Panzanella tomātu bļodiņās

Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Panzanella ir vienkārši, bet neticami gardi itāļu vasaras salāti. Saldi, gatavi tomāti, kraukšķīgi, aromātiski sīpoli, pikanta olīveļļas un etiķa mērce, kā arī vecas maizes gabaliņi, kas iemērcēti mērcē un dārzeņu sulās — tās ir visas sastāvdaļas atsvaidzinošiem salātiem, kas ir lieliski piemēroti karstai vasaras dienai. Panzanella pasniegšana tomātu bļodiņās ir unikāls veids, kā piešķirt tiem klasi. Šīs bļodiņas var pasniegt arī kā dārzeņu piedevu gaļas ēdieniem.
Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 244, kopējais tauku daudzums 15 G., olbaltumvielas 5 G., ogļhidrāti 24 G.
Kalorijas 244, kopējais tauku daudzums 15 G., olbaltumvielas 5 G., ogļhidrāti 24 G.
Sastāvdaļas:
- 4 lieli nehibrīdi tomāts dažādās krāsās, aptuveni 1,3 kg.
- Puse sarkanā sīpola, sagriezta plānos pusgredzenos
- 3 ēdamkarotes sarkanvīna etiķa, sadalītas, plus vēl pēc nepieciešamības
- 1/4 glāzes ķiploku aromatizētas olīveļļas, kā arī pēc vajadzības vairāk
- 120 g plānas grisini standziņas, salauztas 1 cm gabaliņos.
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
Mēs iesakām
Sagatavošana:
- 1. darbība
- Nogrieziet katra tomāta augšējos 0,5 cm un nolieciet malā nogriezto cepurīti. Izmantojot robotu nazi, izgrieziet iekšējo membrānu, nedurot tomātu. Ar karoti izkasiet membrānas un sēklas un ievietojiet sietā, kas novietots virs bļodas. Iedobtos tomātus un to membrānas apkaisiet ar sāli un pipariem. 2. darbība
- Ievietojiet sīpolus nelielā bļodā un pārlejiet tiem 2 ēdamkarotes etiķa. Pievienojiet šķipsniņu sāls un ļaujiet tiem nostāvēties 10 minūtes, lai mīkstinātu garšu. Bļodā sakuļiet kopā 1 ēdamkaroti etiķa, ķiploku eļļu un 1/4 tases tomātu šķidruma no tomātu membrānām. Pievienojiet sāli un piparus. 3. darbība
- Rupji sakapājiet tomātu membrānas un ievietojiet tās bļodā. Pievienojiet notecināto sīpolu un grisini gabaliņus. Aplejiet ar mērci un kārtīgi samaisiet. Pēc vajadzības pievienojiet sāli un piparus, pievienojot vairāk eļļas, tomātu sulas vai etiķa, lai nodrošinātu vienmērīgu mitrumu. Katru tomātu piepildiet ar 1/4 pildījuma un pārklājiet ar nogrieztiem vākiem. Ievietojiet ledusskapī līdz pasniegšanai.
Balsis: 1
Receptes autors - Klēra Robinsone (Klēra Robinsone) - TV šefpavārs, TV vadītājsKategorijas
recepte / Gatavu ēdienu kaloriju saturs / Uzkodas / Dārzeņu uzkodas / Salāti / Dārzeņu salāti / Salāti ar maizi / Eiropas virtuve / Itāļu virtuve / Klēra RobinsoneLīdzīgas receptes
Antipasto salātu bļodiņās
Pikantā Panzanella ar spinātiem
Panzanella ar čorizo un ceptiem tomātiem
Panzanella salāti ar steiku
Panzanella ar ierauga maizi, olu un kāpostiem
Balti, zili un sarkani augļu salāti bļodās
Valdorfa Panzanella
Vasaras panzanella ar burratu
Panzanella ar garnelēm
Panzanella ar focaccia, salami un pepperoncini
Mērcējiet mērci mini maizes bļodiņās
Augusta panzanella
Panzanella
Panzanella ar saldajiem pipariem, baltajām pupiņām un
Panzanella salāti: recepšu veidotājs
Panzanella ar tunci un turku zirņiem
Avokado ar dārzeņiem plantānu bļodiņās
Panzanella ar tunci
Cepta vista sezama mērcē bļodiņās
Panzanella salāti maizes traukā
Panzanella
Ceptas olas prosciutto bļodiņās (Paleo)
Panzanella salāti ar cukini šķēlītēm un piparmētru
Āzijas stila cūkgaļa salātu bļodās
Panzanella ar grilētu kukurūzu
Ziemas vistas Panzanella lēnajā plītī
Panzanella ar artišokiem un tomātiem
Klasiskie Panzanella salāti
Panzanella salāti ar grilētiem dārzeņiem
Grieķu Panzanella salāti
Cepta Kaprēzes Panzanella
Grilēti panzanella salāti ar salami
Uzkodas
Alus uzkodas
Siera uzkodas
Sviestmaizes
Uzkodas
Kanapē
Dažādas uzkodas
Uzkodas ar mērcēm
Gaļas uzkodas
Zivju uzkodas
Dārzeņu uzkodas
Olu uzkodas
Zupas
Aukstās zupas
Krēmīgas zupas
Krēmzupas
Zupas ar mērcēm
Dzidras zupas
Dārzeņu zupas
Biezas zupas, sautējumi
Gaļas zupas
Zivju zupas
Zupas ar makaroniem un graudaugiem
Galvenie ēdieni
Gaļa
Putns, medījums
Piedevas
Dārzeņi, sēnes
Zivis, jūras veltes
Graudaugi, pākšaugi
Olas, piena produkti
Makaroni
Sacepumi
Salāti
Silti salāti
Dārzeņu salāti
Lapu salāti
Augļu salāti
Salāti ar graudaugiem un makaroniem
Salāti ar gaļu
Salāti ar zivīm
Salāti ar olām
Salāti ar pupiņām
Salāti ar maizi
Ātrā ēdināšana
Hamburgeri
Sviestmaizes
Hotdogi
Picas
Karstas sviestmaizes
Tortiljas ēdieni
Pitas ēdieni
Pankūkas
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Dziļi cepti ēdieni
Mērces
Garšvielas
Mērces
Mērces
Izplatījumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Salātu mērces
Eļļas maisījumi
Emulsijas mērces
Saldās mērces
Asas mērces
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Grils, bārbekjū
Grilēta gaļa
Grilēta mājputnu gaļa
Grilēta zivs
Kūpināti ēdieni
Grilēti dārzeņi un augļi
Grilēti miltu izstrādājumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Maiznīca
Sāļās picas, pīrāgi
Pašdarināta maize
Kartupeļu pankūkas, pankūkas
Nesaldinātas maizītes, pīrāgi
Nesaldināti cepumi un smalkmaizītes
Deserti
Kēksiņi
Augļu deserti
Sīkfails
Kūkas
Donuti, pīrāgi, maizītes
Konfektes un mazi saldumi
Krēmi, mērces, putas, pudiņi
Suflē, bezē, bezē
Želeja
Saldējums, sorbets
Kūkas
Saldie pīrāgi, tartletes
Pankūkas, pankūkas, vafeles, grauzdiņi
Brokastu pārslas, granola, musli
Dzērieni
Piena kokteiļi
Smūtiji, granitas
Dzērieni uz kafijas un šokolādes bāzes
Augļu dzērieni, sulas
Tēja un zāļu dzērieni
Karstie dzērieni
Alkoholiskie kokteiļi
Kokteiļi ar degvīnu
Kokteiļi ar džinu
Viskija kokteiļi
Kokteiļi ar vīnu
Kokteiļi ar brendiju, konjaku
Kokteiļi ar absintu
Kokteiļi ar rumu
Kokteiļi ar dzirkstošo vīnu
Tekilas kokteiļi
Kokteiļi ar alu
Kokteiļi ar liķieriem
Saldēti kokteiļi
Gatavošanas metodes
Gaisa fritieri
Spiediena katls
Aukstie ēdieni
Daudzfunkcionālā katla
Pildīti ēdieni
Fritēšana dziļā pannā
Dubultais katls
Panna
Cepšanas paplāte
Folija
Cepeškrāsns
Cepējs
Mikseris
Blenderis
Krāsu krāsnis
Virtuves kombains
Mikroviļņu krāsns
Voks
Marinēti ēdieni
Žāvēti un sālīti pārtikas produkti
Marinēti ēdieni
Vārīti ēdieni
Sāļie ēdieni
Kūpināti ēdieni
Konservētas preces
Sezonas ēdieni
Svētku ēdieni
Jaunais gads
Ziemassvētki
Valentīndiena
8. marts
Lieldienas
1. maijs
Halovīni
Dzimšanas diena
Ballīšu ēdieni
Kāzu ēdieni
Kokteiļu ballīte
Vakariņas
Mātes diena
Pasaules virtuves
Eiropas
Franču
Itāļu
Spāņu
Grieķu
Angļu
Īru
Vācu
Portugāļu
Austrijas
Poļu
Krievu
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Kategorijas
Brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Bērnu ēdieni
Trauki turpmākai lietošanai
Budžeta receptes
Komforta ēdiens
Receptes vienai personai
Receptes diviem
Pikniks
Receptes pagalmā
Trauki faniem
Ēdieni filmu vakaram
Gatavošanas metodes
Pārtikas tīkla receptes
Receptes kolekcijas
Receptes pēc sastāvdaļām
Veselīgs uzturs
Veselīgas brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Veselīgas uzkodas
Ēdieni, kas bagāti ar šķiedrvielām
Bezglutēna ēdieni
Zems nātrija saturs
Zemu kaloriju ēdieni
Trauki diabēta slimniekiem
Zemu ogļhidrātu satura maltītes
Zems tauku saturs
Zems holesterīna līmenis
Gatavu ēdienu kaloriju saturs
Veģetārie ēdieni
Vegānu ēdieni






