Melno pupiņu čili ar filejas mignona steiku

Sarežģītība: viegli
Porcijas: 6–8
Maiga, mutē kūstoša liellopa fileja padara Tex-Mex čili kon karne par brīnišķīgu gardumu īpašam gadījumam. Steiks tiek sagriezts nelielos gabaliņos, viegli apbrūnināts un pēc tam pievienots sagatavotajam čili – biezam un aromātiskam maltās liellopa gaļas, divu veidu pupiņu (pinto un melno), papriku (saldo un aso) un čili pulvera maisījumam, kas devis ēdienam tā nosaukumu. Pasniedziet ar ātri pagatavojamiem siera čipsiem, svaigu pico de gallo salsu un avokado un zaļo sīpolu biezeni. Visas garšas lieliski sader kopā, sasildot un sniedzot patiesi baudāmu pieredzi.
Sastāvdaļas:
- 450 g filejas mignona, sagriezta 1 cm gabaliņos.
- 450 g liesas maltās liellopa gaļas
- 1 bundža (425 g) konservētu melno pupiņu, noskalotas
- 1 bundža (425 g) pinto pupiņu, noskalotas
- 2 ēdamkarotes olīveļļas
- 2 mazi sīpoli, sasmalcināti
- 1 sarkana paprika, sasmalcināta
- 1 dzeltens paprikas, sasmalcināts
- 8 ķiploka daiviņas, sasmalcinātas
- 2 ēd.k. čili pulveris
- 2 tējkarotes malta kumina
- 2 tējkarotes kūpinātas paprikas
- 1/4 tējkarotes kajēnas piparu
- 1 bundža (800 g) konservētu sasmalcinātu tomātu
- 1 iepakojums (120 g) tomātu pastas
- 2 tases vistas buljona
- Siera čipsi pasniegšanai, skatiet recepti zemāk
- Pico de gallo, pasniegšanai, skatiet recepti zemāk
- Avokado biezenis pasniegšanai; skatīt recepti zemāk
Siera čipsi
- 1 glāze rīvēta Pepper Jack siera
Piko de Gallo
- 3 nogatavojušies tomāti, bez sēklām un sagriezti kubiņos
- 1 mazs sarkans sīpols, smalki sagriezts
- 0,5 glāzes blīvi iepakotas svaigas koriandra, smalki sagrieztas
- Puslaima sula
Avokado biezenis
- 3 avokado
- Puslaima sula
- 1 ķekars zaļo sīpolu, tikai zaļā daļa, sasmalcināta
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
melnās pupiņas, pinto pupiņas, liellopu gaļa, malta liellopa gaļa, saldie pipari, tomāti, piparu džeka siers, Avokado, čili garšviela, malti kajēnas pipari, ķimenes, paprika
Mēs iesakām
Sagatavošana:
- 1. darbība
- Uzkarsē 1 ēdamkaroti olīveļļas čuguna katlā uz vidēji lielas uguns. Pievieno sīpolu, garšvielu papriku un ķiploku un cep, līdz dārzeņi sāk brūnēt, 10–12 minūtes. Pievieno malto liellopu gaļu, pārkaisa ar sāli un pipariem un cep, līdz tā ir brūna, apmēram 3 minūtes. Pievieno čili pulveri, ķimenes, kūpinātu papriku un kajēnas piparus un cep 1–2 minūtes. 2. darbība
- Pievienojiet sagrieztus tomātus, tomātu pastu un vistas buljonu. Uzkarsējiet līdz vārīšanās temperatūrai un vāriet uz lēnas uguns 30 minūtes, ik pa laikam apmaisot. Pievienojiet melnās pupiņas un pinto pupiņas; vāriet vēl 5 minūtes. 3. darbība
- Kamēr čili gatavojas, uzkarsē atlikušo 1 ēdamkaroti olīveļļas lielā čuguna pannā, līdz tā sāk dūmot. Pievieno liellopu gaļu un bagātīgi pārkaisa ar sāli un pipariem. Cep, apgriežot, līdz vidēji apcepta, 2–3 minūtes. Pievieno liellopu gaļu čili un izslēdz uguni. 4. darbība
- Pasniedziet čili bļodiņās ar siera skaidiņām, pico de gallo un avokado biezeni.
Siera čipsi:
Uzkarsē lielu pannu ar nepiedegošu pārklājumu uz vidēji lielas uguns. Pievieno nelielās kaudzītēs sarīvēto sieru un cep, līdz siers izkūst un sāk brūnēt. Apgriez un cep otru pusi līdz zeltaini brūnai krāsai. Pārliec siera skaidiņas uz papīra dvieļa līdz pasniegšanai.
5. darbība - Piko de Gallo:
Bļodā sajauciet tomātus, sīpolu, koriandru un laima sulu. Pēc garšas pievienojiet sāli un piparus.
Avokado biezenis:
Saspaidiet avokado bļodā, pievienojiet sāli un piparus pēc garšas. Pievienojiet laima sulu un lociņus.
Balsis: 1
Receptes autors - Triša Jērvuda (Triša Jērvuda) - dziedātāja, rakstniece, aktrise, pavārgrāmatu autore, TV vadītājaKategorijas
recepte / Rudens ēdieni / Galvenie ēdieni / Graudaugi, pākšaugi / Gaļa / Zupas / Biezas zupas un sautējumi / / / Teksasas-Meksas virtuve / Triša JērvudaLīdzīgas receptes
Ideāls filejas mignona steiks
Filet mignon ar garneļu mērci un melnajiem pipariem
Salds un pikants filejas mignona steiks
Melno pupiņu čili
Steika un melno pupiņu tostadas
Steika un pupiņu burrito
Steiku torņi
Liellopa steika tartars
Pikanta melno pupiņu zupa ar vārītu olu
Steika restorāna stila filejas mignons
Labākās filejas mignona steika receptes
Liellopa gaļas un melno pupiņu krokodilu tako
Pico de gallo ar melnajām pupiņām
Filet mignon ar balzamiko sīrupu un kazas sieru
Filejas mignons ar olu kulteni
Filet mignon ar vīna mērci un sēnēm
Filet Mignon steika sviestmaizes ar trifeļu eļļu
Filet mignon rozmarīna un sēņu mērcē
Filejas mignons vinegreta mērcē ar kazas sieru
Grilēts filejas mignona steiks ar vasaras salātiem
Salāti ar steiku
Kartupeļi ar piparu steiku
Filejas mignons ar krēmīgu sinepju mērci un
Melno pupiņu un avokado kesadija
Bekonā ietīta filejas mignona
Čili ar ķirbi un melnajām pupiņām
Filet mignon ar sinepēm un sēnēm
Kubas melno pupiņu zupa ar Sofrito
Melno pupiņu salsa
Melno pupiņu un kukurūzas salāti
Cūkgaļas un melno pupiņu tako
Čili ar melnajām pupiņām, lēcām un baklažāniem
Uzkodas
Alus uzkodas
Siera uzkodas
Sviestmaizes
Uzkodas
Kanapē
Dažādas uzkodas
Uzkodas ar mērcēm
Gaļas uzkodas
Zivju uzkodas
Dārzeņu uzkodas
Olu uzkodas
Zupas
Aukstās zupas
Krēmīgas zupas
Krēmzupas
Zupas ar mērcēm
Dzidras zupas
Dārzeņu zupas
Biezas zupas, sautējumi
Gaļas zupas
Zivju zupas
Zupas ar makaroniem un graudaugiem
Galvenie ēdieni
Gaļa
Putns, medījums
Piedevas
Dārzeņi, sēnes
Zivis, jūras veltes
Graudaugi, pākšaugi
Olas, piena produkti
Makaroni
Sacepumi
Salāti
Silti salāti
Dārzeņu salāti
Lapu salāti
Augļu salāti
Salāti ar graudaugiem un makaroniem
Salāti ar gaļu
Salāti ar zivīm
Salāti ar olām
Salāti ar pupiņām
Salāti ar maizi
Ātrā ēdināšana
Hamburgeri
Sviestmaizes
Hotdogi
Picas
Karstas sviestmaizes
Tortiljas ēdieni
Pitas ēdieni
Pankūkas
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Dziļi cepti ēdieni
Mērces
Garšvielas
Mērces
Mērces
Izplatījumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Salātu mērces
Eļļas maisījumi
Emulsijas mērces
Saldās mērces
Asas mērces
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Grils, bārbekjū
Grilēta gaļa
Grilēta mājputnu gaļa
Grilēta zivs
Kūpināti ēdieni
Grilēti dārzeņi un augļi
Grilēti miltu izstrādājumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Maiznīca
Sāļās picas, pīrāgi
Pašdarināta maize
Kartupeļu pankūkas, pankūkas
Nesaldinātas maizītes, pīrāgi
Nesaldināti cepumi un smalkmaizītes
Deserti
Kēksiņi
Augļu deserti
Sīkfails
Kūkas
Donuti, pīrāgi, maizītes
Konfektes un mazi saldumi
Krēmi, mērces, putas, pudiņi
Suflē, bezē, bezē
Želeja
Saldējums, sorbets
Kūkas
Saldie pīrāgi, tartletes
Pankūkas, pankūkas, vafeles, grauzdiņi
Brokastu pārslas, granola, musli
Dzērieni
Piena kokteiļi
Smūtiji, granitas
Dzērieni uz kafijas un šokolādes bāzes
Augļu dzērieni, sulas
Tēja un zāļu dzērieni
Karstie dzērieni
Alkoholiskie kokteiļi
Kokteiļi ar degvīnu
Kokteiļi ar džinu
Viskija kokteiļi
Kokteiļi ar vīnu
Kokteiļi ar brendiju, konjaku
Kokteiļi ar absintu
Kokteiļi ar rumu
Kokteiļi ar dzirkstošo vīnu
Tekilas kokteiļi
Kokteiļi ar alu
Kokteiļi ar liķieriem
Saldēti kokteiļi
Gatavošanas metodes
Gaisa fritieri
Spiediena katls
Aukstie ēdieni
Daudzfunkcionālā katla
Pildīti ēdieni
Fritēšana dziļā pannā
Dubultais katls
Panna
Cepšanas paplāte
Folija
Cepeškrāsns
Cepējs
Mikseris
Blenderis
Krāsu krāsnis
Virtuves kombains
Mikroviļņu krāsns
Voks
Marinēti ēdieni
Žāvēti un sālīti pārtikas produkti
Marinēti ēdieni
Vārīti ēdieni
Sāļie ēdieni
Kūpināti ēdieni
Konservētas preces
Sezonas ēdieni
Svētku ēdieni
Jaunais gads
Ziemassvētki
Valentīndiena
8. marts
Lieldienas
1. maijs
Halovīni
Dzimšanas diena
Ballīšu ēdieni
Kāzu ēdieni
Kokteiļu ballīte
Vakariņas
Mātes diena
Pasaules virtuves
Eiropas
Franču
Itāļu
Spāņu
Grieķu
Angļu
Īru
Vācu
Portugāļu
Austrijas
Poļu
Krievu
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Kategorijas
Brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Bērnu ēdieni
Trauki turpmākai lietošanai
Budžeta receptes
Komforta ēdiens
Receptes vienai personai
Receptes diviem
Pikniks
Receptes pagalmā
Trauki faniem
Ēdieni filmu vakaram
Gatavošanas metodes
Pārtikas tīkla receptes
Receptes kolekcijas
Receptes pēc sastāvdaļām
Veselīgs uzturs
Veselīgas brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Veselīgas uzkodas
Ēdieni, kas bagāti ar šķiedrvielām
Bezglutēna ēdieni
Zems nātrija saturs
Zemu kaloriju ēdieni
Trauki diabēta slimniekiem
Zemu ogļhidrātu satura maltītes
Zems tauku saturs
Zems holesterīna līmenis
Gatavu ēdienu kaloriju saturs
Veģetārie ēdieni
Vegānu ēdieni






