Rīsu nūdeles ar cūkgaļu un marinētiem dārzeņiem

Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Rīsu nūdeles ar cūkgaļu un marinētiem dārzeņiem - detalizēta recepte.
Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 476, kopējais tauku daudzums 20 G., piesātinātie tauki 4 G., olbaltumvielas 36 G., ogļhidrāti 38 G., šķiedra 4 G., holesterīns 78 mg nātrijs 618 mg cukurs - G.
Kalorijas 476, kopējais tauku daudzums 20 G., piesātinātie tauki 4 G., olbaltumvielas 36 G., ogļhidrāti 38 G., šķiedra 4 G., holesterīns 78 mg nātrijs 618 mg cukurs - G.
Sastāvdaļas:
- 2 vidēja lieluma burkāni, katrs pārgriezts gareniski uz pusēm un plāni sagriezts
- 3 vidēja lieluma gurķi, katrs pārgriezts gareniski uz pusēm un plāni sagriezts šķēlītēs
- 1/2 halapenjo pipari, bez sēklām un plāni sagriezti
- 1/3 ēdamkarotes rīsu etiķa
- 1 ēdamkarote zivju mērces
- Rupja sāls un svaigi malti pipari
- 120 g plānu rīsu nūdeļu
- 600–700 g (4 gab.) pusfabrikāta "Cūkgaļas eskalopa", nogriezt lieko tauku daudzumu
- 3 ēdamkarotes augu eļļas
- 1 ēdamkarote sojas mērces, plus vēl gaļas cepšanai
- 2 tases plāni sagrieztas romiešu salāti
- 1,5 glāzes svaigu koriandra lapu, bazilika un/vai piparmētru
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
burkāns, gurķi, halapenjo pipari, rīsu etiķis, zivju mērce, rīsu nūdeles, cūkgaļas eskalops, cūkgaļa, sojas mērce, romiešu salāti, koriandrs, baziliks, piparmētra
Mēs iesakām
Sagatavošana:
- 1. darbība
- Marinēt dārzeņus: Ievietojiet burkānus, gurķus un halapenjo piparus bļodā. Katliņā uz plīts virsmas vai mikroviļņu krāsnī uzkarsējiet rīsu etiķi un zivju mērci, pēc tam pārlejiet maisījumu dārzeņiem. Pievienojiet šķipsniņu sāls un piparu un ļaujiet dārzeņiem marinēties, ik pa laikam apmaisot, kamēr nūdeles un cūkgaļa vārās. 2. darbība
- Ielejiet ūdeni katliņā, uzlieciet to uz lielas uguns un uzvāriet. Noņemiet katliņu no uguns, pievienojiet nūdeles un ļaujiet tām nostāvēties 8 minūtes. Nokāsiet nūdeles sietā un noskalojiet zem auksta ūdens, pēc tam sagrieziet tās ar šķērēm. 3. darbība
- Viegli saberziet cūkgaļu un apkaisiet ar sāli un pipariem. Uzkarsējiet 1 ēdamkaroti augu eļļas pannā. Pievienojiet cūkgaļu un apcepiet 3-4 minūtes no katras puses. Aplejiet gaļu ar sojas mērci, apgrieziet un cepiet 30 sekundes. Vēlreiz aplejiet ar sojas mērci, apgrieziet un turpiniet cept vēl 30 sekundes. Pārlieciet cūkgaļu uz griešanas dēļa un ļaujiet tai atpūsties 5 minūtes, pēc tam sagrieziet plānās šķēlēs. 4. darbība
- Sadaliet nūdeles bļodiņās. Nolejiet dārzeņu marinādi atsevišķā bļodā. Pievienojiet 1 ēdamkaroti sojas mērces un atlikušās 2 ēdamkarotes augu eļļas, samaisiet un pārlejiet nūdelēm. Pārkaisiet ar cūkgaļu, marinētiem dārzeņiem, romiešu salātiem un garšaugiem.
Balsis: 1
Kategorijas
recepte / Veselīgs uzturs / Gatavu ēdienu kaloriju saturs / Marinēti ēdieni / Galvenie ēdieni / Makaroni / Gaļa / Dārzeņi un sēnes / / Pārtikas tīkls — receptes / Ķīniešu virtuveLīdzīgas receptes
Brusketa ar marinētiem dārzeņiem, sieru un
Veselīga zupa ar cūkgaļu, pipariem un rīsu nūdelēm
Tandoori vistas stilbiņi un marinēti rīsi
Grilēti citronzāles vistas spārniņi un
Labākās rīsu nūdeļu receptes
Taizemes cūkgaļas nūdeles
Pikantas zemesriekstu nūdeles
Pikantas Āzijas nūdeles
Āzijas stila nūdeles ar grilētu cūkgaļu
Rīsu nūdeles ar ceptiem dārzeņiem un vistu
Sviestmaizes ar šķiņķi un marinētiem dārzeņiem
Piedzērušās nūdeles
Rīsu nūdeles ar cūkgaļu un dārzeņiem ingverā
Aioli mērce ar marinētiem dārzeņiem
Singapūras tofu nūdeles
Rīsu nūdeles ar Taizemes flank steiku
Lēnās plīts rīsu nūdeles ar cūkgaļu
Rīsu sautējums ar ķirbi
Rīsu pildījums ar žāvētiem augļiem un kariju
Pikantas nūdeles ar maltu cūkgaļu, dārzeņiem un sezama sēklām
Pad Thai (ceptas rīsu nūdeles)
Pad Thai (ceptas nūdeles ar dārzeņiem)
Pad Thai rīsu nūdeles ar garnelēm
Pad Thai (ceptas rīsu nūdeles ar dārzeņiem)
Pho nūdeļu zupa ar sēnēm
Japāņu nūdeles ar gaļu un dārzeņiem
Stikla nūdeles ar vistu
Rīsu putra - labvēlīgās īpašības
Fettuccine nūdeles ar vasaras dārzeņiem un kazas sieru
Sausā veidā kūpināts šķiņķis ar marinētiem dārzeņiem un
Rīsu horčatas dzēriens
Lo Mein nūdeles ar olu omleti un cūkgaļu
Uzkodas
Alus uzkodas
Siera uzkodas
Sviestmaizes
Uzkodas
Kanapē
Dažādas uzkodas
Uzkodas ar mērcēm
Gaļas uzkodas
Zivju uzkodas
Dārzeņu uzkodas
Olu uzkodas
Zupas
Aukstās zupas
Krēmīgas zupas
Krēmzupas
Zupas ar mērcēm
Dzidras zupas
Dārzeņu zupas
Biezas zupas, sautējumi
Gaļas zupas
Zivju zupas
Zupas ar makaroniem un graudaugiem
Galvenie ēdieni
Gaļa
Putns, medījums
Piedevas
Dārzeņi, sēnes
Zivis, jūras veltes
Graudaugi, pākšaugi
Olas, piena produkti
Makaroni
Sacepumi
Salāti
Silti salāti
Dārzeņu salāti
Lapu salāti
Augļu salāti
Salāti ar graudaugiem un makaroniem
Salāti ar gaļu
Salāti ar zivīm
Salāti ar olām
Salāti ar pupiņām
Salāti ar maizi
Ātrā ēdināšana
Hamburgeri
Sviestmaizes
Hotdogi
Picas
Karstas sviestmaizes
Tortiljas ēdieni
Pitas ēdieni
Pankūkas
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Dziļi cepti ēdieni
Mērces
Garšvielas
Mērces
Mērces
Izplatījumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Salātu mērces
Eļļas maisījumi
Emulsijas mērces
Saldās mērces
Asas mērces
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Grils, bārbekjū
Grilēta gaļa
Grilēta mājputnu gaļa
Grilēta zivs
Kūpināti ēdieni
Grilēti dārzeņi un augļi
Grilēti miltu izstrādājumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Maiznīca
Sāļās picas, pīrāgi
Pašdarināta maize
Kartupeļu pankūkas, pankūkas
Nesaldinātas maizītes, pīrāgi
Nesaldināti cepumi un smalkmaizītes
Deserti
Kēksiņi
Augļu deserti
Sīkfails
Kūkas
Donuti, pīrāgi, maizītes
Konfektes un mazi saldumi
Krēmi, mērces, putas, pudiņi
Suflē, bezē, bezē
Želeja
Saldējums, sorbets
Kūkas
Saldie pīrāgi, tartletes
Pankūkas, pankūkas, vafeles, grauzdiņi
Brokastu pārslas, granola, musli
Dzērieni
Piena kokteiļi
Smūtiji, granitas
Dzērieni uz kafijas un šokolādes bāzes
Augļu dzērieni, sulas
Tēja un zāļu dzērieni
Karstie dzērieni
Alkoholiskie kokteiļi
Kokteiļi ar degvīnu
Kokteiļi ar džinu
Viskija kokteiļi
Kokteiļi ar vīnu
Kokteiļi ar brendiju, konjaku
Kokteiļi ar absintu
Kokteiļi ar rumu
Kokteiļi ar dzirkstošo vīnu
Tekilas kokteiļi
Kokteiļi ar alu
Kokteiļi ar liķieriem
Saldēti kokteiļi
Gatavošanas metodes
Gaisa fritieri
Spiediena katls
Aukstie ēdieni
Daudzfunkcionālā katla
Pildīti ēdieni
Fritēšana dziļā pannā
Dubultais katls
Panna
Cepšanas paplāte
Folija
Cepeškrāsns
Cepējs
Mikseris
Blenderis
Krāsu krāsnis
Virtuves kombains
Mikroviļņu krāsns
Voks
Marinēti ēdieni
Žāvēti un sālīti pārtikas produkti
Marinēti ēdieni
Vārīti ēdieni
Sāļie ēdieni
Kūpināti ēdieni
Konservētas preces
Sezonas ēdieni
Svētku ēdieni
Jaunais gads
Ziemassvētki
Valentīndiena
8. marts
Lieldienas
1. maijs
Halovīni
Dzimšanas diena
Ballīšu ēdieni
Kāzu ēdieni
Kokteiļu ballīte
Vakariņas
Mātes diena
Pasaules virtuves
Eiropas
Franču
Itāļu
Spāņu
Grieķu
Angļu
Īru
Vācu
Portugāļu
Austrijas
Poļu
Krievu
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Kategorijas
Brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Bērnu ēdieni
Trauki turpmākai lietošanai
Budžeta receptes
Komforta ēdiens
Receptes vienai personai
Receptes diviem
Pikniks
Receptes pagalmā
Trauki faniem
Ēdieni filmu vakaram
Gatavošanas metodes
Pārtikas tīkla receptes
Receptes kolekcijas
Receptes pēc sastāvdaļām
Veselīgs uzturs
Veselīgas brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Veselīgas uzkodas
Ēdieni, kas bagāti ar šķiedrvielām
Bezglutēna ēdieni
Zems nātrija saturs
Zemu kaloriju ēdieni
Trauki diabēta slimniekiem
Zemu ogļhidrātu satura maltītes
Zems tauku saturs
Zems holesterīna līmenis
Gatavu ēdienu kaloriju saturs
Veģetārie ēdieni
Vegānu ēdieni






