5 gardi jūras velšu ēdieni


No ceptām garneļu scampi līdz pesto lašam — šeit ir 5 lieliski veidi, kā pagatavot svaigas jūras veltes vakariņām.

Kā pagatavot ēdienu — 5 gardi jūras velšu ēdieni



Lasis ar pesto un kartupeļiem

Lasis ar pesto un kartupeļiem

Veselīgai maltītei tvaicējiet lasi un pārkaisiet to ar košu mājās gatavotu pesto. Pasniedziet ar jaunajiem kartupeļiem, kas saspaidīti ar pekorīno sieru.

Recepte: Tvaicēts lasis ar pesto mērci un jaunajiem kartupeļiem

Garneļu scampi ar ķiploku grauzdiņiem

Garneļu scampi ar ķiploku grauzdiņiem

Apcepiet garneles ar pētersīļiem un maurlokiem, pēc tam pasniedziet ar kraukšķīgām ķiploku grauzdiņiem.

Recepte: Garneles ar ķiplokiem, citronu un pētersīļiem

Panētā cepta zivs

Panētā cepta zivs

Apviļājiet tilapiju miltu un paprikas maisījumā, tad apcepiet līdz zeltaini brūnai krāsai. Pārlejiet ar krēmīgo mērci un pasniedziet ar zaļajām pupiņām.

Recepte: Cepta zivs kraukšķīgā panējumā

Pita ar garneļu salātiem

Pita ar garneļu salātiem

Pagatavojiet garneļu sviestmaizi ar krāsainiem dārzeņiem vakariņām vai vieglām pusdienām. Apvienojiet ceptas garneles, jogurtu un dilles, lai iegūtu atsvaidzinošus salātus, kas lieliski sader ar grauzdētu pitas maizi.

Recepte: Pita ar garneļu salātiem

Zivs folijā ar kukurūzas mērci

Zivs folijā ar kukurūzas mērci

Grilējiet asara fileju folijas paciņā, lai pagatavotu jautru un veselīgu maltīti! Lai piešķirtu zivij krāsu un garšu, pārklājiet to ar ingvera un koriandra pastu.

Recepte: Grilēta zivs ar kukurūzas mērci folijas iesaiņojumā



Fotoattēls — Pārtikas tīklsReceptes autors -


Balsis: 3
Visas receptes

Līdzīgas receptes

Uzkodas


Zupas


Galvenie ēdieni


Salāti


Ātrā ēdināšana


Mērces


Grils, bārbekjū


Maiznīca


Deserti


Dzērieni


Alkoholiskie kokteiļi


Gatavošanas metodes


Konservētas preces


Sezonas ēdieni


Svētku ēdieni


Pasaules virtuves


Kategorijas


Veselīgs uzturs


Vienkāršas un ātras receptes

Navigācija

Iesakām izlasīt

Pārtikas svara vienības