Saldie kebabi ar medus-jogurta mērci

Sarežģītība: viegli
Porcijas: 6
Lai svētdienas brokastis būtu īpašākas un neaizmirstamākas, izmēģiniet šos kebabus tradicionālo auzu pārslu vietā. Apcepiet miniatūras virtuļus ar kanēļa cukuru, pārkaisiet tos ar svaigām ogām un augļiem un pasniedziet ar jogurta-medus mērci.
Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 885, kopējais tauku daudzums 50 G., piesātinātie tauki 5 G., olbaltumvielas 11 G., ogļhidrāti 105 G., šķiedra 6 G., holesterīns 5 mg nātrijs 492 mg cukurs 61 G.
Kalorijas 885, kopējais tauku daudzums 50 G., piesātinātie tauki 5 G., olbaltumvielas 11 G., ogļhidrāti 105 G., šķiedra 6 G., holesterīns 5 mg nātrijs 492 mg cukurs 61 G.
Sastāvdaļas:
- Augu eļļa
- 3/4 glāzes grieķu jogurta
- 1/4 glāzes medus
- 1/4 tējkarotes vaniļas ekstrakta
- 1 tūbiņa (450 g) atdzesētas cepumu mīklas
- 1 glāze cukura
- 2 ēdamkarotes malta kanēļa
- 12 zemenes, nomizotas
- 12 kazenes
- 1 liels mango, sagriezts lielos gabaliņos
- 3 kivi, sagriezti 4 gabalos
- Īpašs aprīkojums6 iesmi, 30 cm gari.
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
Mēs iesakām
Sagatavošana:
- 1. darbība
- Uzkarsē 7 cm augu eļļas katlā līdz 160°C. Vidēja lieluma bļodā sajauc jogurtu, medu un vaniļu un noliek malā. 2. darbība
- Tikmēr atdaliet 5 bulciņu mīklas apļus un apgrieziet malas, lai izveidotu kvadrātus. Sagrieziet katru kvadrātu 4 gabalos, kopā iegūstot 20 mazus kvadrātus. Atlikušo mīklu nolieciet malā citai izmantošanai. 3. darbība
- Vidēja lieluma bļodā sajauciet cukuru un kanēli. 4. darbība
- Cep mīklas kvadrātiņus, dažus vienlaikus, karstā eļļā līdz zeltaini brūnai krāsai, 2-3 minūtes. Pārliec bļodā kopā ar cukuru un kanēli un samaisi, lai pārklātu ar oglēm. Pārliec uz šķīvja, kas izklāts ar papīra dvieli. 5. darbība
- Vienmērīgi uzveriet virtuļus, zemenes, kazenes, mango un kivi uz sešiem 30 cm iesmiem (jums būs divi papildu virtuļi). Pasniedziet ar medus-jogurta mērci.
Balsis: 1
Kategorijas
recepte / Receptes bērnu ēdieniem / Gatavu ēdienu kaloriju saturs / Ātras uzkodas / Fritēšana dziļā pannā / Vasaras ēdieni / Deserti / Augļu deserti / Donuti, pīrāgi, maizītes / Pārtikas tīkls — receptesReceptes kolekcijas
Līdzīgas receptes
Medus-apelsīnu kokteilis
Medus sinepju mērce kliņģeriem
Lasis medus-sinepju mērcē cepeškrāsnī
Baltās tējas un ruma kokteilis ar medu un laimu
Grilēts tofu un dārzeņu kebabs
Saldās plācenītes ar citronu jogurta krēmu
Kukurūzas vālīte ar pikantu jogurta mērci
Desas falafels ar romiešu salātiem
Itāļu gaļas bumbiņu kebabi
Mini augļu kebabi ar melleņu jogurtu
Vasaras augļu salāti ar medus-ruma mērci
Vistas pirkstiņi ar medus sinepju mērci
Zobenzivs kebabi ar piparmētru pesto
Kebabi ar sēnēm un marinētiem gurķiem
Kebabi ar kotletēm un baklažāniem
Cepta tilapijas fileja ar medus-jogurta mērci
Grilēti sparģeļi un tomāti ar medus sinepju mērci
Grilēti persiki ar medus-apelsīnu krēmu
Lasis medus sinepju mērcē
Medus sinepju salātu mērce
Biešu akordeons cepeškrāsnī ar jogurta mērci un
Laša fileja uz salātu lapām ar medus sinepēm
Vistas šnicele ar jogurta mērci
Jēra kebabs ar gurķu-jogurta mērci
Plakanmaizes ar gurķu-jogurta mērci
Vistas suvlaki ar jogurta mērci
Pita ar vistas pildījumu un jogurta mērci
Giross ar cūkgaļu un tomātu-jogurta mērci
Kabaču kūka ar medu un citronu sviestu
Vistas bumbiņas "Spanakopita" ar pikantu garšu
Sarkano kāpostu salāti ar
Medus-riekstu-sezama popkorna bumbiņas
Uzkodas
Alus uzkodas
Siera uzkodas
Sviestmaizes
Uzkodas
Kanapē
Dažādas uzkodas
Uzkodas ar mērcēm
Gaļas uzkodas
Zivju uzkodas
Dārzeņu uzkodas
Olu uzkodas
Zupas
Aukstās zupas
Krēmīgas zupas
Krēmzupas
Zupas ar mērcēm
Dzidras zupas
Dārzeņu zupas
Biezas zupas, sautējumi
Gaļas zupas
Zivju zupas
Zupas ar makaroniem un graudaugiem
Galvenie ēdieni
Gaļa
Putns, medījums
Piedevas
Dārzeņi, sēnes
Zivis, jūras veltes
Graudaugi, pākšaugi
Olas, piena produkti
Makaroni
Sacepumi
Salāti
Silti salāti
Dārzeņu salāti
Lapu salāti
Augļu salāti
Salāti ar graudaugiem un makaroniem
Salāti ar gaļu
Salāti ar zivīm
Salāti ar olām
Salāti ar pupiņām
Salāti ar maizi
Ātrā ēdināšana
Hamburgeri
Sviestmaizes
Hotdogi
Picas
Karstas sviestmaizes
Tortiljas ēdieni
Pitas ēdieni
Pankūkas
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Dziļi cepti ēdieni
Mērces
Garšvielas
Mērces
Mērces
Izplatījumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Salātu mērces
Eļļas maisījumi
Emulsijas mērces
Saldās mērces
Asas mērces
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Grils, bārbekjū
Grilēta gaļa
Grilēta mājputnu gaļa
Grilēta zivs
Kūpināti ēdieni
Grilēti dārzeņi un augļi
Grilēti miltu izstrādājumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Maiznīca
Sāļās picas, pīrāgi
Pašdarināta maize
Kartupeļu pankūkas, pankūkas
Nesaldinātas maizītes, pīrāgi
Nesaldināti cepumi un smalkmaizītes
Deserti
Kēksiņi
Augļu deserti
Sīkfails
Kūkas
Donuti, pīrāgi, maizītes
Konfektes un mazi saldumi
Krēmi, mērces, putas, pudiņi
Suflē, bezē, bezē
Želeja
Saldējums, sorbets
Kūkas
Saldie pīrāgi, tartletes
Pankūkas, pankūkas, vafeles, grauzdiņi
Brokastu pārslas, granola, musli
Dzērieni
Piena kokteiļi
Smūtiji, granitas
Dzērieni uz kafijas un šokolādes bāzes
Augļu dzērieni, sulas
Tēja un zāļu dzērieni
Karstie dzērieni
Alkoholiskie kokteiļi
Kokteiļi ar degvīnu
Kokteiļi ar džinu
Viskija kokteiļi
Kokteiļi ar vīnu
Kokteiļi ar brendiju, konjaku
Kokteiļi ar absintu
Kokteiļi ar rumu
Kokteiļi ar dzirkstošo vīnu
Tekilas kokteiļi
Kokteiļi ar alu
Kokteiļi ar liķieriem
Saldēti kokteiļi
Gatavošanas metodes
Gaisa fritieri
Spiediena katls
Aukstie ēdieni
Daudzfunkcionālā katla
Pildīti ēdieni
Fritēšana dziļā pannā
Dubultais katls
Panna
Cepšanas paplāte
Folija
Cepeškrāsns
Cepējs
Mikseris
Blenderis
Krāsu krāsnis
Virtuves kombains
Mikroviļņu krāsns
Voks
Marinēti ēdieni
Žāvēti un sālīti pārtikas produkti
Marinēti ēdieni
Vārīti ēdieni
Sāļie ēdieni
Kūpināti ēdieni
Konservētas preces
Sezonas ēdieni
Svētku ēdieni
Jaunais gads
Ziemassvētki
Valentīndiena
8. marts
Lieldienas
1. maijs
Halovīni
Dzimšanas diena
Ballīšu ēdieni
Kāzu ēdieni
Kokteiļu ballīte
Vakariņas
Mātes diena
Pasaules virtuves
Eiropas
Franču
Itāļu
Spāņu
Grieķu
Angļu
Īru
Vācu
Portugāļu
Austrijas
Poļu
Krievu
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Kategorijas
Brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Bērnu ēdieni
Trauki turpmākai lietošanai
Budžeta receptes
Komforta ēdiens
Receptes vienai personai
Receptes diviem
Pikniks
Receptes pagalmā
Trauki faniem
Ēdieni filmu vakaram
Gatavošanas metodes
Pārtikas tīkla receptes
Receptes kolekcijas
Receptes pēc sastāvdaļām
Veselīgs uzturs
Veselīgas brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Veselīgas uzkodas
Ēdieni, kas bagāti ar šķiedrvielām
Bezglutēna ēdieni
Zems nātrija saturs
Zemu kaloriju ēdieni
Trauki diabēta slimniekiem
Zemu ogļhidrātu satura maltītes
Zems tauku saturs
Zems holesterīna līmenis
Gatavu ēdienu kaloriju saturs
Veģetārie ēdieni
Vegānu ēdieni






















