6 slāņu mērce

Sarežģītība: viegli
Porcijas: 8.–10.
Šī meksikāņu iedvesmotā uzkoda piedāvā sešus garduma slāņus, ko var apvienot ar tortiljas čipsiem, lai iegūtu gardu saplūšanu. Lielisks gardums mājas ballītēm, to var pagatavot lielā, koplietojamā pannā vai atsevišķos traukos katram viesim. Pirmais slānis ir sablendēta konservētu pupiņu pasta ar ķiplokiem un čili pulveri. Tālāk seko sarīvēts čedaras siers, gvakamole, romiešu salāti, tomāti un lociņi. Šī uzkoda izskatās vēl pievilcīgāka caurspīdīgos stikla traukos, kur redzami visi slāņi.
Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 252, kopējais tauku daudzums 11 G., piesātinātie tauki 2.4 G., olbaltumvielas 15 G., ogļhidrāti 27 G., šķiedra 9.5 G., holesterīns - mg nātrijs 873 mg cukurs - G.
Kalorijas 252, kopējais tauku daudzums 11 G., piesātinātie tauki 2.4 G., olbaltumvielas 15 G., ogļhidrāti 27 G., šķiedra 9.5 G., holesterīns - mg nātrijs 873 mg cukurs - G.
Sastāvdaļas:
- 2 ķiploka daiviņas
- 2 tējkarotes rupjās sāls
- 1 bundža (425 g) konservētu melno pupiņu, noskalotas
- 1 bundža (425 g) pinto pupiņu, noskalotas
- 2 tējkarotes čili pulveris
- 2 ēdamkarotes ūdens
- 1 ēdamkarote extra virgin olīveļļas
- 2 tases sasmalcināta čedaras siera ar samazinātu tauku saturu
- 2 nogatavojušies avokado, vēlams Hasa
- 1 halapenjo, bez kātiņa un smalki sagriezts (atstājiet sēklas, ja vēlaties asu)
- 2 tases sasmalcinātu romiešu salātu
- 1,5 glāzes dabīgā jogurta ar zemu tauku saturu, vēlams grieķu
- 0,5 glāzes svaiga koriandra (lapas un daži kāti), rupji sasmalcināta + papildus pasniegšanai
- 3 nogatavojušies vidēja lieluma tomāti, sagriezti kubiņos
- 5 zaļie sīpoli, plāni sagriezti
- Ceptas tortiljas čipsi pasniegšanai
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
ķiploks, melnās pupiņas, pinto pupiņas, čili garšviela, Čedaras siers, Avokado, halapenjo pipari, romiešu salāti, jogurts, koriandrs, tomāti, zaļie sīpoli, tortilja, kukurūzas čipsi
Mēs iesakām
Sagatavošana:
- 1. darbība
- Uz griešanas dēļa sasmalciniet ķiploka daiviņas, apkaisiet ar 1 tējkaroti sāls un sasmalciniet ar liela naža plakano pusi, līdz veidojas gabaliņaina pasta. Ievietojiet ķiploku, pupiņas, čili pulveri, ūdeni un olīveļļu virtuves kombainā un pulsējiet, līdz masa ir gluda. Izklājiet maisījumu 2 litru (2 litru) ramekina apakšā vai atsevišķos ramekinos. 2. darbība
- Apkaisiet pupiņu maisījumu ar sieru. Pārgrieziet avokado uz pusēm, izņemiet kauliņus un saspaidiet tos nelielā bļodā kopā ar halapenjo un vēl vienu tējkaroti sāls. Uz siera kārtojiet avokado un dekorējiet ar salātu lapām. 3. darbība
- Sajauc jogurtu ar koriandru un uzklāj uz salātu lapām. Uzliek tomātu kārtu un visbeidzot pārkaisa ar zaļajiem sīpoliem. Ievieto ledusskapī līdz pasniegšanai. Apkaisa ar dažiem koriandra zariņiem un pasniedz ar frī kartupeļiem.
Balsis: 3
Kategorijas
recepte / Ēdieni, kas bagāti ar šķiedrvielām / Bezglutēna ēdieni / Gatavu ēdienu kaloriju saturs / Svētku ēdieni / Ballīšu ēdieni / Uzkodas / Alus uzkodas / Dažādas uzkodas / Gaļas uzkodas / Dārzeņu uzkodas / Siera uzkodas / Mērces / Mērces / Pārtikas tīkls — receptesLīdzīgas receptes
Lazanja ar malto gaļu un bešamela mērci
10 slāņu lazanja Boloņas mērcē
Superpārslaini cepumi
Palmu sirds sacepums
16 slāņu šokolādes kūka
9 slāņu čīzburgera mērce
Pašgatavotas bārbekjū garšas čipsi
Kārtainā Bufalo vistas mērce
Iemērciet "7 slāņus"
Deserta mērce "7 slāņi"
Baklava ar pistācijām un valriekstiem
Sopapillas Donuts
Pavasara dārzeņi: labākās brokoļu receptes
Kartupeļu sacepums ar sieru un šķiņķi
Pica cepšanas pannā
Lazanja ar Portobello sēnēm
Uzkoda Coeur-à-la-Crème
Šokolādes cepumu un zemesriekstu sviesta kārtainā kūka
Bundevaara – ķirbju strūdele
Deserts “Mango pludiņš”
6 slāņu sarkanā samta kūka
Cepeškrāsnī ceptas cūkgaļas ribiņas ar kafijas mērci
Mednieka burgers
Rīsu piens "Horchata"
Grieķu musaka (kārtains sautējums ar mērci)
Tvaicēta pittu ar krabju gaļu
Millefeuille ar kūpinātu savvaļas īru lasi
Brokastu sautējums
Saldo kartupeļu sacepums ar kūpinātiem pipariem
7 laimes mērces slāņi
Dārzeņu karpačo no cukini un dzeltenā ķirbja
Vistas kotletes ar citroniem un salviju
Uzkodas
Alus uzkodas
Siera uzkodas
Sviestmaizes
Uzkodas
Kanapē
Dažādas uzkodas
Uzkodas ar mērcēm
Gaļas uzkodas
Zivju uzkodas
Dārzeņu uzkodas
Olu uzkodas
Zupas
Aukstās zupas
Krēmīgas zupas
Krēmzupas
Zupas ar mērcēm
Dzidras zupas
Dārzeņu zupas
Biezas zupas, sautējumi
Gaļas zupas
Zivju zupas
Zupas ar makaroniem un graudaugiem
Galvenie ēdieni
Gaļa
Putns, medījums
Piedevas
Dārzeņi, sēnes
Zivis, jūras veltes
Graudaugi, pākšaugi
Olas, piena produkti
Makaroni
Sacepumi
Salāti
Silti salāti
Dārzeņu salāti
Lapu salāti
Augļu salāti
Salāti ar graudaugiem un makaroniem
Salāti ar gaļu
Salāti ar zivīm
Salāti ar olām
Salāti ar pupiņām
Salāti ar maizi
Ātrā ēdināšana
Hamburgeri
Sviestmaizes
Hotdogi
Picas
Karstas sviestmaizes
Tortiljas ēdieni
Pitas ēdieni
Pankūkas
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Dziļi cepti ēdieni
Mērces
Garšvielas
Mērces
Mērces
Izplatījumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Salātu mērces
Eļļas maisījumi
Emulsijas mērces
Saldās mērces
Asas mērces
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Grils, bārbekjū
Grilēta gaļa
Grilēta mājputnu gaļa
Grilēta zivs
Kūpināti ēdieni
Grilēti dārzeņi un augļi
Grilēti miltu izstrādājumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Maiznīca
Sāļās picas, pīrāgi
Pašdarināta maize
Kartupeļu pankūkas, pankūkas
Nesaldinātas maizītes, pīrāgi
Nesaldināti cepumi un smalkmaizītes
Deserti
Kēksiņi
Augļu deserti
Sīkfails
Kūkas
Donuti, pīrāgi, maizītes
Konfektes un mazi saldumi
Krēmi, mērces, putas, pudiņi
Suflē, bezē, bezē
Želeja
Saldējums, sorbets
Kūkas
Saldie pīrāgi, tartletes
Pankūkas, pankūkas, vafeles, grauzdiņi
Brokastu pārslas, granola, musli
Dzērieni
Piena kokteiļi
Smūtiji, granitas
Dzērieni uz kafijas un šokolādes bāzes
Augļu dzērieni, sulas
Tēja un zāļu dzērieni
Karstie dzērieni
Alkoholiskie kokteiļi
Kokteiļi ar degvīnu
Kokteiļi ar džinu
Viskija kokteiļi
Kokteiļi ar vīnu
Kokteiļi ar brendiju, konjaku
Kokteiļi ar absintu
Kokteiļi ar rumu
Kokteiļi ar dzirkstošo vīnu
Tekilas kokteiļi
Kokteiļi ar alu
Kokteiļi ar liķieriem
Saldēti kokteiļi
Gatavošanas metodes
Gaisa fritieri
Spiediena katls
Aukstie ēdieni
Daudzfunkcionālā katla
Pildīti ēdieni
Fritēšana dziļā pannā
Dubultais katls
Panna
Cepšanas paplāte
Folija
Cepeškrāsns
Cepējs
Mikseris
Blenderis
Krāsu krāsnis
Virtuves kombains
Mikroviļņu krāsns
Voks
Marinēti ēdieni
Žāvēti un sālīti pārtikas produkti
Marinēti ēdieni
Vārīti ēdieni
Sāļie ēdieni
Kūpināti ēdieni
Konservētas preces
Sezonas ēdieni
Svētku ēdieni
Jaunais gads
Ziemassvētki
Valentīndiena
8. marts
Lieldienas
1. maijs
Halovīni
Dzimšanas diena
Ballīšu ēdieni
Kāzu ēdieni
Kokteiļu ballīte
Vakariņas
Mātes diena
Pasaules virtuves
Eiropas
Franču
Itāļu
Spāņu
Grieķu
Angļu
Īru
Vācu
Portugāļu
Austrijas
Poļu
Krievu
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Kategorijas
Brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Bērnu ēdieni
Trauki turpmākai lietošanai
Budžeta receptes
Komforta ēdiens
Receptes vienai personai
Receptes diviem
Pikniks
Receptes pagalmā
Trauki faniem
Ēdieni filmu vakaram
Gatavošanas metodes
Pārtikas tīkla receptes
Receptes kolekcijas
Receptes pēc sastāvdaļām
Veselīgs uzturs
Veselīgas brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Veselīgas uzkodas
Ēdieni, kas bagāti ar šķiedrvielām
Bezglutēna ēdieni
Zems nātrija saturs
Zemu kaloriju ēdieni
Trauki diabēta slimniekiem
Zemu ogļhidrātu satura maltītes
Zems tauku saturs
Zems holesterīna līmenis
Gatavu ēdienu kaloriju saturs
Veģetārie ēdieni
Vegānu ēdieni






