Lēnās plīts ceptas cūkgaļas sviestmaizes


Kā pagatavot - lēnajā plītī gatavotas cūkgaļas sviestmaizes
Izvēlne:Vakariņas,
Laiks: 8 stundas 30 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4


Plūkāta cūkgaļa no bārbekjū ir garda sviestmaižu pildījuma sastāvdaļa. Bet, ja nevarat sarīkot bārbekjū vai nav īstā sezona, šo tikpat gardo gaļu varat pagatavot lēnajā plītī. Vesela cūkgaļas pleca daļa tiek apcepta no visām pusēm līdz zeltaini brūnai krāsai, saglabājot sulu, un pēc tam vairākas stundas sautēta ar garšvielām lēnajā plītī, līdz tā ir mīksta un pārslaina. Lai pagatavotu sviestmaižu pildījumu, cūkgaļu saplucina ar divām dakšām, sajauc ar reducēto šķidrumu un pasniedz uz pārgrieztām maizītēm ar bārbekjū mērci un kāpostu salātiem.

Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 508, kopējais tauku daudzums 20 G., piesātinātie tauki 6 G., olbaltumvielas 49 G., ogļhidrāti 31 G., šķiedra 3 G., holesterīns 152 mg nātrijs 1270 mg.


Sastāvdaļas:

  • 1 cūkgaļas plecs bez kauliem, svars 1,3–1,8 kg, nogriezts liekais tauku daudzums
  • 3 ēdamkarotes gaiši brūnā cukura
  • 2 tējkarotes asās paprikas
  • 1 tējkarote sinepju pulvera
  • 0,5 tējkarotes malta kumina
  • 2 tējkarotes augu eļļas
  • 0,5 glāzes ābolu sidra etiķa + vairāk pēc garšas
  • 3 ēdamkarotes tomātu pastas
  • 6 kartupeļu maizītes
  • BBQ mērce un kāpostu salāti pasniegšanai
Sastāvdaļu aizstāšana
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.

Mēs iesakām

Sagatavošana:

    1. darbība
  • Mazā bļodā sajauciet 1 ēdamkaroti brūnā cukura, papriku, sinepju pulveri, ķimenes, 2 tējkarotes sāls un 0,5 tējkarotes melno piparu. Ierīvējiet garšvielu maisījumu visā cūkgaļas virsmā.
  • 2. darbība
  • Uzkarsē augu eļļu lielā pannā, pievieno cūkgaļu un cep, apgriežot, līdz tā ir brūna no visām pusēm, 5 minūtes. Izņem cūkgaļu un pārliek uz šķīvja; pannā sajauc 3/4 tases ūdens ar atlikušajiem taukiem. Ielej šķidrumu 5-6 litru lēnajā plītī.
  • 3. darbība
  • Lēnajā plītī pievienojiet etiķi, tomātu pastu, atlikušās 2 ēdamkarotes brūnā cukura un 2 tases ūdens un maisiet līdz gludai masai. Pievienojiet cūkgaļu mērcei, pārklājiet ar vāku un vāriet uz lēnas uguns 8 stundas.
  • 4. darbība
  • Izņemiet cūkgaļu un pārlieciet to uz griešanas dēļa. Nokāsiet šķidrumu katliņā, uzkarsējiet līdz vārīšanās temperatūrai un vāriet uz plīts virsmas, līdz tilpums samazinās uz pusi, apmēram 10 minūtes. Pievienojiet sāli pēc garšas. Rupji sakapājiet cūkgaļu un iemetiet bļodā ar 1 glāzi mērces no katliņa, pievienojot sāli un etiķi pēc garšas. Pasniedziet cūkgaļu uz maizītēm ar bārbekjū mērci un kāpostu salātiem.

Balsis: 2

Fotoattēls — Pārtikas tīklsReceptes autors -

Visas receptes

Līdzīgas receptes

Uzkodas


Zupas


Galvenie ēdieni


Salāti


Ātrā ēdināšana


Mērces


Grils, bārbekjū


Maiznīca


Deserti


Dzērieni


Alkoholiskie kokteiļi


Gatavošanas metodes


Konservētas preces


Sezonas ēdieni


Svētku ēdieni


Pasaules virtuves


Kategorijas


Veselīgs uzturs


Vienkāršas un ātras receptes

Navigācija

Iesakām izlasīt

Pārtikas svara vienības