Olu kultenis un bekons ir lieliski piemēroti brokastīm, taču šo klasisko kombināciju varat baudīt arī sātīgās pusdienās, apvienojot abas sastāvdaļas ar sātīgiem un gardiem Āzijas ceptiem rīsiem. Tajā ietilpst arī burkāni, lasīt vairāk
Tradicionālo garšvielu vietā vārītus rīsus var aromatizēt ar tomātiem. Tas ir interesants piedevu ēdiens gaļas ēdieniem. Pirms gatavošanas apcepiet rīsus augu eļļā kopā ar svaigu tomātu, sīpolu un ķiploku biezeni, līdz gandrīz visi rīsi ir gatavi. lasīt vairāk
Šis gardais un sātīgais veģetārais burrito ir burtiski pilns ar olbaltumvielām un veselīgām šķiedrvielām. Tā pamatne ir vārītu rīsu, melno pupiņu (vai nieru) un tofu gabaliņu maisījums, kas apcepts ar aromātisku sazona garšvielu. Rīsus var pagatavot - lasīt vairāk
Rīsi, nieru pupiņas, sarkanās pupiņas, melnās pupiņas, tofu, tortilja, siers "Pepper Jack", salsa, romiešu salāti...
Laiks:40 minūtesSarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 498
No lētām vērša astes var pagatavot gardu sautējumu. To stingrā tekstūra ir ideāli piemērota ilgstošai vārīšanai liellopa buljona un sarkanvīna maisījumā kopā ar daudzām garšvielām un dārzeņiem. Iegūtā gaļa kļūst... lasīt vairāk
Šī klasiskā vistas zupa ir neticami aromātiska un bagātīga, it kā tā būtu vārījusies stundām ilgi, taču patiesībā tās pagatavošana neaizņem ilgu laiku. Viss, kas nepieciešams bagātīgai garšai, ir veikalā nopērkams vistas buljons un tajā sautēta zupa... lasīt vairāk
burkāni, selerijas, lauru lapas, rīsi...
Laiks:55 minūtesSarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 157
Šajā biezajā un sātīgajā sautējumā ir vistas fileja, brokoļi, baltie rīsi un daudz rīvēta siera. Viss ir kārtots, bet pirms pievienošanas rīsi tiek novārīti, brokoļi tiek blanšēti, vista tiek sagriezta gabaliņos un pārlieta ar mērci uz mērces bāzes. lasīt vairāk
Dabīgas cūkgaļas karbonādes ir lieliska sastāvdaļa ātrām, gardām un īpašām vakariņām, kas lieliski piemērotas darba dienas vakaram vai ģimenes svinībām. Varat izvēlēties karbonādes bez kauliem, bet tās, kas ir ar kaulu, būs... lasīt vairāk
Šie japāņu vistas iesmi tiek cepti tieši pannā. Izmantojiet sulīgākas vistas stilbiņus, uzverot tos uz bambusa iesmiem kopā ar zaļajiem sīpoliem. Cepiet jakitori, katru pusi apsmērējot ar sagatavoto... lasīt vairāk
Šajā sātīgajā svētku sautējumā ir sēnes, brokoļi un vārīti rīsi. Visas sastāvdaļas tiek sajauktas kopā krēmīgā mērcē ar garšvielām pannā, pēc tam ievietotas cepšanas traukā, pārkaisītas ar rīvētu sieru un sautējums... lasīt vairāk
Brokoļi, šitake sēnes, šampinjonu sēnes, Čedaras siers, Monterey Jack siers, rīsi, malti kajēnas pipari, ķiploku pulveris, krējums...
Laiks:1 stunda 10 minūtes.Sarežģītība: viegli Porcijas: 6–8
Šo kāpostu tīteņu īpašo garšu piešķir saldskābā tomātu mērce, kas tiek gatavota no tomātu biezeņa ar etiķi, cukuru un ceptiem ķiplokiem. Pagatavojiet to vispirms, jo daļa šīs mērces nonāk gaļas pildījumā kopā ar... lasīt vairāk
Ķiploki, tomātu biezenis, vīna etiķis, cukurs, sīpoli, tomātu pasta, sarkanvīns, pētersīļi, malta liellopa gaļa, malta cūkgaļa, olas, rīsi, baltie kāposti...
Laiks:3 stundas. Sarežģītība: viegli Daudzums: 12 gab.
Šie kāpostu tīteņi apburs ikvienu ar savu neticami bagātīgo garšu, jo pildījumā papildus maltās cūkgaļas un liellopa gaļas maisījumam ir iekļauts arī cepts bekons, kūpināta šķiņķa gabaliņi, rīsi un aromātiskas garšvielas, tostarp kūpināta ungāru paprika. Pildījums ir lasīt vairāk
Kāpostu tīteņi tomātu mērcē ir sātīgs un gards mājas ēdiens visā tā krāšņumā. Tos ir diezgan vienkārši pagatavot, taču visu pildījumu rūpīgi ietīt kāpostu lapās prasa laiku. Lai lapas būtu lokanas un elastīgas, tās blanšē - lasīt vairāk
Pārveidojiet vienkāršus, vārītus baltos rīsus par gardu Āzijas iedvesmotu veģetāru ēdienu, apcepot tos ar dārzeņiem un olu. Gaisa fritieris palīdzēs jums apcept rīsus līdz pilnībai, nestāvot pie plīts un nepārtraukti maisot. Pirmkārt, lasīt vairāk
Ja sliktos laikapstākļos esat iestrēdzis mājās bez svaigiem dārzeņiem un gaļas, atveriet virtuves skapīšus un izmantojiet to, kas jums ir, lai pagatavotu gardu meksikāņu stila sautējumu, kas patiks visai ģimenei. Lai to pagatavotu, jums būs nepieciešamas konservētas pupiņas un kukurūza. lasīt vairāk
Melnās pupiņas, kukurūza, salsa, tomātu biezenis, sarkano piparu pārslas, čili garšviela, rīsi, tortilja...
Laiks:1 stunda 25 minūtesSarežģītība: viegli Porcijas: 4
Populārā ķīniešu-amerikāņu ēdiena "Ģenerāļa Tso vista" veģetārā versija. Vistas vietā tiek izmantots ziedkāposts. Gabaliņi tiek apviļāti olu un kukurūzas cietes maisījumā, fritēti un pēc tam sajaukti ar... lasīt vairāk
Garda un veselīga, sātīga zupa, kas pagatavota no sēnēm, savvaļas rīsiem un sagrieztas vārītas tītara gaļas. Tā ir lieliska pusdienu zupa nākamajā dienā pēc svētkiem, kad ceptā putna pārpalikumus var izmantot jauna ēdiena pagatavošanai. Sēnes apcep - lasīt vairāk
Korejiešu gaumē ceptus rīsus var pasniegt kā piedevu gaļai vai kā veselīgu veģetāru pamatēdienu. Tie ir pagatavoti no vārītiem rīsiem, un cepta bekona un pikanti kimchi (skābēti kāposti) piešķir tiem virkni unikālu garšu. lasīt vairāk
Tipisks dienvidu sautējums, kura garšu papildina Cajun garšvielas. Tajā ietilpst melnacainās pupiņas, kas lēnajā plītī vārītas vistas buljonā kopā ar seleriju, sīpolu un bekona šķēli bagātīgai garšai. lasīt vairāk
Terijaki lasis tiek cepts cepeškrāsnī ar ķirbju šķēlītēm un pasniegts ar tvaicētiem rīsiem. Šis pilnvērtīgais Āzijas iedvesmotais ēdiens ir tik ātri un vienkārši pagatavojams, ka varat to pasniegt savai ģimenei pat darba dienas vakarā. Mērce piešķir īpašu garšu. lasīt vairāk
Lai pagatavotu šo veģetāro plovs, jums būs nepieciešami gargraudu rīsi, lociņi un vistas buljons, kurā to var vārīt uz lēnas uguns, lai iegūtu aromātisku plovs. Daži sasmalcināti valrieksti piešķirs papildu garšu, kraukšķīgumu un... lasīt vairāk
Šis Āzijas vokpannas piedevas ēdiens papildus rīsiem un kukurūzai satur arī atsevišķi ceptas olu kulteni, zaļos sīpolus, ķiplokus un garšvielas. Garša ir ļoti sarežģīta un bagātīga. Pagatavošanai jums būs nepieciešams: lasīt vairāk
Rīsi ir neticami garšīgi, ja tos vārāt nevis ūdenī, bet gan aromātiskā vistas buljonā, kas sajaukts ar sasmalcinātu koriandru un ķiploku. Un, kad tie ir gatavi, iemaisiet smalki sagrieztu koriandru. Garša būs ļoti pikanta un... lasīt vairāk
Ja jums garšo Āzijas garneļu zupa vokpannā, jums patiks arī šī aromātiskā zupa. Sīpoli, burkāni, ingvers, šitake sēnes un šķiņķa gabaliņi tiek ātri apcepti zemesriekstu eļļā, bieži maisot, un tad viss... lasīt vairāk
Šajā sautējumā zem siera garozas ir kārtotas un ceptas dažādas spilgtas meksikāņu sastāvdaļas: tortiljas, zaļā tomatillo salsa, vārīti rīsi, cepti tomāti un sīpoli, cepta pikanta vista, lasīt vairāk
Salda sojas glazūra pārvērš vistas stilbiņus, dārzeņus un rīsus satriecošā Āzijas ēdienā. Lai glazūrai piešķirtu papildu skābenas un pikantas notis, sajauciet to ar rīvētu ķiploku un rīsu etiķi. Vāriet daļu mērces kopā ar vistu un daļu atsevišķi. lasīt vairāk
Šis ēdiens labi sader gan ar veikalā pirktiem saldētiem rīsiem, gan ar iepriekšējās dienas vārītiem rīsiem. Uzkarsē tos pannā kopā ar cepta tofu gabaliņiem, zaļajām pupiņām un mung pupiņu asniem. Pievieno austeru un zivju mērču maisījumu un... lasīt vairāk
Austeru mērce, zivju mērce, cukurs, tofu, zaļās pupiņas, ķiploki, rīsi, sojas pupiņu asni, baziliks, lociņi, Indijas rieksti, laims...
Laiks:40 minūtesSarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 590
Šajā sātīgajā piedevā ir apvienoti tvaicēti baltie rīsi ar sulīgiem ananāsu gabaliņiem, vārītiem jaunajiem kukurūzas graudiem un ceptu olu. Kurkuma piešķir gardu, saulainu krāsu, pacilājošu garšu un dzīvespriecīgu izskatu. Bērniem tas patiks! lasīt vairāk
Jūras velšu rīsi ir tipisks tradicionālās Cajun virtuves ēdiens ASV dienvidos. Un, ja jums garšo ass un pikants ēdiens, jūs nebūsiet vīlušies. Tas, kas to atšķir no vairuma līdzīgu recepšu, ir Cajun garšvielu satriecošā garša un aromāts. Apkaisiet to uz vienas... lasīt vairāk
Atlikušo grilēto vistu un vārītos rīsus var izmantot, lai pagatavotu pilnīgi jaunu, veselīgu un sātīgu ēdienu, kas piepildīts ar Tex-Mex virtuves raksturīgajām garšām. To gatavo uz plīts virsmas un pabeidz cepeškrāsnī... lasīt vairāk
Šie gardie un sātīgie Āzijas salāti tiek gatavoti no vārītiem baltiem vai brūniem rīsiem, kas pirms sajaukšanas ar dārzeņiem tiek apcepti pannā. Tos pārkaisa ar rīvētiem burkāniem, sniega zirnīšiem, selerijām un aisberga salātiem, kā arī ar ceptiem... lasīt vairāk
No atlikušajiem vārītajiem baltajiem rīsiem var pagatavot gardu deserta pudiņu. Rīsus atkārtoti vāra pienā ar vaniļas ekstraktu, līdz tie pārvēršas krēmīgā putrā, un pēc tam nekavējoties sajauc ar sadrupinātiem baltajiem rīsiem. lasīt vairāk
rīsi, baltā šokolāde, piens, ķirši...
Laiks:15 minūtesSarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 351
Šis veselīgais veģetārais burrito nesatur gaļu, taču bagātīgais pupiņu daudzums padara to ar augstu olbaltumvielu saturu, un čipotles piparu pulveris piešķir tam viegli dūmakainu garšu, tāpēc pat gaļas ēdāji nepietrūks gaļas kopā ar šo uzkodu. Starp tiem ir: lasīt vairāk
Šajā veģetārajā ēdienā tiek izmantots stingrs tofu, kas piemērots cepšanai pannā. Pirms tam nolejiet pēc iespējas vairāk šķidruma. Notecināto tofu apcep olīveļļā un sajauc ar bārbekjū mērci un... lasīt vairāk
Šie sātīgie salāti ir pagatavoti no vārītiem baltajiem rīsiem, kas ir pilni ar veģetāro bagātību un spilgtām meksikāņu garšām. Sajauciet rīsus ar salātiem, pārgrieztiem ķiršu tomātiem un zaļajiem sīpoliem. Pievienojiet vieglu... lasīt vairāk
Rīsi, queso fresco, romiešu salāti, ķiršu tomāti, ķirbju sēklas, laima sula, čili mērce, agaves nektārs, lociņi...
Šī gardā plova recepte ir īsts glābiņš, kad jāizlieto atlikušie vārītie rīsi. Pagatavojiet kviešus iepriekš, un neaizņems ilgu laiku, lai tos visus pārvērstu brīnišķīgi veselīgā un gardā ēdienā. Viss, kas jums jādara, ir apcept... lasīt vairāk
Plāni sagriezts steiks pāri graudam ir lieliska sastāvdaļa sātīgam un gardam Āzijas ēdienam, kas pagatavots, izmantojot vokpannas tehniku, kur visi dārzeņi un gaļa tiek cepti lielā karstumā, bieži maisot. Tas ļauj dārzeņiem saglabāt savu garšu. lasīt vairāk
Gards Lieldienu pīrāgs ar saldu pildījumu, kas sastāv no saputotas rikotas ar apelsīna miziņu un mīkstiem vārītiem rīsiem. Priežu rieksti rada patīkamu kontrastu ar maigo pildījumu. Pīrāga pamatne ir veidota no vairākām filo mīklas loksnēm, kas... lasīt vairāk
filo mīkla, rīsi, rikotas siers, olas, ciedru rieksti...
Laiks:1 stunda 15 minūtesSarežģītība: viegli Porcijas: 8–10
Bibimbaps ir vispopulārākais un atpazīstamākais korejiešu nacionālais ēdiens visā pasaulē. Tas sastāv no karstiem rīsiem, kas pārklāti ar glītām krāsainu dārzeņu un gaļas kaudzēm, kas sakārtotas kā ziedlapiņas ar neapstrādātu dzeltenumu vidū. Pasniedz - lasīt vairāk
Pagatavojiet Āzijas stila rīsus ar maltu cūkgaļu, sēnēm un ingveru un pasniedziet tos bļodās, kas izgatavotas no lielām sēņu cepurītēm. Tā ir garda un ļoti ātra uzkoda, it īpaši, ja izmantojat iepriekš vārītus rīsus. Viss, kas jums jādara, ir uzsildīt tos pannā. lasīt vairāk
Šampinjonu sēnes, malta cūkgaļa, ingvera sakne, rīsi, lociņi, ķiploki...
Kamēr Japānā un citās Āzijas valstīs edamame pupiņas tiek pasniegtas kā alus uzkoda vai izmantotas kā sastāvdaļa desertos, Rietumos šo produktu visbiežāk patērē veselīgi domājoši ēdāji. Galu galā, jaunas sojas pupiņu pākstis - lasīt vairāk
rīsi, šitake sēnes, edamame pupiņas...
Laiks:55 minūtesSarežģītība: viegli Porcijas: 6 Kaloriju saturs: 303
Sātīgu un gardu meksikāņu burrito var pagatavot brokastīm, vakariņām vai sātīgai uzkodai. Tā kā burrito ir ātrās ēdināšanas ēdiens, gandrīz visas sastāvdaļas var pagatavot. Saldēti vārīti rīsi un kukurūza, - lasīt vairāk
Ja liellopu gaļu sautēsiet lēnajā plītī, izmantojot spiediena katla režīmu, tas neaizņems vairāk par stundu, jo īpaši tāpēc, ka šī metode prasa cietāku liellopa gaļas gabalu no pleca. Rezultāts būs ļoti maigs un... lasīt vairāk
Adobo ir tradicionāls filipīniešu ēdiens un gatavošanas metode, kurā gaļa tiek cepta vai sautēta sojas mērcē, etiķī un garšvielās. Vienkāršotu vistas adobo versiju varat pagatavot mājās, un lēnā plīts to pārveidos... lasīt vairāk
Cacciatore ir itāļu mednieku gaumē gatavots vistas ēdiens. Vistas gabaliņus atsevišķi apcep un pēc tam nelielā buljona daudzumā sautē ar tomātiem, sīpoliem, ķiplokiem, sēnēm un garšvielām. Lai ēdiens būtu sātīgāks un sātīgāks, vāriet uz lēnas uguns... lasīt vairāk
Vienkārša un veselīga Tex-Mex čili versija ar gaļu lēnajai plītij. Tā satur tikai visvienkāršākās sastāvdaļas: liellopu gaļu, čili piparus, konservētas pupiņas, nedaudz tomātu pastas un kukurūzas čipsus... lasīt vairāk
Vienkārša un ātra recepte, kas palīdzēs jums tikai dažu minūšu laikā pārveidot vakardienas rīsu pārpalikumus par īstu Kadžūnu ēdienu. Kadžūnu virtuve ir amerikāņu virtuves apakškategorija, kas ir populāra Luiziānas štatā. Tradicionālās sastāvdaļas - lasīt vairāk
Aizvietojiet savu ierasto rīsu piedevu ar šo viegli pagatavojamo, bet bagātīgi aromatizēto rīsu pilafu ar rīsu nūdelēm un ķiplokiem. Tomēr rīsu nūdeļu vietā labāk izmantot smalki sadrupinātus spageti, jo to pagatavošana prasa ilgāku laiku. lasīt vairāk
Šis ēdiens ļauj bērniem pielāgot atvērtās kesadiljas piedevas. Jaunāki bērni var salikt kesadilju pirms cepšanas, savukārt vecāki bērni var pievienot garšvielas maltajai gaļai un palīdzēt sagriezt dārzeņus piedevai. lasīt vairāk
Tortilja, malta liellopa gaļa, rīsi, vīnogu tomāti, paprika, romiešu salāti, mocarellas siers, ķiploku granulas, čili garšviela, ķimenes...
Laiks:25 minūtesSarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 540
Havajiešu poke salāti ir ļoti līdzīgi japāņu virtuvei, un tie sastāv no neapstrādāta tunča, rīsiem un Āzijas iedvesmotas mērces. Šie salāti nesen ir kļuvuši moderni Eiropas restorānos, taču, ja jums ir piekļuve... lasīt vairāk
Kāpostu tīteņi ir Austrumeiropas virtuves ēdiens. Tie sastāv no maltas gaļas vai dārzeņiem ar vārītiem rīsiem vai griķiem, ietīti kāpostu vai vīnogu lapās. Šis gardais, veselīgais un skaistais ēdiens noteikti iepriecinās. lasīt vairāk
Šabu-šabu, viens no populārākajiem ēdieniem Japānā, ir vēl viena fondī versija, kurā ēdienu ēd gatavošanas laikā. Tas sastāv no jēlas liellopa gaļas šķēlītēm, papīra plānām šķēlītēm un jēliem dārzeņiem, kas tiek pagatavoti... lasīt vairāk
Mums patīk izmantot garšvielu maisījumus, gatavojot svētdienas vakariņas: jūs varat izveidot sarežģītu garšu kombināciju, neizmērot simtiem dažādu garšvielu. Varat pat izmēģināt neparastas variācijas, piemēram, šajos Taizemes stila tītara salātos - lasīt vairāk
Maltā tītara gaļa, ananāsi, Bostonas salāti, zivju mērce, laima sula, ingvera sakne, lociņi, ķiploki, zivju garšvielas, rīsi, koriandrs...
Šo vienkāršo desertu taizemieši sauc par "saldu uzkodu". Deserts Taizemē nav īpaši populārs ēdiens karstuma un mitruma dēļ, taču vietējie iedzīvotāji bauda šos vieglos našķus vai vienkārši pasniedz tos ar augļiem maltītes beigās. lasīt vairāk
rīsi, kokosriekstu piens, mango, piparmētra...
Laiks:30 minūtes plus pietūkuma laiks Sarežģītība: viegli Porcijas: 6
Sajauciet piparmētru, pētersīļus un majorānu ar maltu jēra un liellopa gaļu, lai izveidotu kotletes, un vāriet tās vistas buljonā un citronu mērcē. lasīt vairāk