Receptes   

Kartupeļu njoķi ar ziedkāpostiem


Kā pagatavot kartupeļu njoķus ar ziedkāpostiem
Virtuve:Itāļu,
Laiks: 2 stundas.
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4


Mēs pievienojām ziedkāpostu miltiem, lai pagatavotu mīkstus un gaisīgus njoķus. Apmaisiet tos ar brūnā sviesta mērci ar kaperiem, lai iegūtu gardas bezglutēna pusdienas.

Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 220, kopējais tauku daudzums 12 G., olbaltumvielas 6 G., ogļhidrāti 26 G.


Sastāvdaļas:

  • 2 lieli kartupeļi ar mizu (apmēram 700 g)
  • 1/2 glāzes bezglutēna miltu, plus papildus apkaisīšanai
  • 1 vidēja lieluma ziedkāposta galviņa (apmēram 450 g), sadalīta ziediņos
  • 1/4 ēdamkarotes rīvēta parmezāna siera
  • 1 dzeltenums no lielas olas
  • 5 ēdamkarotes (75 g) sviesta, sagriezta kubiņos
  • 2 ēdamkarotes kaperu, nokāstu
  • 1/4 glāzes sasmalcinātu pētersīļu
  • Salāti un cepšana vokpannā iesniegšanai
  • Īpašs aprīkojums: tvaicēšanas grozs
Sastāvdaļu aizstāšana
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.

Mēs iesakām

Sagatavošana:

    1. darbība
  • Uzkarsē cepeškrāsni līdz 220°C.

    Sadurstiet kartupeļus ar dakšiņu no visām pusēm un novietojiet tos uz cepšanas paplātes. Cepiet, apgriežot pusceļā, apmēram 45 minūtes, līdz kartupeļus var sadrupināt ar dakšiņu. Kad tie ir pietiekami atdzisuši, lai tos varētu apstrādāt, pārgrieziet tos uz pusēm un uzmanīgi izkasiet mīkstumu lielā bļodā. Pievienojiet miltus un saspaidiet ar dakšiņu, līdz gandrīz nav palikuši kunkuļi.

    Izveidojiet iedobumu centrā un nolieciet malā, lai atdziest.
  • 2. darbība
  • Sagatavojiet cepšanas pannu, apkaisot to ar miltiem.
  • 3. darbība
  • Tikmēr vidēja izmēra katliņā piepildiet ūdeni līdz 5 cm atzīmei no malas un uzkarsējiet līdz vārīšanās temperatūrai. Ievietojiet katliņā tvaicēšanas grozu. Pievienojiet ziedkāpostu, pārklājiet ar vāku un tvaicējiet 12–14 minūtes, līdz tas ir mīksts, kad to sadursta ar dakšiņu. Nokāsiet ūdeni un pilnībā nosusiniet ar tīriem virtuves dvieļiem.
  • 4. darbība
  • Ievietojiet kāpostus virtuves kombainā kopā ar Parmezāna sieru, olu dzeltenumu, 1 tējkaroti sāls un pāris šķipsniņām melno piparu. Sablendējiet līdz gludai masai. Ielejiet biezeni kartupeļu maisījuma iedobītē. Izmantojot dakšiņu, uzmanīgi iecilājiet kartupeļus kāpostu biezenī, veidojot mīkstu mīklu. (Nepārstrādājiet, citādi njoķi būs nepatīkami blīvi.)
  • 5. darbība
  • Bagātīgi apkaisiet darba virsmu ar miltiem. Uz tās uzlieciet 1/2 tases mīklas un izrullējiet to 12 collu garā virvē. Ar nazi sagrieziet 1 collu garos gabaliņos un lieciet tos uz cepšanas paplātes. Atkārtojiet ar atlikušo mīklu. Viegli piespiediet katru pelmeni ar dakšiņu, atstājot rievas.
  • 6. darbība
  • Nelielā, mikroviļņu krāsnij piemērotā bļodā izkausējiet 1 ēdamkaroti (15 g) sviesta. Apsmērējiet ar to njoķus. Cepiet 10–12 minūtes vai līdz njoķi, piespiežot, atlec atpakaļ.

    Lielā pannā uz vidējas uguns 5–6 minūtes izkausē atlikušās 4 ēdamkarotes sviesta, līdz tas kļūst brūns. Noņem no uguns, pievieno kaperus un labi samaisa. Samaisa njoķus ar apbrūnināto sviestu un pārkaisa ar pētersīļiem. Pasniedz nekavējoties ar salātiem, dekorējot ar ceptiem dārzeņiem.

    Recepte kartupeļu njoķi ar salvijas sviestu.

Balsis: 9

Fotoattēls — Pārtikas tīklsReceptes autors -

Visas receptes

Līdzīgas receptes

Uzkodas


Zupas


Galvenie ēdieni


Salāti


Ātrā ēdināšana


Mērces


Grils, bārbekjū


Maiznīca


Deserti


Dzērieni


Alkoholiskie kokteiļi


Gatavošanas metodes


Konservētas preces


Sezonas ēdieni


Svētku ēdieni


Pasaules virtuves


Kategorijas


Veselīgs uzturs


Vienkāršas un ātras receptes

Navigācija

Iesakām izlasīt

Pārtikas svara vienības