Dārzeņu virskārtas pesto

Sarežģītība: viegli
Daudzums: 250 grami
Ja negribat izmest košās, sulīgās biešu vai burkānu galotnes, pagatavojiet no tām gardu pesto mērci. Svaigi zaļumi, selerijas, valrieksti, ķiploki, rīvēts parmezāns un olīveļļa, sablendējiet, un aromātiskais pesto ir gatavs dažu minūšu laikā. Pasniedziet kā uzkodu ar svaigiem dārzeņiem vai uzsmērējiet uz maizes.
Uzturvērtība uz porciju:
Porcijas lielums: 1 no 3
Kalorijas 577, kopējais tauku daudzums 59 G., piesātinātie tauki 10 G., olbaltumvielas 8 G., ogļhidrāti 7 G., šķiedra 3 G., holesterīns 11 mg nātrijs 309 mg cukurs 2 G.
Porcijas lielums: 1 no 3
Kalorijas 577, kopējais tauku daudzums 59 G., piesātinātie tauki 10 G., olbaltumvielas 8 G., ogļhidrāti 7 G., šķiedra 3 G., holesterīns 11 mg nātrijs 309 mg cukurs 2 G.
Sastāvdaļas:
- 1/4 glāzes sasmalcinātu valriekstu
- 1 ķiploka daiviņa
- 1 glāze burkānu galotņu
- 0,5 glāzes biešu galotnes
- 0,5 glāzes selerijas lapu
- 1/3 ēdamkarotes rīvēta parmezāna siera
- 2/3 glāzes olīveļļas
- 0,5 tējkarotes sarkano piparu pārslu
- Rupja sāls un svaigi malti melnie pipari
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
Mēs iesakām
Sagatavošana:
- 1. darbība
- Virtuves kombainā sajauciet riekstus un ķiplokus un sasmalciniet, līdz tie ir rupji sasmalcināti. 2. darbība
- Pievienojiet burkānu un biešu lapas, selerijas lapas un parmezānu un sasmalciniet. 3. darbība
- Kamēr kombains darbojas, pievienojiet eļļu un sarkano piparu pārslas. Nogaršojiet, pēc tam pievienojiet sāli un piparus. Pasniedziet nekavējoties vai atdzesējiet.
Pārvietojiet pesto traukā un uzglabājiet ledusskapī līdz 2 nedēļām (vai sasaldējiet līdz 3 mēnešiem).).
Balsis: 1
Kategorijas
recepte / Trauki turpmākai lietošanai / Ātras uzkodas / Virtuves kombains / Vasaras ēdieni / Gatavu ēdienu kaloriju saturs / Uzkodas / Uzkodas ar mērcēm / Dārzeņu uzkodas / Mērces / Mērces / Izplatījumi / / Burkānu ēdieni / Burkānu uzkodas / Pārtikas tīkls — receptes / Itāļu virtuveReceptes kolekcijas
Līdzīgas receptes
Dārzeņu salāti ar zaļumiem un valriekstu mērci
Cepti spinātu ravioli ar pesto mērci
Cepti burkāni ar pesto mērci
Jaukto zaļumu pesto
Grilēti pesto ravioli
Burkāni ar pesto un rikotu
Jogurta mērce ar pesto
Salāti ar njokiem un pesto
Burkānu galotņu čimičuri
Spinātu, pekanriekstu un čedaras pesto
Rozmarīna un piparmētru pesto
Marokas burkānu humuss
Koriandra pesto ar ķirbju sēklām un Gaudas sieru
Pekānu pesto
Rukolas pesto ar lazdu riekstiem
Bazilika pesto ar mandelēm un tomātiem
Burkānu virskārtas pesto
Mieži pētersīļu pesto mērcē ar citronu
Pesto mērce ar priežu riekstiem
Pesto ar mandelēm un Asiago sieru
Pētersīļu pesto ar grauzdētiem pipariem
Kāpostu pesto ar valriekstiem un
Kartupeļu biezenis ar pesto
Pesto un kazas siera rullīši
Linguine ar kāpostu pesto
Pesto bez bazilika
Pašdarināta pesto mērce
Cepti Briseles kāposti ar piparmētru mērci
Kāpostu sula
Sendvičs ar mocarellu, tomātu, romiešu salātiem un
Pelmeņi un brokoļi ar pesto mērci
Risotto ar zaļajiem zirnīšiem un pesto mērci
Uzkodas
Alus uzkodas
Siera uzkodas
Sviestmaizes
Uzkodas
Kanapē
Dažādas uzkodas
Uzkodas ar mērcēm
Gaļas uzkodas
Zivju uzkodas
Dārzeņu uzkodas
Olu uzkodas
Zupas
Aukstās zupas
Krēmīgas zupas
Krēmzupas
Zupas ar mērcēm
Dzidras zupas
Dārzeņu zupas
Biezas zupas, sautējumi
Gaļas zupas
Zivju zupas
Zupas ar makaroniem un graudaugiem
Galvenie ēdieni
Gaļa
Putns, medījums
Piedevas
Dārzeņi, sēnes
Zivis, jūras veltes
Graudaugi, pākšaugi
Olas, piena produkti
Makaroni
Sacepumi
Salāti
Silti salāti
Dārzeņu salāti
Lapu salāti
Augļu salāti
Salāti ar graudaugiem un makaroniem
Salāti ar gaļu
Salāti ar zivīm
Salāti ar olām
Salāti ar pupiņām
Salāti ar maizi
Ātrā ēdināšana
Hamburgeri
Sviestmaizes
Hotdogi
Picas
Karstas sviestmaizes
Tortiljas ēdieni
Pitas ēdieni
Pankūkas
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Dziļi cepti ēdieni
Mērces
Garšvielas
Mērces
Mērces
Izplatījumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Salātu mērces
Eļļas maisījumi
Emulsijas mērces
Saldās mērces
Asas mērces
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Grils, bārbekjū
Grilēta gaļa
Grilēta mājputnu gaļa
Grilēta zivs
Kūpināti ēdieni
Grilēti dārzeņi un augļi
Grilēti miltu izstrādājumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Maiznīca
Sāļās picas, pīrāgi
Pašdarināta maize
Kartupeļu pankūkas, pankūkas
Nesaldinātas maizītes, pīrāgi
Nesaldināti cepumi un smalkmaizītes
Deserti
Kēksiņi
Augļu deserti
Sīkfails
Kūkas
Donuti, pīrāgi, maizītes
Konfektes un mazi saldumi
Krēmi, mērces, putas, pudiņi
Suflē, bezē, bezē
Želeja
Saldējums, sorbets
Kūkas
Saldie pīrāgi, tartletes
Pankūkas, pankūkas, vafeles, grauzdiņi
Brokastu pārslas, granola, musli
Dzērieni
Piena kokteiļi
Smūtiji, granitas
Dzērieni uz kafijas un šokolādes bāzes
Augļu dzērieni, sulas
Tēja un zāļu dzērieni
Karstie dzērieni
Alkoholiskie kokteiļi
Kokteiļi ar degvīnu
Kokteiļi ar džinu
Viskija kokteiļi
Kokteiļi ar vīnu
Kokteiļi ar brendiju, konjaku
Kokteiļi ar absintu
Kokteiļi ar rumu
Kokteiļi ar dzirkstošo vīnu
Tekilas kokteiļi
Kokteiļi ar alu
Kokteiļi ar liķieriem
Saldēti kokteiļi
Gatavošanas metodes
Gaisa fritieri
Spiediena katls
Aukstie ēdieni
Daudzfunkcionālā katla
Pildīti ēdieni
Fritēšana dziļā pannā
Dubultais katls
Panna
Cepšanas paplāte
Folija
Cepeškrāsns
Cepējs
Mikseris
Blenderis
Krāsu krāsnis
Virtuves kombains
Mikroviļņu krāsns
Voks
Marinēti ēdieni
Žāvēti un sālīti pārtikas produkti
Marinēti ēdieni
Vārīti ēdieni
Sāļie ēdieni
Kūpināti ēdieni
Konservētas preces
Sezonas ēdieni
Svētku ēdieni
Jaunais gads
Ziemassvētki
Valentīndiena
8. marts
Lieldienas
1. maijs
Halovīni
Dzimšanas diena
Ballīšu ēdieni
Kāzu ēdieni
Kokteiļu ballīte
Vakariņas
Mātes diena
Pasaules virtuves
Eiropas
Franču
Itāļu
Spāņu
Grieķu
Angļu
Īru
Vācu
Portugāļu
Austrijas
Poļu
Krievu
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Kategorijas
Brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Bērnu ēdieni
Trauki turpmākai lietošanai
Budžeta receptes
Komforta ēdiens
Receptes vienai personai
Receptes diviem
Pikniks
Receptes pagalmā
Trauki faniem
Ēdieni filmu vakaram
Gatavošanas metodes
Pārtikas tīkla receptes
Receptes kolekcijas
Receptes pēc sastāvdaļām
Veselīgs uzturs
Veselīgas brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Veselīgas uzkodas
Ēdieni, kas bagāti ar šķiedrvielām
Bezglutēna ēdieni
Zems nātrija saturs
Zemu kaloriju ēdieni
Trauki diabēta slimniekiem
Zemu ogļhidrātu satura maltītes
Zems tauku saturs
Zems holesterīna līmenis
Gatavu ēdienu kaloriju saturs
Veģetārie ēdieni
Vegānu ēdieni






















