Sautētas cūkgaļas pleca pagatavošana

Sarežģītība: viegli
Porcijas: 10
Šo cūkgaļas pleca recepti var izmantot dažādos ēdienos. Sautējiet to nedēļas nogalē, un jums būs vieglas vakariņas visu nedēļu. Cūkgaļa tiek cepta, līdz tā ir mīksta, pēc tam pārklāta un sautēta 30 minūtes. Jūs iegūstat skaisti apbrūninātu augšējo daļu, kas ir ideāli piemērota griešanai pamatēdieniem vai sviestmaizēm, un sulīgu, sautētu apakšu, kas viegli saplīst ar dakšiņu un ir lielisks papildinājums tako, bārbekjū sviestmaizēm un salātiem. Receptē garšvielām tiek izmantots tikai sāls un melnie pipari, tāpēc, gatavojot šo cūkgaļu, varat pievienot savas iecienītākās garšvielas un garšaugus.
Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 524, kopējais tauku daudzums 40 G., piesātinātie tauki 14 G., olbaltumvielas 38 G., ogļhidrāti 1 G., holesterīns 157 mg nātrijs 688 mg.
Kalorijas 524, kopējais tauku daudzums 40 G., piesātinātie tauki 14 G., olbaltumvielas 38 G., ogļhidrāti 1 G., holesterīns 157 mg nātrijs 688 mg.
Sastāvdaļas:
- 1 cūkgaļas plecs, kas sver 2,5–3,5 kg ar kaulu
- Rupja sāls un svaigi malti melnie pipari
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
Mēs iesakām
Sagatavošana:
- 1. darbība
- Ievietojiet lielu, neatsegtu katlu cepeškrāsnī un uzkarsējiet līdz 220 °C. Tikmēr cūkgaļu no visām pusēm apkaisiet ar 2 ēdamkarotēm sāls un 1 tējkaroti melno piparu. 2. darbība
- Kad cepeškrāsns ir uzkarsēta, uzmanīgi izņemiet cepešpannu un ievietojiet cūkgaļas tauku pusi uz leju. Cepiet līdz zeltaini brūnai krāsai, 45 minūtes. Samaziniet cepeškrāsns temperatūru līdz 150 °C un apgrieziet cūkgaļas tauku pusi uz augšu. Turpiniet cept, līdz iekšējā temperatūra sasniedz 79 °C, apmēram 3 stundas. 3. darbība
- Pārklājiet sacepumu ar vāku un turpiniet cept, līdz iekšējā temperatūra sasniedz aptuveni 93 °C (200 °F), apmēram vēl 30 minūtes. Izņemiet sacepumu no cepeškrāsns, noņemiet vāku un ļaujiet gaļai atdzist, līdz tā ir pietiekami atdzisusi, lai to varētu apstrādāt, apmēram vēl 30 minūtes. 4. darbība
- Pārlieciet cūkgaļu uz griešanas dēļa. Noslaukiet un izmetiet taukus no šķidruma virsmas pannā. Nolieciet šķidrumu malā gaļas atkārtotai uzsildīšanai. 5. darbība
- Atdaliet gaļu no kaula un izmetiet to. Ar divām dakšiņām rūpīgi saplēsiet to pleca daļu, kas atradās pannas apakšā un sautēta šķidrumā. Augšējo daļu, kas pavadīja lielāko daļu cepšanas laika, sagrieziet 1 cm biezās šķēlēs. Uzglabāt ledusskapī cieši noslēgtos traukos līdz 5 dienām..
Balsis: 1
Kategorijas
recepte / Gatavu ēdienu kaloriju saturs / Trauki turpmākai lietošanai / Pīles cepeša ēdieni / Vakariņas / Galvenie ēdieni / Gaļa / Sviestmaizes / Pārtikas tīkls — receptesLīdzīgas receptes
Pasta ar sautētu jēra gaļu
Arepas ar sautētu cūkgaļu
Pelmeņi ar sautētu kāpostu kariju
Labākā plēstas cūkgaļas recepte
Njoķi ar sālītu liellopu gaļu un sautētiem kāpostiem
Pagatavošana: Tvaicēti dārzeņi
Pagatavošana: vistas filejas sezama sēklās
Pagatavošana: Vistas stilbiņi cepeškrāsnī
Pagatavošana: Sasmalcināta vistas gaļa lēnajā plītī
Pagatavošana: vistas gabaliņi
Ar čia sēklām panēts lasis ar sautētu bok čoi
Sēņu gatavošana cepeškrāsnī
Vienā katlā gatavoti makaroni ar sieru un plūkātu cūkgaļu
Jūras ķemmīšgliemenes ar sautētiem kāpostiem un mērci
Cūkgaļa ar sautētiem kāpostiem
BBQ cūkgaļas fileja ar sautētām lēcām un
Cūkgaļas pleca picaola
Bratvurstu desiņas ar saldskābo sautējumu
Cūkgaļas pleca šķiņķis
Vienkārša cūkgaļas pleca cepeša
Grilēta cūkgaļa ar sautētām pupiņām
Cūkgaļas fileja ar sautētiem kāpostiem un āboliem
Ramen zupa ar sautētu cūkgaļu
Cūkgaļa ar sautētām kāpostu lapām
Vīnā sautētas cūkgaļas tako
Polenta ar vīnā sautētu vistu
Lēnās plīts cūkgaļas tako
Kadžūnu cūkgaļas sviestmaizes
Slīdburgeri ar alū sautētu cūkgaļu
Spageti ar sautētu ziedkāpostu un
Vīnā sautēta cūkgaļa
Pašdarināta cūkgaļas desa
Uzkodas
Alus uzkodas
Siera uzkodas
Sviestmaizes
Uzkodas
Kanapē
Dažādas uzkodas
Uzkodas ar mērcēm
Gaļas uzkodas
Zivju uzkodas
Dārzeņu uzkodas
Olu uzkodas
Zupas
Aukstās zupas
Krēmīgas zupas
Krēmzupas
Zupas ar mērcēm
Dzidras zupas
Dārzeņu zupas
Biezas zupas, sautējumi
Gaļas zupas
Zivju zupas
Zupas ar makaroniem un graudaugiem
Galvenie ēdieni
Gaļa
Putns, medījums
Piedevas
Dārzeņi, sēnes
Zivis, jūras veltes
Graudaugi, pākšaugi
Olas, piena produkti
Makaroni
Sacepumi
Salāti
Silti salāti
Dārzeņu salāti
Lapu salāti
Augļu salāti
Salāti ar graudaugiem un makaroniem
Salāti ar gaļu
Salāti ar zivīm
Salāti ar olām
Salāti ar pupiņām
Salāti ar maizi
Ātrā ēdināšana
Hamburgeri
Sviestmaizes
Hotdogi
Picas
Karstas sviestmaizes
Tortiljas ēdieni
Pitas ēdieni
Pankūkas
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Dziļi cepti ēdieni
Mērces
Garšvielas
Mērces
Mērces
Izplatījumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Salātu mērces
Eļļas maisījumi
Emulsijas mērces
Saldās mērces
Asas mērces
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Grils, bārbekjū
Grilēta gaļa
Grilēta mājputnu gaļa
Grilēta zivs
Kūpināti ēdieni
Grilēti dārzeņi un augļi
Grilēti miltu izstrādājumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Maiznīca
Sāļās picas, pīrāgi
Pašdarināta maize
Kartupeļu pankūkas, pankūkas
Nesaldinātas maizītes, pīrāgi
Nesaldināti cepumi un smalkmaizītes
Deserti
Kēksiņi
Augļu deserti
Sīkfails
Kūkas
Donuti, pīrāgi, maizītes
Konfektes un mazi saldumi
Krēmi, mērces, putas, pudiņi
Suflē, bezē, bezē
Želeja
Saldējums, sorbets
Kūkas
Saldie pīrāgi, tartletes
Pankūkas, pankūkas, vafeles, grauzdiņi
Brokastu pārslas, granola, musli
Dzērieni
Piena kokteiļi
Smūtiji, granitas
Dzērieni uz kafijas un šokolādes bāzes
Augļu dzērieni, sulas
Tēja un zāļu dzērieni
Karstie dzērieni
Alkoholiskie kokteiļi
Kokteiļi ar degvīnu
Kokteiļi ar džinu
Viskija kokteiļi
Kokteiļi ar vīnu
Kokteiļi ar brendiju, konjaku
Kokteiļi ar absintu
Kokteiļi ar rumu
Kokteiļi ar dzirkstošo vīnu
Tekilas kokteiļi
Kokteiļi ar alu
Kokteiļi ar liķieriem
Saldēti kokteiļi
Gatavošanas metodes
Gaisa fritieri
Spiediena katls
Aukstie ēdieni
Daudzfunkcionālā katla
Pildīti ēdieni
Fritēšana dziļā pannā
Dubultais katls
Panna
Cepšanas paplāte
Folija
Cepeškrāsns
Cepējs
Mikseris
Blenderis
Krāsu krāsnis
Virtuves kombains
Mikroviļņu krāsns
Voks
Marinēti ēdieni
Žāvēti un sālīti pārtikas produkti
Marinēti ēdieni
Vārīti ēdieni
Sāļie ēdieni
Kūpināti ēdieni
Konservētas preces
Sezonas ēdieni
Svētku ēdieni
Jaunais gads
Ziemassvētki
Valentīndiena
8. marts
Lieldienas
1. maijs
Halovīni
Dzimšanas diena
Ballīšu ēdieni
Kāzu ēdieni
Kokteiļu ballīte
Vakariņas
Mātes diena
Pasaules virtuves
Eiropas
Franču
Itāļu
Spāņu
Grieķu
Angļu
Īru
Vācu
Portugāļu
Austrijas
Poļu
Krievu
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Kategorijas
Brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Bērnu ēdieni
Trauki turpmākai lietošanai
Budžeta receptes
Komforta ēdiens
Receptes vienai personai
Receptes diviem
Pikniks
Receptes pagalmā
Trauki faniem
Ēdieni filmu vakaram
Gatavošanas metodes
Pārtikas tīkla receptes
Receptes kolekcijas
Receptes pēc sastāvdaļām
Veselīgs uzturs
Veselīgas brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Veselīgas uzkodas
Ēdieni, kas bagāti ar šķiedrvielām
Bezglutēna ēdieni
Zems nātrija saturs
Zemu kaloriju ēdieni
Trauki diabēta slimniekiem
Zemu ogļhidrātu satura maltītes
Zems tauku saturs
Zems holesterīna līmenis
Gatavu ēdienu kaloriju saturs
Veģetārie ēdieni
Vegānu ēdieni






