Receptes   Uzkodas   Ar mērcēm   Zivis   

Kūpināta laša mērce


Kā pagatavot kūpināta laša mērci
Laiks: 15 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4


Vai vēlaties pārsteigt savus viesus bez ēdiena gatavošanas raizēm? Šī vienkāršā mērce, kas pagatavota tikai no 100 g zīdaini kūpināta laša, ir lieliska uzkoda un labi sader ar svaigiem dārzeņiem, krekeriem vai bagešu grauzdiņiem.

Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 245, kopējais tauku daudzums 21 G., piesātinātie tauki 12 G., olbaltumvielas 9 G., ogļhidrāti 4 G., holesterīns 71 mg nātrijs 438 mg cukurs 4 G.


Sastāvdaļas:

  • 220 g krēmsiera istabas temperatūrā
  • 1/3 glāzes skāba piena vai pilnpiena
  • 0,5 tējkarotes citrona miziņas + 1 ēdamkarote citrona sulas (no 1 citrona)
  • 2 ēdamkarotes mārrutku, izspiediet šķidrumu
  • 110 g smalki sagriezta kūpināta laša (apmēram 0,5 glāzes)
  • 1 ēdamkarote svaigu diļļu, smalki sagrieztu
  • 4 svaigu zaļo sīpolu zariņi, plāni sagriezti
  • Sagriezti gurķi, redīsi, paprika un/vai krekeri pasniegšanai
Sastāvdaļu aizstāšana
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.

Mēs iesakām

Sagatavošana:

    1. darbība
  • Vidēja izmēra bļodā sakuļ kopā krējuma sieru, paniņas vai parasto pienu, citrona miziņu, citrona sulu, mārrutkus un lielu šķipsniņu sāls un piparu līdz gludai masai.
  • 2. darbība
  • Pievienojiet kūpināto zivi, dilles un lociņus un samaisiet, lai sastāvdaļas vienmērīgi sadalītos. Ja vēlaties, pievienojiet sāli un piparus. Pārlejiet mērci nelielā servēšanas bļodā un pasniedziet ar dārzeņiem un/vai krekeriem.

Balsis: 1

Fotoattēls — Pārtikas tīklsReceptes autors -

Visas receptes

Līdzīgas receptes

Uzkodas


Zupas


Galvenie ēdieni


Salāti


Ātrā ēdināšana


Mērces


Grils, bārbekjū


Maiznīca


Deserti


Dzērieni


Alkoholiskie kokteiļi


Gatavošanas metodes


Konservētas preces


Sezonas ēdieni


Svētku ēdieni


Pasaules virtuves


Kategorijas


Veselīgs uzturs


Vienkāršas un ātras receptes

Navigācija

Iesakām izlasīt

Pārtikas svara vienības