Sēņu sautējums uz polentas kvadrātiņiem

Sarežģītība: viegli
Daudzums: 36 gab.
Izsmalcināta uzkoda, kas priecēs ar savu restorāna līmeņa izskatu un satriecošo, daudzpusīgo garšu. Vārīta polenta pēc atdzesēšanas lieliski saglabā savu formu un ir ideāli piemērota sēņu ragu pasniegšanai, savukārt tās neitrālā garša nenomāc spilgto sēņu garšu. Vāriet sēnes ar sīpoliem un ķiplokiem Marsalas vīna mērcē, kas sabiezināta ar sviestu un miltiem, pārkaisiet ar svaigām pētersīļiem un pasniedziet uz nelieliem polentas kvadrātiņiem. Šī uzkoda ir ātri pagatavojama un lieliski piemērota bufetēm, mājas ballītēm un svinībām.
Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 25, kopējais tauku daudzums 1.5 G., piesātinātie tauki 1 G., olbaltumvielas 1 G., ogļhidrāti 2 G., šķiedra - G., holesterīns 3 mg nātrijs 86 mg.
Kalorijas 25, kopējais tauku daudzums 1.5 G., piesātinātie tauki 1 G., olbaltumvielas 1 G., ogļhidrāti 2 G., šķiedra - G., holesterīns 3 mg nātrijs 86 mg.
Sastāvdaļas:
- 2 tases verdoša ūdens
- 3 ēdamkarotes (45 g) sviesta, istabas temperatūrā
- 1 tējkarote sāls + vairāk pēc garšas
- 0,5 tases ātri pagatavojamas polentas
- 1 ēdamkarote olīveļļas
- 220 g sēņu, sagrieztas šķēlītēs
- 0,5 glāzes sasmalcinātu sīpolu
- 1/4 tējkarotes maltu melno piparu + vēl pēc garšas
- 1 ķiploka daiviņa, sasmalcināta
- 3/4 glāzes sausas Marsalas
- 0,5 tējkarotes miltu
- 2 ēd.k. sasmalcinātu pētersīļu
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
Mēs iesakām
Sagatavošana:
- 1. darbība
- Vidēja izmēra katliņā ar biezu dibenu sajauciet ūdeni, 1 ēdamkaroti (15 g) sviesta un 1/2 tējkarotes sāls un uzkarsējiet līdz vārīšanās temperatūrai. Pakāpeniski iemaisiet polentu. Samaziniet siltumu līdz vidēji zemam. Nepārtraukti maisiet, līdz polenta sabiezē, apmēram 5 minūtes. Ielejiet polentu ieziestā 23x23 cm cepamtraukā, izklājot to 0,8 cm biezumā. Pārklājiet un ļaujiet nostāvēties istabas temperatūrā apmēram 15 minūtes vai līdz polenta ir sacietējusi. 2. darbība
- Tikmēr uzkarsē olīveļļu lielā pannā ar biezu dibenu uz vidēji lielas uguns. Pievieno sēnes un sīpolu. Pievieno 1/2 tējkarotes sāls un 1/4 tējkarotes melno piparu un vāri, līdz šķidrums ir iztvaikojis, apmēram 8 minūtes. Pievieno ķiploku un vāri, līdz sēnes ir brūnas, apmēram vēl 2 minūtes. Samazini uguni līdz vidēji zemai. Pievieno Marsala sieru. Uzliec vāku un vāri uz lēnas uguns, līdz vīna daudzums ir samazinājies apmēram uz pusi, apmēram 5 minūtes. Mazā bļodā sakuļ miltus un atlikušās 2 ēdamkarotes (30 g) sviesta, līdz veidojas pasta, pēc tam pastu iemaisi sēņu maisījumā. Uzliec vāku un vāri uz lēnas uguns, līdz mērce ir nedaudz sabiezējusi, apmēram 2 minūtes. Noņem no uguns. Pievieno pētersīļus. Pēc garšas pievieno sāli un piparus. 3. darbība
- Sagrieziet polentu 36 vienāda lieluma kvadrātos. Izkārtojiet polentas kvadrātus uz šķīvja. Pārkaisiet ar karoti sēņu ragū un pasniedziet nekavējoties.
Balsis: 2
Receptes autors - Džada De Laurentiisa - šefpavārs, žurnālists, raidījumu vadītājsKategorijas
recepte / Veselīgs uzturs / Veselīgas vakariņas / Gatavu ēdienu kaloriju saturs / Veģetārie ēdieni / Ātri pagatavojami piedevu ēdieni / Ātras uzkodas / Svētku ēdieni / Ballīšu ēdieni / Kokteiļu ballīte / Piedevas / Uzkodas / Kanapē / Dārzeņu uzkodas / Eiropas virtuve / Itāļu virtuve / Džada De LaurentiisaLīdzīgas receptes
Dārzeņu sautējums ar baklažāniem un piedevu
Garneļu, balto pupiņu un kāpostu sautējums
Polentas slīdņa sviestmaizes
Franču pupiņu sautējums
Itāļu liellopa gaļas sautējums
Cepta polenta
Sēņu sautējums Burgundijas gaumē
Polentas sautējums ar sēnēm un sieru
Polenta ar sēnēm un gorgonzolu
Polentas frī kartupeļi ar parmezānu
Mini polentas picas
Siera polenta un gaļas sautējums ar gabaliņiem
Bransvikas sautējums
Lēnās plīts cūkgaļas sautējums ar hominy kukurūzu
Gliemenes, sautētas ar kāpostiem un garnējumu
Cepti polentas krekeri ar ceptu kartupeļu salsu
Veselīgu uzkodu receptes
Polentas maize
Lēnās plīts cūkgaļas sautējums
Karību jūras gaļas sautējums lēnajā plītī
Cūkgaļas un fenheļa sautējums
Zīdains sautējums
Sautējums ar desu un makaroniem
Liellopa gaļas sautējums ar sakņu dārzeņiem
Sautējums ar dārzeņiem un maltu desu
Portugāļu zivju sautējums
Kubas liellopu gaļas sautējums "Carne con Papas"
Lēnās plīts Karību jūras liellopa sautējums
Vērša astes sautējums
Liellopa filejas steiks ar polentas garnējumu
Vistas stilbiņi ar dārzeņu sautējumu
Lazanja ar spinātiem un sēņu ragu
Uzkodas
Alus uzkodas
Siera uzkodas
Sviestmaizes
Uzkodas
Kanapē
Dažādas uzkodas
Uzkodas ar mērcēm
Gaļas uzkodas
Zivju uzkodas
Dārzeņu uzkodas
Olu uzkodas
Zupas
Aukstās zupas
Krēmīgas zupas
Krēmzupas
Zupas ar mērcēm
Dzidras zupas
Dārzeņu zupas
Biezas zupas, sautējumi
Gaļas zupas
Zivju zupas
Zupas ar makaroniem un graudaugiem
Galvenie ēdieni
Gaļa
Putns, medījums
Piedevas
Dārzeņi, sēnes
Zivis, jūras veltes
Graudaugi, pākšaugi
Olas, piena produkti
Makaroni
Sacepumi
Salāti
Silti salāti
Dārzeņu salāti
Lapu salāti
Augļu salāti
Salāti ar graudaugiem un makaroniem
Salāti ar gaļu
Salāti ar zivīm
Salāti ar olām
Salāti ar pupiņām
Salāti ar maizi
Ātrā ēdināšana
Hamburgeri
Sviestmaizes
Hotdogi
Picas
Karstas sviestmaizes
Tortiljas ēdieni
Pitas ēdieni
Pankūkas
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Dziļi cepti ēdieni
Mērces
Garšvielas
Mērces
Mērces
Izplatījumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Salātu mērces
Eļļas maisījumi
Emulsijas mērces
Saldās mērces
Asas mērces
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Grils, bārbekjū
Grilēta gaļa
Grilēta mājputnu gaļa
Grilēta zivs
Kūpināti ēdieni
Grilēti dārzeņi un augļi
Grilēti miltu izstrādājumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Maiznīca
Sāļās picas, pīrāgi
Pašdarināta maize
Kartupeļu pankūkas, pankūkas
Nesaldinātas maizītes, pīrāgi
Nesaldināti cepumi un smalkmaizītes
Deserti
Kēksiņi
Augļu deserti
Sīkfails
Kūkas
Donuti, pīrāgi, maizītes
Konfektes un mazi saldumi
Krēmi, mērces, putas, pudiņi
Suflē, bezē, bezē
Želeja
Saldējums, sorbets
Kūkas
Saldie pīrāgi, tartletes
Pankūkas, pankūkas, vafeles, grauzdiņi
Brokastu pārslas, granola, musli
Dzērieni
Piena kokteiļi
Smūtiji, granitas
Dzērieni uz kafijas un šokolādes bāzes
Augļu dzērieni, sulas
Tēja un zāļu dzērieni
Karstie dzērieni
Alkoholiskie kokteiļi
Kokteiļi ar degvīnu
Kokteiļi ar džinu
Viskija kokteiļi
Kokteiļi ar vīnu
Kokteiļi ar brendiju, konjaku
Kokteiļi ar absintu
Kokteiļi ar rumu
Kokteiļi ar dzirkstošo vīnu
Tekilas kokteiļi
Kokteiļi ar alu
Kokteiļi ar liķieriem
Saldēti kokteiļi
Gatavošanas metodes
Gaisa fritieri
Spiediena katls
Aukstie ēdieni
Daudzfunkcionālā katla
Pildīti ēdieni
Fritēšana dziļā pannā
Dubultais katls
Panna
Cepšanas paplāte
Folija
Cepeškrāsns
Cepējs
Mikseris
Blenderis
Krāsu krāsnis
Virtuves kombains
Mikroviļņu krāsns
Voks
Marinēti ēdieni
Žāvēti un sālīti pārtikas produkti
Marinēti ēdieni
Vārīti ēdieni
Sāļie ēdieni
Kūpināti ēdieni
Konservētas preces
Sezonas ēdieni
Svētku ēdieni
Jaunais gads
Ziemassvētki
Valentīndiena
8. marts
Lieldienas
1. maijs
Halovīni
Dzimšanas diena
Ballīšu ēdieni
Kāzu ēdieni
Kokteiļu ballīte
Vakariņas
Mātes diena
Pasaules virtuves
Eiropas
Franču
Itāļu
Spāņu
Grieķu
Angļu
Īru
Vācu
Portugāļu
Austrijas
Poļu
Krievu
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Kategorijas
Brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Bērnu ēdieni
Trauki turpmākai lietošanai
Budžeta receptes
Komforta ēdiens
Receptes vienai personai
Receptes diviem
Pikniks
Receptes pagalmā
Trauki faniem
Ēdieni filmu vakaram
Gatavošanas metodes
Pārtikas tīkla receptes
Receptes kolekcijas
Receptes pēc sastāvdaļām
Veselīgs uzturs
Veselīgas brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Veselīgas uzkodas
Ēdieni, kas bagāti ar šķiedrvielām
Bezglutēna ēdieni
Zems nātrija saturs
Zemu kaloriju ēdieni
Trauki diabēta slimniekiem
Zemu ogļhidrātu satura maltītes
Zems tauku saturs
Zems holesterīna līmenis
Gatavu ēdienu kaloriju saturs
Veģetārie ēdieni
Vegānu ēdieni






