Kartupeļu njoķi ar ziedkāpostiem

Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Mēs pievienojām ziedkāpostu miltiem, lai pagatavotu mīkstus un gaisīgus njoķus. Apmaisiet tos ar brūnā sviesta mērci ar kaperiem, lai iegūtu gardas bezglutēna pusdienas.
Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 220, kopējais tauku daudzums 12 G., olbaltumvielas 6 G., ogļhidrāti 26 G.
Kalorijas 220, kopējais tauku daudzums 12 G., olbaltumvielas 6 G., ogļhidrāti 26 G.
Sastāvdaļas:
- 2 lieli kartupeļi ar mizu (apmēram 700 g)
- 1/2 glāzes bezglutēna miltu, plus papildus apkaisīšanai
- 1 vidēja lieluma ziedkāposta galviņa (apmēram 450 g), sadalīta ziediņos
- 1/4 ēdamkarotes rīvēta parmezāna siera
- 1 dzeltenums no lielas olas
- 5 ēdamkarotes (75 g) sviesta, sagriezta kubiņos
- 2 ēdamkarotes kaperu, nokāstu
- 1/4 glāzes sasmalcinātu pētersīļu
- Salāti un cepšana vokpannā iesniegšanai
- Īpašs aprīkojums: tvaicēšanas grozs
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
kartupelis, ziedkāposti, bezglutēna milti, Parmezāna siers, kaperi, pētersīļi, brūns sviests, njoķi (pelmeņi)
Mēs iesakām
Sagatavošana:
- 1. darbība
- Uzkarsē cepeškrāsni līdz 220°C.
Sadurstiet kartupeļus ar dakšiņu no visām pusēm un novietojiet tos uz cepšanas paplātes. Cepiet, apgriežot pusceļā, apmēram 45 minūtes, līdz kartupeļus var sadrupināt ar dakšiņu. Kad tie ir pietiekami atdzisuši, lai tos varētu apstrādāt, pārgrieziet tos uz pusēm un uzmanīgi izkasiet mīkstumu lielā bļodā. Pievienojiet miltus un saspaidiet ar dakšiņu, līdz gandrīz nav palikuši kunkuļi.
Izveidojiet iedobumu centrā un nolieciet malā, lai atdziest.
2. darbība - Sagatavojiet cepšanas pannu, apkaisot to ar miltiem. 3. darbība
- Tikmēr vidēja izmēra katliņā piepildiet ūdeni līdz 5 cm atzīmei no malas un uzkarsējiet līdz vārīšanās temperatūrai. Ievietojiet katliņā tvaicēšanas grozu. Pievienojiet ziedkāpostu, pārklājiet ar vāku un tvaicējiet 12–14 minūtes, līdz tas ir mīksts, kad to sadursta ar dakšiņu. Nokāsiet ūdeni un pilnībā nosusiniet ar tīriem virtuves dvieļiem. 4. darbība
- Ievietojiet kāpostus virtuves kombainā kopā ar Parmezāna sieru, olu dzeltenumu, 1 tējkaroti sāls un pāris šķipsniņām melno piparu. Sablendējiet līdz gludai masai. Ielejiet biezeni kartupeļu maisījuma iedobītē. Izmantojot dakšiņu, uzmanīgi iecilājiet kartupeļus kāpostu biezenī, veidojot mīkstu mīklu. (Nepārstrādājiet, citādi njoķi būs nepatīkami blīvi.) 5. darbība
- Bagātīgi apkaisiet darba virsmu ar miltiem. Uz tās uzlieciet 1/2 tases mīklas un izrullējiet to 12 collu garā virvē. Ar nazi sagrieziet 1 collu garos gabaliņos un lieciet tos uz cepšanas paplātes. Atkārtojiet ar atlikušo mīklu. Viegli piespiediet katru pelmeni ar dakšiņu, atstājot rievas. 6. darbība
- Nelielā, mikroviļņu krāsnij piemērotā bļodā izkausējiet 1 ēdamkaroti (15 g) sviesta. Apsmērējiet ar to njoķus. Cepiet 10–12 minūtes vai līdz njoķi, piespiežot, atlec atpakaļ.
Lielā pannā uz vidējas uguns 5–6 minūtes izkausē atlikušās 4 ēdamkarotes sviesta, līdz tas kļūst brūns. Noņem no uguns, pievieno kaperus un labi samaisa. Samaisa njoķus ar apbrūnināto sviestu un pārkaisa ar pētersīļiem. Pasniedz nekavējoties ar salātiem, dekorējot ar ceptiem dārzeņiem.
Recepte kartupeļu njoķi ar salvijas sviestu.
Balsis: 9
Kategorijas
recepte / Dubultais katls / Gatavu ēdienu kaloriju saturs / Veģetārie ēdieni / Pārtikas tīkls — receptes / Itāļu virtuveLīdzīgas receptes
26 labākās njoķu receptes vakariņām, kas
Njoķi ar sālītu liellopu gaļu un sautētiem kāpostiem
Vistas gaļa ar njokiem krēmīgā mērcē
Salāti ar njokiem un pesto
Kartupeļu mizas ar desu un skābētiem kāpostiem
Pasta eļļā ar ziedkāpostiem un parmezānu
Siera njoķi pannā
Njoķi ar desu un kāpostiem
Njoķi ar garšaugiem cepeškrāsnī
Ziedkāpostu tabulē
Ptitim ar ziedkāpostiem
Cepti njoķi ar sēnēm
Njoķi "Primavera"
Kartupeļu njoķi
Pildīti cepti kartupeļi ar ziedkāpostiem
Vistas njoķu sacepums
Njoķi ar ceptu bekonu un ceptu ziedkāpostu
Marinēti mazi sīpoliņi ar ziedkāpostiem
Cepeškrāsnī cepti brokoļi ar ziedkāpostiem
Ziedkāpostu sacepums
Ziedkāpostu Alfredo mērce
Čili ar ziedkāpostiem un pupiņām
Njoķi ar ceptu bekonu un eskariolu salātiem
Rigatoni pasta ar ziedkāpostiem un mērci
Cēzara salāti ar ziedkāpostiem
Kokosriekstu piena karijs ar vistu un ziedkāpostiem
Vistas un ziedkāpostu karijs lēnajā plītī
Spageti ar sautētu ziedkāpostu un
Kartupeļu njoķi ar brūno sviestu un salviju
Sicīlijas stila penne pasta ar ziedkāpostiem
Gnoči (pelmeņi)
Njoķi ar ķirbi un kāpostiem
Uzkodas
Alus uzkodas
Siera uzkodas
Sviestmaizes
Uzkodas
Kanapē
Dažādas uzkodas
Uzkodas ar mērcēm
Gaļas uzkodas
Zivju uzkodas
Dārzeņu uzkodas
Olu uzkodas
Zupas
Aukstās zupas
Krēmīgas zupas
Krēmzupas
Zupas ar mērcēm
Dzidras zupas
Dārzeņu zupas
Biezas zupas, sautējumi
Gaļas zupas
Zivju zupas
Zupas ar makaroniem un graudaugiem
Galvenie ēdieni
Gaļa
Putns, medījums
Piedevas
Dārzeņi, sēnes
Zivis, jūras veltes
Graudaugi, pākšaugi
Olas, piena produkti
Makaroni
Sacepumi
Salāti
Silti salāti
Dārzeņu salāti
Lapu salāti
Augļu salāti
Salāti ar graudaugiem un makaroniem
Salāti ar gaļu
Salāti ar zivīm
Salāti ar olām
Salāti ar pupiņām
Salāti ar maizi
Ātrā ēdināšana
Hamburgeri
Sviestmaizes
Hotdogi
Picas
Karstas sviestmaizes
Tortiljas ēdieni
Pitas ēdieni
Pankūkas
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Dziļi cepti ēdieni
Mērces
Garšvielas
Mērces
Mērces
Izplatījumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Salātu mērces
Eļļas maisījumi
Emulsijas mērces
Saldās mērces
Asas mērces
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Grils, bārbekjū
Grilēta gaļa
Grilēta mājputnu gaļa
Grilēta zivs
Kūpināti ēdieni
Grilēti dārzeņi un augļi
Grilēti miltu izstrādājumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Maiznīca
Sāļās picas, pīrāgi
Pašdarināta maize
Kartupeļu pankūkas, pankūkas
Nesaldinātas maizītes, pīrāgi
Nesaldināti cepumi un smalkmaizītes
Deserti
Kēksiņi
Augļu deserti
Sīkfails
Kūkas
Donuti, pīrāgi, maizītes
Konfektes un mazi saldumi
Krēmi, mērces, putas, pudiņi
Suflē, bezē, bezē
Želeja
Saldējums, sorbets
Kūkas
Saldie pīrāgi, tartletes
Pankūkas, pankūkas, vafeles, grauzdiņi
Brokastu pārslas, granola, musli
Dzērieni
Piena kokteiļi
Smūtiji, granitas
Dzērieni uz kafijas un šokolādes bāzes
Augļu dzērieni, sulas
Tēja un zāļu dzērieni
Karstie dzērieni
Alkoholiskie kokteiļi
Kokteiļi ar degvīnu
Kokteiļi ar džinu
Viskija kokteiļi
Kokteiļi ar vīnu
Kokteiļi ar brendiju, konjaku
Kokteiļi ar absintu
Kokteiļi ar rumu
Kokteiļi ar dzirkstošo vīnu
Tekilas kokteiļi
Kokteiļi ar alu
Kokteiļi ar liķieriem
Saldēti kokteiļi
Gatavošanas metodes
Gaisa fritieri
Spiediena katls
Aukstie ēdieni
Daudzfunkcionālā katla
Pildīti ēdieni
Fritēšana dziļā pannā
Dubultais katls
Panna
Cepšanas paplāte
Folija
Cepeškrāsns
Cepējs
Mikseris
Blenderis
Krāsu krāsnis
Virtuves kombains
Mikroviļņu krāsns
Voks
Marinēti ēdieni
Žāvēti un sālīti pārtikas produkti
Marinēti ēdieni
Vārīti ēdieni
Sāļie ēdieni
Kūpināti ēdieni
Konservētas preces
Sezonas ēdieni
Svētku ēdieni
Jaunais gads
Ziemassvētki
Valentīndiena
8. marts
Lieldienas
1. maijs
Halovīni
Dzimšanas diena
Ballīšu ēdieni
Kāzu ēdieni
Kokteiļu ballīte
Vakariņas
Mātes diena
Pasaules virtuves
Eiropas
Franču
Itāļu
Spāņu
Grieķu
Angļu
Īru
Vācu
Portugāļu
Austrijas
Poļu
Krievu
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Kategorijas
Brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Bērnu ēdieni
Trauki turpmākai lietošanai
Budžeta receptes
Komforta ēdiens
Receptes vienai personai
Receptes diviem
Pikniks
Receptes pagalmā
Trauki faniem
Ēdieni filmu vakaram
Gatavošanas metodes
Pārtikas tīkla receptes
Receptes kolekcijas
Receptes pēc sastāvdaļām
Veselīgs uzturs
Veselīgas brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Veselīgas uzkodas
Ēdieni, kas bagāti ar šķiedrvielām
Bezglutēna ēdieni
Zems nātrija saturs
Zemu kaloriju ēdieni
Trauki diabēta slimniekiem
Zemu ogļhidrātu satura maltītes
Zems tauku saturs
Zems holesterīna līmenis
Gatavu ēdienu kaloriju saturs
Veģetārie ēdieni
Vegānu ēdieni






