Svaiga tomātu mērce picai


Kā pagatavot svaigu tomātu picas mērci
Laiks: 10 minūtes.
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4


Šī vienkāršā, svaigā picas mērce pagatavojama dažu minūšu laikā. Tā ir lieliski piemērota, kad tomātu sezona ir pilnā sparā. Sajauciet gatavus plūmju tomātus ar garšvielām un olīveļļu, pievienojiet karoti tomātu pastas un sablendējiet līdz gludai masai. Pirms mērces uzsmērēšanas uz picas nolejiet lieko šķidrumu.

Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 65, kopējais tauku daudzums 3 G., olbaltumvielas 2 G., ogļhidrāti 9 G., šķiedra 3 G., nātrijs 441 mg cukurs 6 G.


Sastāvdaļas:

  • 900 g ļoti gatavu plūmju tomātu
  • 1 ēdamkarote extra virgin olīveļļas
  • 1 ēdamkarote tomātu pastas
  • 1 tējkarote cukura
  • 1 tējkarote kaltēta oregano
  • 1 ķiploka daiviņa, sasmalcināta
Sastāvdaļu aizstāšana
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.

Mēs iesakām

Sagatavošana:

    1. darbība
  • Tomātus pārgrieziet gareniski uz pusēm. Piespiediet pusītes virs bļodas vai izlietnes, lai izņemtu sēklas un šķidrumu. Rupji sakapājiet atlikušo tomātu mīkstumu un ievietojiet to virtuves kombainā. Pievienojiet olīveļļu, tomātu pastu, cukuru, oregano, ķiploku, 1 ēdamkaroti sāls un šķipsniņu svaigi maltu melno piparu un sablendējiet, līdz iegūstat biezeni ar nelieliem gabaliņiem.
  • 2. darbība
  • Ielejiet maisījumu smalkā sietā virs bļodas un ļaujiet daļai ūdeņainā šķidruma notecēt, viegli kratot tomātus apmēram 30 sekundes. Ielejiet tomātu mērci citā bļodā vai burkā un nekavējoties izmantojiet vai uzglabājiet ledusskapī līdz 1 dienai.

Balsis: 1

Fotoattēls — Pārtikas tīklsReceptes autors -

Visas receptes

Receptes kolekcijas



Līdzīgas receptes

Uzkodas


Zupas


Galvenie ēdieni


Salāti


Ātrā ēdināšana


Mērces


Grils, bārbekjū


Maiznīca


Deserti


Dzērieni


Alkoholiskie kokteiļi


Gatavošanas metodes


Konservētas preces


Sezonas ēdieni


Svētku ēdieni


Pasaules virtuves


Kategorijas


Veselīgs uzturs


Vienkāršas un ātras receptes

Navigācija

Iesakām izlasīt

Pārtikas svara vienības