Lēnās plīts cūkgaļas sautējums ar hominy kukurūzu

Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Pagatavojiet gardu meksikāņu stila sautējumu ar sagrieztu cūkgaļas plecu, kas vārīts lēnajā plītī kopā ar šķidrā katlā ceptiem hominy kukurūzas graudiem mērcē, kas pagatavota no vistas buljona, zaļās salsas (salsa verde) un poblano pipariem. Zaļā salsa ir tradicionāla meksikāņu mērce, kas gatavota no tomatillos. Šajā receptē tiek izmantota veikalā nopērkama salsa. Lai sautējums būtu labi sabiezējis, gaļai gatavošanas laikā pievienojiet kukurūzas tortiljas gabaliņus. Pasniedziet cūkgaļas sautējumu ar svaiga avokado šķēlītēm, romiešu salātiem, nedaudz skābā krējuma un siltām kukurūzas tortiljām.
Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 684, kopējais tauku daudzums 23 G., piesātinātie tauki 7 G., olbaltumvielas 41 G., ogļhidrāti 73 G., šķiedra 16 G., holesterīns 112 mg nātrijs 1898. gadā mg cukurs - G.
Kalorijas 684, kopējais tauku daudzums 23 G., piesātinātie tauki 7 G., olbaltumvielas 41 G., ogļhidrāti 73 G., šķiedra 16 G., holesterīns 112 mg nātrijs 1898. gadā mg cukurs - G.
Sastāvdaļas:
- 0,7 kg cūkgaļas pleca bez kauliem, sagriezta 2,5 cm gabaliņos.
- 2 bundžas (425 g) kukurūzas kruasānu, noskalotas
- 2 tases viegli sālīta vistas buljona
- 1 burciņa (400 g) zaļās salsas
- 2 poblano paprikas, bez sēklām un sasmalcinātas
- Puse ķekara svaiga koriandra, rupji sagriezta, plus vēl nedaudz pasniegšanai
- Rupja sāls
- 10 kukurūzas tortiljas, 15 cm diametrā.
- 1/4 glāzes skābā krējuma
- 1 romiešu salātu sirds, sasmalcināta
- 1 avokado, sagriezts kubiņos
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
cūkgaļas plecs, kukurūza, buljons, salsas mērce, poblano pipari, koriandrs, tortilja, skābais krējums, romiešu salāti, Avokado
Mēs iesakām
Sagatavošana:
- 1. darbība
- 6 litru lēnajā plītī sajauciet cūkgaļu un kukurūzas kruasānus ar vistas buljonu, zaļo salsu, poblano pipariem, koriandru un 1/2 tējkaroti sāls. Saplēsiet 2 tortiljas mazos gabaliņos, pievienojiet lēnajai plītij un samaisiet. Pārklājiet un vāriet uz lēnas uguns 7 stundas. 2. darbība
- Atlikušās 8 tortiljas uzsildiet saskaņā ar norādījumiem uz iepakojuma. Pasniedziet katru sautējuma porciju ar skābo krējumu, salātiem, avokado, koriandru un siltām tortiljām.
Balsis: 1
Kategorijas
recepte / Veselīgs uzturs / Ēdieni, kas bagāti ar šķiedrvielām / Bezglutēna ēdieni / Gatavu ēdienu kaloriju saturs / Daudzfunkcionālā katla / Galvenie ēdieni / Graudaugi, pākšaugi / Gaļa / Dārzeņi un sēnes / Biezas zupas un sautējumi / Pārtikas tīkls — receptesLīdzīgas receptes
Vienkāršas lēnās plīts receptes
Lēnās plīts liellopa gaļa ar Bok Choy
Lēnās plīts liellopa gaļas un maniokas sautējums
Sautēta liellopa gaļa ar burkāniem un kartupeļiem
Vienkārši pievienojiet ūdeni: receptes pusdienām darbā
Itāļu liellopa gaļas sautējums
Cūkgaļas un zaļo čili piparu sautējums
Lēnās plīts cūkgaļas karnitas
Muskatķirbju un kukurūzas kukurūzas zupa
Vienkārši pievienojiet ūdeni: Meksikāņu vistas zupa ar
Pappardelle pasta ar cūkgaļas un teļa gaļas ragu
Ātras un vienkāršas cūkgaļas receptes
Veselīgas receptes multivārāmajam katlam
20 sildošas vistas zupas receptes
Vistas zupa ar savvaļas rīsiem un kukurūzas krupām
Bransvikas sautējums
Garneļu, pupiņu un kāpostu zaļumu sautējums
Vistas čili ar grauzdētu kukurūzu un ķirbi
Teksasas-Meksas vistas un kukurūzas zupa
Pappardelle makaroni ar liellopa ragū
Pikants cūkgaļas un saldo kartupeļu sautējums
Lēnās plīts vistas načo zupa
Lēnās plīts zupas un sautējumi
Lēnās plīts cūkgaļas sautējums
Lēnās plīts ananāss
Marokas tītara sautējums lēnajā plītī
Karību jūras gaļas sautējums lēnajā plītī
Baltais čili ar maltu tītaru un kukurūzu
Zīdains sautējums
Lēnās plīts kubiešu sviestmaize
Lēnās plīts Karību jūras liellopa sautējums
Zaļo čili piparu sautējums ar cūkgaļu
Uzkodas
Alus uzkodas
Siera uzkodas
Sviestmaizes
Uzkodas
Kanapē
Dažādas uzkodas
Uzkodas ar mērcēm
Gaļas uzkodas
Zivju uzkodas
Dārzeņu uzkodas
Olu uzkodas
Zupas
Aukstās zupas
Krēmīgas zupas
Krēmzupas
Zupas ar mērcēm
Dzidras zupas
Dārzeņu zupas
Biezas zupas, sautējumi
Gaļas zupas
Zivju zupas
Zupas ar makaroniem un graudaugiem
Galvenie ēdieni
Gaļa
Putns, medījums
Piedevas
Dārzeņi, sēnes
Zivis, jūras veltes
Graudaugi, pākšaugi
Olas, piena produkti
Makaroni
Sacepumi
Salāti
Silti salāti
Dārzeņu salāti
Lapu salāti
Augļu salāti
Salāti ar graudaugiem un makaroniem
Salāti ar gaļu
Salāti ar zivīm
Salāti ar olām
Salāti ar pupiņām
Salāti ar maizi
Ātrā ēdināšana
Hamburgeri
Sviestmaizes
Hotdogi
Picas
Karstas sviestmaizes
Tortiljas ēdieni
Pitas ēdieni
Pankūkas
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Dziļi cepti ēdieni
Mērces
Garšvielas
Mērces
Mērces
Izplatījumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Salātu mērces
Eļļas maisījumi
Emulsijas mērces
Saldās mērces
Asas mērces
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Grils, bārbekjū
Grilēta gaļa
Grilēta mājputnu gaļa
Grilēta zivs
Kūpināti ēdieni
Grilēti dārzeņi un augļi
Grilēti miltu izstrādājumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Maiznīca
Sāļās picas, pīrāgi
Pašdarināta maize
Kartupeļu pankūkas, pankūkas
Nesaldinātas maizītes, pīrāgi
Nesaldināti cepumi un smalkmaizītes
Deserti
Kēksiņi
Augļu deserti
Sīkfails
Kūkas
Donuti, pīrāgi, maizītes
Konfektes un mazi saldumi
Krēmi, mērces, putas, pudiņi
Suflē, bezē, bezē
Želeja
Saldējums, sorbets
Kūkas
Saldie pīrāgi, tartletes
Pankūkas, pankūkas, vafeles, grauzdiņi
Brokastu pārslas, granola, musli
Dzērieni
Piena kokteiļi
Smūtiji, granitas
Dzērieni uz kafijas un šokolādes bāzes
Augļu dzērieni, sulas
Tēja un zāļu dzērieni
Karstie dzērieni
Alkoholiskie kokteiļi
Kokteiļi ar degvīnu
Kokteiļi ar džinu
Viskija kokteiļi
Kokteiļi ar vīnu
Kokteiļi ar brendiju, konjaku
Kokteiļi ar absintu
Kokteiļi ar rumu
Kokteiļi ar dzirkstošo vīnu
Tekilas kokteiļi
Kokteiļi ar alu
Kokteiļi ar liķieriem
Saldēti kokteiļi
Gatavošanas metodes
Gaisa fritieri
Spiediena katls
Aukstie ēdieni
Daudzfunkcionālā katla
Pildīti ēdieni
Fritēšana dziļā pannā
Dubultais katls
Panna
Cepšanas paplāte
Folija
Cepeškrāsns
Cepējs
Mikseris
Blenderis
Krāsu krāsnis
Virtuves kombains
Mikroviļņu krāsns
Voks
Marinēti ēdieni
Žāvēti un sālīti pārtikas produkti
Marinēti ēdieni
Vārīti ēdieni
Sāļie ēdieni
Kūpināti ēdieni
Konservētas preces
Sezonas ēdieni
Svētku ēdieni
Jaunais gads
Ziemassvētki
Valentīndiena
8. marts
Lieldienas
1. maijs
Halovīni
Dzimšanas diena
Ballīšu ēdieni
Kāzu ēdieni
Kokteiļu ballīte
Vakariņas
Mātes diena
Pasaules virtuves
Eiropas
Franču
Itāļu
Spāņu
Grieķu
Angļu
Īru
Vācu
Portugāļu
Austrijas
Poļu
Krievu
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Kategorijas
Brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Bērnu ēdieni
Trauki turpmākai lietošanai
Budžeta receptes
Komforta ēdiens
Receptes vienai personai
Receptes diviem
Pikniks
Receptes pagalmā
Trauki faniem
Ēdieni filmu vakaram
Gatavošanas metodes
Pārtikas tīkla receptes
Receptes kolekcijas
Receptes pēc sastāvdaļām
Veselīgs uzturs
Veselīgas brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Veselīgas uzkodas
Ēdieni, kas bagāti ar šķiedrvielām
Bezglutēna ēdieni
Zems nātrija saturs
Zemu kaloriju ēdieni
Trauki diabēta slimniekiem
Zemu ogļhidrātu satura maltītes
Zems tauku saturs
Zems holesterīna līmenis
Gatavu ēdienu kaloriju saturs
Veģetārie ēdieni
Vegānu ēdieni






