Pita ar tabuli

Sarežģītība: viegli
Porcijas: 8
Pita ar tabulu - detalizēta recepte.
Sastāvdaļas:
- 1 glāze bulgura
- 1,5 tases verdoša ūdens
- 4 pitas, pārgrieztas uz pusēm
- 340 g fetas siera
- 1/4 glāzes svaigi spiestas citronu sulas (no 2 citroniem)
- 1/4 glāzes labas kvalitātes olīveļļas
- Sāls
- 1 glāze (1 ķekars) sasmalcinātu zaļo sīpolu (baltās un zaļās daļas)
- 1 glāze (1 ķekars) sasmalcinātu svaigu piparmētru lapu
- 1 glāze (1 ķekars) sasmalcinātu pētersīļu
- 1 nemizots siltumnīcas gurķis, sagriezts vidēja lieluma kubiņos (bez sēklām)
- 2 tases ķiršu tomātu, sagrieztu plānās šķēlītēs
- 1 tējkarote maltu melno piparu
- Turku zirņu biezenis (humuss) pasniegšanai
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
bulgura putraimi, pita, gurķi, ķiršu tomāti, fetas siers, citronu sula, zaļie sīpoli, piparmētra, pētersīļi
Mēs iesakām
Sagatavošana:
- 1. darbība
- Ievietojiet bulguru lielā bļodā, pārlejiet to ar verdošu ūdeni un pievienojiet citrona sulu, olīveļļu un 1,5 tējkarotes sāls. Apmaisiet un ļaujiet apmēram stundu nostāvēties istabas temperatūrā. 2. darbība
- Pēc brīža pievienojiet lociņus, piparmētru, pētersīļus, gurķi, tomātus, 2 tējkarotes sāls un tējkaroti maltu piparu. Labi samaisiet.
Pievienojiet vēl garšvielas pēc garšas un pasniedziet ar turku zirņu biezeni vai pārklājiet un ievietojiet ledusskapī. Tabule garšos labāk, ja to atstās uz dažām stundām. Piepildiet pitas ar tabuli un fetas sieru.
Balsis: 5
Receptes autors - Ina Garten (Ina Garten) - televīzijas projektu autors, TV vadītājs, kulinārijas rakstnieksKategorijas
recepte / Pildīti ēdieni / Veģetārie ēdieni / Ātrā ēdināšana / Pitas ēdieni / Uzkodas / Sviestmaizes / Ina Garten / Baskājainā grāfieneLīdzīgas receptes
Grauzdētu prosas tabules salāti
Pita ar vistu, sautētu jogurtā
Steika pita ar gurķu salātiem un tahini
Tabule ar speltas un fetas sieru
Laša iesmi ar kāpostu tabuli
Pita ar grilētu baklažānu un tītaru
5 gardi jūras velšu ēdieni
Cepta vista ar hikamas tabuli
Kvinojas tabulē ar fetas sieru
Ziedkāpostu tabulē
Tabules salāti ar vistu
Austrumu salāti Tabbouleh
Tabule ar pavasara zirnīšiem
Izraēlas stila baklažānu pita
Grilēta cūkgaļas fileja ar arbūzu un tabuli
Grilēta paipala ar granātābolu-apelsīnu mērci
Tabules salāti ar dārzeņu rīsiem
Steiks ar tabules salātiem
Tabules salāti
Pita ar jēra gaļu un horiatiki salātiem
Grieķu uzkoda - cepts siers "Saganaki"
Pita ar vistas pildījumu un jogurta mērci
Pita ar pīles pastētes pildījumu
Pita ar Za'atar garšvielu maisījumu
Vidusjūras gaļas pildīta pita
Pita ar garneļu salātiem
Grieķu vistas pita
Arābu pita ar kabatu
Izraēlas kuskusa Tabbouleh salāti
Pita ar kāpostiem un garnelēm
Austrumu burkānu salāti ar pitas čipsiem
Pita (lavāšs)
Uzkodas
Alus uzkodas
Siera uzkodas
Sviestmaizes
Uzkodas
Kanapē
Dažādas uzkodas
Uzkodas ar mērcēm
Gaļas uzkodas
Zivju uzkodas
Dārzeņu uzkodas
Olu uzkodas
Zupas
Aukstās zupas
Krēmīgas zupas
Krēmzupas
Zupas ar mērcēm
Dzidras zupas
Dārzeņu zupas
Biezas zupas, sautējumi
Gaļas zupas
Zivju zupas
Zupas ar makaroniem un graudaugiem
Galvenie ēdieni
Gaļa
Putns, medījums
Piedevas
Dārzeņi, sēnes
Zivis, jūras veltes
Graudaugi, pākšaugi
Olas, piena produkti
Makaroni
Sacepumi
Salāti
Silti salāti
Dārzeņu salāti
Lapu salāti
Augļu salāti
Salāti ar graudaugiem un makaroniem
Salāti ar gaļu
Salāti ar zivīm
Salāti ar olām
Salāti ar pupiņām
Salāti ar maizi
Ātrā ēdināšana
Hamburgeri
Sviestmaizes
Hotdogi
Picas
Karstas sviestmaizes
Tortiljas ēdieni
Pitas ēdieni
Pankūkas
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Dziļi cepti ēdieni
Mērces
Garšvielas
Mērces
Mērces
Izplatījumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Salātu mērces
Eļļas maisījumi
Emulsijas mērces
Saldās mērces
Asas mērces
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Grils, bārbekjū
Grilēta gaļa
Grilēta mājputnu gaļa
Grilēta zivs
Kūpināti ēdieni
Grilēti dārzeņi un augļi
Grilēti miltu izstrādājumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Maiznīca
Sāļās picas, pīrāgi
Pašdarināta maize
Kartupeļu pankūkas, pankūkas
Nesaldinātas maizītes, pīrāgi
Nesaldināti cepumi un smalkmaizītes
Deserti
Kēksiņi
Augļu deserti
Sīkfails
Kūkas
Donuti, pīrāgi, maizītes
Konfektes un mazi saldumi
Krēmi, mērces, putas, pudiņi
Suflē, bezē, bezē
Želeja
Saldējums, sorbets
Kūkas
Saldie pīrāgi, tartletes
Pankūkas, pankūkas, vafeles, grauzdiņi
Brokastu pārslas, granola, musli
Dzērieni
Piena kokteiļi
Smūtiji, granitas
Dzērieni uz kafijas un šokolādes bāzes
Augļu dzērieni, sulas
Tēja un zāļu dzērieni
Karstie dzērieni
Alkoholiskie kokteiļi
Kokteiļi ar degvīnu
Kokteiļi ar džinu
Viskija kokteiļi
Kokteiļi ar vīnu
Kokteiļi ar brendiju, konjaku
Kokteiļi ar absintu
Kokteiļi ar rumu
Kokteiļi ar dzirkstošo vīnu
Tekilas kokteiļi
Kokteiļi ar alu
Kokteiļi ar liķieriem
Saldēti kokteiļi
Gatavošanas metodes
Gaisa fritieri
Spiediena katls
Aukstie ēdieni
Daudzfunkcionālā katla
Pildīti ēdieni
Fritēšana dziļā pannā
Dubultais katls
Panna
Cepšanas paplāte
Folija
Cepeškrāsns
Cepējs
Mikseris
Blenderis
Krāsu krāsnis
Virtuves kombains
Mikroviļņu krāsns
Voks
Marinēti ēdieni
Žāvēti un sālīti pārtikas produkti
Marinēti ēdieni
Vārīti ēdieni
Sāļie ēdieni
Kūpināti ēdieni
Konservētas preces
Sezonas ēdieni
Svētku ēdieni
Jaunais gads
Ziemassvētki
Valentīndiena
8. marts
Lieldienas
1. maijs
Halovīni
Dzimšanas diena
Ballīšu ēdieni
Kāzu ēdieni
Kokteiļu ballīte
Vakariņas
Mātes diena
Pasaules virtuves
Eiropas
Franču
Itāļu
Spāņu
Grieķu
Angļu
Īru
Vācu
Portugāļu
Austrijas
Poļu
Krievu
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Kategorijas
Brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Bērnu ēdieni
Trauki turpmākai lietošanai
Budžeta receptes
Komforta ēdiens
Receptes vienai personai
Receptes diviem
Pikniks
Receptes pagalmā
Trauki faniem
Ēdieni filmu vakaram
Gatavošanas metodes
Pārtikas tīkla receptes
Receptes kolekcijas
Receptes pēc sastāvdaļām
Veselīgs uzturs
Veselīgas brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Veselīgas uzkodas
Ēdieni, kas bagāti ar šķiedrvielām
Bezglutēna ēdieni
Zems nātrija saturs
Zemu kaloriju ēdieni
Trauki diabēta slimniekiem
Zemu ogļhidrātu satura maltītes
Zems tauku saturs
Zems holesterīna līmenis
Gatavu ēdienu kaloriju saturs
Veģetārie ēdieni
Vegānu ēdieni






