Receptes   Uzkodas   Dārzeņi   

Skudras uz baļķa uzkodas ar rančo mērci


Kā pagatavot - skudras uz baļķa ar rančo mērci
Laiks: 20 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 6


Oriģinālā bērnu uzkoda "Skudras uz baļķa" sastāvēja no selerijas kāta, kas pārklāts ar zemesriekstu sviestu, un pa to rāpoja skudras (rozīnes). Tas bija unikāls veids, kā panākt, lai bērni ēstu veselīgu seleriju, taču laika gaitā uzkoda tika pārveidota, pievienojot citus smērējumus un citas "skudras", piemēram, šajā receptē. Sanija Andersone selerijas kātus pārklāja ar rančo mērci un pārklāja ar žāvētām dzērvenēm un valriekstiem kopā ar rozīnēm.

Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 374, kopējais tauku daudzums 34 G., piesātinātie tauki 16 G., olbaltumvielas 7 G., ogļhidrāti 15 G., šķiedra 2 G., holesterīns 86 mg nātrijs 312 mg cukurs 10 G.


Sastāvdaļas:

  • 450 g putukrējuma siera
  • 3 ēdamkarotes skābā krējuma
  • 1 paciņa Hidden Valley rančo mērču maisījumi
  • 6 selerijas kāti, sagriezti 7 cm gabaliņos.
  • 0,5 glāzes sasmalcinātu valriekstu
  • 1/4 glāzes zeltainu rozīņu
  • 1/4 glāzes žāvētu dzērveņu
Sastāvdaļu aizstāšana
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.

Mēs iesakām

Sagatavošana:

    1. darbība
  • Sagatavojiet smērvieluIevietojiet krēmsiera, skābā krējuma un rančo mērces maisījumu bļodā. Maisiet ar silikona lāpstiņu, līdz tas ir vienmērīgi sadalīts.
  • 2. darbība
  • Grauzdējiet valriekstusIevietojiet valriekstus pannā un grauzdējiet uz vidējas uguns, maisot, līdz tie ir uzsiluši un smaržīgi. Noņemiet no uguns un ļaujiet atdzist.
  • 3. darbība
  • AsamblejaSeklā bļodā sajauciet valriekstus, rozīnes un dzērvenes. Katra selerijas kāta tukšo pusi piepildiet ar krēmsiera smēriņu.
  • 4. darbība
  • Katru "baļķi" ar siera pusi uz leju iespiediet riekstu un žāvēto augļu maisījumā, lai tie pieliptu. Pasniedziet istabas temperatūrā.

Balsis: 1

Foto autors Sanijs AndersonsReceptes autors - (Sanija Andersone) - TV vadītājs
Visas receptes

Receptes kolekcijas



Līdzīgas receptes

Uzkodas


Zupas


Galvenie ēdieni


Salāti


Ātrā ēdināšana


Mērces


Grils, bārbekjū


Maiznīca


Deserti


Dzērieni


Alkoholiskie kokteiļi


Gatavošanas metodes


Konservētas preces


Sezonas ēdieni


Svētku ēdieni


Pasaules virtuves


Kategorijas


Veselīgs uzturs


Vienkāršas un ātras receptes

Navigācija

Iesakām izlasīt

Pārtikas svara vienības