Lomi ar lasi

Virtuve:Havajiešu,
Laiks: 8 stundas 15 minūtes Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Šī havajiešu sālītā laša uzkoda ar tomātiem ir lieliski piemērota jebkuram gadījumam. Laša filejas ierīvē ar sāls un cukura maisījumu un pēc tam atstāj nostāvēties 24 stundas. Pēc tam sālītā zivs tiek sagriezta kubiņos, sajaukta ar sasmalcinātiem tomātiem un garšaugiem un pārlieta ar laima sulu. Šos salātus parasti pasniedz uz krekeriem vai ar rīsiem. Sanija Andersone savai sālītā laša receptei pievienoja vienu slepenu sastāvdaļu: ķiploku koriandra. Sālīšanas laikā apkaisiet zivi ar koriandru, un tas piešķirs brīnišķīgu aromātu.
Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 344, kopējais tauku daudzums 15 G., piesātinātie tauki 3 G., olbaltumvielas 24 G., ogļhidrāti 28 G., šķiedra 1 G., holesterīns 62 mg nātrijs 428 mg cukurs 26 G.
Kalorijas 344, kopējais tauku daudzums 15 G., piesātinātie tauki 3 G., olbaltumvielas 24 G., ogļhidrāti 28 G., šķiedra 1 G., holesterīns 62 mg nātrijs 428 mg cukurs 26 G.
Sastāvdaļas:
- 450 g savvaļas laša filejas bez ādas
- 1 glāze rupjās sāls
- 0,5 tases cukura
- 1 ķekars koriandra + 1/4 glāzes sasmalcināta koriandra
- 1 plūmju tomāts, sagriezts kubiņos
- 2 zaļie sīpoli, plāni sagriezti
- 1 laima sula
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
Mēs iesakām
Sagatavošana:
- 1. darbība
- Nomazgājiet un nosusiniet zivi. Sajauciet cukuru un sāli. Novietojiet divus garus plastmasas plēves gabalus vienu virs otra, šķērsām. 2. darbība
- Ievietojiet pusi ķekara koriandra plastmasas plēves centrā, pievienojiet pusi sāls un cukura maisījuma un iespiediet zivi maisījumā, lai tā pieliptu apakšā. Apkaisiet ar sāls un cukura maisījumu virsū, labi ierīvējiet un pārkaisiet ar atlikušo koriandru. 3. darbība
- Cieši ietiniet lasi pārtikas plēvē un atdzesējiet ledusskapī uz 24 stundām. 4. darbība
- Noskalojiet un nosusiniet zivi. Sagrieziet 1 cm lielos kubiņos un ievietojiet bļodā, samaisot ar sasmalcinātu koriandru, tomātiem, zaļajiem sīpoliem un laima sulu. Pasniedziet uz krekeriem.
Balsis: 1
Receptes autors - Sanija Andersone (Sanija Andersone) - TV vadītājsKategorijas
recepte / Gatavu ēdienu kaloriju saturs / Aukstie ēdieni / Vasaras ēdieni / Ballīšu ēdieni / Uzkodas / Zivju uzkodas / Havajiešu virtuve / Sanija AndersoneReceptes kolekcijas
Līdzīgas receptes
Salātu lapas ar lasi terijaki mērcē
Bietes ar kūpinātu lasi
Aļaskas kūpinātā laša mērce
Filo mīklas tartletes ar kūpinātu lasi
Kūpināta laša mērce
Sparģeļi ar kūpinātu lasi
Tartīni ar kūpinātu lasi un olu salātiem
Fritata ar lasi un puraviem
Avokado un kūpināta laša grauzdiņš
Muļķu dienas laša sviestmaize: salda
Laša burgers
Kartupeļu mizas ar Klusā okeāna lasi
Tartīns ar kūpinātu lasi un gurķi
Proteīnu fritata ar sālītu lasi un rukolu
Lomi-Lomi laša salāti
Fritata ar krēmsieru un kūpinātu lasi
Poke bļoda ar rīsiem, lasi un avokado
Pankūkas ar kūpinātu lasi
Fettuccine ar lasi un cukurzirnīšiem
Omlete ar kūpinātu lasi
Laša un fenheļa salāti
Pankūkas ar lasi vīna mērcē
Zaļie salāti ar tvaicētu lasi
Kūpināta laša siera kūka
Filo mīklas strūdele ar brī sieru un kūpinātu sieru
Millefeuille ar kūpinātu savvaļas īru lasi
Havajiešu laša salātu uzkoda "Lomi Lomi"
Havaju laša salāti "Lomi Lomi"
Pica ar kūpinātu lasi
Cepti kartupeļi ar lasi
Bageļu sviestmaizes ar pikantu omleti un kūpinātu lasi
Laša un dārzeņu zupa
Uzkodas
Alus uzkodas
Siera uzkodas
Sviestmaizes
Uzkodas
Kanapē
Dažādas uzkodas
Uzkodas ar mērcēm
Gaļas uzkodas
Zivju uzkodas
Dārzeņu uzkodas
Olu uzkodas
Zupas
Aukstās zupas
Krēmīgas zupas
Krēmzupas
Zupas ar mērcēm
Dzidras zupas
Dārzeņu zupas
Biezas zupas, sautējumi
Gaļas zupas
Zivju zupas
Zupas ar makaroniem un graudaugiem
Galvenie ēdieni
Gaļa
Putns, medījums
Piedevas
Dārzeņi, sēnes
Zivis, jūras veltes
Graudaugi, pākšaugi
Olas, piena produkti
Makaroni
Sacepumi
Salāti
Silti salāti
Dārzeņu salāti
Lapu salāti
Augļu salāti
Salāti ar graudaugiem un makaroniem
Salāti ar gaļu
Salāti ar zivīm
Salāti ar olām
Salāti ar pupiņām
Salāti ar maizi
Ātrā ēdināšana
Hamburgeri
Sviestmaizes
Hotdogi
Picas
Karstas sviestmaizes
Tortiljas ēdieni
Pitas ēdieni
Pankūkas
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Dziļi cepti ēdieni
Mērces
Garšvielas
Mērces
Mērces
Izplatījumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Salātu mērces
Eļļas maisījumi
Emulsijas mērces
Saldās mērces
Asas mērces
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Grils, bārbekjū
Grilēta gaļa
Grilēta mājputnu gaļa
Grilēta zivs
Kūpināti ēdieni
Grilēti dārzeņi un augļi
Grilēti miltu izstrādājumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Maiznīca
Sāļās picas, pīrāgi
Pašdarināta maize
Kartupeļu pankūkas, pankūkas
Nesaldinātas maizītes, pīrāgi
Nesaldināti cepumi un smalkmaizītes
Deserti
Kēksiņi
Augļu deserti
Sīkfails
Kūkas
Donuti, pīrāgi, maizītes
Konfektes un mazi saldumi
Krēmi, mērces, putas, pudiņi
Suflē, bezē, bezē
Želeja
Saldējums, sorbets
Kūkas
Saldie pīrāgi, tartletes
Pankūkas, pankūkas, vafeles, grauzdiņi
Brokastu pārslas, granola, musli
Dzērieni
Piena kokteiļi
Smūtiji, granitas
Dzērieni uz kafijas un šokolādes bāzes
Augļu dzērieni, sulas
Tēja un zāļu dzērieni
Karstie dzērieni
Alkoholiskie kokteiļi
Kokteiļi ar degvīnu
Kokteiļi ar džinu
Viskija kokteiļi
Kokteiļi ar vīnu
Kokteiļi ar brendiju, konjaku
Kokteiļi ar absintu
Kokteiļi ar rumu
Kokteiļi ar dzirkstošo vīnu
Tekilas kokteiļi
Kokteiļi ar alu
Kokteiļi ar liķieriem
Saldēti kokteiļi
Gatavošanas metodes
Gaisa fritieri
Spiediena katls
Aukstie ēdieni
Daudzfunkcionālā katla
Pildīti ēdieni
Fritēšana dziļā pannā
Dubultais katls
Panna
Cepšanas paplāte
Folija
Cepeškrāsns
Cepējs
Mikseris
Blenderis
Krāsu krāsnis
Virtuves kombains
Mikroviļņu krāsns
Voks
Marinēti ēdieni
Žāvēti un sālīti pārtikas produkti
Marinēti ēdieni
Vārīti ēdieni
Sāļie ēdieni
Kūpināti ēdieni
Konservētas preces
Sezonas ēdieni
Svētku ēdieni
Jaunais gads
Ziemassvētki
Valentīndiena
8. marts
Lieldienas
1. maijs
Halovīni
Dzimšanas diena
Ballīšu ēdieni
Kāzu ēdieni
Kokteiļu ballīte
Vakariņas
Mātes diena
Pasaules virtuves
Eiropas
Franču
Itāļu
Spāņu
Grieķu
Angļu
Īru
Vācu
Portugāļu
Austrijas
Poļu
Krievu
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Kategorijas
Brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Bērnu ēdieni
Trauki turpmākai lietošanai
Budžeta receptes
Komforta ēdiens
Receptes vienai personai
Receptes diviem
Pikniks
Receptes pagalmā
Trauki faniem
Ēdieni filmu vakaram
Gatavošanas metodes
Pārtikas tīkla receptes
Receptes kolekcijas
Receptes pēc sastāvdaļām
Veselīgs uzturs
Veselīgas brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Veselīgas uzkodas
Ēdieni, kas bagāti ar šķiedrvielām
Bezglutēna ēdieni
Zems nātrija saturs
Zemu kaloriju ēdieni
Trauki diabēta slimniekiem
Zemu ogļhidrātu satura maltītes
Zems tauku saturs
Zems holesterīna līmenis
Gatavu ēdienu kaloriju saturs
Veģetārie ēdieni
Vegānu ēdieni






















