Fettuccine nūdeles ar vasaras dārzeņiem un kazas sieru

Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Fettuccine nūdeles ar vasaras dārzeņiem un kazas sieru - detalizēta recepte.
Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 557, kopējais tauku daudzums 21 G., olbaltumvielas 21 G., ogļhidrāti 72 G.
Kalorijas 557, kopējais tauku daudzums 21 G., olbaltumvielas 21 G., ogļhidrāti 72 G.
Sastāvdaļas:
- 1 liels dzeltens tomāts, bez sēklām un sagriezts kubiņos
- 1 cukini, sagriezts mazos kubiņos
- 1/2 tase sasmalcinātu svaigu maurloku (apmēram 1 mazs ķekars)
- Smalki sarīvēta 1 citrona miziņa
- 3 ēdamkarotes olīveļļas
- 120 g mīksta kazas siera, sadrupināta
- 340 g žāvētu olu fettuccine nūdeļu
- 120 g vaska pupiņu (apmēram 2 glāzes), bez kātiem un pārgrieztas gareniski uz pusēm
- 1/4 ēdamkarotes rīvēta parmezāna siera
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
Mēs iesakām
Sagatavošana:
- 1. darbība
- Uzkarsē lielu katlu ar sālītu ūdeni līdz vārīšanās temperatūrai. Lielā bļodā sajauc tomātu, cukīni, maurlokus, citrona miziņu un 2 ēdamkarotes olīveļļas; pievieno sāli. Pievieno pusi kazas siera. 2. darbība
- Ievietojiet nūdeles verdošā ūdenī un vāriet laiku, kas norādīts uz iepakojuma, pievienojot vaska pupiņas 3 minūtes pirms vārīšanas beigām. Saglabājiet 1/4 tases vārīšanas šķidruma un nolejiet pārējo. Pārvietojiet nūdeles un pupiņas bļodā ar dārzeņiem. Aplejiet ar atlikušo vārīšanas šķidrumu un 1 ēdamkaroti olīveļļas, maisot, līdz kazas siers sāk kust. Pievienojiet Parmezāna sieru un vēlreiz samaisiet. Sadaliet nūdeles un dārzeņus pa bļodām un pārkaisiet ar atlikušo kazas sieru.
Balsis: 1
Kategorijas
recepte / Vasaras ēdieni / Gatavu ēdienu kaloriju saturs / Galvenie ēdieni / Makaroni / Dārzeņi un sēnes / Pārtikas tīkls — receptesReceptes kolekcijas
Līdzīgas receptes
Brusketa ar kazas sieru un persikiem
Klasiskās lo mein nūdeles
Rigatoni ar vasaras dārzeņiem
Vasaras rullīšu bļoda
Pildīti paprikas ar kazas sieru
Kazas siera vinegrets
Plakanmaizes ar vasaras dārzeņiem
Kukurūzas salāti ar kazas sieru
Krostini ar kazas sieru un rozmarīnu
Saldā kartupeļa un kazas siera humusa uzkoda
Kartupeļu mizas ar artišokiem un kazas sieru
Neapoles pasta ar vasaras dārzeņiem
Kartupeļu biezenis ar zaļumiem un kazas sieru
Kazas siera un dzērveņu krostīni
Veģetārais čili ar vasaras dārzeņiem
Brokoļu un kazas siera kišs bez garozas
Krostīni ar vīģēm, ķirbju sēklām un kazas sieru
Krēmīga kukurūzas zupa ar vasaras ķirbi
Veselīgas veģetārās receptes
Cepeškrāsnī cepts lasis ar vasaras dārzeņiem
Āzijas nūdeles ar vasaras dārzeņiem
Cukini rullīši ar kazas sieru
Pesto un kazas siera rullīši
Ziedkāpostu sacepums ar kazas sieru
Labākie ēdieni, kas gatavoti no vasaras dārzeņiem un augļiem
Makaronu čaumalas ar saulē kaltētiem tomātiem, kazas gaļu
Ravioli ar sēnēm, baklažāniem un kazas sieru
Fettuccine Alfredo pasta
Japāņu nūdeles ar gaļu un dārzeņiem
Fettuccine pasta ar Alfredo mērci
Salāti ar bietēm, āboliem un kazas sieru
Zemu kaloriju fettuccine Alfredo pasta
Uzkodas
Alus uzkodas
Siera uzkodas
Sviestmaizes
Uzkodas
Kanapē
Dažādas uzkodas
Uzkodas ar mērcēm
Gaļas uzkodas
Zivju uzkodas
Dārzeņu uzkodas
Olu uzkodas
Zupas
Aukstās zupas
Krēmīgas zupas
Krēmzupas
Zupas ar mērcēm
Dzidras zupas
Dārzeņu zupas
Biezas zupas, sautējumi
Gaļas zupas
Zivju zupas
Zupas ar makaroniem un graudaugiem
Galvenie ēdieni
Gaļa
Putns, medījums
Piedevas
Dārzeņi, sēnes
Zivis, jūras veltes
Graudaugi, pākšaugi
Olas, piena produkti
Makaroni
Sacepumi
Salāti
Silti salāti
Dārzeņu salāti
Lapu salāti
Augļu salāti
Salāti ar graudaugiem un makaroniem
Salāti ar gaļu
Salāti ar zivīm
Salāti ar olām
Salāti ar pupiņām
Salāti ar maizi
Ātrā ēdināšana
Hamburgeri
Sviestmaizes
Hotdogi
Picas
Karstas sviestmaizes
Tortiljas ēdieni
Pitas ēdieni
Pankūkas
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Dziļi cepti ēdieni
Mērces
Garšvielas
Mērces
Mērces
Izplatījumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Salātu mērces
Eļļas maisījumi
Emulsijas mērces
Saldās mērces
Asas mērces
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Grils, bārbekjū
Grilēta gaļa
Grilēta mājputnu gaļa
Grilēta zivs
Kūpināti ēdieni
Grilēti dārzeņi un augļi
Grilēti miltu izstrādājumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Maiznīca
Sāļās picas, pīrāgi
Pašdarināta maize
Kartupeļu pankūkas, pankūkas
Nesaldinātas maizītes, pīrāgi
Nesaldināti cepumi un smalkmaizītes
Deserti
Kēksiņi
Augļu deserti
Sīkfails
Kūkas
Donuti, pīrāgi, maizītes
Konfektes un mazi saldumi
Krēmi, mērces, putas, pudiņi
Suflē, bezē, bezē
Želeja
Saldējums, sorbets
Kūkas
Saldie pīrāgi, tartletes
Pankūkas, pankūkas, vafeles, grauzdiņi
Brokastu pārslas, granola, musli
Dzērieni
Piena kokteiļi
Smūtiji, granitas
Dzērieni uz kafijas un šokolādes bāzes
Augļu dzērieni, sulas
Tēja un zāļu dzērieni
Karstie dzērieni
Alkoholiskie kokteiļi
Kokteiļi ar degvīnu
Kokteiļi ar džinu
Viskija kokteiļi
Kokteiļi ar vīnu
Kokteiļi ar brendiju, konjaku
Kokteiļi ar absintu
Kokteiļi ar rumu
Kokteiļi ar dzirkstošo vīnu
Tekilas kokteiļi
Kokteiļi ar alu
Kokteiļi ar liķieriem
Saldēti kokteiļi
Gatavošanas metodes
Gaisa fritieri
Spiediena katls
Aukstie ēdieni
Daudzfunkcionālā katla
Pildīti ēdieni
Fritēšana dziļā pannā
Dubultais katls
Panna
Cepšanas paplāte
Folija
Cepeškrāsns
Cepējs
Mikseris
Blenderis
Krāsu krāsnis
Virtuves kombains
Mikroviļņu krāsns
Voks
Marinēti ēdieni
Žāvēti un sālīti pārtikas produkti
Marinēti ēdieni
Vārīti ēdieni
Sāļie ēdieni
Kūpināti ēdieni
Konservētas preces
Sezonas ēdieni
Svētku ēdieni
Jaunais gads
Ziemassvētki
Valentīndiena
8. marts
Lieldienas
1. maijs
Halovīni
Dzimšanas diena
Ballīšu ēdieni
Kāzu ēdieni
Kokteiļu ballīte
Vakariņas
Mātes diena
Pasaules virtuves
Eiropas
Franču
Itāļu
Spāņu
Grieķu
Angļu
Īru
Vācu
Portugāļu
Austrijas
Poļu
Krievu
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Kategorijas
Brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Bērnu ēdieni
Trauki turpmākai lietošanai
Budžeta receptes
Komforta ēdiens
Receptes vienai personai
Receptes diviem
Pikniks
Receptes pagalmā
Trauki faniem
Ēdieni filmu vakaram
Gatavošanas metodes
Pārtikas tīkla receptes
Receptes kolekcijas
Receptes pēc sastāvdaļām
Veselīgs uzturs
Veselīgas brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Veselīgas uzkodas
Ēdieni, kas bagāti ar šķiedrvielām
Bezglutēna ēdieni
Zems nātrija saturs
Zemu kaloriju ēdieni
Trauki diabēta slimniekiem
Zemu ogļhidrātu satura maltītes
Zems tauku saturs
Zems holesterīna līmenis
Gatavu ēdienu kaloriju saturs
Veģetārie ēdieni
Vegānu ēdieni





















