Ceptas garneles ar mājās gatavotu kokteiļu mērci

Sarežģītība: viegli
Porcijas: 8.–10.
Lielas garneles kokteiļu mērcē ir uzkoda, kas ir lieliski piemērota jebkuram gadījumam – gan ģimenes salidojumam, gan kopīgai spēles skatīšanai. Garneles tiek ceptas cepeškrāsnī un pasniegtas ar kraukšķīgām salātu lapām un mērci, ļaujot katram viesim pašam pagatavot savu uzkodu. Lai pagatavotu garneļu mērci, vāriet uz lēnas uguns sablendētus tomātus ar garšvielām, tostarp timiānu, koriandru, kajēnas pipariem, citronu sulu un mārrutkiem. Kopā ar saldajiem tomātiem tie piešķir mērcei brīnišķīgi sarežģītu garšu. Šo garšu pastiprina, ļaujot mērcei kādu brīdi vārīties uz lēnas uguns.
Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 192, kopējais tauku daudzums 9 G., piesātinātie tauki 3 G., olbaltumvielas 17 G., ogļhidrāti 10 G., šķiedra 2 G., holesterīns 154 mg nātrijs 916 mg cukurs 5 G.
Kalorijas 192, kopējais tauku daudzums 9 G., piesātinātie tauki 3 G., olbaltumvielas 17 G., ogļhidrāti 10 G., šķiedra 2 G., holesterīns 154 mg nātrijs 916 mg cukurs 5 G.
Sastāvdaļas:
- 1 kg lielu garneļu (16/20), nomizotu un attīrītu no asinīm
- 4 ķiploka daiviņas, sasmalcinātas
- 2 ēdamkarotes olīveļļas
- 3 ēdamkarotes (45 g) sviesta
- 1/2 liela salda sīpola, sagriezta kubiņos (apmēram 3/4 glāzes)
- 2 ēdamkarotes koriandra sēklu, grauzdētas un samaltas
- 1 tējkarote sasmalcināta svaiga timiāna vai 0,5 tējkarotes žāvēta
- 2 tases konservētu plūmju tomātu savā sulā, sasmalcināti virtuves kombainā
- 1 lauru lapa
- Pus citrona miziņa
- 2 ēdamkarotes citronu sulas
- 3–4 ēdamkarotes karstu mārrutku (nevis pastas) vai svaigi rīvētu mārrutku
- 1/8 tējkarotes kajēnas piparu
- 4 tējkarotes cukura
- 2 Bibb salātu galviņas, tikai mazas un vidējas lapas
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
garneles, ķiploks, sviests, saldais sīpols, koriandrs, timiāns, plūmju tomāti, lauru lapa, citrons, mārrutki, malti kajēnas pipari, cukurs, Bibb salāti
Mēs iesakām
Sagatavošana:
- 1. darbība
- Nosusiniet garneles ar papīra dvieļiem un ievietojiet tās bļodā kopā ar ķiploku, šķipsniņu sāls, ½ tējkaroti melno piparu un olīveļļu. Ievietojiet ledusskapī vismaz 2 stundas vai līdz 8 stundām. 2. darbība
Mērce:
Uzkarsē sviestu lielā pannā. Pievieno sīpolu un 1/4 tējkarotes sāls un vāri uz vidējas uguns, bieži maisot, līdz zeltaini brūnai krāsai, 10–15 minūtes. Pievieno maltu koriandru un timiānu un samaisa. Pievieno tomātu biezeni, 1/4 tējkarotes melno piparu, lauru lapu un citrona miziņu. Vāri bez vāka uz vidējas uguns, līdz mērce sabiezē, 10–15 minūtes. Pievieno citrona sulu, mārrutkus, kajēnas piparus un cukuru un nogaršo. Pārlej mērci nelielā bļodā un pirms pasniegšanas atdzesē līdz istabas temperatūrai. Kokteiļu mērci var pagatavot līdz 3 dienām iepriekš un uzglabāt ledusskapī.
3. darbībaGarneles:
Uzkarsē cepeškrāsni līdz 220°C. Kad tā ir karsta, ievieto iekšā cepšanas paplāti un ļauj tai uzsilt dažas minūtes.
4. darbība- Marinētās garneles vienā kārtā izklāj uz iepriekš uzkarsētas cepšanas paplātes. Cep, līdz tās saritinās pusmēness formā un kļūst necaurspīdīgas, apmēram 10 minūtes. 5. darbība
Pasniegšanai:
Novietojiet salātu lapas un garneles uz atsevišķiem šķīvjiem, blakus novietojot bļodas ar kokteiļu mērci. Viesiem tiks lūgts pašiem pagatavot uzkodas: pa vienai garnelei uz salātu lapas un virsū dāsnu kokteiļu mērces daudzumu.Piezīme
Šai receptei nepieciešamas tikai mazas un vidējas salātu lapas, kuras tiks izmantotas garneļu bļodiņu pagatavošanai. Saglabājiet serdes un ārējās lapas salātiem.
Balsis: 1
Kategorijas
recepte / Veselīgs uzturs / Zemu kaloriju ēdieni / Trauki diabēta slimniekiem / Zemu ogļhidrātu satura maltītes / Zems tauku saturs / Gatavu ēdienu kaloriju saturs / Cepeškrāsns / Virtuves kombains / Uzkodas / Alus uzkodas / Zivju uzkodas /Līdzīgas receptes
Ceptas tortiljas ar šokolādes mērci
Retro stila svētku uzkodas
Ceptu kokteiļu garneļu salāti
Maisītā ceptas garneles ar kvinoju un bok čoi
Ceptas garneles saldskābā glazūrā
Ceptas garneles ar persiku mērci
Veselīgas vasaras uzkodu receptes
Bang Bang garneles
Kuskus ar bazilika pesto un ceptām garnelēm
Dziļi ceptas garneles
Ceptas garneles gaisa fritētavā
Ceptas garneles ar vīnu un makaroniem
Kūpinātas garneles ar kokteiļu mērci
Grilētas garneles
Grilētas garneles ar pikantu kokteiļu mērci
Ceptas garneles uz iesmiem ar sojas mērci,
Ceptas garneles uz iesmiem ar romesco mērci
Ceptas pikantas garneles
Grilētas garneles salātu lapās ar
Garneļu kokteilis ar kečupu un mārrutku mērci
Garneļu kokteilis ar pikantu ingvera mērci
Grilētas garneles un radikio
Grilētas garneles, marinētas ar
Medū glazētās garneles, ietītas bekonā,
Ceptas garneles un okra
Garneles ar citronu-vermuta mērci
Grilētas garneles ar sojas mērci, svaigas
Grilētas garneles ķiploku mērcē
Ceptas garneles ar citronu
Ceptas garneles ar ķiploku mērci
Ceptas garneles ar mērci
Ceptas garneles un ķīniešu kāposti ar sojas mērci
Uzkodas
Alus uzkodas
Siera uzkodas
Sviestmaizes
Uzkodas
Kanapē
Dažādas uzkodas
Uzkodas ar mērcēm
Gaļas uzkodas
Zivju uzkodas
Dārzeņu uzkodas
Olu uzkodas
Zupas
Aukstās zupas
Krēmīgas zupas
Krēmzupas
Zupas ar mērcēm
Dzidras zupas
Dārzeņu zupas
Biezas zupas, sautējumi
Gaļas zupas
Zivju zupas
Zupas ar makaroniem un graudaugiem
Galvenie ēdieni
Gaļa
Putns, medījums
Piedevas
Dārzeņi, sēnes
Zivis, jūras veltes
Graudaugi, pākšaugi
Olas, piena produkti
Makaroni
Sacepumi
Salāti
Silti salāti
Dārzeņu salāti
Lapu salāti
Augļu salāti
Salāti ar graudaugiem un makaroniem
Salāti ar gaļu
Salāti ar zivīm
Salāti ar olām
Salāti ar pupiņām
Salāti ar maizi
Ātrā ēdināšana
Hamburgeri
Sviestmaizes
Hotdogi
Picas
Karstas sviestmaizes
Tortiljas ēdieni
Pitas ēdieni
Pankūkas
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Dziļi cepti ēdieni
Mērces
Garšvielas
Mērces
Mērces
Izplatījumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Salātu mērces
Eļļas maisījumi
Emulsijas mērces
Saldās mērces
Asas mērces
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Grils, bārbekjū
Grilēta gaļa
Grilēta mājputnu gaļa
Grilēta zivs
Kūpināti ēdieni
Grilēti dārzeņi un augļi
Grilēti miltu izstrādājumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Maiznīca
Sāļās picas, pīrāgi
Pašdarināta maize
Kartupeļu pankūkas, pankūkas
Nesaldinātas maizītes, pīrāgi
Nesaldināti cepumi un smalkmaizītes
Deserti
Kēksiņi
Augļu deserti
Sīkfails
Kūkas
Donuti, pīrāgi, maizītes
Konfektes un mazi saldumi
Krēmi, mērces, putas, pudiņi
Suflē, bezē, bezē
Želeja
Saldējums, sorbets
Kūkas
Saldie pīrāgi, tartletes
Pankūkas, pankūkas, vafeles, grauzdiņi
Brokastu pārslas, granola, musli
Dzērieni
Piena kokteiļi
Smūtiji, granitas
Dzērieni uz kafijas un šokolādes bāzes
Augļu dzērieni, sulas
Tēja un zāļu dzērieni
Karstie dzērieni
Alkoholiskie kokteiļi
Kokteiļi ar degvīnu
Kokteiļi ar džinu
Viskija kokteiļi
Kokteiļi ar vīnu
Kokteiļi ar brendiju, konjaku
Kokteiļi ar absintu
Kokteiļi ar rumu
Kokteiļi ar dzirkstošo vīnu
Tekilas kokteiļi
Kokteiļi ar alu
Kokteiļi ar liķieriem
Saldēti kokteiļi
Gatavošanas metodes
Gaisa fritieri
Spiediena katls
Aukstie ēdieni
Daudzfunkcionālā katla
Pildīti ēdieni
Fritēšana dziļā pannā
Dubultais katls
Panna
Cepšanas paplāte
Folija
Cepeškrāsns
Cepējs
Mikseris
Blenderis
Krāsu krāsnis
Virtuves kombains
Mikroviļņu krāsns
Voks
Marinēti ēdieni
Žāvēti un sālīti pārtikas produkti
Marinēti ēdieni
Vārīti ēdieni
Sāļie ēdieni
Kūpināti ēdieni
Konservētas preces
Sezonas ēdieni
Svētku ēdieni
Jaunais gads
Ziemassvētki
Valentīndiena
8. marts
Lieldienas
1. maijs
Halovīni
Dzimšanas diena
Ballīšu ēdieni
Kāzu ēdieni
Kokteiļu ballīte
Vakariņas
Mātes diena
Pasaules virtuves
Eiropas
Franču
Itāļu
Spāņu
Grieķu
Angļu
Īru
Vācu
Portugāļu
Austrijas
Poļu
Krievu
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Kategorijas
Brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Bērnu ēdieni
Trauki turpmākai lietošanai
Budžeta receptes
Komforta ēdiens
Receptes vienai personai
Receptes diviem
Pikniks
Receptes pagalmā
Trauki faniem
Ēdieni filmu vakaram
Gatavošanas metodes
Pārtikas tīkla receptes
Receptes kolekcijas
Receptes pēc sastāvdaļām
Veselīgs uzturs
Veselīgas brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Veselīgas uzkodas
Ēdieni, kas bagāti ar šķiedrvielām
Bezglutēna ēdieni
Zems nātrija saturs
Zemu kaloriju ēdieni
Trauki diabēta slimniekiem
Zemu ogļhidrātu satura maltītes
Zems tauku saturs
Zems holesterīna līmenis
Gatavu ēdienu kaloriju saturs
Veģetārie ēdieni
Vegānu ēdieni






