizes, kas gatavotas ar Āzijas pieskaņu, un tajās ir maiga cūkgaļas fileja un kāpostu salāti. lasīt vairāk

Šī veselīgā brūno rīsu tunča bļodiņa ir pilna ar dārzeņiem un spilgtu garšu, pateicoties pikantā jogurta mērcei un ar kurkumu bagātinātam ceptam saldajam kartupelim. To var pagatavot no svaigām sastāvdaļām, pārtikas produktiem pieliekamajā un saldētavas buljona. Uzņēmums - lasīt vairāk

Šie spilgtie un sātīgie salāti, kas ir pilni ar garšu un tekstūru, ir pagatavoti no dārzeņiem, kas ledusskapī ilgāk saglabājas svaigi nekā smalki salātu zaļumi. Jums būs nepieciešamas bietes, lapu kāposti un sarkanie kāposti. Lai iegūtu papildu kraukšķīgumu, lasīt vairāk

Bun Bo Hue ir vjetnamiešu nūdeļu zupa, kas gatavota no liellopu un cūkgaļas, un tā ir slavena ar savu bagāto vēsturi un tikpat bagātīgo, pilnvērtīgo garšu. Tās galvenās garšvielas — citronzāle un čili pipari — ir nepieciešamas jebkurā receptē, savukārt lasīt vairāk

Kāpostu salāti ar etiķi piešķir atsvaidzinošu, skābenu garšu un ir lielisks papildinājums bagātīgiem gaļas ēdieniem, piemēram, plūkātai cūkgaļai vai ceptām ribām. Kāposti var absorbēt daudz sāls un etiķa, un... lasīt vairāk

Ja jums ir pieejama acai sula, mēģiniet maksimāli izmantot tās īpašības. Tās bagātīgā garša lieliski papildina sautētu sarkano kāpostu garšu, un violetais pigments padara kāpostus par pārsteidzošu un izteiksmīgu papildinājumu, kad tos pasniedz. lasīt vairāk

Maigā tekstūra, ingvers, rozmarīns un timiāns izceļ tradicionālā boršča garšu. Šī samtainā, rubīnsarkanā krēmzupa ir pagatavota no vienkāršiem dārzeņiem — kartupeļiem, bietēm, sīpoliem un kāpostiem —, bet, pateicoties virskārtai, izskatās eleganti. lasīt vairāk

Sarīvētas svaigas bietes un smalki sagriezti sarkanie kāposti tiek iemaisīti karstā, saldskābā vinegretē ar ķimenēm – ātri, garšīgi un veselīgi. Lielisks papildinājums jebkuram gaļas ēdienam. lasīt vairāk

Šajās bļodiņās ir viss, kas tik daudziem cilvēkiem patīk olu rullīšos: kraukšķīgi, sulīgi dārzeņi, pikanta cūkgaļa un brīnišķīga saldskāba mērce, taču bez mīklas, padarot tās ideāli piemērotas tiem, kas ievēro diētu ar zemu ogļhidrātu saturu. Viegli iemaisiet kāpostus... lasīt vairāk

• Sviestmaizes
• Grilēti kāpostu salāti

Šīs sviestmaizes ir lielisks veids, kā pabarot četrus cilvēkus ar tikai 200 gramiem maltas liellopa gaļas. Vienkārši pasniedziet gaļu kopā ar melnajām pupiņām! Kotletēm būs tāda pati gaļas garša, un tās būs arī veselīgākas. Vārītas melnās pupiņas ir viegli pagatavot - lasīt vairāk

Šos dārzeņu salātus var pagatavot dienu iepriekš un uzglabāt ledusskapī. Jo ilgāk tie stāvēs, jo bagātīgāka un spilgtāka būs to krāsa, pateicoties sarkanajiem kāpostiem. Pasniedzot tie izskatīsies ļoti iespaidīgi. Plāni sarīvēti - lasīt vairāk

Šo ķīniešu salātu galvenā sastāvdaļa ir cepta vistas fileja, kas apsmērēta ar sojas mērci un tumšo sezama eļļu. Tā tiek sagriezta šķēlītēs un sajaukta ar pārējām salātu sastāvdaļām: plāni sagrieztiem kāpostiem, burkāniem, zaļajiem sīpoliem, kresēm, lasīt vairāk

Šīs miniatūrās sviestmaizes ir ideāli piemērotas bērniem, un tās var pagatavot pat jūsu uzraudzībā. “Sloppy Joe” ir burgers ar dāsnu gaļas mērces porciju kotletes vietā. Nav iespējams nepamēģināt... lasīt vairāk

• Kāpostu salāti
• Garneles
• Tako

Ja vēlaties atstāt iespaidu uz lielu pūli ar neparastu uzkodu, nepavadot pusi dienas virtuvē, pamēģiniet pagatavot meksikāņu tako. Tie ir unikāli, spilgti un garšīgi, un pats galvenais, viesiem patiks tos gatavot pašiem — tā ir daļa no jautrības. lasīt vairāk

• Tako
• Piko de Gallo
• Tekilas laima aioli

Šajā receptē ir iekļauti tradicionāli Tex-Mex tako, kas tiek pasniegti ar tempuras mīklā apceptu zivi, kura nemanāmi saplūst ar pārējām sastāvdaļām, radot sulīgu ēdienu, kas ir pilns ar košām garšām un tekstūrām. Pirms cepšanas baltās zivs gabaliņi tiek apviļāti mīklā. lasīt vairāk

Kraukšķīgā panējumā cepta ātes fileja tiek pasniegta meksikāņu tako kopā ar citiem tradicionāliem pildījumiem. Cepšanai zivi sagriež strēmelītēs un apviļā pikantā miltu un čili pulvera maisījumā. Ievieto cepto zivi... lasīt vairāk

Šie sulīgie kāpostu salāti ir pilni ar vitamīniem, veselīgām šķiedrvielām, neticamu garšu un košām balto un sarkano kāpostu krāsām, kas izceļ kraukšķīgās, kraukšķīgās melnās magoņu sēklas. Pagatavojiet tos: lasīt vairāk

Sasmalcinātus sarkanos kāpostus vispirms apcep taukos, kas iegūti, cepot itāļu pancetu, pēc tam pārlej ar nedaudz ūdens, balzamiko etiķi, pievieno garšvielas un vāra uz lēnas uguns, līdz tie ir mīksti un ļoti aromātiski. lasīt vairāk

Kāposti un bietes ir visvieglāk pieejamās sastāvdaļas veselīgiem, vitamīniem bagātiem ziemas salātiem. Tos gatavo tikai no svaigiem dārzeņiem: sarkanajiem kāpostiem, bietēm, burkāniem un sarkanajiem sīpoliem. Visu sasmalciniet un sarīvējiet un pārkaisiet ar... lasīt vairāk

Šīs bļodas pamatā ir ātri pagatavojamās nūdeles. Izmetiet garšvielu paciņas un pagatavojiet gardu mērci nūdelēm, izmantojot zemesriekstu sviestu, sezama eļļu un aso mērci. Sadaliet nūdeles dziļās bļodās un virsū pārlieciet šķēles. lasīt vairāk

Sarkanie kāposti ir lieliska sastāvdaļa veselīgam, garšīgam un košam piedevam, kas, neskatoties uz savu vienkāršību, svētku vakariņās izskatīsies iespaidīgi. Apcepiet tos olīveļļā ar sīpoliem vai, lai iegūtu bagātīgāku maltīti, lasīt vairāk

• Cūkgaļas vēders
• Kāposti
• Kartupelis

Ziemassvētki un Jaunais gads ir īpašu ēdienu, delikatešu un jaunu produktu laiks, ar kuriem mums patīk pārsteigt un palutināt savus mīļos. Tā ir arī lieliska iespēja iepazīt citu valstu tradīcijas, neizejot no mājām. Pagatavojiet svētku vakariņas skandināvu stilā - lasīt vairāk

Šis mērces gabals ir gatavots ar sarkanajiem kāpostiem, kas nozīmē, ka tas ir ne tikai garšīgs, bet arī spilgts un iespaidīgs. Tā ir lieliska uzkoda gan ikdienas maltītēm, gan svētku gaļas ēdieniem. Sasmalcināti kāposti tiek sautēti ar ķiplokiem un sīpoliem maisījumā: lasīt vairāk

Svētku amerikāņu kāpostu salātu versija. Tajā ietilpst sasmalcināti sarkanie kāposti, rīvēta rutabaga, burkāni un lociņi. Visi dārzeņi tiek izmantoti svaigi. Dekorējiet ar Indijas riekstiem un žāvētām dzērvenēm, un... lasīt vairāk

Maiga un sulīga cūkgaļas fileja ir lielisks ēdiens īpašiem gadījumiem paredzētām vakariņām, un spilgts sautētu sarkano kāpostu piedevas ēdiens padara pasniegšanu vēl iespaidīgāku un svētku pilnāku. Ierīvējiet cūkgaļu no visām pusēm ar smaržīgajiem pipariem, melnajiem pipariem, sāli un vispirms... lasīt vairāk

• Cūkgaļa
• Mērce
• Vācu kartupeļu salāti
• Sautēti sarkanie kāposti

Veselu cūkgaļas karbonādi ierīvē ar sinepju, rozmarīna un ķiploku garšvielu maisījumu un cep cepeškrāsnī, līdz tā iekšpusē ir zeltaini brūna un sulīga. Pēc tam gaļu plāni sagriež šķērsām un pasniedz ar sinepju mērci un gailenēm. lasīt vairāk

Šīs veģetārās šniceles ir gatavotas ar portobello sēņu cepurītēm — lielākajām, gardākajām un aromātiskākajām no šampinjonu dzimtas sēnēm. Vispirms apcep cepurītes, pēc tam apviļā rīvmaizē un apcep uz vidējas uguns. lasīt vairāk

Ja svētku vakariņām gatavojat kāpostu piedevu, pievienojiet vairāk krāsas un izmantojiet sarkanos kāpostus. Apvienojumā ar burkāniem un svaigiem garšaugiem ēdiens jūs priecēs ar košām krāsām un neparastu garšu, ar saldskābām un... lasīt vairāk

Pagatavojiet Āzijas iedvesmotu sviestmaizi lielai publikai ar saldskābās sojas mērces un atbilstoša ananāsa garšu. Sagrieziet nelielos gabaliņos, un tā būs īsta ballītes sastāvdaļa jūsu mājas ballītē. Starp divām bagešu pusēm uzsmērējiet... lasīt vairāk

Cepta bekona, sarkanā kāposta un rozīņu kombinācija ir nevainojama svētku piedeva. Tā ir ātri pagatavojama, spilgtā krāsā un piedāvā unikālu garšu gammu, sākot no dūmakainām notīm līdz vieglam, augļainam saldumam. Kāposti tiek sautēti vistas gaļā - lasīt vairāk

Pasniedziet vistas salātus unikālā un gardā veidā, kārtojot tos bļodā (jeb "Budas bļodā"). Šī veselīgā bļoda sākas ar svaigiem spinātiem, kurus pēc tam kārto ar atsevišķiem citu sastāvdaļu slāņiem: ceptas vistas šķēlītēm - lasīt vairāk

Pagatavojiet neparastu piedevu, izmantojot ierastas sastāvdaļas, novārot kartupeļus un sarkanos kāpostus un saspaidot tos ar sviestu. Jūsu piedeva iegūs violetu nokrāsu un būs ne tikai garda un skaista, bet arī veselīga un sātīga. lasīt vairāk

Kā gan var nepatikt kraukšķīga, sāļa un arī veselīga uzkoda?! It īpaši, ja to ir neticami viegli pagatavot, jo tā sastāv tikai no kāpostu lapām, eļļas un šķipsniņas garšvielu. Lēti, ātri un garšīgi. Kāpostu čipsi ir ideāli... lasīt vairāk

Meksikāņu ēdiens tostadas ir bagātīgs, pikants pildījums, kas tiek pasniegts uz kraukšķīgām tortiljām. Papildus aromātiskiem sautētiem saldajiem kartupeļiem pildījumā ir arī atkārtoti ceptas melnās pupiņas (ērtības labad der arī konservētas pupiņas), ananāsu salsa un lasīt vairāk

Sulīgi, atsvaidzinoši un viegli pagatavojami, šie bekona-burbona kāpostu salāti ir bagāti ar garšu un lieliski piemēroti jebkurai maltītei, gaļai vai sviestmaizei. Kad būsiet tos izmēģinājuši, vēlēsieties tos pagatavot atkal un atkal. Šie salāti noteikti patiks. lasīt vairāk

Lai pagatavotu šīs meksikāņu iedvesmotās sviestmaizes, vistas stilbiņi bez kauliem tiek lēni vārīti vairākas stundas lēnajā plītī, pēc tam apcepti pannā līdz zeltaini brūnai krāsai un pārlieti ar iepriekš uzvārītu pikantu mērci. lasīt vairāk

Salātus gatavo no smalki sagrieztiem kāpostiem, sajauc ar sīpoliem un rīvētiem burkāniem un pārlej ar skābo mērci. Lai tie būtu ne tikai garšīgi, bet arī skaisti, vienādās daļās sajauc baltos un sarkanos kāpostus. lasīt vairāk

Sarkanie kāposti, sagriezti daiviņās, tiek viegli grilēti, lai kraukšķīgas kļūtu malas, vienlaikus saglabājot kāpostu lielāko daļu sulīgu un kraukšķīgu. Tas salātiem piešķir papildu garšu un dūmakainu, vasarīgu aromātu. Kāpostu gabaliņi ir iepriekš garšoti. lasīt vairāk

Amerikāņu kāpostu salāti ir gatavoti no svaigiem kāpostiem un garšoti ar pikantu majonēzes, sinepju, ābolu sidra etiķa, sriracha asās mērces un šķipsniņas cukura maisījumu. Šī mērce piešķir kāpostiem krēmīgumu, kas maigāk pārvēršas... lasīt vairāk

Bļoda ir veselīga, garda un perfekti sabalansēta maltīte vienā bļodā. Šīs bļodas pamatnē ir vārītas, daļēji pulētas speltas kviešu kviešu kvieši, kas saglabā lielāko daļu savu labvēlīgo mikroelementu. Speltas kviešus pārkaisa ar plānām ceptu sīpolu šķēlītēm. lasīt vairāk

Kāpostu salāti ir tradicionāli amerikāņu kāpostu salāti raudzēta piena mērcē. Tie ir gatavoti no sulīgiem, svaigiem kāpostiem, satur daudz vitamīnu un veselīgu šķiedrvielu, un tos var pasniegt kā piedevu gandrīz jebkuram pamatēdienam. Un, lai pagatavotu savējos... lasīt vairāk

Šie spilgtie, sulīgie un vitamīniem bagātie salāti ir pagatavoti no smalki sagrieztiem sarkanajiem kāpostiem, zaļajiem sīpoliem, cilantro un bazilika, un tradicionālās majonēzes vietā tiem ir pievienota saldskāba zemesriekstu sviesta mērce. Izvēlieties mērci bez zemesriekstu sviesta. lasīt vairāk

• Jēra gaļa granātābolu glazūrā ar piparmētru uz iesma
• Grieķu kāpostu salāti

Garda Vidusjūras stila uzkoda, kas sastāv no maziem plācenīšiem, pasniegta ar uz iesma ceptām jēra gaļas šķēlītēm granātābolu glazūrā un atspirdzinošiem grieķu stila kāpostu salātiem. Cepetim tiek izmantota jēra kāja. lasīt vairāk

• Vistas gaļa
• Kāpostu salāti ar karstajiem pipariem un zaļajiem sīpoliem
• Vinegreta mērce ar melnajiem pipariem

Pirms grilēšanas vistas filejas ierīvē ar 16 garšvielu maisījumu. Noteikti sajauciet visas sastāvdaļas, un jūs sagaidīs gards pārsteigums. Iekļauts ir arī brūnais cukurs. Tas skaisti karamelizējas. lasīt vairāk

Šie brīnišķīgie burgeri ar bārbekjū garšu ir gatavoti bez gaļas. To galvenās sastāvdaļas ir spageti ķirbis, mērce un svaigi kāpostu salāti. Spageti ķirbis tiek iepriekš apsmērēts ar bārbekjū mērci un cepts cepeškrāsnī, līdz mīkstums ir mīksts. lasīt vairāk

Tradicionālā lavaša vai tortiljas vietā šie rullīši ir ietīti lielās kāpostu lapās. Lai tie būtu lokani un elastīgi, lapas iepriekš tiek tvaicētas. Pēc tam tos pilda ar gardu pikantas vistas gaļas "jerk" pildījumu. lasīt vairāk

Olas ar velna pildījumu ir daudzpusīga uzkoda, kas ir ideāli piemērota jebkuram gadījumam vai svētkiem. Un, ja tās gatavojat Lieldienām, tas izskatīsies skaisti, ja olu baltumus nokrāsosiet dažādās krāsās ar dabīgām pārtikas krāsvielām. Uzaiciniet bērnus virtuvē un... lasīt vairāk

• Sarkans
• Dzeltena/bronza
• Dzeltena/oranža
• Violeta

Lieldienu olu krāsošana ar dabīgām krāsvielām ir ne tikai nekaitīga, bet arī gadsimtiem sena tradīcija, kas joprojām ir aktuāla pat pēc mūsdienu pārtikas krāsvielu parādīšanās. Krāsošanai tiek izmantoti dažādi pārtikas produkti, dārzeņi un augļi. lasīt vairāk

Sautēti kāposti kļūs par satriecošu piedevu, kas ir cienīga svētku galdam, ja izmantosiet košu sarkano kāpostu šķirni. Tos uzlabos sviests, šalotes sīpoli un ķimenes, ar kurām tos sautēsiet mikroviļņu krāsnī. lasīt vairāk

Klasisko cūkgaļas un ābolu kombināciju var pasniegt satriecoši. Vakariņās jums būs sulīga un maiga cūkgaļas fileja, cepta zem sinepju garozas ar "saldām" garšvielām, kas iegūst neparastu svētku garšu un... lasīt vairāk

• Tako
• Sarkano kāpostu salāti

Pagatavojiet meksikāņu tako, kas ir pilns ar maigas grilētas gaļas un kraukšķīgu, sulīgu kāpostu salātu garšu. Cūkgaļas fileju sagriež šķēlēs un dažas minūtes marinē laima sulas un maltu piparu marinādē. lasīt vairāk

Pagatavojiet gardu un sātīgu gaļas sautējumu tikai pusstundas laikā. Čili pulveris un čipotles pipari piešķir tam lēnas vārīšanās garšu, piepildot to ar bagātīgu, pikantu, dūmakainu aromātu. Lai ātri pagatavotu sautējumu, izmantojiet šādu gaļas pamatni: lasīt vairāk

• Salāti
• Degvielas uzpilde

Ja jums patīk pasūtīt ātrās uzkodas, īpaši ķīniešu ēdienu, jūsu virtuvē droši vien ir daudz garšvielu un mērču paciņu — tādas, ko parasti lietojat pārmērīgi un nevēlaties izmest. Varat tās izmantot, lai pagatavotu... lasīt vairāk

• Grilēti salāti
• Avokado mērce

Lieliski vitamīniem bagāti salāti, kuros apvienota kukurūza, paprika, sarkanie kāposti, lociņi un zemenes. Visi dārzeņi un ogas ir grilēti, piešķirot salātiem vasarīgu šarmu un vieglu dūmu garšu. Tie ir arī vidēji sulīgi un sātīgi. lasīt vairāk

• Gaļa un marināde
• Dārzeņi un rīsi

Bibimbaps ir vispopulārākais un atpazīstamākais korejiešu nacionālais ēdiens visā pasaulē. Tas sastāv no karstiem rīsiem, kas pārklāti ar glītām krāsainu dārzeņu un gaļas kaudzēm, kas sakārtotas kā ziedlapiņas ar neapstrādātu dzeltenumu vidū. Pasniedz - lasīt vairāk

Pagatavojiet mājās gatavotas nūdeles, mīklai pievienojot pāris avokado olu vietā. To sastāvā esošie dabīgie tauki padara mīklu mīkstu, maigu un elastīgu. Tie arī piešķir nūdelēm patīkamu zaļganu nokrāsu. Vislabāk nūdeles sagriezt, - lasīt vairāk

• Plēsta cūkgaļa
• Marinēti habanero
• Marinēti sarkanie sīpoli
• Papildu papildināšanas iespējas

Šo sautēto cūkgaļas tako pildījums ir diezgan košs, ar dažādām garšām. Citrusaugļi, ananāsi un ačiotes pasta padara ēdienu spilgtu un eksotisku, gluži kā pati Meksika, tās mājvieta. Piedevas, piemēram, lasīt vairāk

Stereotips, ka veģetārie ēdieni ir garlaicīgi, pamazām izzūd, un dārzeņu ēdieni arvien vairāk piesaista pavāru interesi. Šādas receptes ir īpaši aktuālas rudenī, kad dārzā nogatavojas ķirbji. Šīs mazās sviestmaizes, līdzīgas - lasīt vairāk

Vienkāršs un gards cūkgaļas steiks ar dārzeņu salātiem. Apcep steikus ar kauliem dažas minūtes, lai tie saglabātu sulīgumu un vienlaikus perfekti pagatavotus vismaz 63 °C temperatūrā, pēc tam ātri apcep tos tajā pašā eļļā. lasīt vairāk

Diezgan pieticīga sastāvdaļu izvēle var bagātināt ēdiena kopējo garšu; sastāvdaļas nenomāc viena otru, tomēr piedāvā izcilu garšu. Šis ēdiens atgādina uzkodu un var tikt pasniegts ar desiņām vai kūpinātu salami. lasīt vairāk

Vislabākais veids, kā pagatavot ēdienu ar svaigiem vasaras dārzeņiem, ir pasniegt tos svaigus. Sulīgi, kraukšķīgi dārzeņi uz šķīvja izskatās tik ēstgribu rosinoši un nodrošina maksimālu uzturvērtību. Izvēlieties spilgtākās krāsas, lai radītu iespaidīgu salātu pušķi: oranžu - lasīt vairāk

• Salāti
• Degvielas uzpilde

Spilgti, sulīgi un gardi Āzijas spageti un dārzeņu salāti, kas pagatavojami dažu minūšu laikā. Novāriet plānus spageti un samaisiet tos ar sagrieztiem dārzeņiem. Tādā veidā tos ir vieglāk ēst ar irbulīšiem vai pat vienkārši garās strēmelītēs. lasīt vairāk

Kāpostu salāti ir atrodami praktiski ikvienā pasaules virtuvē. Kāpostu kraukšķīgā svaiguma dēļ tie ir lielisks piedevu pamatēdieniem, līdzsvarojot to bagātīgo garšu. Šie salāti ir neticami ātri pagatavojami un ir saudzīgi gan figūrai, gan makam. Apgalvojums - lasīt vairāk

• Cūkgaļa
• Sarkano kāpostu salāti

Čipotles pipari piešķir asumiņu gan liesai cūkgaļai, gan liesiem kāpostu salātiem. Šis ātri pagatavojamais ēdiens ir spilgts, tomēr sātīgs un sātīgs, un tas ir lieliski piemērots grilēšanai. lasīt vairāk

Kāpostu salāti — klasiska recepte, kas sastāv no plāni sagrieztiem kāpostiem ar pikantu mērci. Šai mērcei ir daudz variāciju. Parasti tās gatavo uz piena vai majonēzes bāzes. Taču izplatītas ir arī mērces uz etiķa vai sinepju bāzes. lasīt vairāk