Vegānu čili con queso mērce

Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Šajā receptē neapstrādāti Indijas rieksti tiek pārvērsti samtainā, gardā siera mērcē bez siera, kas patiks ikvienam. Lai rūpīgi sablendētu Indijas riekstus un samaltu tos kopā ar pārējām sastāvdaļām, līdz tie veido gludu pastu, jums būs nepieciešams jaudīgs blenderis. Papildus Indijas riekstiem mērcē ir iekļauti arī tomāti ar čili pipariem, grauzdēti paprikas, daudz aromātisku garšvielu un uztura raugs, kas piešķir siera garšu. Dekorējiet mērci ar halapenjo gredzeniem, smalki sagrieztiem tomātiem un svaigu koriandru un pasniedziet ar čipsiem.
Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 336, kopējais tauku daudzums 20 G., piesātinātie tauki 3 G., olbaltumvielas 16 G., ogļhidrāti 30 G., šķiedra 8 G., nātrijs 348 mg cukurs 5 G.
Kalorijas 336, kopējais tauku daudzums 20 G., piesātinātie tauki 3 G., olbaltumvielas 16 G., ogļhidrāti 30 G., šķiedra 8 G., nātrijs 348 mg cukurs 5 G.
Sastāvdaļas:
- 1 kārba (280 g) sasmalcinātu tomātu ar zaļajiem čili pipariem
- 1 glāze neapstrādātu Indijas riekstu
- 1 tējkarote malta kumina
- 1 tējkarote ķiploku pulvera
- 1 tējkarote sīpolu pulvera
- 0,5 tējkarotes čili pulvera
- 0,5 tējkarotes kurkumas pulvera
- 1/4 tējkarotes kajēnas piparu
- 1/4 glāzes uztura rauga*
- 1 ēdamkarote sasmalcinātu konservētu grauzdētu saldo papriku, notecinātas
- 0,5 ēdamkarotes destilēta baltā etiķa
- 2 tējkarotes asas mērces
- 1 mazs halapenjo pipars, plāni sagriezts, pēc vēlēšanās izņemtas sēklas
- 2 ēdamkarotes koriandra lapu
- Tortiljas čipsi pasniegšanai
- Īpašs aprīkojums: jaudīgs blenderis
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
Indijas rieksti, tomāti, čili pipari, saldie pipari, sīpolu pulveris, ķimenes, malti kajēnas pipari, kurkuma, asa mērce, kukurūzas čipsi
Mēs iesakām
Sagatavošana:
- 1. darbība
- Novietojiet smalku sietu virs lielas šķidruma mērglāzes. Ievietojiet sietā tomātus un čili piparus un ar lāpstiņu piespiediet, lai izvadītu visu šķidrumu (apmēram 0,5 tases). Pārvietojiet tomātus un čili piparus nelielā bļodā un nolieciet malā. 2. darbība
- 23 cm čuguna pannā sajauciet tomātu šķidrumu, Indijas riekstus, ķimenes, ķiploku pulveri, sīpolu pulveri, čili pulveri, kurkumu, kajēnas piparus, 1 tējkaroti sāls un ¾ glāzes ūdens un karsējiet uz lielas uguns. Uzkarsējiet līdz vārīšanās temperatūrai, tad samaziniet siltumu un vāriet uz lēnas uguns, ik pa laikam apmaisot, līdz Indijas rieksti ir mīksti, apmēram 10 minūtes. 3. darbība
- Pārlejiet maisījumu jaudīgā blenderī. Pievienojiet uztura raugu, grauzdētos sarkanos piparus, etiķi, aso mērci, 2 ēdamkarotes tomātu un čili piparu un 1 glāzi ūdens. Blendējiet līdz gludai masai, nepieciešamības gadījumā nokasot no bļodas malām. 4. darbība
- Ielejiet maisījumu atpakaļ katliņā. Sildiet uz lēnas uguns, ik pa laikam apmaisot, līdz mērce sabiezē, apmēram 10 minūtes. 5. darbība
- Apkaisiet ar atlikušajiem tomātiem, čili pipariem, halapenjo un koriandru. Pasniedziet ar tortiljas čipsiem.Piezīme *
Uztura raugs ir neaktīva rauga kultūra, kas audzēta uz melases un satur olbaltumvielas, lipīdus un B12 vitamīnu. To izmanto ēdiena gatavošanā, lai uzlabotu siera garšu un piešķirtu biezpienam pūkainu tekstūru.
Balsis: 1
Kategorijas
recepte / Veselīgs uzturs / Vegānu ēdieni / Ēdieni, kas bagāti ar šķiedrvielām / Bezglutēna ēdieni / Gatavu ēdienu kaloriju saturs / Blenderis / Uzkodas / Dārzeņu uzkodas / Mērces / Mērces / Pārtikas tīkls — receptes / Teksasas-Meksas virtuveLīdzīgas receptes
Vegānu Teksasas burgers
Vegānu avokado pudiņš
Vegānu makaroni ar sieru cepeškrāsnī
Vegānu Alfredo mērce
Meksikāņu čili con queso mērce
Queso mērce: gatavošanas iespējas
Lēnās plīts čili con queso
Čili con queso "Četri sieri"
Queso Fundido ar tekilu
Vegānu bazilika pesto
Vegānu kartupeļu salāti ar krēmīgu mērci
Cepti burkāni ar čili un laima garšu
Pikants vegāns Havarti siers ar garšaugiem
Vegānu ševra ar maltiem pipariem
Vegānu makaroni ar sieru
Vegānu lēcu čili
Vegāns Čedaras siers
Vegānu Indijas riekstu siers
Vegānu dāls
Vegānu parmezāns
Vegānu tunča salāti ar sēklām
Izkausētais čili con Queso
Queso Fundido
Vegānu banānu maize
Čili ar sieru
Kukurūzas mafini ar šķidru pildījumu, ko sauc par Chile con queso
Čili con queso – meksikāņu siera mērce
Tomātu, siera, koriandra un čili piparu salāti
Čīzburgers ar siera mērci un zaļajiem čili pipariem
Queso Fundido ķirbju mērcē (meksikāņu siera mērce)
Kubas stila grilēta kukurūza
Grilēti tostado ar vistu, tomatillos un sieru
Uzkodas
Alus uzkodas
Siera uzkodas
Sviestmaizes
Uzkodas
Kanapē
Dažādas uzkodas
Uzkodas ar mērcēm
Gaļas uzkodas
Zivju uzkodas
Dārzeņu uzkodas
Olu uzkodas
Zupas
Aukstās zupas
Krēmīgas zupas
Krēmzupas
Zupas ar mērcēm
Dzidras zupas
Dārzeņu zupas
Biezas zupas, sautējumi
Gaļas zupas
Zivju zupas
Zupas ar makaroniem un graudaugiem
Galvenie ēdieni
Gaļa
Putns, medījums
Piedevas
Dārzeņi, sēnes
Zivis, jūras veltes
Graudaugi, pākšaugi
Olas, piena produkti
Makaroni
Sacepumi
Salāti
Silti salāti
Dārzeņu salāti
Lapu salāti
Augļu salāti
Salāti ar graudaugiem un makaroniem
Salāti ar gaļu
Salāti ar zivīm
Salāti ar olām
Salāti ar pupiņām
Salāti ar maizi
Ātrā ēdināšana
Hamburgeri
Sviestmaizes
Hotdogi
Picas
Karstas sviestmaizes
Tortiljas ēdieni
Pitas ēdieni
Pankūkas
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Dziļi cepti ēdieni
Mērces
Garšvielas
Mērces
Mērces
Izplatījumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Salātu mērces
Eļļas maisījumi
Emulsijas mērces
Saldās mērces
Asas mērces
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Grils, bārbekjū
Grilēta gaļa
Grilēta mājputnu gaļa
Grilēta zivs
Kūpināti ēdieni
Grilēti dārzeņi un augļi
Grilēti miltu izstrādājumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Maiznīca
Sāļās picas, pīrāgi
Pašdarināta maize
Kartupeļu pankūkas, pankūkas
Nesaldinātas maizītes, pīrāgi
Nesaldināti cepumi un smalkmaizītes
Deserti
Kēksiņi
Augļu deserti
Sīkfails
Kūkas
Donuti, pīrāgi, maizītes
Konfektes un mazi saldumi
Krēmi, mērces, putas, pudiņi
Suflē, bezē, bezē
Želeja
Saldējums, sorbets
Kūkas
Saldie pīrāgi, tartletes
Pankūkas, pankūkas, vafeles, grauzdiņi
Brokastu pārslas, granola, musli
Dzērieni
Piena kokteiļi
Smūtiji, granitas
Dzērieni uz kafijas un šokolādes bāzes
Augļu dzērieni, sulas
Tēja un zāļu dzērieni
Karstie dzērieni
Alkoholiskie kokteiļi
Kokteiļi ar degvīnu
Kokteiļi ar džinu
Viskija kokteiļi
Kokteiļi ar vīnu
Kokteiļi ar brendiju, konjaku
Kokteiļi ar absintu
Kokteiļi ar rumu
Kokteiļi ar dzirkstošo vīnu
Tekilas kokteiļi
Kokteiļi ar alu
Kokteiļi ar liķieriem
Saldēti kokteiļi
Gatavošanas metodes
Gaisa fritieri
Spiediena katls
Aukstie ēdieni
Daudzfunkcionālā katla
Pildīti ēdieni
Fritēšana dziļā pannā
Dubultais katls
Panna
Cepšanas paplāte
Folija
Cepeškrāsns
Cepējs
Mikseris
Blenderis
Krāsu krāsnis
Virtuves kombains
Mikroviļņu krāsns
Voks
Marinēti ēdieni
Žāvēti un sālīti pārtikas produkti
Marinēti ēdieni
Vārīti ēdieni
Sāļie ēdieni
Kūpināti ēdieni
Konservētas preces
Sezonas ēdieni
Svētku ēdieni
Jaunais gads
Ziemassvētki
Valentīndiena
8. marts
Lieldienas
1. maijs
Halovīni
Dzimšanas diena
Ballīšu ēdieni
Kāzu ēdieni
Kokteiļu ballīte
Vakariņas
Mātes diena
Pasaules virtuves
Eiropas
Franču
Itāļu
Spāņu
Grieķu
Angļu
Īru
Vācu
Portugāļu
Austrijas
Poļu
Krievu
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Kategorijas
Brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Bērnu ēdieni
Trauki turpmākai lietošanai
Budžeta receptes
Komforta ēdiens
Receptes vienai personai
Receptes diviem
Pikniks
Receptes pagalmā
Trauki faniem
Ēdieni filmu vakaram
Gatavošanas metodes
Pārtikas tīkla receptes
Receptes kolekcijas
Receptes pēc sastāvdaļām
Veselīgs uzturs
Veselīgas brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Veselīgas uzkodas
Ēdieni, kas bagāti ar šķiedrvielām
Bezglutēna ēdieni
Zems nātrija saturs
Zemu kaloriju ēdieni
Trauki diabēta slimniekiem
Zemu ogļhidrātu satura maltītes
Zems tauku saturs
Zems holesterīna līmenis
Gatavu ēdienu kaloriju saturs
Veģetārie ēdieni
Vegānu ēdieni






