Silti salāti ar liellopa gaļu un marinētiem pipariem

Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Silti salāti ar liellopa gaļu un marinētiem pipariem - detalizēta recepte.
Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 425, kopējais tauku daudzums 22 G., olbaltumvielas 34 G., ogļhidrāti 20 G.
Kalorijas 425, kopējais tauku daudzums 22 G., olbaltumvielas 34 G., ogļhidrāti 20 G.
Sastāvdaļas:
- 460 g liellopa gaļas mīkstuma, sagriezta 2 plakanās šķēlēs
- 4 tējkarotes maigu sinepju
- Rupja sāls un svaigi malti melnie pipari
- 3 ēdamkarotes olīveļļas
- 230 g baraviku, katru sēni pārgriežot uz pusēm vai četrās daļās
- 1/4 glāzes smalki sarīvēta Parmezāna siera, kā arī vēl pārkaisīšanai
- 3 ēdamkarotes zema tauku satura skābā krējuma
- 2–3 tējkarotes marinētu zaļo piparu graudu, notecinātu un sasmalcinātu, kā arī 1 tējkarote sālījuma no burkas
- 2 lielas kāpostu galviņas romiešu salāti, karbonāde
- 3 selerijas kāti, sagriezti šķēlītēs
- 1 glāze ķiršu tomātu, katrs pārgriezts uz pusēm vai četrās daļās
- 2 tases pilngraudu grauzdiņu
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
liellopu gaļa, Dižonas sinepes, baravikas, Parmezāna siers, skābais krējums, zaļie piparu graudiņi, romiešu salāti, selerijas, ķiršu tomāti, grauzdiņš
Mēs iesakām
Sagatavošana:
- 1. darbība
- Ierīvējiet gaļu no visām pusēm ar 1 tējkaroti sinepju un 1/4 tējkarotes sāls un melno piparu. Uzkarsējiet 1 ēdamkaroti olīveļļas lielā pannā ar nepiedegošu pārklājumu uz vidēji lielas uguns. Ievietojiet gaļu pannā un cepiet 5-6 minūtes no katras puses. Gaļa būs vidēji jēla, ar gaiši rozā sulu. Pārlieciet uz griešanas dēļa. Noslaukiet pannu sausu. 2. darbība
- Pievienojiet pannā 1 ēdamkaroti olīveļļas, uzkarsējiet to, tad pievienojiet sēnes un cepiet, nemaisot, līdz tās ir zeltaini brūnas, apmēram 2 minūtes. Pievienojiet sāli un turpiniet cept, maisot, vēl 3 minūtes, līdz sēnes sāk mīkstināties. 3. darbība
- Lielā bļodā sajauciet Parmezāna sieru, skābo krējumu, 3 ēdamkarotes ūdens, atlikušo 1 ēdamkaroti olīveļļas, 3 tējkarotes sinepju, zaļos piparus, sālījumu un 1/4 tējkarotes sāls un melno piparu. Pievienojiet sēnes, romiešu salātus, selerijas, tomātus un grauzdiņus un samaisiet. Sagrieziet gaļu gabaliņos un pievienojiet bļodai, samaisot. Nolieciet malā. silti salāti bļodiņās un bagātīgi pārkaisa ar Parmezāna sieru.
Balsis: 13
Kategorijas
recepte / Gatavu ēdienu kaloriju saturs / Salāti / Silti salāti / Dārzeņu salāti / Lapu salāti / Salāti ar gaļu / Salāti ar maizi / Pārtikas tīkls — receptesLīdzīgas receptes
Silti salāti ar Briseles kāpostiem un bekonu
Silti Briseles kāpostu salāti
Ar pipariem apcepts steiks un silti sēņu salāti
Pikanti liellopa gaļas tako
Silti kolrābju salāti
Silti salāti ar fenheli un greipfrūtu
Gvakamole ar vasabi un marinētu ingveru
Silti lēcu salāti ar bekonu
Silti makaronu un pupiņu salāti
Veselīgu vakariņu salātu receptes
Silti spinātu salāti
Teksasas kartupeļu salāti ar sinepēm un
Silti apelsīnu un biešu salāti ar kļavu sīrupu
Biešu un liellopa gaļas salāti ar mārrutku mērci
Silti biešu un lēcu salāti ar kazas sieru
Silti salāti ar speltas kviešiem (Farro) un kukurūzu
Zaļie salāti ar marinētiem šalotes sīpoliem
Silti burkānu un spinātu salāti
Silti cepti saldie kartupeļi un sīpolu salāti
Liellopa un pupiņu salāti
Silti salāti ar rīsu nūdelēm
Taizemes nūdeļu salāti ar liellopu gaļu
Salāti ar ceptu liellopu gaļu un dārzeņiem
Silti kukurūzas un kviešu graudu salāti
Sarkano kāpostu salāti ar liellopu gaļu
Cigoriņu salāti ar liellopu gaļu
Kartupeļu salāti ar zirnīšiem
Brusketa ar sausā veidā sālītu liellopa gaļu un marinētu
Silti salātu salāti ar riekstiem
Silti biešu salāti ar apelsīniem un valriekstiem
Silti ķirbju salāti ar mandarīniem un spinātiem
Silti salāti ar garnelēm un kartupeļiem
Uzkodas
Alus uzkodas
Siera uzkodas
Sviestmaizes
Uzkodas
Kanapē
Dažādas uzkodas
Uzkodas ar mērcēm
Gaļas uzkodas
Zivju uzkodas
Dārzeņu uzkodas
Olu uzkodas
Zupas
Aukstās zupas
Krēmīgas zupas
Krēmzupas
Zupas ar mērcēm
Dzidras zupas
Dārzeņu zupas
Biezas zupas, sautējumi
Gaļas zupas
Zivju zupas
Zupas ar makaroniem un graudaugiem
Galvenie ēdieni
Gaļa
Putns, medījums
Piedevas
Dārzeņi, sēnes
Zivis, jūras veltes
Graudaugi, pākšaugi
Olas, piena produkti
Makaroni
Sacepumi
Salāti
Silti salāti
Dārzeņu salāti
Lapu salāti
Augļu salāti
Salāti ar graudaugiem un makaroniem
Salāti ar gaļu
Salāti ar zivīm
Salāti ar olām
Salāti ar pupiņām
Salāti ar maizi
Ātrā ēdināšana
Hamburgeri
Sviestmaizes
Hotdogi
Picas
Karstas sviestmaizes
Tortiljas ēdieni
Pitas ēdieni
Pankūkas
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Dziļi cepti ēdieni
Mērces
Garšvielas
Mērces
Mērces
Izplatījumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Salātu mērces
Eļļas maisījumi
Emulsijas mērces
Saldās mērces
Asas mērces
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Grils, bārbekjū
Grilēta gaļa
Grilēta mājputnu gaļa
Grilēta zivs
Kūpināti ēdieni
Grilēti dārzeņi un augļi
Grilēti miltu izstrādājumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Maiznīca
Sāļās picas, pīrāgi
Pašdarināta maize
Kartupeļu pankūkas, pankūkas
Nesaldinātas maizītes, pīrāgi
Nesaldināti cepumi un smalkmaizītes
Deserti
Kēksiņi
Augļu deserti
Sīkfails
Kūkas
Donuti, pīrāgi, maizītes
Konfektes un mazi saldumi
Krēmi, mērces, putas, pudiņi
Suflē, bezē, bezē
Želeja
Saldējums, sorbets
Kūkas
Saldie pīrāgi, tartletes
Pankūkas, pankūkas, vafeles, grauzdiņi
Brokastu pārslas, granola, musli
Dzērieni
Piena kokteiļi
Smūtiji, granitas
Dzērieni uz kafijas un šokolādes bāzes
Augļu dzērieni, sulas
Tēja un zāļu dzērieni
Karstie dzērieni
Alkoholiskie kokteiļi
Kokteiļi ar degvīnu
Kokteiļi ar džinu
Viskija kokteiļi
Kokteiļi ar vīnu
Kokteiļi ar brendiju, konjaku
Kokteiļi ar absintu
Kokteiļi ar rumu
Kokteiļi ar dzirkstošo vīnu
Tekilas kokteiļi
Kokteiļi ar alu
Kokteiļi ar liķieriem
Saldēti kokteiļi
Gatavošanas metodes
Gaisa fritieri
Spiediena katls
Aukstie ēdieni
Daudzfunkcionālā katla
Pildīti ēdieni
Fritēšana dziļā pannā
Dubultais katls
Panna
Cepšanas paplāte
Folija
Cepeškrāsns
Cepējs
Mikseris
Blenderis
Krāsu krāsnis
Virtuves kombains
Mikroviļņu krāsns
Voks
Marinēti ēdieni
Žāvēti un sālīti pārtikas produkti
Marinēti ēdieni
Vārīti ēdieni
Sāļie ēdieni
Kūpināti ēdieni
Konservētas preces
Sezonas ēdieni
Svētku ēdieni
Jaunais gads
Ziemassvētki
Valentīndiena
8. marts
Lieldienas
1. maijs
Halovīni
Dzimšanas diena
Ballīšu ēdieni
Kāzu ēdieni
Kokteiļu ballīte
Vakariņas
Mātes diena
Pasaules virtuves
Eiropas
Franču
Itāļu
Spāņu
Grieķu
Angļu
Īru
Vācu
Portugāļu
Austrijas
Poļu
Krievu
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Kategorijas
Brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Bērnu ēdieni
Trauki turpmākai lietošanai
Budžeta receptes
Komforta ēdiens
Receptes vienai personai
Receptes diviem
Pikniks
Receptes pagalmā
Trauki faniem
Ēdieni filmu vakaram
Gatavošanas metodes
Pārtikas tīkla receptes
Receptes kolekcijas
Receptes pēc sastāvdaļām
Veselīgs uzturs
Veselīgas brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Veselīgas uzkodas
Ēdieni, kas bagāti ar šķiedrvielām
Bezglutēna ēdieni
Zems nātrija saturs
Zemu kaloriju ēdieni
Trauki diabēta slimniekiem
Zemu ogļhidrātu satura maltītes
Zems tauku saturs
Zems holesterīna līmenis
Gatavu ēdienu kaloriju saturs
Veģetārie ēdieni
Vegānu ēdieni






