Sēņu gatavošana cepeškrāsnī

Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Ceptas vai ceptas sēnes piešķir jebkuram ēdienam brīnišķīgu umami garšu un daudzās receptēs var viegli aizstāt gaļu. Liela porcija sēņu dod jums brīvību improvizēt visas nedēļas garumā. Ja domājat, ka to ir par daudz, neuztraucieties: cepšanas laikā tās jauki saruks un kļūs garšīgi kraukšķīgas. Lai šīs sēnes padarītu daudzpusīgas un piemērotas jebkuram ēdienam, vienkārši pagaršojiet tās ar sāli un pipariem, taču paturiet prātā, ka ķiploki, sīpoli, rozmarīns vai timiāns arī lieliski papildina to garšu un aromātu.
Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 128, kopējais tauku daudzums 11 G., piesātinātie tauki 1 G., olbaltumvielas 5 G., ogļhidrāti 6 G., šķiedra 2 G., nātrijs 420 mg cukurs 3 G.
Kalorijas 128, kopējais tauku daudzums 11 G., piesātinātie tauki 1 G., olbaltumvielas 5 G., ogļhidrāti 6 G., šķiedra 2 G., nātrijs 420 mg cukurs 3 G.
Sastāvdaļas:
- 700 g plāni sagrieztu jebkuru sēņu vai sēņu maisījuma (piemēram, šitaki, šķiņķa vai portobello; skatīt piezīmi)
- 3 ēdamkarotes olīveļļas
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
Mēs iesakām
Sagatavošana:
- 1. darbība
- Uzkarsē cepeškrāsni līdz 220°C. 2. darbība
- Novietojiet sēnes uz cepšanas paplātes un samaisiet ar olīveļļu, 3/4 tējkarotes sāls un nedaudz melno piparu. 3. darbība
- Cepiet, ik pēc 10 minūtēm maisot, līdz zeltaini brūnai krāsai, apmēram 35 minūtes.
Piezīme
Varat izmantot lielveikalos nopērkamās iepriekš sagrieztas sēnes vai sagriezt sēnes apmēram 0,5 cm biezās šķēlēs.
Balsis: 2
Kategorijas
recepte / Gatavu ēdienu kaloriju saturs / Cepeškrāsns / Galvenie ēdieni / Piedevas / Dārzeņi un sēnes / Mērces / Garšvielas / Pārtikas tīkls — receptesLīdzīgas receptes
Meža sēņu zupa
Portobello sēņu salāti
Pildīti šampinjoni ar ķiršu tomātiem
Portobello un baraviku sēņu buljons
Ar pipariem apcepts steiks un silti sēņu salāti
Zaļo pupiņu un sēņu salāti
Sautētas cūkgaļas pleca pagatavošana
Šitake sēņu adobo
Pagatavošana: Tvaicēti dārzeņi
Pagatavošana: vistas filejas sezama sēklās
Pagatavošana: Vistas stilbiņi cepeškrāsnī
Pagatavošana: Sasmalcināta vistas gaļa lēnajā plītī
Pagatavošana: vistas gabaliņi
Strata ar cūkgaļu un sēnēm cepeškrāsnī
Sasmalcinātu fenheļu, sēņu un parmezāna salāti
Sēņu garnējums kartupeļu biezenim
Polenta ar sēnēm un gorgonzolu
Itāļu sviestmaize bez maizes
Marsalas mērce
Portobello sēņu šniceles
Cepti rudens dārzeņi
Cepeškrāsnī cepti pildīti šampinjoni
Grilētas pildītas sēņu cepurītes
Pildītas sēņu cepurītes, ceptas
Portobello sēņu gratīns
Cepeškrāsnī ceptas meža sēnes
Kā mājās uzglabāt ingveru
Liellopa gaļas un sēņu tapas ķiploku mērcē
Ceptas olas ar sēnēm un spinātiem
Meža sēņu krēmzupa
Tītara galerti ar sēnēm
Franču sīpolu zupa ar sēnēm
Uzkodas
Alus uzkodas
Siera uzkodas
Sviestmaizes
Uzkodas
Kanapē
Dažādas uzkodas
Uzkodas ar mērcēm
Gaļas uzkodas
Zivju uzkodas
Dārzeņu uzkodas
Olu uzkodas
Zupas
Aukstās zupas
Krēmīgas zupas
Krēmzupas
Zupas ar mērcēm
Dzidras zupas
Dārzeņu zupas
Biezas zupas, sautējumi
Gaļas zupas
Zivju zupas
Zupas ar makaroniem un graudaugiem
Galvenie ēdieni
Gaļa
Putns, medījums
Piedevas
Dārzeņi, sēnes
Zivis, jūras veltes
Graudaugi, pākšaugi
Olas, piena produkti
Makaroni
Sacepumi
Salāti
Silti salāti
Dārzeņu salāti
Lapu salāti
Augļu salāti
Salāti ar graudaugiem un makaroniem
Salāti ar gaļu
Salāti ar zivīm
Salāti ar olām
Salāti ar pupiņām
Salāti ar maizi
Ātrā ēdināšana
Hamburgeri
Sviestmaizes
Hotdogi
Picas
Karstas sviestmaizes
Tortiljas ēdieni
Pitas ēdieni
Pankūkas
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Dziļi cepti ēdieni
Mērces
Garšvielas
Mērces
Mērces
Izplatījumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Salātu mērces
Eļļas maisījumi
Emulsijas mērces
Saldās mērces
Asas mērces
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Grils, bārbekjū
Grilēta gaļa
Grilēta mājputnu gaļa
Grilēta zivs
Kūpināti ēdieni
Grilēti dārzeņi un augļi
Grilēti miltu izstrādājumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Maiznīca
Sāļās picas, pīrāgi
Pašdarināta maize
Kartupeļu pankūkas, pankūkas
Nesaldinātas maizītes, pīrāgi
Nesaldināti cepumi un smalkmaizītes
Deserti
Kēksiņi
Augļu deserti
Sīkfails
Kūkas
Donuti, pīrāgi, maizītes
Konfektes un mazi saldumi
Krēmi, mērces, putas, pudiņi
Suflē, bezē, bezē
Želeja
Saldējums, sorbets
Kūkas
Saldie pīrāgi, tartletes
Pankūkas, pankūkas, vafeles, grauzdiņi
Brokastu pārslas, granola, musli
Dzērieni
Piena kokteiļi
Smūtiji, granitas
Dzērieni uz kafijas un šokolādes bāzes
Augļu dzērieni, sulas
Tēja un zāļu dzērieni
Karstie dzērieni
Alkoholiskie kokteiļi
Kokteiļi ar degvīnu
Kokteiļi ar džinu
Viskija kokteiļi
Kokteiļi ar vīnu
Kokteiļi ar brendiju, konjaku
Kokteiļi ar absintu
Kokteiļi ar rumu
Kokteiļi ar dzirkstošo vīnu
Tekilas kokteiļi
Kokteiļi ar alu
Kokteiļi ar liķieriem
Saldēti kokteiļi
Gatavošanas metodes
Gaisa fritieri
Spiediena katls
Aukstie ēdieni
Daudzfunkcionālā katla
Pildīti ēdieni
Fritēšana dziļā pannā
Dubultais katls
Panna
Cepšanas paplāte
Folija
Cepeškrāsns
Cepējs
Mikseris
Blenderis
Krāsu krāsnis
Virtuves kombains
Mikroviļņu krāsns
Voks
Marinēti ēdieni
Žāvēti un sālīti pārtikas produkti
Marinēti ēdieni
Vārīti ēdieni
Sāļie ēdieni
Kūpināti ēdieni
Konservētas preces
Sezonas ēdieni
Svētku ēdieni
Jaunais gads
Ziemassvētki
Valentīndiena
8. marts
Lieldienas
1. maijs
Halovīni
Dzimšanas diena
Ballīšu ēdieni
Kāzu ēdieni
Kokteiļu ballīte
Vakariņas
Mātes diena
Pasaules virtuves
Eiropas
Franču
Itāļu
Spāņu
Grieķu
Angļu
Īru
Vācu
Portugāļu
Austrijas
Poļu
Krievu
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Kategorijas
Brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Bērnu ēdieni
Trauki turpmākai lietošanai
Budžeta receptes
Komforta ēdiens
Receptes vienai personai
Receptes diviem
Pikniks
Receptes pagalmā
Trauki faniem
Ēdieni filmu vakaram
Gatavošanas metodes
Pārtikas tīkla receptes
Receptes kolekcijas
Receptes pēc sastāvdaļām
Veselīgs uzturs
Veselīgas brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Veselīgas uzkodas
Ēdieni, kas bagāti ar šķiedrvielām
Bezglutēna ēdieni
Zems nātrija saturs
Zemu kaloriju ēdieni
Trauki diabēta slimniekiem
Zemu ogļhidrātu satura maltītes
Zems tauku saturs
Zems holesterīna līmenis
Gatavu ēdienu kaloriju saturs
Veģetārie ēdieni
Vegānu ēdieni






