Medus sinepju salātu mērce
Balsis: 1
Laiks: 15 minūtes
Sarežģītība: viegli
Daudzums: 1 ēd.k.
Sarežģītība: viegli
Daudzums: 1 ēd.k.
Uzturvērtība uz porciju:
Porcijas lielums: 1 no 2
Kalorijas 314, kopējais tauku daudzums 8 G., piesātinātie tauki 1 G., olbaltumvielas 14 G., ogļhidrāti 48 G., šķiedra 5 G., holesterīns 0 mg nātrijs 432 mg cukurs 38 G.
Porcijas lielums: 1 no 2
Kalorijas 314, kopējais tauku daudzums 8 G., piesātinātie tauki 1 G., olbaltumvielas 14 G., ogļhidrāti 48 G., šķiedra 5 G., holesterīns 0 mg nātrijs 432 mg cukurs 38 G.
Nedaudz eļļas un etiķa palīdz divām šīs gardās salātu mērces sastāvdaļām saplūst perfekti sabalansētā, krēmīgā un aromātiskā mērcē jūsu lapu dārzeņiem.
Receptēs tiek izmantoti mērtrauki ar šādiem tilpumiem:
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
Receptes sastāvdaļas:
- 1/4 glāzes plus 1 ēdamkarote maigu sinepju
- 1/4 glāzes medus
- 1/4 glāzes ābolu sidra etiķa
- 1,5 tējkarotes rupjās sāls
- 1/4 tase plus 2 ēdamkarotes augu eļļas, kas pagatavota no sojas pupiņām, zemesriekstiem vai kukurūzas
Mēs iesakām
Receptes ar līdzīgām sastāvdaļām: sinepes, ābolu sidra etiķis, Zemesriekstu sviests, medus
Ēdiena gatavošana pēc receptes:
- Vidēja lieluma bļodā sakuļ kopā sinepes, medu, etiķi un sāli. Pakāpeniski iemaisa eļļu, līdz maisījums veido krēmīgu mērci. Izmantojiet kā salātu mērci vai uzglabājiet ledusskapī līdz 3 dienām.
Izeja1 ēd.k.
Kategorijas:
Līdzīgas receptes
