Tomātu mērce šašlikam


Kā pagatavot tomātu mērci šašlikam
Laiks: 30 minūtes
Sarežģītība: viegli
Daudzums: 300 ml.


Šī pikantā tomātu mērce lieliski der kā uzkoda ar dārzeņiem vai maizes standziņām, kā makaronu mērce un ideāli piemērota kebabiem, kad vēlaties pārmaiņas no tradicionālā kečupa. Pagatavota ar saldajiem ķiršu tomātiem, kaperiem, čili pipariem, ķiplokiem un baziliku, garšas netrūkst!

Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 163, kopējais tauku daudzums 16 G., piesātinātie tauki 2 G., olbaltumvielas 3 G., ogļhidrāti 15 G., šķiedra 5 G., nātrijs 744 mg cukurs 8 G.


Sastāvdaļas:

  • 2 ēdamkarotes olīveļļas
  • 4 tases ķiršu tomātu
  • 2 ēdamkarotes kaperu
  • 1/4 glāzes sasmalcinātu sīpolu
  • 0,5 tējkarotes čili piparu pārslu
  • 1 tējkarote tomātu pastas
  • 2-3 svaigas bazilika lapas
  • 1 ķiploka daiviņa, pārgriezta gareniski uz pusēm
Sastāvdaļu aizstāšana
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.

Mēs iesakām

Sagatavošana:

    1. darbība
  • Vidēja izmēra katliņā vai pannā uz vidēji lielas uguns uzkarsē olīveļļu. Pievieno tomātus un kaperus un, ik pa laikam apmaisot, vāri, līdz tomātu miziņas sāk kraukšķēt. Kad miziņas sāk plīst, pievieno sīpolu un čili piparu. Pievieno šķipsniņu sāls un svaigi maltiem melnajiem pipariem.
  • 2. darbība
  • Gatavojiet, viegli maisot, līdz sīpols ir mīksts un tomāti ir izlaiduši sulu (viegli saspaidiet tos, nepārtraukti maisot). Pievienojiet tomātu pastu, baziliku un ķiploku. Maisiet un vāriet, līdz tomātu pasta ir iekļauta, apmēram 5 minūtes. Samaziniet siltumu un vāriet, līdz ķiploks ir mīksts, apmēram 10 minūtes.
  • 3. darbība
  • Noņemiet bazilika lapas un izmetiet tās. Ielejiet pannas saturu blenderī vai izmantojiet iegremdējamo blenderi, lai sablendētu līdz gludai masai. Atdzesējiet mērci ledusskapī un pasniedziet atdzesētu.

Balsis: 1

Fotoattēls — Pārtikas tīklsReceptes autors -

Visas receptes

Receptes kolekcijas



Līdzīgas receptes

Uzkodas


Zupas


Galvenie ēdieni


Salāti


Ātrā ēdināšana


Mērces


Grils, bārbekjū


Maiznīca


Deserti


Dzērieni


Alkoholiskie kokteiļi


Gatavošanas metodes


Konservētas preces


Sezonas ēdieni


Svētku ēdieni


Pasaules virtuves


Kategorijas


Veselīgs uzturs


Vienkāršas un ātras receptes

Navigācija

Iesakām izlasīt

Pārtikas svara vienības