Receptes   Zupas   Degvielas uzpilde   Gaļa   

Vistas zupa ar olām


Kā pagatavot - vistas zupa ar olām
Virtuve:Ķīniešu,
Laiks: 1 stunda.
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4


Vistas zupa ar olām - detalizēta recepte.

Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 206, kopējais tauku daudzums 8 G., piesātinātie tauki 2 G., olbaltumvielas 22 G., ogļhidrāti 12 G., šķiedra 1 G., holesterīns 176 mg nātrijs 320 mg cukurs 1 G.


Sastāvdaļas:

  • 250 g vistas filejas, sagrieztas mazos kubiņos
  • 4 ēdamkarotes kukurūzas vai kartupeļu cietes
  • 4 tases viegli sālīta vistas buljona
  • 4 spalvas zaļie sīpoli, sagriezti lielos stienīšos
  • 1 (2,5 cm) ingvera sakne, nomizota un plāni sagriezta
  • 2 ēdamkarotes sake vai sausā šerija
  • 1 tējkarote tumšā sezama eļļa
  • Sāls un svaigi malti pipari
  • 3 lielas olas, labi sakultas
  • 1 ķekars ūdenskreses
Sastāvdaļu aizstāšana
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.

Mēs iesakām

Sagatavošana:

    1. darbība
  • Ielejiet vistas buljonu katliņā, pievienojiet ingveru un lociņus un uzkarsējiet līdz vārīšanās temperatūrai. Vāriet uz lēnas uguns zem vāka 20 minūtes. Noņemiet no uguns, izmetiet ingveru un lociņus un nokāsiet lielā bļodā. Ielejiet buljonu atpakaļ katliņā un pievienojiet sake.
  • 2. darbība
  • Tikmēr bļodā samaisiet vistu ar sezama eļļu, 1 ēdamkaroti kukurūzas cietes, 1/2 tējkarotes sāls un 1/2 tējkarotes piparu.
  • 3. darbība
  • Atlikušās 3 ēdamkarotes kukurūzas cietes izšķīdiniet 1/4 tases auksta ūdens. Pievienojiet kukurūzas cieti buljonam un vāriet, maisot, uz vidējas uguns, līdz sabiezē, apmēram 4 minūtes.

    Pievienojiet vistu un vāriet 1–2 minūtes. Plānā strūkliņā, nepārtraukti maisot, ielejiet sakultās olas, pēc tam pievienojiet kreses.

Balsis: 4

Fotoattēls — Pārtikas tīklsReceptes autors -

Visas receptes

Līdzīgas receptes

Uzkodas


Zupas


Galvenie ēdieni


Salāti


Ātrā ēdināšana


Mērces


Grils, bārbekjū


Maiznīca


Deserti


Dzērieni


Alkoholiskie kokteiļi


Gatavošanas metodes


Konservētas preces


Sezonas ēdieni


Svētku ēdieni


Pasaules virtuves


Kategorijas


Veselīgs uzturs


Vienkāršas un ātras receptes

Navigācija

Iesakām izlasīt

Pārtikas svara vienības