Receptes   Salāti   Silts   Dārzeņi   Lapains   Gaļa   Ar maizi   

Sarkano kāpostu salāti ar liellopu gaļu


Kā pagatavot sarkano kāpostu un liellopa gaļas salātus
Laiks: 30 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4


Sarkano kāpostu salātu recepte ar liellopa gaļu, gurķi, Jarlsbergas sieru, Bostonas salātiem un marinētu gurķu mērci. Pārkaisīta ar grauzdiņiem.

Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 683, kopējais tauku daudzums 43 G., olbaltumvielas 38 G., ogļhidrāti 38 G.


Sastāvdaļas:

  • 1 glāze sasmalcinātu sarkano kāpostu
  • 6 šķēles rudzu maizes, sagrieztas mazos kubiņos
  • 1 maza Bostonas salātu galviņa, saplēsta mazos gabaliņos
  • 1 maza salātu galviņa, saplēsta mazos gabaliņos
  • 350 g ceptas vai vārītas liellopa gaļas, sagrieztas strēmelītēs
  • 350 g Jarlsberga siera, sagriezta šķēlēs un pēc tam strēmelītēs
  • 1/4 glāzes smalki sagrieztu marinētu gurķīšu un 2 ēdamkarotes sālījuma, kā arī 12 veseli marinēti gurķīši
  • Puse smalki sagriezta angļu gurķa
  • 1 ķekars zaļo sīpolu, sagriezts gredzenos
  • 2 ēdamkarotes olīveļļas
  • Rupja sāls un svaigi malti pipari
  • 1/2 glāzes kečupa
  • 1/2 glāze majonēzes
Sastāvdaļu aizstāšana
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.

Mēs iesakām

Sagatavošana:

    1. darbība
  • Sagatavojiet grauzdiņus: Apslakiet maizi ar olīveļļu, pārkaisiet ar sāli un pipariem. Izklājiet uz cepšanas paplātes un cepiet iepriekš uzkarsētā cepeškrāsnī 200°C temperatūrā 8–10 minūtes.
  • 2. darbība
  • Tikmēr pagatavojiet mērci: Vidēja lieluma bļodā sakuļ kopā kečupu, majonēzi un sasmalcinātus marinētus gurķīšus ar sālījumu. Ja vēlaties, mērci atšķaidiet ar 1–2 ēdamkarotēm ūdens un pievienojiet sāli un piparus.
  • 3. darbība
  • Sadaliet Bostonas salātus un salātus porcijās un kārtojiet virsū zaļie sīpoli, marinētus gurķīšus, gaļu, sieru, kāpostus, grauzdiņus un veselus marinētus gurķīšus. Katru porciju pārlejiet ar 1/4 tases mērces.

    Pasniedziet atlikušo mērci atsevišķās mērces bļodiņās.

Balsis: 2

Fotoattēls — Pārtikas tīklsReceptes autors -

Visas receptes

Līdzīgas receptes

Uzkodas


Zupas


Galvenie ēdieni


Salāti


Ātrā ēdināšana


Mērces


Grils, bārbekjū


Maiznīca


Deserti


Dzērieni


Alkoholiskie kokteiļi


Gatavošanas metodes


Konservētas preces


Sezonas ēdieni


Svētku ēdieni


Pasaules virtuves


Kategorijas


Veselīgs uzturs


Vienkāršas un ātras receptes

Navigācija

Iesakām izlasīt

Pārtikas svara vienības