Spāņu gaumē cepta vista ar kartupeļiem


Kā pagatavot - vistas un kartupeļu sautējumu spāņu gaumē
Virtuve:Spāņu,
Laiks: 40 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4


Spāņu gaumē cepta vista ar kartupeļiem - detalizēta recepte.

Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 452, kopējais tauku daudzums 14 G., piesātinātie tauki 3 G., olbaltumvielas 39 G., ogļhidrāti 41 G., šķiedra 4 G., holesterīns 141 mg nātrijs 882 mg.


Sastāvdaļas:

  • 700 g vidēja lieluma kartupeļu, nomizotu un sagrieztu 4 gabalos
  • 4 ķiploka daiviņas, saspiestas un rupji sakapātas
  • 2 ēdamkarotes olīveļļas
  • Rupja sāls
  • 700 g vistas gaļas (kājiņas, bez ādas un kauliem)
  • 2 tējkarotes kūpinātas paprikas
  • Svaigi malti pipari
  • 4 ēdamkarotes rupji sagrieztu svaigu pētersīļu
  • 1 citrons, sagriezts 4 gabalos
  • 1 citrona sula
  • 2 lieli vai 3 vidēji sarkani sīpoli, sagriezti pusgredzenos
Sastāvdaļu aizstāšana
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.

Mēs iesakām

Sagatavošana:

    1. darbība
  • Novietojiet lielu čuguna cepamtrauku cepeškrāsns augšējā restē un uzkarsējiet līdz 250 °C. Lielā, mikroviļņu krāsnij piemērotā bļodā sajauciet kartupeļus, ķiplokus, olīveļļu, 1 ēdamkaroti ūdens un 1/2 tējkarotes sāls. Pārklājiet un karsējiet kartupeļus mikroviļņu krāsnī, līdz tie ir pusgatavi, apmēram 8 minūtes.
  • 2. darbība
  • Saputojiet vistu, nosusiniet ar dvieli un ievietojiet bļodā. Apkaisiet vistu ar papriku, 1 tējkaroti sāls un 1/2 tējkarotes piparu. Pievienojiet 2 ēdamkarotes pētersīļu un citrona sulas un samaisiet. Ļaujiet nedaudz marinēties.
  • 3. darbība
  • Izņemiet karsto pannu no cepeškrāsns, pievienojiet kartupeļus un vienmērīgi izklājiet tos pa visu virsmu. Apkaisiet kartupeļus ar sīpoliem. Cepiet, līdz kartupeļi ir kraukšķīgi, apmēram 12 minūtes.
  • 4. darbība
  • Tad apgrieziet kartupeļus otrādi un uzlieciet virsū vistu, pārlejot to ar marinādi. Ievietojiet pannu cepeškrāsnī un turpiniet cept, līdz kartupeļi ir mīksti un vista ir apbrūnējusi, apmēram vēl 12 minūtes. Izņemiet pannu no cepeškrāsns un apkaisiet ar pētersīļiem. Pasniedziet ceptos kartupeļus un vistu ar citroniem.

Balsis: 15

Fotoattēls — Pārtikas tīklsReceptes autors -

Visas receptes

Līdzīgas receptes

Uzkodas


Zupas


Galvenie ēdieni


Salāti


Ātrā ēdināšana


Mērces


Grils, bārbekjū


Maiznīca


Deserti


Dzērieni


Alkoholiskie kokteiļi


Gatavošanas metodes


Konservētas preces


Sezonas ēdieni


Svētku ēdieni


Pasaules virtuves


Kategorijas


Veselīgs uzturs


Vienkāršas un ātras receptes

Navigācija

Iesakām izlasīt

Pārtikas svara vienības