Receptes   Salāti   Dārzeņi   Gaļa   

Cigoriņu salāti ar liellopu gaļu


Kā pagatavot - cigoriņu salātus ar liellopu gaļu
Virtuve:Franču,
Laiks: 25 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4


Cigoriņu salāti ar liellopu gaļu - detalizēta recepte.

Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 623, kopējais tauku daudzums 52 G., olbaltumvielas 32 G., ogļhidrāti 10 G.


Sastāvdaļas:

  • 5 mazas endīviju (salātu cigoriņu) galviņas
  • 1/3 glāzes rupji sagrieztu marinētu gurķīšu
  • 350 g ceptas liellopa gaļas, sagrieztas strēmelītēs
  • 120 grami Gruyère siers, sagriezts strēmelītēs
  • 2 šalotes sīpoli, smalki sagriezti
  • 1/2 glāzes rupji sasmalcinātu valriekstu
  • 1/4 glāzes sasmalcinātu svaigu pētersīļu
  • 3 ēdamkarotes sasmalcināta svaiga estragona
  • 2 ēdamkarotes Dižonas sinepju
  • 2 ēdamkarotes sarkano vīna etiķis
  • Rupja sāls un svaigi malti pipari
  • 1/2 glāze olīveļļas
Sastāvdaļu aizstāšana
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.

Mēs iesakām

Sagatavošana:

    1. darbība
  • Uzkarsē cepeškrāsni līdz 200°C. Pārlej šalotes ar aukstu ūdeni un ļauj nostāvēties 10 minūtes. Izklāj valriekstus uz cepšanas paplātes un cep cepeškrāsnī apmēram 7 minūtes, līdz tie kļūst zeltaini brūni. Ļauj atdzist.
  • 2. darbība
  • Katru cigoriņu galviņu sagrieziet gareniski 6 gabalos. Ievietojiet lielā bļodā, pievienojiet liellopa gaļu un sieru.
  • 3. darbība
  • Pagatavojiet salātu mērci: Nokāš sīpolu no bļodas. Pievieno sīpolam pētersīļus, estragonu, sinepes, etiķi un 1/2 tējkarotes sāls un piparu un samaisa.

    Pievienojiet olīveļļu, marinētus gurķīšus un vēlreiz samaisiet. Pievienojiet salātiem mērci un samaisiet.

    Sadaliet salātus pa šķīvjiem un pārkaisiet ar valriekstiem.

Balsis: 1

Fotoattēls — Pārtikas tīklsReceptes autors -

Visas receptes

Līdzīgas receptes

Uzkodas


Zupas


Galvenie ēdieni


Salāti


Ātrā ēdināšana


Mērces


Grils, bārbekjū


Maiznīca


Deserti


Dzērieni


Alkoholiskie kokteiļi


Gatavošanas metodes


Konservētas preces


Sezonas ēdieni


Svētku ēdieni


Pasaules virtuves


Kategorijas


Veselīgs uzturs


Vienkāršas un ātras receptes

Navigācija

Iesakām izlasīt

Pārtikas svara vienības